Les avantages et les inconvénients du radis noir pour la santé du corps

Le radis noir ou "La reine des légumes" a reçu un grand nom, pas seulement pour le plaisir. Cela faisait longtemps que les guérisseurs utilisaient la culture de racines pour traiter leurs maux. Au sujet du radis, ils ont composé leurs récits, ils l'ont louée, appliquée partout. Aujourd'hui, beaucoup de gens veulent savoir si le produit est aussi précieux qu'Hippocrates a parlé? La racine des plantes peut-elle nuire au corps humain? Considérez les aspects importants en détail.

Liste chimique des éléments et des calories

Le radis contient beaucoup de glucides, à la fois rapides et complexes. Les légumes contiennent des minéraux qui soutiennent le travail de tout le corps. Le potassium, le soufre, l'iode, le fer, le calcium, le phosphore, le strontium, le magnésium, le sodium et autres sont distingués des plus populaires.

En outre, la racine de la masse d’huile de moutarde donne au radis une sensation de brûlure et un arôme.Cela inclut les protéines, les esters et les acides gras non saturés.

En ce qui concerne les vitamines, le rétinol, l’acide nicotinique (vitamine PP ou niacine), l’ensemble du groupe B, l’acide ascorbique, le bêta-carotène sont considérés comme les plus utiles.

Si nous parlons de valeur nutritive, dans les radis plus de 2 grammes. protéine, 0,2 g. graisse, 6,6 grammes. glucides, 2 gr. fibres alimentaires (nommément fibres). Aussi dans la racine beaucoup d'eau, cendre, di / monosaccharides, acides organiques.

Fait intéressant, avec une liste aussi complète de calories de radis noir, seulement 35 Kcal. sur 100 gr. Cette fonctionnalité permet aux personnes qui sont obèses ou qui surveillent attentivement leur silhouette de consommer les légumes racines.

Les avantages du radis noir

1. La culture de racines a la capacité d’éliminer la bile et l’eau, de dissoudre le sable et les cailloux dans la vésicule biliaire et les reins. Dans le même temps, il est utile que les personnes non atteintes consomment du radis à titre préventif.
2. Le légume est considéré comme le gagnant dans la lutte contre les microorganismes nuisibles. Le radis élimine facilement les symptômes du rhume, les infections virales et les vers. Si vous combinez le radis noir avec des oignons ou de l'ail, vous augmenterez la motilité intestinale et renforcerez les parois des vaisseaux sanguins.
3. Le radis est souvent utilisé pour traiter la toux. Dans ce cas, il est mélangé avec du miel et utilisé comme bouillie. La culture de racines aide à guérir la coqueluche, la pneumonie, la bronchite, l'hémoptysie et à soulager partiellement les symptômes de l'asthme.
4. Le produit favorise une augmentation de l'appétit, la sécrétion de suc gastrique augmente. Les esters et les fibres alimentaires entrants accélèrent le métabolisme, vous permettant ainsi de perdre du poids lentement et en toute sécurité.
5. Si vous faites une compresse de radis noir, passée dans un mixeur, vous pourrez facilement vous débarrasser de la douleur en cas de blessure grave ou de radiculite. En outre, une purée de radis chauffe les ligaments sous tension, contribuant à leur resserrement.
6. Le radis est responsable des indicateurs de cholestérol. Il élimine les composés nocifs, ne laissant que utile pour le corps. Ceci élimine le risque de formation de caillots sanguins et le blocage ultérieur des canaux sanguins. Cette propriété est inestimable pour les varices.
7. L'iode contenu en grande quantité contrôle l'activité de la glande thyroïde, compensant ainsi la pénurie d'hormones nécessaires au bon fonctionnement de la glande. En outre, une prévention complète du système endocrinien.
8. Le radis noir est utile à consommer avec l’hépatite à n’importe quel stade, la cholécystite, l’obstruction intestinale chronique, les calculs dans la cavité des reins et la vésicule biliaire. Les cultures de racines empêchent et traitent partiellement ces maladies.
9. Le produit supprime les poches des organes internes, des membres et du visage. Ceci est réalisé grâce à la capacité de repousser le sel nocif et d'éliminer l'excès de liquide.
10. Le lysozyme, qui n'est pas dépourvu de radis, est une prévention sérieuse du développement des tumeurs malignes. Avec la consommation régulière de composés toxiques sont éliminés de l'organisme, ce qui peut provoquer l'apparition de cellules cancéreuses.

