Groseille pendant la grossesse - les avantages et les inconvénients

Dès leur plus jeune âge, les parents essaient de développer pleinement leur enfant en lui donnant une éducation physique, émotionnelle et créative. Mais le fondement de sa santé, de son immunité et de ses capacités mentales existe même dans l'utérus. De cette période dépend en grande partie ce que sera le bébé, quelles seront ses capacités. C'est pourquoi une femme enceinte devrait être très attentive à son corps, à sa nourriture et à son environnement. Il est important de surveiller même la qualité de l'air que la future mère respire. Pendant la grossesse, vous devez savoir ce que vous pouvez manger, quels aliments sont dangereux et lesquels sont utiles. Dans cet article, nous allons parler des groseilles rouges - des baies lisses et juteuses qui présentent un grand avantage.

Propriétés utiles de la groseille pendant la grossesse

La variété des propriétés utiles du cassis est expliquée par sa composition. La baie est riche en vitamines A, C, K, P et en vitamines du groupe B. Elle est composée de nombreux éléments minéraux - fer, sodium, potassium, magnésium, manganèse. En outre, les groseilles rouges comprennent les pectines, les tanins, les acides organiques et les antioxydants. Tout cela rend le produit très important pour le régime alimentaire d'une femme enceinte.

1. Toxicose Le premier trimestre de la grossesse de la future mère est souvent éclipsé par la toxicose - la sensation de nausée ne se lâche pas une minute, elle s’épuise vraiment. Chaque femme a ses propres secrets pour lutter contre les nausées. Il s’agit le plus souvent de produits au goût acidulé. Beaucoup de futures mamans admettent que le cassis élimine parfaitement les nausées, soulage les vomissements et améliore l'appétit. Ceci est très important, car à cause des nausées, une femme ne peut pas manger normalement, le niveau de nutriments dans le corps diminue, non seulement la femme en souffre, mais aussi le fœtus dans le ventre.
2. Le rhume. Un autre problème pour les femmes enceintes est le rhume fréquent. Le corps est reconstruit pendant la grossesse, l'immunité est réduite, toutes les forces sont concentrées sur la croissance et le développement du bébé.Il est très simple de tomber malade pendant cette période - il y a suffisamment de présence insignifiante dans la même pièce que le malade. Le danger et la nuisance de la maladie réside également dans le fait que vous ne pouvez pas prendre de pilules, il est dangereux pour le bébé à un stade précoce. Dans de tels moments, les recettes populaires sont la meilleure solution. La groseille est une source de vitamine C, un excellent traitement et un puissant moyen de prévention des ARVI. Pour faire face rapidement à la maladie, vous devez boire autant de jus de groseille que possible - 2 litres par jour. Observez un tel régime pendant plusieurs jours et la maladie va bientôt disparaître.
3. L'intoxication. Les boissons aux groseilles sont également un excellent remède contre l’intoxication. Le goût acidulé de la baie est efficace non seulement contre la toxémie et le rhume, il constitue également un excellent remède contre l'intoxication alimentaire. Currant élimine rapidement les microbes pathogènes de l'orgasme, nettoie les intestins, réduit la capacité d'absorption des bactéries dans la membrane muqueuse. Le cassis est non seulement efficace, mais également sans danger, car les médicaments présentent un risque pour le fœtus.
4. Action diurétique. La groseille est un excellent diurétique qui peut sauver une femme de l’œdème des jambes.La groseille particulièrement utile et nécessaire devient en fin de grossesse, lorsque la stagnation des liquides dans le corps augmente. C'est une excellente prévention de la prééclampsie. L'effet diurétique de la groseille est également efficace en cas de cystite - la boisson réduit l'inflammation, soulage la douleur et les mictions fréquentes.
5. Pour le tube digestif. La consommation régulière de raisins de Corinthe facilite le travail du tractus gastro-intestinal. Le jus de groseilles dilué est recommandé pour accompagner les plats de viande gras et lourds afin d’améliorer la production d’enzymes et de faciliter la digestion des aliments. En outre, le cassis stimule le perilstastika intestinal, favorisant la masse fécale à la sortie. Ceci est très important pendant la grossesse, car chaque seconde future maman souffre de constipation.
6. Contre les caillots sanguins. La coumarine dans la composition de groseille affecte parfaitement l'état du sang, le dilue en douceur, réduisant ainsi le risque de formation de caillots sanguins. Ceci est très important, car souvent des varices et une thrombophlébite se développent pendant la grossesse.
7. Lorsque surmené. Les acides organiques entrant dans la composition des groseilles rouges répondent parfaitement à l'épuisement du corps lors d'un stress physique et mental. C'est une sorte d'énergie naturelle capable de vous donner de la force.Les acides sont particulièrement utiles pour les femmes qui continuent à travailler, étudier, etc.
8. Contre l'anémie. Le faible taux d'hémoglobine est un autre problème fréquent chez les femmes enceintes. Le fait est qu'avec la croissance du bébé dans l'utérus, le besoin de sang augmente considérablement, le volume de liquide augmente constamment. Le fer, qui constitue la base de la formation du sang, fait partie des groseilles rouges et constitue un excellent moyen de prévention et de traitement de l'anémie.

En outre, les boissons aux groseilles étanchent parfaitement la soif, ce qui est particulièrement important en été. Parfois, une femme a soif, boit, mais elle n'est pas saturée d'eau, ne présente que des œdèmes et une mauvaise santé. Le jus de groseille fait face à ce problème - il suffit de le garder avec vous pour toujours.

Ris de groseille pendant la grossesse

Eh bien, un tel produit utile ne peut pas être nocif, dites-vous, et vous vous tromperez. L'action du groseille a un pouvoir énorme, par conséquent, la baie doit être utilisée avec prudence, à des doses acceptables. Parmi les contre-indications à l'utilisation de groseilles peuvent être appelées maux d'estomac - gastrite et ulcères.Le jus de groseille est assez acide, il peut corroder le mucus délicat de l'estomac, surtout s'il est enflammé. C'est pourquoi, il n'est pas recommandé aux personnes malades et en bonne santé de boire du jus de groseille à l'état pur - il doit être dilué. En outre, le jus ne peut pas boire l'estomac vide - mieux après avoir mangé. Vous devez boire le jus dans la paille pour que les acides ne détruisent pas l’émail des dents et après le repas, rincer la bouche.

La coagulation sanguine est un autre inconvénient à la consommation de groseilles rouges. Si vous avez tendance à saigner, il est préférable de refuser les baies ou de consulter votre médecin au préalable. Le reste du cassis est considéré comme une baie neutre. Si vous le mangez pour la première fois, veillez à commencer par de petites portions, en suivant la réaction du corps. Si vous rencontrez des manifestations allergiques sur la peau de cassis doit être abandonné.

Comment manger des groseilles rouges?

Dans la lutte contre le rhume, on utilise non seulement les baies, mais aussi les feuilles de l'arbuste. La groseille se distingue surtout par ses feuilles parfumées. En hiver, ils peuvent être séchés, puis ajoutés au thé une à une. Ces instructions vous protégeront des maladies. Il est préférable de préparer des boissons aux groseilles avec l’ajout de jus de baies pur, il est impossible de faire cuire des compotes, sinon les groseilles perdront la dose nutritive du lion.

La groseille est une plante étonnante qui ne nécessite pas de soins particuliers, qui peut pousser à l’ombre, donne une récolte merveilleuse. La groseille est un entrepôt de vitamines et de nutriments, savourez les fruits rouges et oubliez les maladies pour toujours!

Vidéo: propriétés curatives du cassis