Як і чим збити температуру при вагітності

Вагітність - це унікальний період в житті жінки, який вона проживає всього лише кілька разів. І в будь-який з цих періодів майбутня мама намагається максимально подбати про свого малюка, стежити за своїм харчуванням, здоров'ям і самопочуттям. Особливо, якщо вагітність бажана і довгоочікувана. Щоб виносити здорового малюка, потрібно дотримуватися безліч правил, головне з яких - берегти себе, як фізично, так і емоційно. Але, на жаль, це не завжди вдається і вагітні жінки змушені стикатися з багатьма неприємними хворобами і симптомами. Один з найсерйозніших - це висока температура тіла, яка може бути не просто шкідливою, а й дійсно небезпечною для плода.Сьогодні поговоримо про високу температуру при вагітності - причини її появи, ризики, а також про безпечні способи зниження температури при вагітності.

Причини підвищення температури при вагітності

Як відомо, підвищення температури тіла свідчить про активні захисних процесах в організмі. Так організм бореться з вірусними, бактеріальними та інфекційними збудниками. Спробуємо розібратися, в яких випадках найчастіше виникає гіпертермія при вагітності.

1. Початок вагітності. Досить часто незначне підвищення температури є ознакою початку вагітності. Деякі жінки зізнаються, що відчували момент запліднення яйцеклітини. Безумовно, відчути саме зачаття неможливе, а ось помітити певні зміни в організмі цілком реально. На самих ранніх термінах температура підвищується до 37-37,4 градусів через активну вироблення прогестерону. Він пригнічує імунний захист організму, щоб плодове яйце не сприймалося як чужорідне тіло і могло прикріпитися до стінки матки. По суті, незначне підвищення температури - це відповідь імунітету на вагітність.
2. ГРВІ. Різні застуди, вірусні та бактеріальні захворювання - це найчастіша причина підвищення температури при вагітності. Справа в тому, що при вагітності імунітет жінки значно погіршується, майбутня мама схильна до будь-яких вірусів. Хвороби частіше виникають взимку і восени, коли починається сезон застуд і грипу. Якщо жінка працює з людьми або у неї є старша дитина, яка носить інфекцію з дитячого саду, ризик застудитися зростає в кілька разів. Розпізнати подібні захворювання не складно, вони супроводжуються характерними симптомами - болем у горлі, кашлем, плином слизу з носа і т.д.
3. Пієлонефрит. Взагалі, висока температура свідчить про запальний процес в організмі. Так чому ж ми виділили саме запалення нирок? Справа в тому, що пієлонефрит дуже часто виникає саме на тлі вагітності. Органи не можуть впоратися з інфікуванням, оскільки плід здавлює їх досить серйозно. Чим більше термін вагітності, тим більше посилюється захворювання і складніше його протікання. Один з головних ознак пієлонефриту - це висока температура, яка супроводжується болем в нижній частині спини, частим і болісним сечовипусканням, слабкістю.
4. Харчове отруєння. Харчове отруєння або кишкова інфекція також можуть спровокувати підвищення температури тіла. Жінки нерідко пропускають і не помічають захворювання, пов'язуючи нудоту, блювоту і погане самопочуття з токсикозом.

Це найбільш часті причини підвищення температури тіла у вагітних. Крім цих діагнозів у жінки можуть бути хронічні захворювання, які майже завжди загострюються в період вагітності. Це патології щитовидної залози, порушення гормонального фону, аутоімунні захворювання. У деяких випадках збої в роботі нервової системи також можуть привести до підвищення температури, таке трапляється при патології центру терморегуляції. Але чому лікарі рекомендують стежити за температурою при вагітності і не допускати її підвищення?

Чим небезпечна висока температура при вагітності

Температура небажана і на більш пізніх термінах. З підвищенням температури тіла кров згущається, серцю стає важко її прокачувати по артеріях і венах. Кількість кисню, що надходить дитині, різко скорочується, розвивається гіпоксія плода. На пізніх термінах вагітності небезпека високої температури полягає ще і в ризик передчасних пологів.

Чим збити температуру при вагітності

При підвищенні температури тіла потрібно обов'язково її вимірювати і фіксувати. Якщо температура не піднялася вище позначки в 38 градусів, спробуйте використовувати домашні рецепти, які допоможуть вам збити градус безпечно, без використання хімії.

