Jus de carotte - propriétés bénéfiques et contre-indications

Le jus de carotte est très populaire parmi les partisans d’une bonne nutrition. Le vrai leader des jus de légumes accumule beaucoup de bêta-carotène, utile pour la vue. La boisson présente d’autres avantages, mais si elle est utilisée à mauvais escient, le jus est tout à fait susceptible de nuire. Regardons les caractéristiques de la fresch et les règles pour sa réception.

Propriétés utiles du jus de carotte

Dans une portion de jus de fruits frais, les besoins quotidiens d'un adulte en bêta-carotène, rétinol et acide ascorbique sont concentrés. La boisson n’est pas non plus privée de vitamine PP, qui a un effet bénéfique sur tous les processus métaboliques de l’organisme.

Le jus de carotte fraîchement pressé est un véritable leader dans l'accumulation de vitamines du groupe B. La thiamine occupe une place particulière pour stimuler les neurones du cerveau et stabiliser le fond psycho-émotionnel d'une personne.

Le médicament s'accumule et riboflavine, autrement s'appelle la vitamine B2. La boisson contient beaucoup d'acide folique et pantothénique, la niacine.

Il est nécessaire d'allouer du tocophérol (vitamine E), un antioxydant naturel qui nettoie tous les organes internes. Il convient de noter que dans la carotte, boire beaucoup plus de tocophérol que dans la fameuse betterave fraîche.

Parmi les substances minérales, le médicament concentre le fer, le sodium, le potassium, le phosphore, le calcium, le magnésium. Le potassium occupe la place la plus importante, il couvre la moitié des besoins quotidiens d'un adulte.

Outre les substances susmentionnées, le jus de carotte est riche en phytoncides, enzymes spéciales, poly- et monosaccharides, amidon, cendres, acides organiques saturés et insaturés, fibres alimentaires et eau. La boisson a tout pour compléter le travail d'organes et de systèmes humains vitaux.

Les bienfaits du jus de carotte

1. La boisson est utile pour toutes les catégories de personnes. Mais le plus souvent, il est prescrit pour l'accueil des citoyens ayant une vision basse et des maladies des yeux. Le problème réside dans l'accumulation de bêta-carotène, qui a un effet bénéfique.
2. Non sans propriétés bénéfiques pour ceux qui souffrent naturellement d'un système immunitaire affaibli. Les légumes frais remplissent une carence en substances nécessaires, augmentent la résistance aux virus.
3. Pour améliorer la lactation, il est recommandé de prendre du jus de fruits frais au cours de l'allaitement. Boire élimine l'amertume du lait, augmente sa teneur en graisse.
4. Avec un manque de vitamine A (rétinol), la peau humaine commence à se décoller, des fissures, des rides et de l'acné apparaissent dessus. Un seul verre de jus par jour rend l'épiderme lisse et rétablit l'équilibre hydrique.
5. Le jus a un effet positif sur les ongles et les os, en les renforçant. La boisson restaure l'émail des dents, prévient les caries, réduit le saignement des gencives, désinfecte la cavité buccale (important pour les personnes souffrant de stomatite).
6. Le foie est un organe filtrant qui transmet quotidiennement des substances toxiques. Le jus de carotte est nécessaire au nettoyage du foie, car le frais augmente la sortie de la bile. La boisson devrait être utilisée par les personnes en période d’alcool ou d’empoisonnement alimentaire.
7. Non sans valeur pour les muqueuses des organes internes. Le jus de carotte doit être pris chez les patients présentant un ulcère peptique, une gastrite à acidité élevée, des affections de la vessie et des reins, une irritation des muqueuses de la bouche.
8. Les antioxydants contenus dans le jus inhibent l'action des radicaux libres sur les cellules saines. Fresh protège la peau, elle doit donc être bue par les personnes vivant dans les régions chaudes et ensoleillées. La boisson constitue une excellente prévention de l'oncologie de la peau et des glandes lactées.
9. Les mêmes antioxydants associés aux fibres alimentaires nettoient les organes internes des toxines, autres poisons, sels de métaux lourds. Le jus est obligatoire pour recevoir avec une forte scories du corps, une mauvaise digestibilité des aliments.
10. Des spécialistes du domaine de la médecine traditionnelle ont découvert l’utilisation du jus dans le traitement de problèmes dermatologiques. Les lotions sont efficaces contre le psoriasis, l'eczéma, la dermatite, les lésions cutanées (écorchures, fissures, coupures, etc.).
11. Les carottes et le jus contiennent respectivement une grande quantité d'acide ascorbique et de vitamines B. Ensemble, ces éléments ont un effet bénéfique sur le système nerveux humain, normalisent le sommeil et combattent les effets du stress. La vitamine C aide à lutter contre le tabagisme, car elle réduit le besoin de nicotine.
12. La boisson concentre des composés minéraux précieux pour le cœur sous forme de potassium, de magnésium et de fer. Fresh nettoie les canaux sanguins des dépôts de cholestérol, aide à prévenir l’athérosclérose. Les neurones du cerveau sont également stimulés, ce qui améliore toutes les fonctions cognitives.
13. En raison de ses propriétés antihelminthiques, le jus de carotte est utilisé pour éliminer les vers parasites de la cavité intestinale chez les enfants et les adultes. Dans ce cas, il est nécessaire de combiner le jus avec des graines de citrouille et, à la fin du cours hebdomadaire, de faire un lavement.

