Les avantages et les inconvénients du lactosérum pour le corps

Pendant longtemps, le lactosérum est reconnu pour ses qualités bénéfiques. Le produit est capable de supprimer de nombreux maux, il est largement utilisé comme cosmétique. Dans le monde actuel, peu de gens connaissent les propriétés du sérum, tant sont intéressés par l'efficacité ou les effets néfastes d'une telle composition sur le corps humain.

La composition du lactosérum

1. Lactosérum - un liquide trouble qui reste dans la production de caillé, le fromage. La composition est obtenue après filtration du lait acide. Le composant principal du sérum est l’eau (environ 94–95%).
2. Les quelques pour cent restants contiennent des enzymes qui sont précieuses pour le corps humain. Le lactosérum contient des composants minéraux et des oligo-éléments: fer, zinc, molybdène, cuivre, iode et cobalt.
3. Le lactosérum contient des protéines de haute qualité. Ces oligo-éléments ne sont pas produits par le corps humain. Par conséquent, les gens doivent utiliser de tels produits.
4. La protéine contient la quantité nécessaire d'acides aminés. Ils participent activement à la formation des globules rouges. En outre, le lactosérum se réfère aux aliments à faible teneur en calories (par 100 grammes. Jusqu'à 20 Kcal.)
5. Le produit contient également des macronutriments, tels que le chlore, le phosphore, le sodium et le potassium. Vitamines des groupes B, C, A, E, PP. Dans le cadre du lactosérum, les scientifiques ont trouvé d'autres éléments importants:

Biotine. La substance participe activement au traitement de pratiquement toutes les substances biologiques et acides. La biotine favorise la beauté et la santé des ongles, des cheveux et de la peau. La substance normalise les taux de sucre dans le sang et restaure le système nerveux.

Lactose Une telle enzyme est considérée comme inestimable pour l'homme. Le lactose est facilement absorbé par l'organisme et normalise ensuite le travail du tractus gastro-intestinal. La substance fait référence aux bons glucides qui ne forment pas de graisse dans les cellules.

Acide nicotinique. Un élément sans lequel la nourriture entrant dans le corps ne peut être transformée en énergie.L'acide nicotinique réduit le cholestérol, accélère le métabolisme naturel, élimine les toxines et les toxines. L'élément traite également les glucides, les protéines et les graisses.

Choline. C'est un oligo-élément essentiel qui régit le travail coordonné du système nerveux central. La choline forme une couche protectrice pour les nerfs et peut empêcher leur destruction. L'oligo-élément restaure les cellules du foie après l'influence de l'alcool, des virus et des drogues. La choline normalise la synthèse d'insuline et le rythme cardiaque.

L'utilisation du lactosérum

1. Le sérum est largement utilisé dans l'industrie alimentaire. Plus souvent, le produit est ajouté au pain, aux fromages et à la confiserie. Le sérum donne à la pâte une tendresse et une structure aérée.
2. Sur la base du produit laitier produisent une nutrition sportive naturelle. Avec cela, vous pouvez rapidement construire du muscle et restaurer le corps. Dans ce cas, vous devez vous rendre régulièrement au gymnase.
3. Actuellement, plusieurs fabricants produisent des sodas enrichis à base de lactosérum. Il est contenu dans des mélanges pour enfants, en tant que composant principal.
4. Le sérum est populaire en cosmétologie. À partir de cela sont fabriqués des produits de soin pour les cheveux et la peau. En outre, lors de l'extraction du lactose de la composition, de nombreux médicaments sont fabriqués.
5. Il suffit d'utiliser du lactosérum sur 250 - 300 ml. par jour Ainsi, vous enrichissez votre corps avec tous les oligo-éléments et vitamines nécessaires.

