Les avantages et les inconvénients de la coriandre pour les femmes et les hommes

La coriandre est aussi appelée persil et coriandre de Chine, toutes ces espèces appartiennent à la même plante. En Europe, la coriandre est apparue au cours de l'Antiquité, et c'est alors que beaucoup de gens sont tombés amoureux. De nos jours, le persil est utilisé partout, de la cuisine à la cosmétologie. C’est pourquoi beaucoup de gens se demandent quel avantage ou quel dommage la coriandre peut apporter. Considérez tout dans l'ordre.

La composition de coriandre et son effet sur le corps

1. Le produit contient beaucoup de vitamine P, ce qui affecte favorablement le travail des canaux sanguins. Cet élément ouvre les vaisseaux du cerveau, stimule la circulation sanguine, combat la démence sénile. Grâce aux effets sur les neurones, la concentration, la mémoire, la perception visuelle et d'autres fonctions vitales sont améliorées. Avec un manque de vitamine P, une personne souffre de diarrhée et de dermatite.
2. La coriandre est riche en vitamine K, responsable de la coagulation et de la circulation sanguines. Cette substance est nécessaire aux temps de guérison les plus rapides et à la régénération générale des tissus.
3. La vitamine E est aussi appelée tocophérol. Il appartient aux antioxydants naturels, dont la tâche principale est de protéger les organes internes des radicaux libres. En outre, la vitamine E contrôle la fertilité, ce qui affecte positivement le système de reproduction.
4. Les «habitants» les plus précieux du persil chinois sont les vitamines du groupe B. Il en existe beaucoup dans la coriandre. Par conséquent, la valeur de la plante est difficile à surestimer. La pyridoxine, la thiamine, la choline, l'acide folique, la vitamine B5 se distinguent des vitamines. Tous sont responsables de fonctions spécifiques et sont donc indispensables.
5. La coriandre contient de la vitamine A, ou rétinol, qui possède des propriétés liposolubles. Cet antioxydant naturel affecte également favorablement l'état des cheveux et de l'épiderme. La coriandre ne fait pas de bêta-carotène, responsable de la vision forte et de la santé globale des yeux.

Les bienfaits de la coriandre

1. Il y a des esters dans la coriandre, c'est grâce à eux que la plante a un arôme agréable. Ces huiles sont responsables du bon fonctionnement de l'intestin, améliorant sa motilité et sa microflore. Le persil chinois améliore l'absorption de substances précieuses par les parois de l'œsophage. Ainsi, une personne sans peur peut manger des aliments dans des volumes supérieurs à la moyenne.
2. La coriandre a une action anthelminthique. Il doit être consommé par les adultes confrontés à un problème aussi délicat que celui des helminthes et autres vers parasites.
3. La coriandre est prescrite pour recevoir des catégories de personnes qui souffrent d'une faible acidité de l'estomac et d'un métabolisme lent. La coriandre stimule la production de suc gastrique, augmentant ainsi l'absorption des aliments.
4. La principale valeur du persil chinois réside dans sa capacité à nettoyer le corps des substances toxiques, ainsi que du cholestérol nocif. Sur cette base, la prévention des maladies oncologiques et de l'athérosclérose est réalisée.
5. La pectine est présente dans la coriandre. Cet élément important est nécessaire pour les personnes récemment victimes d’une opération ou d’une maladie grave, ce qui explique leur perte d’appétit. Le produit a un effet bénéfique sur le système urogénital et les reins en particulier.
6. La coriandre est recommandée pour la consommation par les personnes souffrant naturellement d'une faible immunité. La coriandre améliore les défenses et aide le corps à combattre les infections virales hors saison. En outre, le persil chinois compense le manque d'éléments nutritifs dans les carences en vitamines.
7. La plante a des propriétés analgésiques. Dans ce contexte, il est souvent ajouté aux préparations pharmaceutiques destinées à soulager les symptômes désagréables.
8. Les vitamines entrantes du groupe B améliorent l'état du système nerveux. Une coriandre doit être mangée par ceux qui souffrent de fatigue fréquente, d'apathie, de dépression et de léthargie. Le persil chinois améliore l'environnement psycho-émotionnel d'une personne.

Les avantages de la coriandre pour les hommes

1. Les représentants d’une forte moitié de la population sont plus susceptibles d’être exposés à des facteurs négatifs. Chez les hommes du groupe d'âge 45 ans et plus, il existe un risque de développer des maladies cardiaques. La coriandre prévient les éventuelles anomalies du muscle principal.
2. Depuis les temps anciens, la coriandre a été utilisée comme moyen d’accroître la puissance et de renforcer l’activité de reproduction. Persil chinois effectue la prophylaxie des maladies de la prostate et augmente la libido masculine.
3. La coriandre est un aphrodisiaque naturel, elle est donc ajoutée à la nourriture pour attirer l'attention du sexe opposé. La plante améliore l'attractivité sexuelle et l'activité sexuelle.
4. La teinture à la coriandre garde la jeunesse. Il est utile de se frotter la tête aux hommes confrontés à une perte de cheveux massive (alopécie), à ​​l'apparition de plaques chauves et de points chauves. La composition améliore le flux sanguin vers les bulbes et leur redonne vigueur.
5. Les hommes toxicomanes à l'alcool et au tabac doivent consommer des graines de coriandre. Ainsi, vous pouvez facilement éliminer l’alcool éthylique du corps, nettoyer le foie des composés toxiques, faciliter le travail des voies respiratoires.
6. La coriandre est le principal stimulateur du système immunitaire. Les médecins conseillent d’utiliser la plante en hiver afin de réduire les risques de grippe et de RVI.

