Crème glacée pendant la grossesse - les avantages et les inconvénients

Toute femme qui rêve de grossesse se voit dans une image future. Alors qu’elle est assise sur un banc dans le parc, elle ne se préoccupe pas du temps et des affaires, elle admire sa jolie chatte et mange sa crème glacée préférée avec plaisir. En effet, il est difficile de trouver un homme, et encore plus une femme qui n'aime pas les glaces. Fruits, chocolat, sucette glacée, glace, avec noix, biscuits et boulettes croustillantes - la gamme de ce produit est aujourd'hui tout simplement incroyable. Mais est-ce une glace sans danger pendant la grossesse? Combien pouvez-vous manger des friandises crémeuses, afin de ne pas nuire à vous-même et au bébé dans le ventre? Cet article traitera des propriétés bénéfiques et néfastes de la crème glacée.

Propriétés utiles de la crème glacée pendant la grossesse

La crème glacée est une masse de lait sucré qui est servie froide. Selon les normes, la crème glacée est à base de lait - concentré, naturel, sec.En outre, du beurre, du sucre, des additifs aromatiques et aromatiques, des épaississants et des émulsifiants sont ajoutés au lait, ce qui préserve la fraîcheur et la consistance du produit. La fabrication de la crème glacée est un processus long et en plusieurs étapes. Dans un récipient, dans un ordre déterminé, mélanger les ingrédients, fouetter soigneusement, mettre au congélateur, fouetter et mélanger périodiquement la masse pour rendre le produit aéré et léger.

1. La crème glacée est un produit idéal pour les saignements de nez fréquents. Dès qu'une friandise froide pénètre dans la cavité buccale, les vaisseaux du nasopharynx se rétrécissent, le sang s'arrête. Si vous avez souvent du sang de votre nez, mangez simplement de la glace.
2. La crème glacée est un produit plutôt calorique qui peut remplacer un repas complet. Si une femme ne peut pas normalement manger de toxicose, la crème glacée sauvera le bébé de l'épuisement et saturera le corps avec quelques centaines de calories. Ceci est particulièrement important pour les mères qui ne prennent pas de poids correctement.
3. La crème glacée de haute qualité, à base de produits laitiers, contient du calcium, qui est essentiel pour le corps de la mère et de l’enfant. C'est un squelette fort du bébé, des dents saines, les cheveux et les ongles de la mère.
4. Le principal avantage de la crème glacée est la bonne humeur qu’une femme se procure elle-même. Après la production de sérotonine par les sucreries dans le corps - l'humeur monte, l'anxiété et l'anxiété s'estompent progressivement.
5. Certaines femmes admettent qu'elles utilisent de la crème glacée pour lutter contre les nausées lors de la toxicose. Quelques cuillères de douceur délicieuse peuvent améliorer votre bien-être toute la journée.
6. On croit que la crème glacée facilite la survie au stress. Une femme enceinte a beaucoup d'anxiété - elle s'inquiète pour la santé du futur bébé, elle peut être perturbée par des problèmes de logement, d'argent, de carrière.

N'oubliez pas que, en ce qui concerne les avantages du produit, nous entendons une crème glacée de haute qualité, fabriquée à partir de produits naturels conformément aux normes de l'État.

Le mal de la glace pendant la grossesse

Nous savons tous depuis l'enfance qu'il est impossible de manger de grandes quantités de crème glacée. Quel est le danger de ce produit?