Les avantages du jus de carotte pour les femmes

1. La boisson à base de carotte a un effet bénéfique sur le corps des filles pendant le cycle menstruel. En raison de l'accumulation de fer, le manque d'hémoglobine est reconstitué, l'abondance des sécrétions est normalisée, les sensations douloureuses dans le bas du dos et l'abdomen disparaissent.
2. En stimulant la synthèse des hormones, la fertilité s'améliore, les femmes ont plus de chances de concevoir un bébé en parfaite santé. La thérapie par jus est utilisée dans le cadre d'un traitement contre l'infertilité.
3. Non sans valeur pour la santé des femmes qui sont dans la période climatique. Le jus stabilise les hormones, réduit la fréquence des "marées", soulage l'irritabilité.
4. La boisson a trouvé un avantage particulier dans le domaine de la cosmétologie. Les carottes sont responsables de la synthèse du collagène et de l'élastine, la peau est toujours tonifiée et saine, le gras et l'acné disparaissent.

Les avantages du jus de carotte pour les femmes enceintes

1. En période de gestation, il est important que les représentants du beau sexe maintiennent un régime alimentaire adéquat. Il est obligatoire d'inclure davantage de fruits, de légumes et d'herbes hypoallergéniques dans le menu du jour.
2. La consommation de jus de fruits frais n’est pas moins importante. Le jus de carotte constituera un excellent remède naturel dans lequel sont concentrées de nombreuses enzymes et substances nécessaires à l'organisme.
3. Le jus de la racine avec une consommation régulière restaure les tissus et tous les systèmes pendant la période de gestation. Le fait que le corps pendant la grossesse travaille à la limite. La boisson permet au bébé de se développer normalement et résout beaucoup de problèmes.
4. Si vous prenez systématiquement le jus, vous n'aurez pas de problèmes avec le système digestif.La composition améliore considérablement le péristaltisme intestinal, rétablit l'équilibre du pH interne, réduit les signes de toxicose.
5. Le jus de carotte contient suffisamment de calcium, ce qui est nécessaire pour la formation et le renforcement du tissu osseux, chez la mère et le bébé. La boisson augmente l'élasticité de la peau et des tissus musculaires, renforce les systèmes immunitaire et nerveux.

