Eau minérale pendant la grossesse - les avantages et les inconvénients

Étant dans une position «chatouilleuse», la future mère pose des questions sur l’admissibilité de certaines boissons. L'eau minérale est particulièrement populaire, elle est utilisée par tous sans exception. Mais cette boisson est-elle autorisée pour les filles en début ou en fin de gestation? Essayons de le découvrir ensemble et en même temps, nous déterminerons la qualité de l’eau utile et potentiellement dangereuse. Alors commençons.

L'eau minérale est-elle autorisée aux femmes enceintes?

On entend par eau minérale une eau enrichie en minéraux, vitamines, acides organiques, sels et autres éléments biologiques. Tous sont dans un rapport inégal, le type d'eau et le fabricant spécifique importent également.

Si nous considérons la composition en termes de pourcentage, l’eau minérale est utilisée pour le traitement et la prévention, sous forme de boisson au quotidien, pour une utilisation en extérieur.Sur les rayons des supermarchés, il y a une eau minérale sans gaz et avec. Les femmes enceintes doivent savoir laquelle est la plus utile. Par conséquent, nous analysons chaque type plus en détail.

Minéral sans gaz
La formation et le développement du fœtus dans l'utérus, ainsi que la santé de la mère et du bébé après la naissance, dépendent de la qualité du liquide consommé par la fille enceinte. Il a été révélé que l'eau minérale de table avait un effet positif sur la santé de l'enfant. Risque réduit de malformations congénitales.

Mais il est important d’acheter une composition extraite de sources bien connues et constamment sous le contrôle de puits artésiens. Les entreprises inconnues ne sont guère réglementées, ce qui signifie qu'elles peuvent ajouter des impuretés à l'eau.

Quoi d'autre est important, il est enrichi par de l'eau naturelle, pas artificiellement,. C'est elle qui apporte le maximum d'avantages à la femme en gestation.

Quant à la réponse «peut» ou «non», c'est tout à fait possible. Mais vous devez acheter une destination de table avec une quantité optimale de sel. Cela éliminera l'inconfort lié à la toxicose et soulagera le besoin émétique. Dans un rapport quantitatif, l'apport hydrique n'est pas limité, il se boit pour combattre la soif.

Minéral au gaz
Si la première option apportera des avantages exceptionnels, une eau minérale contenant du gaz peut être nocive. Sa boisson n'est pas conseillée pour diverses raisons. D'autres incluent le fait que le liquide est saturé de dioxyde de carbone de manière artificielle. Par conséquent, il ne sert à rien. Au contraire, la prise d'un tel médicament provoquera des brûlures d'estomac, des ballonnements, des haut-le-cœur et d'autres problèmes du tractus gastro-intestinal.

Pour une autre raison, les experts ne conseillent pas aux femmes enceintes de boire de l'eau gazeuse. Il s'agit d'acide phosphorique, qui se concentre en grande quantité dans la boisson. Cela provoque la formation de sable et de cailloux dans les reins, la vessie.

Les reins d'une femme enceinte sont déjà très chargés et ils n'auront besoin d'aucun fardeau supplémentaire. Pour prévenir la lithiase urinaire, vous devez boire uniquement de l'eau sans gaz.

Toute eau minérale pendant la grossesse doit être approuvée par le médecin traitant. Par conséquent, si vous avez des doutes sur l'exactitude de l'utilisation, il est préférable de consulter un médecin et n'hésitez pas à poser des questions.

En outre, le liquide gazeux contribue à la flatulence, à des symptômes désagréables dans l'estomac et à la formation excessive de gaz.Les ballonnements entraînent un inconfort non seulement pour la femme enceinte, mais aussi pour le fœtus dans l'utérus. De plus, tout cela provoque de la constipation et des problèmes de digestion des aliments.

Qualités utiles de l'eau minérale

1. Toute composition doit être prise en compte, en commençant par une liste chimique de substances. L'eau minérale contient beaucoup de sels, d'éléments minéraux et de vitamines, qui couvrent les besoins quotidiens et empêchent divers changements pathologiques.
2. Si vous choisissez un type d’eau qui concentre le fer en quantité suffisante, cette boisson sera bénéfique pour les filles atteintes d’anémie (anémie ferriprive).
3. Dans les cas où il existe des problèmes avec la glande thyroïde et le système endocrinien en particulier, il est préférable de préférer une eau minérale avec une teneur en iode suffisante pour le traitement.
4. Si vous ressentez de fréquentes pointes de pression, y compris une hypotension, choisissez un liquide enrichi en sodium. Le sel tonifie les indicateurs pour que la femme enceinte se sente beaucoup mieux.
5. Il existe un autre type d'eau minérale, appelée oxygénée. Elle accumule de l'oxygène de manière optimale, ce qui a un effet positif sur la santé de la fille au début de son portage.
6. C'est le type d'eau mentionné ci-dessus qui empêche la privation d'oxygène du fœtus dans l'utérus. Cette maladie s'appelle également l'hypoxie.

Autorisé à recevoir des normes

1. Si nous parlons d’eau à usage de table, non enrichie en gaz, vous pouvez la boire sans restriction. Une journée est conseillé de prendre environ 2 litres. fluide. Mais la norme finale dépend de l'organisme lui-même et de l'activité de la future mère.
2. Pour l'eau de la sous-catégorie repas médicaux, il y a des limites. Habituellement, une telle boisson est prescrite par un médecin si la femme manque de certaines substances. Vous pouvez prendre jusqu'à 1,5 tasse par jour, cette composition est autorisée pendant 12 à 14 jours.
3. Les eaux de la catégorie médicale ne sont pas autorisées à recevoir sans l'accord préalable de l'expert. Il contient une concentration élevée de substances diverses dont l'excès affectera négativement le corps.
4. Il ne faut jamais oublier qu’avec le manque d’eau, une fille enceinte a des chances de développer des varices et d’autres problèmes du système vasculaire. Par conséquent, la norme doit être impérativement respectée.
5. Afin d'améliorer pleinement votre corps, de prévenir l'hypoxie du fœtus et de donner naissance à un bébé en parfaite santé, vous devez boire l'eau de table recommandée sans gaz.
6. Comme nous avons déjà compris qu'il est permis de consommer des liquides non gazeux en quantités modérées, il est maintenant intéressant de décider quelle eau choisir parmi la variété actuelle.
7. Si vous envisagez de boire tous les jours, privilégiez les liquides peu accumulés en minéraux. Il ne sature pas le corps et ne provoque donc pas de complications graves.

Danger potentiel de prendre de l'eau minérale

1. S'il y a des problèmes avec l'œsophage, en particulier avec le tractus gastro-intestinal, il est généralement prescrit un liquide avec l'inclusion de sels minéraux et d'autres enzymes. Mais vous ne pouvez pas le prendre, si vous ne consultez pas d'abord un médecin.
2. Si vous êtes sujet à la diarrhée ou au sang trop maigre, limitez votre consommation d’eau. Encore une fois, vous devez consulter votre médecin afin qu’il rédige ses règles et sa fréquence d’admission.
3. Si le liquide concentre trop de sulfate, cela aura un effet négatif sur la santé de la femme enceinte et du bébé lui-même après la naissance.

En cours d'utilisation, vous devez surveiller votre propre santé. Buvez de l'eau en petites portions, chaque jour en augmentant la quantité.Si des symptômes désagréables signalent une baisse de l'immunité, arrêtez de le prendre.

Vidéo: eau minérale - médicament ou poison?