Les femmes enceintes peuvent-elles manger du kaki?

L'immunité, la croissance et le développement de l'enfant sont constitués de nombreux facteurs. La base de la santé du bébé est sa vie prénatale. Ce qui arrive à la mère pendant la grossesse marque certainement la formation du fœtus. Par exemple, l'utilisation répétée d'antibiotiques puissants pendant la grossesse conduit à ce que les dents de l'enfant s'effondrent souvent, se détériorant rapidement. Le manque d'oxygène et l'hypoxie dans l'utérus peuvent mener à des diagnostics neurologiques après la naissance. Il est très important de surveiller votre corps, de bouger plus, de prendre les vitamines nécessaires et de passer régulièrement des tests. Mais surtout, c'est de la nourriture. Après tout, c’est grâce aux aliments que le bébé reçoit la plupart des vitamines et des micro-éléments nécessaires. Le régime alimentaire doit être varié et sain. Il est important d'inclure une grande quantité de fruits et légumes naturels, de préférence saisonniers.L’automne doré nous plaît avec un délicieux kaki au chocolat juteux et juteux - il est très difficile de refuser ce fruit. Dans cet article, nous apprenons ce qui est utile au kaki pendant la grossesse et à quel point ce fruit est sans danger.

Propriétés utiles du kaki pour une femme enceinte

La composition du kaki est incroyablement riche et diversifiée. Persimmon contient une quantité énorme d’acide ascorbique et d’autres vitamines. De plus, le fruit est riche en divers micro-éléments, tanins, pectines, glucose, fructose, acides aminés et acides organiques. Le kaki est une source précieuse d'antioxydants, dont la quantité est encore plus grande que dans le thé vert. C’est un fruit merveilleux et incroyablement utile pour toute personne, en particulier pour le corps de la femme épuisé par la grossesse. Comment persimmon affecte future maman et fruits, essayez de le comprendre.

1. Vision. Kaki contient une quantité énorme de vitamine A, nécessaire à la formation des organes de vision du bébé. En outre, le kaki est utile pour les mères qui portent des lunettes ou des lentilles. Ceci est vraiment important, car le manque de vitamine A conduit souvent au fait que le niveau de dioptries pendant la grossesse augmente malheureusement.
2. Pour le coeur Une grande quantité de potassium dans la composition du kaki rend le fruit indispensable au soutien du cœur et des vaisseaux sanguins. Persimmon rend les parois des vaisseaux sanguins plus élastiques, réduit le taux de cholestérol dans le sang, élimine les plaques de cholestérol. De ce fait, la pression artérielle diminue, la fréquence cardiaque se stabilise.
3. L'iode Le kaki est très riche en vitamines, c’est l’une des vitamines les plus essentielles pendant la grossesse, en particulier dans les régions à faible teneur en iode dans le sol. La carence en iode peut manifester une maladie de la thyroïde, une faiblesse du corps, une faible efficacité. Pour le fœtus dans l'utérus, la carence en iode est essentielle.
4. Immunité Dans le kaki, beaucoup de vitamine C, qui soutient le corps pendant la grossesse avec une diminution catastrophique de l’immunité. Persimmon aidera à protéger contre la grippe et le rhume en plein automne-hiver. La formation d'une barrière protectrice est particulièrement importante pour les femmes qui continuent à travailler et à étudier, c'est-à-dire en contact avec un grand nombre de personnes.
5. Magnésium. Il s'agit d'un oligo-élément très important dont l'absence affecte le déroulement de la grossesse. Une carence en magnésium peut entraîner des symptômes tels que des crampes dans les membres, des sautes d'humeur, de l'irritabilité, une hypertonie de l'utérus, etc.
6. Dans la lutte contre l'œdème. Le kaki est souvent utilisé dans le traitement des maladies urologiques, c’est un excellent remède pour la lithiase urinaire. Le kaki donne un léger effet diurétique, il permet à une femme de se débarrasser de l'œdème des jambes et des bras.
7. Pour le tube digestif. Le kaki est incroyablement utile pour l'estomac et les intestins, ce fruit fait face à une intoxication alimentaire. Premièrement, la pulpe de kaki a un effet astringent, est capable d’arrêter rapidement la diarrhée et de protéger contre la déshydratation. Deuxièmement, le kaki est capable de supprimer le développement de bactéries pathogènes, le fruit est même efficace dans la lutte contre Staphylococcus aureus. Étonnamment, le kaki est utile non seulement pour la diarrhée, mais également pour la constipation. Une grande quantité de fibres vous permet de vous débarrasser des excréments stagnants.
8. Pour le foie. Persimmon est recommandé pour une utilisation avec des charges excessives sur le foie - médicaments à long terme, hépatite virale, intoxication alcoolique, etc. Persimmon est capable de préparer le foie pendant la période de planification pour des charges graves du corps enceinte.
9. Pour les nerfs. Dans le cadre de kaki, contient une quantité énorme de vitamines du groupe B, qui sont nécessaires au fonctionnement normal du système nerveux central.Persimmon aidera à calmer, à se débarrasser de l'insomnie, à récupérer et à améliorer le tonus du corps. Une glycémie élevée aide à ramener rapidement l’activité cérébrale à la normale - c’est le meilleur fruit pour concentrer son attention et augmenter son efficacité.

La consommation régulière de kaki rend les articulations et les tissus plus élastiques et plus mobiles. Cela est extrêmement nécessaire pendant la grossesse, lorsque le poids augmente rapidement, la charge sur les articulations et le cartilage augmente également.

Qu'est-ce qu'un kaki nuisible pendant la grossesse?

L'un des principaux risques est la haute teneur en calories du fruit. En kaki beaucoup de sucre. D'un côté, la consommation modérée de kaki est une collation merveilleuse qui protégera une femme de la consommation de mets délicats. Dans ce cas, le kaki sera vraiment bénéfique. Mais, d'autre part, l'abus de pulpe sucrée peut entraîner des flatulences, des ballonnements et, plus important encore, une consommation excessive de calories et un excès de poids. Pour une femme enceinte qui cherche à gagner le minimum de kilogrammes, ce n'est absolument plus nécessaire maintenant.

Un autre danger des fruits d’orange réside dans le fait que le kaki est un allergène assez fort,Il n’est pas nécessaire de s’appuyer dessus pendant la grossesse, sinon l’enfant pourrait développer une allergie à ce fruit. Cela est particulièrement vrai pour les dernières périodes de grossesse, lorsque le bébé développe sa propre immunité, distincte de celle de la mère.

Une grande quantité de glucose dans la composition du kaki rend le fruit interdit dans le diabète. Le kaki peut être à tricoter ou au chocolat. Ainsi, ce sont précisément les variétés astringentes qui peuvent arrêter la diarrhée la plus grave, mais en cas de constipation, il est préférable de les refuser - elles peuvent aggraver l’état de la femme. Avec une forte tendance à la constipation, vous pouvez décoller la peau de kaki, elle contient la majorité des tanins. Si le kaki est si collant que vous ne pouvez pas profiter du goût juteux du fruit, essayez de le laisser au congélateur. Après décongélation, le kaki deviendra plus doux mais ne perdra pas ses propriétés bénéfiques.

Un kaki est un fruit controversé qui peut être étonnamment précieux et terriblement dangereux pendant la grossesse. Une consommation modérée de kaki de 1 à 2 fruits par jour n'apportera que des avantages. Mais trop manger du kaki peut conduire à un tonus corporel excessif, ce qui peut déclencher une fausse couche à un stade précoce. Attention, mangez correctement le kaki!

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