1. Tout d’abord, la glace est un rhume qui peut être dangereux pour une gorge non préparée. Mangez de la crème glacée devrait être en petites portions, progressivement, préchauffant un morceau de délicatesse sur la langue.Dans certains cas, la crème glacée est consommée spécifiquement pour tempérer la gorge muqueuse et habituer le corps au froid - il s'agit d'une excellente prévention de l'amygdalite et de la pharyngite. Mais il faut apprendre la gorge progressivement, en consommant de la crème glacée par petites portions.
2. Pendant la préparation des produits de la crème glacée, les produits sont pasteurisés afin de préserver un maximum de germes et de bactéries. Mais avec les microorganismes nuisibles, les micro-éléments et les vitamines bénéfiques sont également détruits. Du calcium contenu dans le lait, il n'en reste qu'une petite partie.
3. Les aliments froids contractent les vaisseaux sanguins. La consommation de crème glacée provoque souvent des maux de tête.
4. Très souvent, des fabricants peu scrupuleux ajoutent des matières grasses artificielles ou végétales à la place des graisses animales naturelles. Le moins cher est l'huile de palme, ce qui entraîne une augmentation du taux de cholestérol dans le corps.
5. Les futures mamans qui ont tendance à avoir des allergies devraient lire très attentivement la composition du produit sur l'étiquette. Dans la crème glacée, on trouve souvent des additifs pouvant provoquer une réaction - miel, fraises, chocolat, noix, etc.
6. La crème glacée est un produit très calorique, avec une consommation incontrôlée, elle peut provoquer un gain de poids. Si après la naissance, vous voulez rendre votre silhouette rapidement, ne vous appuyez pas sur les friandises.
7. Une grande quantité de sucre blanc dans la composition de la crème glacée est le risque de développer un diabète, une augmentation de la pression artérielle.
8. La plupart des fabricants, au lieu de fruits naturels et de jus de baies, utilisent des arômes et arômes artificiels, des épaississants et des stabilisants. Il n'y a aucun avantage dans les conservateurs artificiels.

En outre, il existe des contre-indications pour lesquelles la crème glacée devra être complètement abandonnée. Parmi eux figurent l'hypertension, la gestose chez la femme enceinte, le diabète, le surpoids, diverses maladies rénales. Si vous n'avez pas de tels diagnostics, n'hésitez pas à manger de la crème glacée. Après tout, les hormones de la femme enceinte sont souvent reconstituées, de nouvelles préférences gustatives s’avèrent très difficiles à refuser. Et pas besoin!

Comment faire une glace maison sans danger?

Pour que le produit en profite uniquement, il doit être correctement choisi. Lorsque vous achetez une glace, vous devriez faire attention à sa composition - moins elle est stockéeplus le produit est naturel et sûr. Assurez-vous que la composition n'était pas des colorants artificiels ni des additifs. Et le meilleur moyen est de préparer de la glace à la maison. Dans ce cas, vous ne douterez pas des avantages du produit, assurez-vous simplement de la qualité des ingrédients.

1. Pour préparer une glace maison, vous avez besoin d’un verre de lait, de 350 ml de crème épaisse, de 100 g de sucre, de 3 jaunes d’œufs et d’un peu de vanille. Vous pouvez ajouter d'autres ingrédients au goût - noix, cacao, fruits.
2. Le lait doit être bouilli et retiré du feu.
3. Dans un autre bol, mélanger les jaunes d'œufs avec le sucre et la vanille, puis battre doucement.
4. Dans la masse de jaune résultante verser doucement le lait chaud, bien mélanger.
5. La prochaine étape consiste à fouetter la crème jusqu’à l’état de la mousse, mélanger doucement les deux masses.
6. Après cela, nous ajoutons de la vanilline et d'autres ingrédients aromatisants nécessaires à la structure reçue.
7. Nous mettons la glace sur les formulaires, envoyons le congélateur.
8. Au bout d'une heure, la crème glacée doit être retirée et mélangée pour rendre le produit plus aéré.
9. Ensuite, la glace est renvoyée au congélateur jusqu'à ce qu'elle gèle.

Une délicieuse glace saine et riche est prête!

La crème glacée est une friandise préférée de tous les enfants et de nombreux adultes. Certaines femmes dans la position ne peuvent littéralement pas imaginer la vie sans différents types de crème glacée. Goûtez le produit sucré - faites plaisir à vous-même et au bébé dans le ventre!

Vidéo: sur les avantages et les dangers de la crème glacée