Les bienfaits et les inconvénients du fruit de la passion pour la santé du corps

Le fruit de la passion est un fruit tropical qui est entré dans les rayons de nos magasins relativement récemment, mais qui a déjà reçu la reconnaissance des gourmets et des amateurs d’exotisme. Et ce n’est pas un hasard, car tous les composants, à l’exception de la peau, possèdent un certain nombre de propriétés saines et sont utilisés dans les aliments.

Comment choisir le bon fruit de la passion dans le magasin

Compter sur les propriétés bénéfiques du fruit de la passion ne peut être obtenu que si les fruits du magasin sont sélectionnés correctement.

Les fruits peuvent avoir une forme sphérique ou oblongue. En fonction de l'espèce à laquelle il appartient, le fruit peut varier du jaune vif au violet foncé.

Le fait que le fruit de la passion soit mûr se reconnaît aux caractéristiques suivantes: les fruits seront gros, légèrement mous, la peau est ridée de craquelures. Un tel produit sera le plus délicieux et le plus doux.Conservez les fruits au réfrigérateur au maximum 7 jours.

Légèrement immature, à la peau lisse, le fruit peut également être acheté. Dans ce cas, ils doivent être placés dans un sac en papier et laissés pendant plusieurs jours pour leur permettre de mûrir.

Si la qualité du fruit de la passion, la petite taille du produit doit être lourde.

C'est important! Un fruit léger aura un coeur sec, ce qui n’est pas juteux dans ce cas. Ces fruits ne valent pas la peine d'être achetés.

Juger de la qualité du produit par l'odeur ne fonctionne pas, car le fruit de la passion a une peau épaisse et épaisse qui ne laisse pas l'odeur.

Propriétés utiles du fruit de la passion

Dans les pays où le fruit de la passion pousse, il n'est pas uniquement utilisé dans les aliments, comme un fruit juteux et savoureux. Ce produit est utilisé en tant qu'agent thérapeutique et prophylactique pour lutter contre certaines maladies et en tant que moyen capable de renforcer et de rétablir la santé.

Les feuilles et les graines de fruit de la passion sont largement utilisées dans la préparation de nombreux médicaments.

En pulpe fraîche pure, toute une gamme de nutriments pouvant avoir les effets suivants sur le corps humain:

1. Pour soulager les spasmes et les douleurs dans l'estomac, il est doté d'un léger effet laxatif, il peut normaliser le fonctionnement du tube digestif.
2. Fournit un effet de renforcement sur le système immunitaire, favorise la récupération rapide du corps après une maladie.
3. Normalise le fonctionnement du foie, des reins et des organes urinaires.
4. Favorise l'élimination des composants nocifs du corps.
5. A la capacité de tirer de la chaleur.
6. Soulage la douleur dans les muscles et les articulations.
7. Normalise la pression, ce qui est très important pour les patients souffrant de pathologies du coeur et des vaisseaux sanguins.
8. Effet positif sur le système vasculaire.
9. Grâce aux flavonoïdes et au bêta-carotène présents dans la pulpe, vous pouvez compter sur le fait que la vision restera.
10. Le jus de fruit de la passion est savoureux et agréable. Cela tonifie bien. Mais il est conseillé de mélanger ce produit avec d’autres jus avant utilisation en raison de sa forte concentration.

À partir des fruits d'un fruit exotique, on obtient une substance précieuse - une huile grasse dans laquelle se trouvent des esters, des acides, des vitamines C, E, etc. Cette huile est produite par pressage manuel des graines, le volume résultant est très petit, à cause de cela, un tel produit est particulièrement apprécié.Cette huile est utilisée en cosmétologie. En raison de sa teneur en antioxydants, ce composant entre dans la composition de compositions anti-âge, des agents qui combattent les peaux grasses à problèmes.