Avantages de lactosérum

1. La principale caractéristique du lactosérum est qu’il contient une précieuse composition de vitamines et d’éléments. Le produit renforce parfaitement le système immunitaire, empêche le développement de bactéries infectieuses et virales.
2. Il est prouvé que le produit de la transformation du lait améliore de plusieurs ordres l’état physique et psycho-émotionnel du corps humain. Le sérum aide à se débarrasser des kilos superflus.
3. Le processus de division des graisses anciennes est dû au sucre bénéfique contenu dans le produit. Le composant présente une caractéristique unique d'absorption lente par le corps, tandis que l'enzyme ne s'accumule pas sous la forme de couches graisseuses. Le corps commence à perdre progressivement de l’ancienne graisse. Ainsi, la perte de poids se produit.
4. Si vous utilisez régulièrement du sérum de lait, vous aurez bientôt une microflore intestinale normale. Le produit a un effet bénéfique sur l'activité du foie, de l'estomac et des reins.Le sérum prévient l'inflammation de ces organes.
5. Le traitement du lait fait face à la cellulite, à la fatigue, à l'inattention et à la distraction. En outre, le sérum normalise la pression artérielle, prévient le développement de l'hypertension.
6. Le lactosérum favorise la production de sérotonine, l'hormone du bonheur s'attaque aux facteurs négatifs et aux effets du stress transféré. Le produit prévient le développement de l'athérosclérose, élimine les métaux lourds du corps, ainsi que les sels, scories et toxines.
7. Les composants aident à faire face aux maladies fongiques. Il suffit de commencer à prendre le sérum à l'intérieur et d'appliquer simultanément le produit sur le foyer de la zone touchée. Après quelques séances, vous remarquerez une amélioration significative.
8. Le sérum élimine l'excès d'humidité du corps. Pour la plupart des gens qui souffrent de gonflement, le produit est le salut. Par conséquent, il est souvent recommandé aux femmes enceintes de prendre du lactosérum.
9. En raison de la teneur en protéines de faible poids moléculaire, le produit ralentit le processus de vieillissement cellulaire. Il est prouvé que l’outil a un effet régénérant et des propriétés antioxydantes.Pour obtenir la dose de vitamines requise, il n'est pas nécessaire d'utiliser le sérum sous sa forme pure.
10. Des fruits et des baies peuvent être ajoutés au produit. Également sur la base de lactosérum est préparé au moins utile okrochka, ajouter à la base de la pâte pour la cuisson. Souvent, la composition fournit des sauces et des soupes.
11. Utilisez le lactosérum régulièrement. Le produit aidera à éviter les maladies courantes. Vous pouvez le boire avec d'autres médicaments si vous avez des problèmes de santé.

Les avantages et les inconvénients du lactosérum pour les enfants

En raison de son caractère unique, le sérum profite à tout enfant. Certains fabricants en font des aliments pour bébés. Les experts autorisent la prise de sérum avec d'autres médicaments. Le produit doit être consommé lorsque:

• trouble du muscle cardiaque;
• maladies des reins, du foie et des intestins;
• problèmes endocriniens et vasculaires;
• lésions cutanées;
• inflammation des voies respiratoires.

Tous les jeunes enfants ne tolèrent pas le goût du lactosérum sous sa forme pure; le produit est donc combiné à d'autres composants. Essayez de cuisiner:

1. Cocktail Prendre 120 gr. baies fraîches, 280 ml. sérum, 10 ml. jus de citron, 15 gr.sucre, 3 grammes. cannelle moulue. Passez les composants dans un mélangeur. Est fait.
2. Gelée. Chauffer au bain-marie 480 ml. lactosérum jusqu'à 85 degrés. Ajoutez au liquide 20 grammes. gélatine pré-trempée et 150 gr. toute confiture. Pétrir les ingrédients, consommer après refroidissement.
3. Kissel. Connecter dans une capacité pratique de 260 ml. sérum et 120 ml. jus naturel. Ajouter 55 grammes au liquide. sucre Faites bouillir la composition, ajoutez 50 grammes. amidon dilué dans de l'eau. Répétez le processus de cuisson.

N'importe lequel des plats préparés donnera à l'enfant beaucoup de substances utiles et une charge de vivacité énorme. Le sérum ne doit être arrêté que si un adulte ou un enfant est allergique.

Avant de donner un produit laitier à votre bébé, vous devez être examiné par un pédiatre. Ce n’est qu’après cela que le spécialiste prescrira lui-même la posologie et la marche à suivre pour prendre le sérum ou interdira l’utilisation de la composition.

Peu importe l’âge, si vous buvez un sérum d’environ 300 ml. par jour pendant 3 semaines, le corps recevra un grand nombre de substances de valeur. Après un traitement, vous améliorerez considérablement votre santé.

Dommages de lactosérum

Si vous décidez d'améliorer votre état de santé général avec du sérum, vous devez vous familiariser avec les effets nocifs du produit sur le corps.

1. Comme décrit précédemment, la majeure partie de la composition est donnée à l'eau, le reste est constitué d'un ensemble d'oligo-éléments. En conséquence, les dommages causés au sérum par le sérum peuvent être minimes. Il est interdit d'utiliser le produit si vous avez l'immunité des protéines de lait.
2. Le sérum peut être attribué à des produits ayant un léger effet laxatif. Dans de rares cas, c'est plutôt une propriété utile. Si vous utilisez le produit en grande quantité, vous risquez un désordre du tube digestif.
3. En outre, le lactosérum peut causer des dommages au corps si le produit a été fabriqué incorrectement ou si sa durée de conservation a expiré. Dans ce cas, le composant a une base trouble avec une odeur de pourriture et un goût amer.

Ne pas manger de lactosérum, qui a expiré. Dans un tel produit, les bactéries se développent activement. En conséquence, vous pouvez être empoisonné ou infecté. Si, après une inspection complète, vous n’avez aucune restriction quant à l’utilisation du produit, n'hésitez pas à inclure le lactosérum dans votre alimentation quotidienne.Observez le taux journalier, qui est défini individuellement pour chaque personne.

Vidéo: ce qui peut être fabriqué à partir de sérum