1. Малиновий чай. Вже давно доведено, що малина має потужний потогінну дію,яке може зрівнятися хіба що з лікарськими препаратами. Лікування малиновим варенням - це не тільки корисно і безпечно, але і шалено смачно. Додайте в гарячий чай пару ложок варення і пийте із задоволенням. Відмінними потогінний властивостями володіють не тільки ягоди малини, а й відвар з стебел і листя рослини.
2. Рідина. Взагалі, температура не знизиться навіть за допомогою ліків, якщо ви не будете пити. Рясне пиття сприяє активному потовиділенню, за рахунок чого поліпшується терморегуляція організму. До того ж, велика кількість теплої випитої рідини сприяє вимиванню вірусного збудника з організму. По-іншому ГРВІ просто не лікується. Можна пити все що завгодно, чай з лимоном, імбиром і медом - ці інгредієнти зміцнюють імунітет. В журавлинний морс дуже багато вітаміну С. Слабкі відвари ромашки і липи допоможуть не тільки знизити температуру, але і підбадьоритися. А ось молоко з медом можна пити тільки в тому випадку, якщо у вас не болить горло, адже молоко - це чудове середовище для розвитку бактерій на слизовій.
3. Чи не перегріватися! У деяких випадках молоді мами намагаються одягнутися тепліше, щоб підсилити потовиділення і знизити температуру тіла. Однак вони роблять велику помилку.Щоб налагодити терморегуляцію, навпаки, потрібно забезпечити прохолодне повітря в приміщенні, не кутатися, якщо вас не морозить. Головне, щоб ноги були в теплі.
4. Обтирання. У крайніх випадках можна обтерти шкіру вологим рушником. Це прискорить випаровування вологи з шкіри і знизить температуру тіла хоч ненадовго. Це дієвий і безпечний спосіб знизити температуру до приїзду лікаря. Обтирати потрібно кінцівки, спину, шию, груди. Живіт краще не чіпати. І ні в якому разі не робіть обтирання з додаванням оцту або горілки. Кислота і спирт проникають в організм через шкіру і можуть нашкодити вашій дитині.
5. Мокрий рушник. Прекрасним безпечним засобом від високої температури може бути шматок вологої тканини. Прикладіть його до чола і залиште на деякий час. Прикладати щось дуже холодне (наприклад, лід) не варто, інакше може виникнути спазм судин. Замість вологого рушника можна прикласти до лоба і скронь капустяний лист. Він швидко охолоджує шкіру і витягує піт. Щоб капуста подіяла швидше, лист потрібно попередньо розім'яти качалкою на дошці.
6. Подорожник, материнка, мати-й-мачуха. Це трав'яний збір допоможе вам швидко і безпечно знизити температуру тіла. Візьміть по одній столовій ложці кожної трави, залийте окропом і дайте настоятися не менше години.Пити по 100 мл тричі на день.
7. Прохолодний душ. Якщо у вас немає ознобу, знизити температуру можна за допомогою прохолодного душу - це допоможе поліпшити роботу терморегуляції тіла.
8. Листя суниці. У сезон збору ягід потрібно запастися не тільки солодкої і червоною суницею, а й її листочками. Відвар з листя суниці швидко, ефективно і безпечно знижує температуру. Його потрібно пити по половині склянки з медом або цукром.

Ці способи зниження температури допустимі тільки в тому випадку, якщо вона не вище 38 градусів, і ви точно знаєте причину гіпертермії. В інших випадках не можна займатися самолікуванням, це дуже небезпечно, ні скільки для жінки, як для дитини в її утробі. Але що ж робити, якщо описані домашні способи і рецепти не допомагають знизити температуру?

Чи можна знижувати температуру при вагітності медикаментозно

Пам'ятайте, що жарознижуючі ліки - це симптоматичні препарати, які допомагають лише знизити температуру. Без належного лікування температура через кілька годин підніметься знову, як тільки дія ліків закінчується. Тому потрібно обов'язково звернутися до гінеколога або терапевта для постановки вірного діагнозу. Грамотне лікування захистить вас від повторного підвищення температури тіла, яке дійсно небезпечно при вагітності.

Жарознижуючі засоби при вагітності - це не та група ліків, яку можуть порадити сусідки або знайомі.При будь-яких захворюваннях потрібно якомога швидше дістатися до лікаря і проконсультуватися з ним. Якщо він призначить вам ті чи інші препарати - не противитися, дотримуйтесь його рекомендацій. Шкода від хвороби може бути набагато гірше, ніж від допустимих при вагітності антибіотиків. Тому потрібно знайти кваліфікованого лікаря і довірити йому своє здоров'я. Будьте пильні, адже ви відповідальні за майбутнє своєї дитини!

Відео: як знизити температуру під час вагітності