Transpiration à la ménopause: que faire, comment s'en débarrasser?

La transpiration excessive est appelée hyperhidrose. Cette condition n'est pas dangereuse pour la santé, mais peut causer beaucoup d'inconfort. À la ménopause, la plupart des femmes présentent une sudation importante, accompagnée de bouffées de chaleur, de rougeurs cutanées et de sautes d'humeur. Déterminez pour quelle raison il transpire, où demander de l'aide lorsqu'une pathologie apparaît, ainsi que les méthodes traditionnelles permettant d'éliminer l'hyperhidrose associée à la ménopause.

Pourquoi apparaît-il?

La transpiration excessive est une conséquence d'un manque d'hormones. En règle générale, commence à apparaître chez les femmes de plus de 40 ans.Les œstrogènes sont responsables du fonctionnement du centre de thermorégulation. Avec leur déficience, des paroxysmes vasculaires peuvent se développer, c’est à cause d’eux que la transpiration commence. Selon les statistiques, ce phénomène se produit chez 80% des femmes et le meilleur moyen de l’éliminer consiste à prendre des médicaments qui aident à normaliser les hormones.

À un jeune âge, des épisodes de transpiration sont également possibles, mais ils résultent de maladies inflammatoires, avec de forts chocs émotionnels. Plus tard, la situation est différente: l'équilibre des hormones féminines, responsables de nombreux processus dans le corps, est en train de changer, ce qui explique l'apparition de l'hyperhidrose.

Les symptômes

Les marées sont généralement caractérisées par de tels symptômes:

• hypertension artérielle;
• rougeur du visage;
• tachycardie - le cœur commence à battre plus vite;
• la tête et le haut du corps sont couverts de vagues chaudes;
• après une poussée de chaleur, il y a un froid.

Il convient de noter que les marées peuvent causer beaucoup de problèmes. Non seulement l'état physique de la femme se dégrade de manière significative, mais tout est accompagné d'autres problèmes:

• vêtements mouillés;
• odeur répulsive;
• l'irritation apparaît sur la peau;
• En raison des marées, la qualité du sommeil est considérablement altérée.

En outre, la femme ne se sent pas en sécurité, car les vêtements mouillés sont gênants, il semble qu’il y ait toujours une odeur désagréable. L'hyperhidrose pendant la ménopause est presque toujours accompagnée de larmoiements, de changements d'humeur fréquents - tous ces facteurs altèrent considérablement la qualité de la vie.

La sévérité de l'hyperhidrose et des sueurs nocturnes

• Facile Jusqu'à 10 bouffées de chaleur par jour.
• Moyenne Jusqu'à 20 attaques.
• Lourd Plus de 20 bouffées de chaleur par jour.

Les sueurs nocturnes sont un phénomène très courant chez les femmes. Dans un rêve, vous ne pouvez pas remarquer la marée de chaleur, mais une femme se réveille d'un frisson - une sensation qui ne peut pas être qualifiée de agréable. Les symptômes typiques de la ménopause - irritabilité, fatigue, changements d'humeur fréquents.Les problèmes augmentent progressivement et si une femme ne cherche pas une aide qualifiée, elle peut développer les pathologies suivantes:

• dépression chronique, névrose;
• diabète sucré;
• l'obésité;
• maladies du système cardiovasculaire.

Quels tests devront passer?

Si une femme a une climatère, il est impossible d'hésiter à contacter un médecin. Vous pouvez aller consulter votre gynécologue ou le gynécologue endocrinologue. En règle générale, le thérapeute lui-même détermine la manière dont un spécialiste doit être référé après la collecte de l'anamnèse.

Le médecin prescrit un certain nombre de tests de laboratoire:

• test sanguin: estradiol, FSH;
• test: le niveau de LH, FSH dans l'urine.

En outre, le médecin peut prescrire:

• mammographie;
• Échographie des organes génitaux;
• frottis vaginaux;
• histologie de la muqueuse utérine.

Cela est nécessaire pour exclure d'autres maladies associées à des modifications des niveaux hormonaux.

Ne soyez pas paresseux et espérez que les bouffées de chaleur passent par eux-mêmes. Parfois, la ménopause survient sous une forme bénigne et ne cause pas beaucoup de gêne. Dans certains cas, il arrive aussi que vous ne puissiez pas vous passer de l'aide d'un spécialiste.Alors, n'hésitez pas, car les changements de santé pendant la ménopause sont très imprévisibles.

Réduire la transpiration: mode de vie

Il est naturellement important de revoir vos habitudes habituelles si vous souhaitez réduire le nombre de bouffées de chaleur. Recourir effectivement aux mesures suivantes:

• activité physique adéquate;
• refus complet de l'alcool, la consommation de café doit être strictement mesurée;
• régime alimentaire: éviter les aliments épicés et salés, consommer suffisamment de légumes;
• choisir un tissu à partir de matériaux naturels;
• garder le poids sous contrôle - les personnes grasses sont plus susceptibles à l'hyperhidrose;
• arrêter de fumer ou réduire le nombre de cigarettes;
• prendre un complexe multivitaminé;
• essayez de bien manger.

Devrais-je prendre des fonds avec des phytohormones?

Il faut immédiatement noter que l'automédication pendant la ménopause est hautement indésirable - une femme ne peut que se faire mal. Tout d'abord, il est nécessaire de passer des tests pour détecter les hormones et ensuite, vous pourrez commencer le traitement - et avec les moyens pharmacologiques prescrits par votre médecin.

Les médicaments contenant des phytohormones sont considérés comme un excellent développement par les scientifiques en raison du fait que les hormones végétales ont des similitudes avec les substances bioactives humaines.Leurs avantages sont dans les facteurs suivants:

• effet doux sur le corps;
• pas d'effets secondaires;
• Vous pouvez être certain de ne pas prendre de poids.
• bonne compatibilité avec d'autres médicaments;
• améliorer l'immunité.