Traitement de coriandre

1. La coriandre peut être guérie par les hémorroïdes. Pour préparer le bouillon, combinez les feuilles de cassia, d’écorce de nerprun, d’achillée millefeuille, de coriandre et de racine de réglisse dans des proportions égales. Brasser les plantes avec un calcul de 250 ml. L'eau bouillante représente une cuillère à soupe de matières premières.Insister au moins 3 heures, prendre 125 ml le soir.
2. Pour expulser l'excès de bile du corps, préparez du thé. Mélangez la montre à trois feuilles, la coriandre et le cumin dans un rapport de 3 pour 1 à 4. 250 ml. L'eau bouillante compte pour une cuillère à soupe de ce mélange. La perfusion est vieillie sous le couvercle pendant environ 4 heures, puis filtrée et prise au froid trois fois par jour, 100 ml chacune. Il est conseillé de recevoir un tiers de l'heure avant le repas.
3. La coriandre est un excellent antidépresseur. Pour éliminer l'excitabilité excessive, normaliser le sommeil et éliminer la fatigue, préparez le thé à partir du fruit de la plante. Prendre 100 ml. vodka une cuillère à soupe de matières premières. Insistez un demi-mois, puis filtrez et prenez 45 gouttes par jour (quantité totale divisée en plusieurs étapes).

Coriandre minceur

1. Il est prouvé que la coriandre aide une personne à traiter efficacement divers maux associés au système digestif. Les verts éliminent parfaitement la constipation.
2. Consommer régulièrement de la coriandre aidera à prévenir les flatulences et la diarrhée dans les intestins. La coriandre augmente parfois le péristaltisme intestinal. Les nutritionnistes insistent pour que les légumes verts fassent partie du régime alimentaire de chaque personne qui tente de perdre ces kilos en trop.
3. La coriandre est parfaitement absorbée par le corps, éliminant ainsi les toxines et les scories. Gardez à l'esprit que l'utilisation de légumes verts épicés pour la perte de poids doit être sous la supervision stricte d'un spécialiste. Sinon, vous risquez l'effet inverse.
4. L'avantage incontestable de la coriandre est qu'elle aide les intestins à digérer les aliments plus rapidement, accélérant ainsi le métabolisme naturel. En conséquence, la plupart des aliments ne sont pas retardés et ne se déposent pas sous forme de couches graisseuses.
5. Vous oublierez la gravité et la gêne ressenties dans l'estomac. Si vous regardez les verts par contre, il est important de comprendre que la coriandre augmente parfois l'appétit. Par conséquent, consommez le produit avec prudence et modération.

Les avantages de la coriandre pour les femmes

1. Pour les femmes, la coriandre peut être inestimable. Grâce au groupe de vitamines B, les femmes se transforment et acquièrent leur ancienne beauté.
2. Avec la consommation régulière de coriandre, la qualité des ongles, de la peau et des cheveux est considérablement améliorée. Aussi mordre les dents et les os.
3. Il est prouvé que les femmes souffrent plus souvent de problèmes de sommeil que les hommes. La coriandre aidera avec une telle complexité.
4. La composition unique de la plante normalise l'activité du système nerveux et résout le problème de l'insomnie. La coriandre renforce également l'immunité et dynamise le corps.

Les avantages de la coriandre pendant la grossesse

1. De nombreuses études ont montré que la coriandre est utile à la fois pendant la gestation et pendant la préparation à la grossesse. L'effet positif sur un homme et une femme.
2. La consommation régulière de coriandre aide à nettoyer efficacement le sang de diverses substances nocives. La plante élimine les métaux lourds et les sels du corps. Il est particulièrement recommandé de manger un produit aux personnes vivant dans les villes.
3. Dans la période de gestation, la coriandre aide à éviter un fort œdème, que les futures mamans souffrent souvent. Aussi vert inhérent forte action diurétique. En outre, la coriandre aidera à nettoyer les reins. L'effet positif est obtenu grâce aux huiles essentielles.
4. La coriandre est saturée de phytoestrogènes, qui suppriment l’état dépressif et une charge émotionnelle importante. Une salade à base de légumes avec l'ajout de légumes vous aidera à vous ressourcer et à remonter le moral d'une fille enceinte.
5. De plus, la plante est souvent utilisée pour améliorer la peau. Avec la coriandre, il existe de nombreuses recettes pour resserrer et rajeunir l'épiderme. La consommation de légumes verts a un effet bénéfique sur la qualité du lait pendant la période de lactation. Attention, le produit peut provoquer des allergies chez le nourrisson.

Harm coriandre

1. Il est important de comprendre que la coriandre est une plante unique. Dans certains cas, l'intolérance individuelle a été identifiée. La coriandre est saturée d'huiles essentielles pouvant provoquer une réaction allergique.
2. Si vous n'avez pas encore essayé la coriandre, commencez à explorer le produit avec de petites quantités. Observez la réaction du corps, si des écarts se produisent, cessez immédiatement de consommer des plantes. Consulter un médecin si nécessaire.
3. Considérez, le taux quotidien d'une herbe ne devrait pas dépasser 40 gr. Sinon, les problèmes de santé ne peuvent pas être évités. Pendant l'allaitement et la grossesse, consultez un spécialiste à l'avance. Peut-être que la coriandre dans une telle période sera interdite de recevoir.

La coriandre a une masse de qualités utiles et une composition chimique assez riche.Si vous consommez le produit à bon escient, vous pourrez améliorer considérablement votre santé et votre bien-être. Si vous décidez délibérément de vaincre la maladie avec de la coriandre, consultez un spécialiste. Ne vous soignez pas vous-même, sinon vous risqueriez d'aggraver la situation.

Vidéo: propriétés médicinales et contre-indications de la coriandre