Як лікувати нежить під час вагітності

Жінки, навіть здорові й загартовані, під час вагітності часто застуджуються. Потрапила під дощ, посиділа на протязі, одягла занадто тонке пальто - і ніс вже заклало, голова розколюється, а горло почервоніло і дере. Звичайні люди можуть піти в аптеку і купити будь-які судинозвужувальні краплі, а ось майбутньої матері доводиться ретельно вибирати метод лікування і препарати, які не зашкодять дитині.

види нежиті

Спочатку вагітна визначає причину виділень з носа. Спровокувати закладеність і набряк слизової можуть:

• інфекції;
• гормональні зміни;
• віруси;
• алергени;
• звичайна застуда;
• нові хімічні засоби або косметика.

Інфекційний і алергічний риніт розвивається на будь-якому терміні вагітності. Організм, ослаблений гормональними перебудовами, не може чинити опір вірусам і бактеріям.Підвищується чутливість, тому алергічний нежить здатні спровокувати навіть косметичні засоби або побутова хімія.

Вазомоторний риніт з'являється на 2 і 3 триместрі, коли збільшується концентрація естрогену і прогестерону в крові. Гормони змушують слизову носа набухати і виділяти прозорий секрет. Самопочуття майбутньої матері покращиться після пологів, коли знизиться рівень прогестерону.

Вазомоторний нежить лікують сольовими розчинами і трав'яними відварами, якими промивають носові проходи. Якщо вагітної важко дихати, лікар виписує судинозвужувальні краплі, але препарати застосовують з обережністю. При зловживанні вони викликають гіпоксію плода.

Алергічний риніт лікують антигістамінними засобами, рясним питтям і сольовими розчинами. Якщо жінка не знає, який продукт спричинив набряк слизової, вона проходить обстеження. Виявивши причину, вона просто не вживає цей компонент і намагається не контактувати з ним.

Інфекційний риніт найнебезпечніший. Звичайний нежить без правильного лікування швидко перетворюється в гайморит і викликає ускладнення. Віруси впливають на дитину, провокуючи розвиток вад.

Вагітна повинна звертатися до гінеколога або терапевта при перших симптомах риніту. Спеціаліст визначить причину виділень і закладеності, порекомендує засоби, безпечні для розвивається малюка.

Відпочинок і вітаміни

Майбутнім мамам, у яких інфекційний нежить, рекомендують забути про домашні справи і провести 2-3 дні в ліжку. Не важливо, яка температура. Вагітним не можна переносити риніт і застуду на ногах. Ослабленому тілу потрібна м'яке ліжко, теплу ковдру і багато відпочинку. Корисно спати, пити чай і вживати багато яблук і інших сезонних фруктів.

Організм, який бореться з інфекцією, щодня постачають вітаміном С. Лимони і апельсини багаті аскорбіновою кислотою, але цитруси протипоказані. Підвищується ризик, що народиться дитина зі схильністю до алергії.

Екзотичні фрукти замінюють яблуками, грушами і відваром з плодів шипшини. У червоних ягодах міститься багато аскорбінової кислоти. Вони справляються з застудою, нежиттю і не шкодять дитині. Водні настої з шипшини дають навіть немовлятам, якщо ті часто хворіють.

Вітамін С є в петрушці та листках салату.Аскорбінова кислота зміцнює імунітет і стінки судин, прибирає набряк слизової і полегшує дихання. Корисним компонентом можна зловживати, щоб не спровокувати передчасне старіння і відторгнення плаценти.

Допомагає при застудах і риніті токоферол і ретинол. Вітаміни відповідають за еластичність судин, допомагають організму боротися з вірусами і запаленням. Містяться в курячому жовтку, моркві, яловичої печінки, персиках, абрикосах, помаранчевому солодкому перці.

Корисна при нежиті калина. Ягоди перетирають з цукром або медом, їдять двічі в день. Одужання прискорює порічкове і малинове варення, але захоплюватися солодким не можна. Вживати по 50-100 г смачних ліків щодня до зникнення закладеності і виділень.

Чай і зволожувач повітря

Вагітній при нежиті потрібно випивати 1,5-2 л будь-якої рідини. Корисна негазована вода, ягідні морси і киселі, трав'яні відвари і зелений чай. Якщо риніт супроводжується головним болем і температурою, в напій додають мед і щіпку імбиру. Спеція зігріває, прибирає запалення і підтримує ослаблений імунітет.

Симптоми риніту зникнуть за кілька діб, якщо заварювати лікарські трави:

• звіробій;
• листя суниці;
• кору верби;
• подорожник;
• ромашку;
• материнку.

Вагітним не можна пити концентровані відвари, тому на склянку окропу беруть щіпку обраного рослини. Наполягають протизапальний чай в термосі або під кришкою. Проціджують, коли напій стане теплим. Вагітним, яким не подобається смак ліки, радять змішати настій з ложкою меду або малинового варення. Пити двічі в день по 150-200 мл.

Важливо: Якщо після вживання трав'яного відвару з'явилися висипання, дивні болі або інші неприємні симптоми, рослина не підходить жінці. Потрібно спробувати інший компонент або відмовитися від цього методу.

Вагітній перед сном рекомендують випивати склянку теплого молока. Продукт підігрівають на водяній бані, з'єднують з дрібкою соди і 30 г меду. Напій розслабляє, заспокоює, допомагає при підвищеній температурі і першении в горлі.

Водний баланс відновлюють курячим або овочевим бульйоном. Важкі супи, приготовані зі свинини, грибів або жирної риби, протипоказані.Організм вагітної ослаблений нежиттю, тому йому складно переварити таку їжу.