Les graines du fruit ont un effet calmant et soporifique. Il suffit de ne manger qu'un fruit le soir pour obtenir un sommeil paisible toute la nuit. Les graines de fruit de la passion sont un excellent moyen de lutter contre la dépression et la tension nerveuse.

L'utilisation du fruit de la passion en cosmétologie

L'huile de fruit de la passion est largement utilisée en cosmétologie. Aujourd'hui, les magasins et les salons regorgent de produits (shampooings, revitalisants, crèmes) contenant le contenu de cet élément.

Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter indépendamment un peu de cette huile à vos produits cosmétiques.

L'huile de fruit de la passion a les effets suivants:

• stimule le flux sanguin, entraînant le processus de régénération cellulaire, son renouvellement;
• restaure la couche lipidique, lisse la peau, lui donne élasticité et fermeté;
• Il a un effet calmant sur la peau irritée, soulage les gonflements et les rougeurs;
• contrôle la formation de graisse sous-cutanée;
• nourrit la peau sèche, élimine le problème de desquamation;
• capable de guérir, par conséquent, il est recommandé pour l'eczéma, le psoriasis.

L'une des recettes les plus populaires et les plus efficaces pour les masques pour la peau est préparée comme suit:

1. Fruit de la passion, en quantité de 50 grammes. mélangé avec 1 table. Une cuillère de crème sure (la crème convient également). A ce mélange, on ajoute 1 c. cuillère de miel et quelques gouttes d'huile de pêche.
2. Bien mélanger 1 table. cuillère de pulpe de fruit de la passion, la même quantité d'amidon, 1 c. cuillère de jus, pressé de citron et 1 jaune d'oeuf.

N'importe lequel de ces masques est appliqué sur le visage. Il est recommandé de le nettoyer au préalable. Après 30 minutes, il est lavé à l'eau tiède.

Les compositions composées de fruits de la passion sont également très utiles pour les boucles. Ils ont un effet de renforcement sur le système racinaire, augmentent la croissance, arrêtent la perte. Après un mois d'utilisation de ce produit, les cheveux raviront avec santé, densité, brillance et élasticité.

Pour faire un masque de guérison, vous devez connecter 100 grammes de la pulpe d'un fruit exotique à 3 fentes. cuillères de crème épaisse, 1 table. cuillère de bardane et d'huile d'olive. Après avoir bien mélangé tous les composants, le mélange est appliqué sur la tête et recouvert d'un capuchon en polyéthylène.Après 30 minutes, la composition est lavée à l'eau tiède avec un shampooing. Ce masque ne doit pas être conservé plus de 7 jours au réfrigérateur, appliqué par jour.

Harm passion fruit

Des contre-indications spéciales à la consommation de fruit de la passion n'ont pas été détectées. Il ne peut affecter négativement le corps que s’il est utilisé en quantité illimitée.

Si les fruits sont présents en grande quantité dans l'alimentation, les personnes sujettes à de telles réactions peuvent développer des allergies.

Les bébés, eux aussi, ne devraient pas recevoir beaucoup de ce fruit, surtout pour la première fois.

Les fruits exotiques sont un excellent hypnotique. Par conséquent, il est préférable d’exclure du régime alimentaire les personnes qui entreprennent un travail actif ou un voyage en voiture.

Recommandations d'utilisation

Du fruit, vous pouvez faire du jus parfumé, qui sera particulièrement savoureux,si vous le mélangez avec de l'orange.

Les fruits de la passion peuvent être utilisés en complément des cocktails, des yaourts, des glaces et autres desserts. En outre, ce fruit est souvent l'un des composants des salades, des mousses et des sauces.

Fruit de la passion lumineux et juteux à l'étranger fruit de la passion a un goût et un arôme merveilleux. En raison de la vaste gamme de propriétés bénéfiques, ce fruit est utilisé pour la production de médicaments sédatifs. En médecine traditionnelle et en cosmétologie, il est également utilisé activement.

Vidéo: comment manger des fruits de la passion