Болить шлунок при вагітності: що робити?

За статистикою, понад 70% вагітних жінок скаржаться на симптоматичну гостру або тупий біль в шлунку. Найчастіше вона турбує майбутню маму в першому або останньому триместрі. Це обумовлено зростанням матки, яка тисне на сусідні органи, провокуючи нездужання. Чим обумовлені болі в шлунку саме під час виношування дитини, і які існують способи усунення проблеми, безпечні для малюка і мами?

Причини появи болів у шлунку

У цей складний для організму період відбувається цілий комплекс змін в його роботі, який може супроводжуватися і нездужанням. І як вже згадувалося вище, дискомфорт в шлунку найчастіше спровоковані тим, що зростаючий плід побічно тисне на нього, провокуючи патологічні процеси.Наприклад, застій шлункового соку, який може привести до печії і рефлюксу.

Для того щоб жінка чітко розуміла, біль в якому органі її турбує, потрібно знати де розташований шлунок. Він знаходиться в лівому підребер'ї під діафрагмою. Це, так звана, надчревная область, підвладна сильному тиску з боку зміненої в розмірах матки. Але біль в шлунку може спровокувати і банальне переїдання, яким грішать багато вагітних. В такому випадку їжа просто не встигає перетравлюватися, застоюючись в шлунку. Оптимальний вихід з положення - зменшити кількість з'їдаються продуктів або використовувати травні ферменти, що покращують процес. Їх вибір потрібно узгодити з гастроентерологом.

Гастралгия (болі, що локалізуються в області шлунка) дуже часто виникає у випадках, коли жінка забуває вчасно поїсти. Це голодні болі, які найчастіше є наслідком запущеного запалення в стравоході. Вони можуть проявлятися у вигляді спастичного скорочення, обумовленого виразкою або ерозією, а також підвищенням секреції соляної кислоти, що призводить до підвищення кислотності шлункового соку.Тому вагітним жінкам потрібно строго дотримуватися режиму харчування, вживаючи їжу дрібно, але через рівний часовий відрізок.

Якщо біль у шлунку супроводжується нудотою і проявляється в перші місяці вагітності, то найчастіше це прояв токсикозу. В такому випадку позбутися від проблеми можна тими ж методами, якими жінки борються з інтоксикацією. Це може бути систематичне вживання чистої води з невеликим додаванням лимона, трав'яних чаїв або кислих фруктів. Якщо прийом рідини провокує набряки, потрібно звернутися за допомогою до гінеколога.

Першопричиною болів в шлунку, не пов'язаних безпосередньо з ним, можуть бути захворювання «сусідніх» органів: жовчного міхура, підшлункової залози і печінки. Дискомфорт може спровокувати бактеріальне ураження сечовивідної системи: нирок, сечового міхура і сечоводу.

У дуже рідкісних випадках, якщо біль в шлунку супроводжується болями внизу живота, вона може бути пов'язана із запаленням апендициту. В такому випадку зажадає оперативна консультація у хірурга.

Не варто відкидати і алергічні реакції, які часто виявляються саме під час вагітності.Це обумовлено зниженням загального імунітету. Якщо ви вживаєте багато молочних продуктів, то відстежити, чи не з'являється біль відразу після випитого молока або кефіру. Іноді вагітність провокує лактозною непереносимість.

Коли варто бити тривогу

Найчастіше біль виникає спонтанно і так само спонтанно зникає. В такому випадку це не привід для тривоги. Але існує ряд додаткових симптомів, які можуть супроводжувати біль в шлунку, які вимагають звернення за консультацією:

• сильні затяжні спазми, схожі на сутички;
• розлад кишечника;
• нудота і блювота;
• краплі крові в калі;
• погіршення загального самопочуття - головний біль, сильна втома, сонливість.

Сукупність цих симптомів може говорити як про загострення хронічного захворювання (наприклад, гастриту або виразки), так і про отруєння. Оскільки організм жінки під час виношування дитини сприйнятливий до будь-яких інфекцій, то вірусне або бактеріологічне інфікування вважається найбільш поширеною причиною біль у шлунку. Симптоматика процесу включає загальну інтоксикацію (нудоту, блювоту, діарею), пов'язану з болем в шлунку.

Як усунути болі в шлунку під час виношування дитини

Молодим мамам потрібно розуміти, що будь-яке лікування під час вагітності має проходити під керівництвом лікаря. Тільки він може поставити точний діагноз і підібрати ліки, безпечні для жінки і дитини. Особливо це актуально для загострень хронічних захворювань, які можуть нести потенційну загрозу здоров'ю жінки.

Оскільки хірургічне втручання і стандартна медикаментозна терапія в цей період заборонена, деякі лікарі рекомендують вагітним гомеопатичні засоби. Наприклад, у відомій німецькій компанії Heel, що спеціалізується на випуску гомеопатії, є препарат «Гастрикумель». У ньому поєднуються рослинні і мінеральні компоненти, що дозволяють препарату надавати протизапальну, спазмолітичну, знеболювальну дію на шлунок. Клінічно доведено його безпеку саме для вагітних.

Визначення захворювання за характером болю

Якщо шлунок болить досить сильно, посилюється під час кашлю, то можна припустити, що це:

1. Загострення гастриту. В такому випадку найбільша хворобливість буде відчуватися в області «під ложечкою» і дуже часто супроводжується печією і кислим присмаком у роті.
2. Виразка. У разі загострення виразки може бути і нудота. Але головне її відмінність дуже гострий біль, яку неможливо зняти підручними засобами.
3. Холецистит. Біль відчувається під правим підребер'ям і доповнена специфічними симптомами: підвищенням температури тіла, пожовтінням шкіри та гіркотою в роті.