Jus de carotte gastrite

1. La gastrite est une maladie plutôt désagréable, qui s'accompagne de processus inflammatoires des membranes muqueuses des organes internes. Une telle maladie peut survenir sous forme chronique et aiguë.
2. Médecine traditionnelle pratiquant depuis longtemps le traitement de la maladie avec du jus de carotte. La boisson facilite grandement l'état du patient et a un bon effet thérapeutique.
3. Si vous buvez systématiquement des matières premières, vous obtiendrez de bons résultats. Le jus régénère les cellules de l'estomac, supprime la douleur, normalise la microflore.

Jus de carotte en toussant

1. En plus de l'excellent goût et de la masse de qualités saines, la carotte fraîche possède de très bonnes propriétés cicatrisantes.Avec une longue maladie avec une forte toux, il est recommandé de prendre du jus. L'outil aidera à faire face à la maladie.
2. Lavez 500 gr. Racine et envoie le ragoût jusqu'à l'état mou. Après cela, passez les carottes dans un mélangeur. Connectez la bouillie avec 100 gr. fleur de miel. Incorporer les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une suspension homogène.
3. La composition finie doit être conservée au réfrigérateur. Il faut accepter les moyens sur 30 gr. chauffé 4 fois par jour. La masse thérapeutique nettoie parfaitement les poumons et les bronches des sécrétions muqueuses. Frais frais aidera à surmonter un nez qui coule. Boire 200 ml. jus une fois par jour.

Jus de carotte pour l'oncologie

1. La médecine officielle a confirmé le fait que la consommation systématique de jus inhibe l’effet des radicaux libres sur le corps humain. La présence de phytoncides dans les carottes renforce considérablement le système immunitaire.
2. Le rétinol inhibe la croissance du cancer. Bien sûr, l'application de jus frais détruit l'activité des cellules pathogènes. Les tissus commencent à se régénérer et à se régénérer. Un mélange de jus de carotte et de betterave a un effet puissant.

Jus de carotte pour le foie

1. Dans le corps humain, le foie agit comme un filtre qui nettoie le sang des composés toxiques. Avec un style de vie malsain, les cellules s’effondrent rapidement. Corriger la situation aidera le jus de la racine.
2. La carotte fraîche possède de puissantes propriétés antioxydantes. La composition protège la membrane cellulaire et inhibe l'activité des radicaux libres. Le complexe de vitamines dans le jus supprime l'obésité des organes et normalise le métabolisme des lipides.
3. N'oubliez pas qu'un excès de vitamines peut également nuire à l'état d'une personne. Buvez du jus avec modération. Sinon, il existe un risque de développer une jaunisse au carotène.

Jus de carotte

1. Dans certains cas, la boisson peut nuire à l’état de la personne. Ces personnes doivent faire particulièrement attention au produit.
2. Une concentration élevée de sucres est concentrée dans la carotte fraîche, de sorte que le jus est interdit d'inclure les diabétiques dans l'alimentation quotidienne.
3. Cette boisson est totalement contre-indiquée pour les personnes souffrant de maladie pancréatique chronique. La même catégorie inclut les personnes souffrant de maladie intestinale en période d'exacerbation.
4. La boisson est contre-indiquée en cas d'intolérance individuelle. En outre, le jus est interdit en cas de troubles intestinaux. Frais peut déclencher la diarrhée. Le jus de carotte a un effet laxatif.
5. Si vous ne respectez pas le taux prescrit de matières premières consommées, vous risquez de présenter une faiblesse, un jaunissement de la peau, des maux de tête et de la somnolence. S'il y a un excès de substances utiles, des vomissements peuvent commencer.

Sans aucun doute, le jus de carotte est bon pour l'homme. La boisson a trouvé une application dans tous les domaines, allant de la normalisation de la nutrition à la guérison et à la cosmétologie traditionnelles. Mais pour ne pas nuire, familiarisez-vous avec les contre-indications à la prise de jus de fruits frais.

Vidéo: utilisation et application du jus de carotte