Faiblesse de la grossesse: causes, symptômes, traitement

Les femmes qui ont porté le cœur d'un enfant au moins une fois dans leur vie savent que la faiblesse pendant la grossesse est un phénomène courant et permanent. Certains déclarent que la grossesse n'est pas une maladie ni une raison de changer un mode de vie habituel. Cependant, ce n'est pas le cas. Pendant la grossesse, tous les systèmes corporels de la femme sont reconstruits et commencent à fonctionner d'une nouvelle manière, pour fournir de la nutrition et de l'oxygène à la vie originelle. Et pas toujours, cette restructuration s’accompagne d’une bonne santé. La grossesse est un test et vous devez le réussir avec dignité. Après tout, la vie et la santé du bébé sont en jeu. Aujourd'hui, nous parlerons de faiblesse et de malaise pendant la grossesse, étudierons les causes principales et les symptômes de cette maladie et essayerons également de surmonter la faiblesse en utilisant les méthodes disponibles.

Symptômes de faiblesse pendant la grossesse

Faiblesse - Ce n'est pas une liste complète des "charmes" qu'une femme éprouve pendant sa grossesse. En outre, la faiblesse est un concept plutôt large. Essayons de l'examiner plus en détail.

1. Les premières 7 à 8 semaines, le corps de la femme perçoit l'embryon comme un corps étranger et tente de s'en débarrasser. Beaucoup de mères admettent qu'au début de leur grossesse, elles se sentaient comme pendant une maladie.
2. Souvent, une faiblesse au cours de la grossesse est accompagnée de vertiges et est si grave que la future mère peut s'évanouir.
3. Souvent, la faiblesse se manifeste par un désir constant de dormir. Cela est compréhensible - toutes les forces du corps sont destinées à "l'arrangement du nid" pour le bébé. L'utérus est tapissé d'une couche plus élastique, l'embryon est attaché, le développement du placenta, etc. commence.
4. Parfois, la faiblesse est accompagnée d'une légère augmentation de la température corporelle. Ainsi, le corps réagit à la production de grandes quantités de progestérone. La norme de température admissible est de 37 à 37,6 degrés.
5. Les nausées et les vomissements sont un autre compagnon de faiblesse habituel. Ce sont en fait des manifestations élémentaires de la toxicose. Cependant, une femme tombe souvent dans un cercle vicieux - de faiblesse elle tombe malade et après vomissement, cette faiblesse augmente encore plus.

De plus, la faiblesse peut ne pas toucher tout le corps, mais par exemple les mains ou les jambes. Pourquoi les femmes souffrent-elles d'une maladie similaire? Essayez de la comprendre.

Causes de faiblesse pendant la grossesse

La grossesse elle-même est une bonne raison de cet état du corps. Cependant, essayons de creuser un peu plus profondément - ce qui arrive aux organes de la femme pendant la grossesse et pourquoi les futures mères deviennent débordées, en particulier au début.