Лікування болів в шлунку: народні засоби

Якщо немає можливості проконсультуватися з фахівцем, то усунути біль у шлунку можна за допомогою народних засобів.

Коли біль в шлунково-кишковому тракті продиктована підвищеною або зниженою кислотністю, то кращим рішенням стане використання трав'яного збору, в який входить звіробій, ромашка і деревій. Досить 1 ст.л. кожного компонента. Збір потрібно насипати в глибоку посуд і залити 200 мл крутого окропу, залишивши настоюватися на 2-3 години. Отриманий настій потрібно пити по 1-2 ст.л. перед їжею (вранці і ввечері).

Один з найбільш безпечних рецептів для зняття болю в шлунку - використання звичайної аптечної ромашки. Вона має не тільки знеболюючим, але і регенерує властивістю, захищаючи слизову від пошкоджень. Для настою вам буде потрібно 1 ст.л.ромашки і 200 мл щойно закипілої води. Залийте ромашку окропом і залиште на 30 хвилин. Остудіть і приймайте по кілька столових ложок 3 рази на день бажано до їди.

З метою купірування больового синдрому і зняття роздратування зі слизової шлунка можна використовувати масло обліпихи. Досить 1 чайної ложки, прийнятої 2-3 рази на день до їди, щоб позбутися від болю. Оптимальна тривалість лікування - не менше тижня. При необхідності можна продовжити лікування ще на тиждень. Масло обліпихи також є джерелом вітаміну E, A, K, має загальнозміцнюючу і антиоксидантну дію.

Якщо тяжкість і болі в шлунку виникають відразу після їжі, то в якості лікувального та профілактичного засобу можна використовувати сік білокачанної капусти по 4 ст.л. 3 рази на день протягом трьох тижнів.

При гастриті особливо ефективний мед. Намагайтеся замінити їм цукор, але тільки класти його потрібно в теплу воду, оскільки при впливі високих температур він позбавляється своїх цілющих властивостей.

Якщо вагітна жінка страждає від гастриту із зниженою кислотністю, то їй підходить збір трав на основі полину, материнки і чебрецю.Кожну траву потрібно заварювати згідно з інструкцією на коробці, змішавши їх в рівній кількості.

Легкий і доступний спосіб усунення хворобливих відчуттів не тільки в шлунку, але і у всьому шлунково-кишковому тракті - використання настою з листя алое. Для цього подрібніть на звичайній тертці 1 ст.л. м'якоті рослини і залийте її 0,5 л окропу, помістивши все це в термос. Залиште засіб настоюватися протягом 40 хвилин. Отриманий настій приймають теплим по ¼ склянки за 20 хвилин до їди. Алое не тільки заспокоює слизову, але і має бактерицидні властивості, пригнічуючи патогенну мікрофлору.

Лікування шлунка намагайтеся супроводжувати і дієтою, уникаючи вживання гострих і кислих продуктів.

Як не допустити біль у шлунку при вагітності

Уникнути болю протягом усіх дев'яти місяців навряд чи вдасться, але зменшити дискомфорт цілком реально. Для цього можна скористатися наступними рекомендаціями:

1. Максимально мінімізуйте стрес. Дуже часто хронічні недуги загострюються після пережитих стресових ситуацій. Плюс нервову напругу вкрай негативно позначається на загальному стані жінки ідитини.
2. Не лягайте відпочивати протягом півгодини після прийняття їжі. В іншому випадку можна порушити травлення.
3. Найкраще відмовтеся від споживання кислих і гострих продуктів. Вони дратують слизову шлунка і можуть призводити до ерозії і гастриту.
4. Їжте невеликими порціями, але 5-6 разів на день. Такий режим харчування знижує навантаження на шлунково-кишкового тракту, оскільки йому потрібно переварювати зовсім небагато їжі. Плюс такої системи ще й у тому, що вона допоможе не набрати жінці зайвих кілограмів.
5. Якщо у вас немає набряків, намагайтеся випивати в день хоча б 1,5 літра води. А якщо до ранкового склянці води додати ложку меду, то ви отримаєте дуже ефективний засіб і від запорів.

рекомендації дієтологів

Щоб мінімізувати можливий прояв гастралгии, дуже важливо підібрати правильний раціон, який буде забезпечувати максимум вітамінів і мінералів, не провокуючи болю:

1. Потрібно щодня вживати кефір або чистий йогурт. Ідеально, якщо він буде зроблений в домашніх умовах за допомогою йогуртниці. Закваску можна купити в будь-якій аптеці.
2. Швидше за все перетравлюються зварені круто яйця, відварна риба, термічно оброблені овочі.Їх потрібно обов'язково включити в раціон, оскільки в яйцях зібрана практично вся таблиця Менделєєва, а червона раба - це джерело незамінних жирних кислот Омега3.
3. Салати краще не заправляти маслом, оскільки воно уповільнює травлення.
4. Чи не запивайте їжу водою, оскільки вона розбавляє шлунковий сік, що в результаті також може провокувати застійні процеси.

Болі в шлунку при вагітності - поширене явище. Воно може бути чисто фізіологічним, обумовленим розширенням матки. А може бути наслідком загострення хронічних хвороб. Самий розумний вихід з такої ситуації - звернення до лікаря. Тільки грамотне обстеження дозволить точно визначити причину недуги.

Відео: розлад шлунка у вагітних