Les avantages du jus de radis noir

1. Le jus de racine doit être consommé dès les premiers signes de rhume. L'action bactéricide tuera tous les microorganismes nuisibles et augmentera leur résistance à l'avenir. En outre, le jus est pris avec une toux sèche / humide, une bronchite, une inflammation des poumons, des affections virales de toute nature.
2. Le radis noir est considéré comme un antibiotique naturel (naturel), qui augmente parfois la fonction de protection et est absolument inoffensif.Si vous avez la grippe ou un mal de gorge, prenez le jus en association avec du miel.
3. Boire de la racine est capable d’éliminer tous les processus inflammatoires dans les organes internes, ainsi que de supprimer les composés nocifs de leur cavité. Les propriétés antioxydantes contribuent à la beauté de la peau et au rajeunissement de tout le corps.
4. Le marc végétal est utile pour les personnes qui, par nature, ont tendance à faire de l'embonpoint et souffrent d'un métabolisme lent. Le radis augmente le métabolisme, accélère la sécrétion du suc gastrique, aide à reprendre l'appétit. Toutes ces qualités conduisent à la normalisation des processus digestifs.
5. Le jus de radis noir enlève le sable et les cailloux des reins, de la vésicule biliaire, et constitue également une mesure préventive contre l'apparition de maladies de ce type. La boisson supprime les odeurs provenant de la bouche et du tractus gastro-intestinal. En outre, une désinfection complète de la cavité buccale, le traitement de la stomatite et de la pulpite.
6. La composition, préparée à partir de jeunes racines, nettoie les canaux sanguins, améliore la production de globules rouges, prévient l'athérosclérose, la thrombose, les varices ainsi que les maladies cardiaques de toute nature. Le jus de radis élimine le mauvais cholestérol et renforce les membranes cellulaires.
7. Les médecins conseillent de prendre du jus de radis noir à leurs patients présentant une hépatite chronique, une cirrhose du foie, une bronchite ou une toux. La boisson aide à soulager les symptômes de la maladie.
8. Le radis noir et le jus qui en découlent saturent en oxygène les cellules du cerveau, luttent contre l'anémie chez les adultes et les enfants, aident à éliminer l'excès de poids en augmentant les processus métaboliques.
9. La composition est utile pour les personnes infectées par le parasite. Propriété Anthelminthique va se débarrasser des ténias et autres parasites similaires. Jus améliore la motilité intestinale, soulageant la constipation chronique.
10. En cosmétologie, le jus supprime la pigmentation excessive et les rides. Dans la médecine traditionnelle, faites des compresses à partir de jus de radis pour réduire les douleurs articulaires, éliminer les tumeurs purulentes, les vergetures et les plaies.

Radis noir Harm

1. Si vous avez une intolérance individuelle ou une allergie, la culture de racines n’apportera aucun bénéfice.
2. Les femmes enceintes ne peuvent consommer du radis qu'après approbation d'un médecin. Les composés entrants provoquent un tonus utérin, entraînant un risque de fausse couche ou de naissance prématurée.
3. Les personnes atteintes d'ulcère peptique et de gastrite, accompagnées d'une acidité élevée, ne doivent pas manger de radis.
4. Le radis est contre-indiqué pour l’admission dans les catégories de personnes atteintes de maladies du rein ou de la vésicule biliaire non liées à la présence de sable ou de cailloux.
5. Il est interdit de manger du radis avec entérocolite, une pancréatite, ainsi que dans le cas d'une crise cardiaque récente.

La valeur du radis noir est due à l'accumulation de composés minéraux essentiels et de vitamines, qui doivent obligatoirement être ingérées avec de la nourriture. En présence de contre-indications devrait refuser de recevoir.

Vidéo: la bonne salade de vitamines de radis noir aux carottes