1. Très souvent, une pression artérielle basse provoque une faiblesse pendant la grossesse. Surtout si la pression de travail de la femme avant la grossesse était inférieure au taux autorisé. Dans ce cas, la faiblesse s'accompagne de vertiges, de jambes en coton, d'apathie et d'un sentiment de quasi-perte de conscience. Il est nécessaire de contrôler le niveau de pression et, si nécessaire, de l'augmenter, au moins avec puissance.
2. Une faible cause de la faiblesse est la faible teneur en hémoglobine. L'hémoglobine est une cellule sanguine qui transporte l'oxygène dans tout le corps. Lorsque l'anémie de ces Taureaux devient petite, la femme manque d'oxygène. Elle bâille, elle a constamment envie de dormir, elle n'a pas assez d'air, tout cela est accompagné d'apathie et de somnolence.Il est terrible que non seulement le corps de la femme souffre d’hypoxie, mais aussi le fœtus dans son ventre. Les indicateurs d'hémoglobine normale chez la femme enceinte ne devraient pas être inférieurs à 120 g / l.
3. La toxicose est la raison la plus objective de la faiblesse de la future mère, surtout si elle se manifeste en début de grossesse. La toxicose est accompagnée de nausées, de vomissements, d'une réaction à de fortes odeurs, d'une modification des préférences gustatives.
4. La faiblesse en fin de grossesse est due au changement naturel du corps de la femme. Le bébé grandit avec l'estomac, comprimant une bonne moitié de tous les organes. Les poumons ne peuvent pas fonctionner à pleine puissance non plus, alors une femme enceinte a le souffle court, elle n'a pas assez d'oxygène, elle a régulièrement besoin de repos.
5. Faites attention aux symptômes qui l'accompagnent. Parfois, une faiblesse peut ne pas être associée à une grossesse, mais être un signe de RVI. Après tout, le corps d'une femme enceinte n'est pas protégé, l'immunité est presque nulle, il est très facile de s'infecter dans cette situation.
6. Un stress physique, mental ou émotionnel excessif peut également entraîner une faiblesse. Après tout, beaucoup de femmes en début de grossesse ne perdent pas leur élan et continuent à travailler, à élever leurs enfants plus âgés, à rentrer chez elles, chez leurs parents, etc.Pour un corps fort, une telle charge est tout à fait acceptable, mais il est peu probable pour un affaibli par la grossesse. C'est pourquoi le corps vous donne littéralement le signal que vous devez vous arrêter et vous reposer, déléguer à quelqu'un une partie de ses tâches.
7. Si la faiblesse est accompagnée de vertiges et de pulsations dans le bas de l'abdomen, il est fort probable que l'enfant en croissance pince de temps en temps la veine cave, qui est l'aliment principal de votre corps et de votre enfant. Dans ce cas, vous devez essayer de ne pas vous allonger sur le dos, de bouger davantage pour améliorer la circulation sanguine dans les tissus.

Si vous êtes constamment tourmenté par la faiblesse, n'écrivez pas tout sur la grossesse. Il est préférable d’avoir un examen à l’avance et de s’assurer que vous et le bébé allez bien. Ensuite, vous pouvez blâmer la toxémie pour une affection bénigne.

Comment faire face à la faiblesse pendant la grossesse au travail

Beaucoup de femmes qui travaillent sont confrontées au fait qu'elles doivent continuer leurs activités jusqu'au décret même, qui est donné à 7 mois de grossesse. Pour être plus précis, le décret est publié dans 30 semaines d'obstétrique.Que faire dans ce cas? Avez-vous vraiment besoin de quitter votre emploi, de faire un don de travail, d’allocation de maternité et de pension alimentaire? Aucun moyen!

Vous pouvez parler au patron de l’exécution temporaire d’un travail plus détendu. Par exemple, vous pouvez demander à refuser de travailler avec des clients, car il s’agit souvent de nerfs et parfois d’une série d’infections inutiles. Essayez de travailler avec des rapports, des papiers, des documents. Tout vaut mieux que d'écouter le mécontentement des gens. Tout cela peut être organisé si les autorités vous rencontrent. De plus, vous pouvez demander à l’employeur un horaire de travail réduit - une heure ou deux. Si les paiements sont réduits - ne vous inquiétez pas, l'argent perdu vaut la peine de vous reposer dans une période aussi difficile pour vous.

Si l'employeur ne veut pas vous rencontrer à mi-chemin et insiste pour que vous continuiez à travailler à l'ancien endroit, répondez avec la même pièce. Si les autorités ne veulent pas accéder à votre poste, rendez-vous plus souvent à l'hôpital, d'autant plus que votre état de santé ne vous permet pas de travailler normalement et de manière fructueuse. Ils n'ont pas le droit de vous renvoyer - la législation protège les femmes enceintes.Si nécessaire, vous pouvez établir une liste de maladie non seulement pour vous-même, mais également pour le plus âgé s'il est malade. En règle générale, un tel état n'accompagne une femme que pendant le premier trimestre de sa grossesse, le reste du temps, vous pouvez continuer à travailler au profit de la production.