Quelles pilules un médecin peut-il prescrire?

Pendant la ménopause, si une femme ne se sent pas bien, alors que l'état est accompagné de transpiration, les médecins prescrivent généralement un traitement hormonal substitutif. La composition des comprimés est composée d'œstrogènes - ce sont eux qui manquent à la femme, ce qui entraîne le développement d'une hyperhidrose. En raison de leur reconstitution dans le corps, l'état de la femme est normalisé.

Il est important de noter que pendant la ménopause, le médecin prescrit un traitement complexe. C'est-à-dire que l'œstrogène seul ne suffira pas, alors le médecin vous prescrit également les médicaments suivants:

1. Réduire la pression. Ils ont un effet vasodilatateur, permettent donc de réduire les bouffées de chaleur, qui provoquent une forte transpiration.
2. Antidépresseurs Chaque femme en ménopause est émotionnellement instable - encore une fois, cela est dû aux changements des niveaux hormonaux.Les antidépresseurs aideront à stabiliser la situation, à éviter les nerfs, la dépression et l’insomnie.
3. Drogues sédatives. Ils ont un effet sédatif, ce qui peut réduire l'intensité des marées.
4. C'est important: Les hormones sont une chose très importante pour le corps féminin. En aucun cas, vous ne pouvez prescrire des médicaments hormonaux vous-même. Des médicaments mal choisis entraînent un gain de poids, des maladies de la peau et une instabilité émotionnelle.
5. Considérez des médicaments sédatifs qui conviendront à une femme pendant la ménopause:
6. Kliofit. Moyens sur la base de la plante, contient aubépine, menthe, Motherwort. L'action principale est apaisante. Cela aidera également à retrouver un sommeil sain, à réduire la gravité des bouffées de chaleur et à éliminer les vertiges.
7. Lerivon. Il est nécessaire de prendre des comprimés pendant au moins 2 semaines, car ils ont un effet cumulatif. C'est un antidépresseur qui aide à normaliser le sommeil. L'application même régulière ne provoque pas de dépendance, mais pendant le traitement, il est nécessaire d'éviter les travaux qui nécessitent une concentration et une concentration accrue de l'attention.
8. Novo Passit. Il a une composition naturelle et a reçu de bonnes critiques de nombreuses femmes qui ont transpiré pendant la ménopause. Élimine l'essoufflement, les vertiges, l'insomnie et les maux de tête. Avertit la dépression.
9. Persen. Un outil à base d'ingrédients naturels - menthe, valériane, mélisse, etc. Restaure le rythme cardiaque normal, élimine la tension nerveuse, vous permet d'éviter les bouffées de chaleur.

Tous les médicaments ci-dessus peuvent être utilisés avec d'autres médicaments prescrits par le médecin - ils ont une bonne compatibilité en raison de leur composition naturelle.

Manières folkloriques

Les méthodes populaires de traitement de la transpiration ménopausée sont-elles efficaces? Si pris avec des médicaments qui normalisent les hormones - bien sûr, ils faciliteront la condition de la femme. De plus, il sera important d’utiliser les méthodes traditionnelles si les marées de la femme ne sont pas très prononcées, c’est-à-dire qu’une thérapie douce et de substitution n’est pas nécessaire.

Considérez les moyens les plus abordables, éprouvés et efficaces pour réduire l’intensité des marées:

1. Bain de pieds. Faites-le avant le coucher, la température de l'eau est d'environ 40 degrés. Vous pouvez ajouter diverses herbes: menthe, millepertuis, mélisse, camomille. Convient également aux huiles à base de rose, de bergamote. Ils ont un effet sédatif et ont un effet positif sur le système nerveux. Louez également les bains de contraste. Pour ce faire, vous aurez besoin de deux bassins avec de l'eau - l'un avec l'eau chaude, l'autre avec le froid. Le principe est que les jambes doivent être maintenues pendant environ 4 minutes dans de l'eau chaude, après quoi elles doivent immédiatement être placées dans de l'eau froide pendant 1 minute.
2. Décoction de sauge. Pour beaucoup, cette herbe devient un véritable salut. Il a un effet sédatif, grâce auquel il élimine les bouffées de chaleur, à cause desquelles une femme transpire. La sauge est vendue dans toutes les pharmacies, la méthode de brassage est indiquée sur l'emballage. Posologie - 3 c. pour 250 grammes d'eau. Bouillon à boire avant le coucher.
3. Décoction de romarin. C'est également un bon remède recommandé par de nombreux guérisseurs traditionnels pour la transpiration causée par la ménopause. La méthode de préparation est simple - 30 grammes de feuilles par 250 grammes d’eau - et tout cela est envoyé dans un bain d’eau. Tenez 20 minutes. La décoction qui en résulte est divisée en trois portions égales et à prendre avant les repas.
4. Teinture d'aubépine. Il semblerait que l'outil bon marché soit absolument inutile, mais en réalité, c'est loin d'être le cas. Si vous prenez une teinture de 30 gouttes, 3 fois par jour, le résultat sera perceptible après une semaine. Hawthorn est une plante unique qui a un effet bénéfique sur le système nerveux. Normalise le sommeil, élimine les attaques d'agression, permet de réduire la fréquence des bouffées de chaleur et leur intensité.

Rappelez-vous que le point culminant est loin de la fin de la vie. Avec le traitement correctement sélectionné, l’état général est normalisé et la vie entre progressivement dans sa propre ornière. La chose la plus importante est de ne pas ignorer les symptômes et de contacter rapidement le médecin pour obtenir de l'aide.

Vidéo: comment éliminer rapidement les bouffées de chaleur pendant la ménopause