Si votre travail est associé à un siège permanent, vous devez prendre des pauses, vous lever, marcher, bouger. Si vous vous sentez très faible, vous pouvez faire une sieste dans une chaise confortable pendant 30 à 40 minutes pendant la pause de midi. Si vous avez un compte personnel et un canapé, il n'y a aucun problème. Pour égayer le lieu de travail et vaincre la faiblesse, vous pouvez boire du thé avec du citron et du café (en petites quantités). Mettez une musique de fond revigorante, motivez-vous pour le résultat, pensez à la finale du projet et le travail ira beaucoup plus activement.

Comment se débarrasser de la faiblesse pendant la grossesse

Pratiquement chaque femme qui porte dans le ventre d'un bébé éprouve des faiblesses. Cette période de toxicose précoce doit simplement passer. Mais comment surmonter la faiblesse, si vous êtes obligé d'aller au travail, de regarder l'enfant plus âgé,faire des affaires urgentes? Comment collecter l'esprit et commencer à réaliser le prévu? Voici quelques conseils et astuces efficaces.

1. Essayez de vous reposer davantage, réservez du temps pour cela sans un pincement de conscience. Si vous avez la possibilité de faire une sieste l'après-midi, ne la manquez pas. Sinon, essayez de vous coucher tôt, de vous lever plus tard, cherchez des options pour cela.
2. Essayez de ne pas être nerveux, cela épuise le corps plus que toute hypoxie. Évitez les situations conflictuelles, ne parlez pas à des personnes désagréables, ne regardez pas d'émissions de télévision déchirantes.
3. Essayez tous les jours de marcher à l'air frais - dans le parc, près de la rivière, où l'air est pur. Il vous aidera à vous calmer et à reprendre des forces.
4. Dans la lutte contre l'apathie et la faiblesse, la nutrition est également importante, car elle dépend de l'apport en vitamines, minéraux et autres nutriments nécessaires. Vous devez avoir un régime alimentaire équilibré. Chaque jour, vous devez manger des fruits et des légumes, du lait et des céréales. Surtout, maigre sur la viande rouge - il soulève l'hémoglobine. La langue de boeuf bouillie aidera à faire face à l'anémie.
5. Si la faiblesse ne se réveille pas le matin, vous devez faire de la gymnastique légère, de l'exercice,disperser le sang dans le corps et remonter le moral.
6. S'il y a un désir accablant de boire du café, faites-le, mais pas plus d'une tasse par jour.
7. N'hésitez pas à demander de l'aide à vos proches, assignez-leur une partie des responsabilités. Si le mari est au travail et que vous devez vous occuper de l’enfant plus âgé, vous devriez peut-être demander de l’aide à la grand-mère, l’envoyer à la maternelle ou même engager une gardienne pour l’enfant?
8. Assurez-vous de boire des vitamines pour les femmes enceintes - elles contiennent un complexe de substances nécessaires dont votre corps peut avoir besoin.
9. Le chocolat, le thé avec du sucre, les produits protéinés aideront à augmenter la pression. Si votre tension artérielle est constamment basse, vous devez en informer le médecin et prendre des mesures.
10. Se débarrasser de la fatigue aidera la piscine, surtout en fin de grossesse. L'eau réduit la charge sur la colonne vertébrale, vous pouvez vous sentir beaucoup plus facile.

Et en général, vous n'avez pas besoin de gérer la faiblesse, prenez cela pour acquis. La nature et le corps prennent soin de vous, vous protégeant des ennuis inutiles. La grossesse est le moment idéal pour vivre une vie calme et paisible. Surtout qu'après la naissance du bébé, il est peu probable que vous puissiez dormir.

La faiblesse peut être normale ou pathologique.Si la faiblesse est causée par un saignement - appelez d'urgence une ambulance, une perte de sang importante est possible. Si la faiblesse est accompagnée d'une douleur aiguë au bas de l'abdomen, de vomissements répétés, d'un gonflement ou d'une détérioration de la vision, cela peut indiquer un diagnostic sérieux. Dans ce cas, consultez le médecin dès que possible. Prends soin de toi, car une nouvelle vie grandit et se développe en toi!

Vidéo: quels changements se produisent dans le corps d'une femme pendant la grossesse