Відвари і киселі розріджують слиз. Виділення не скупчуються в гайморових пазухах, тому жінці стає легше дихати.

Слизова оболонка носа набрякає через пересушеного і застояного повітря. Квартиру потрібно провітрювати мінімум 2 рази на добу. Восени і навесні можна відкривати вікна і йти гуляти в парк на 1-1,5 години. Кімнати за цей час наповняться киснем. Взимку відкривають кватирки на 15-20 хвилин. Морозне повітря освіжає, звужує судини і полегшує дихання на кілька хвилин.

У спальні і кімнаті, в якій вагітна проводить багато часу, розставляють мисочки з цибулею або часником. Заготівлю подрібнюють і заливають водою. Вона виділяє фітонциди, які дезінфікують приміщення і знищують бактерії. Поруч з ліжком і диваном радять ставити зволожувачі повітря. Вони регулярно розпорошують рідина, тому слизова не пересихала і менше набрякає.

Тепло від нежитю

Парити ноги не можна. Кровообіг в нижній частині тулуба посилюється, матка починає скорочуватися.На ранніх термінах через такої процедури може статися викидень. У вагітних на 5-8 місяці підвищується ризик передчасних пологів.

Ноги при нежиті потрібно тримати в теплі, тому рекомендують одягати вовняні або бавовняні щільні шкарпетки. Стопи не можна натирати горілкою або гірчичним порошком.

Закладеність приберуть ванночки для рук. У тазик наливають теплу воду, додають трохи морської солі. Занурюють в розчин долоні на 15-20 хвилин. Завдяки процедурі кровообіг посилюється лише у верхній частині тіла, тому дитині нічого не загрожує.

Нежить приберуть парові інгаляції. У керамічний або фарфоровий чайник наливають гарячий розчин. підійде:

• ромашковий відвар;
• сольовий розчин з йодом або без;
• гаряча вода з цибулею або часником;
• ментоловое ефірне масло або чайного дерева.

Ємність заповнюють рідиною наполовину. Накривати чайник кришкою не обов'язково. Носик вставляють в одну ніздрю, другу притискають пальцем до перегородки. Роблять кілька глибоких вдихів. Видихати теж через ніс. Повторюють двічі в день.

Інгаляції простіше проводити, якщо в будинку є небулайзер. Дихати можна над вареною картоплею,накрившись широким рушником або покривалом. Теплові процедури тривають 5-15 хвилин.

Гайморові пазухи прогрівають тканинними мішечками, в які насипають:

• рисову або гречану крупу;
• сіль;
• пісок.

Сухий наповнювач розжарюють на сковороді. Підійдуть і варені яйця, які загортають в тканинні серветки або маленькі рушники, щоб не обпекти шкіру. Носові пазухи прогрівають синьою лампою в лікарні або домашніх умовах. Вона допомагає при нежиті, ангінах і застудах.

народні рецепти

Набряк і гнійні виділення прибирають цибульні краплі. Готують натуральні ліки з дрібно нашаткувати овоча, який змішують з липовим медом. З'єднати по 30-40 г компонентів і наполягати, поки заготівля не почне виділяти сік. Рідину зливають в скляну пляшечку. Закопують ніс соком цибулі по 3-4 рази на добу.

Нежить лікують марлевими турундами, змоченими в спеціальних складах. Тампони просочують сумішшю з ефірного масла і рослинного. Підійде кукурудзяна, соняшникова або оливкова. Ложку основи налити в скляну тарілку або чашку, підігріти на водяній бані.Додати 2 краплі ефірного масла, розмішати дерев'яною паличкою. Просочувати засобом тампони, віджимати зайве і вставляти в носові проходи на 15-30 хвилин.

Розчин для турунд готують з вершкового масла і молока. У керамічну ємність покласти по столовій ложці кожного продукту, підігріти. У теплу суміш додати 5 г соди і 30 мл меду. Розмішати, змочувати в засобі марлеві тампони.

Ніс закапують натуральними соками:

• морквяним;
• яблучним;
• буряковим;
• з каланхое.

Алое не можна застосовувати від нежиті при вагітності. Рослина провокує викидні і передчасні пологи. Фруктовий або овочевий сік розбавляють водою. Закопують в кожну ніздрю 4-5 разів на добу.

Зняти набряк слизової допомагає евкаліптова і ментоловое масло, яке змішують з соняшниковою або лляним. Засіб наносять на перенісся, гайморові пазухи, віскі і крила носа. Рідина втирають масажними рухами. Замість ефірних масел використовують «Зірочку» або «Доктор Мом».

Очищення і зволоження

Ніс регулярно промивають теплим розчином, який готують з морської або йодованої солі. На склянку підігрітої води взяти чайну ложку сухого продукту.Вводити в кожну ніздрю за допомогою шприца або маленької спринцівки. Після промивання полоскати сольовим розчином горло, щоб інфекція не опустилася на мигдалини і в бронхи.

В аптеках продають готові краплі:

• Долфін;
• Салін;
• Хьюмер;
• Аквамаріс;
• Маример;
• Отривін.

Сольовий розчин замінюють відварами ромашки або календули. Гнійні виділення добре вимиває тепла вода, в якій розчинили товчену таблетку фурациліну. Препарат дезінфікує гайморові пазухи і знищує інфекцію.

Слизову після промивання змащують вазеліном або жирним дитячим кремом, щоб вона не пересихала. Підійде і обліпихова або лляне масло.

Вагітним при нежиті потрібно багато відпочивати, пити теплий чай з лимоном і прогрівати гайморові пазухи. Закапувати ніс фруктовими соками і промивати сольовими розчинами. Якщо стан майбутньої матері погіршується, і народні засоби не допомагають, лікар призначає судинозвужувальні краплі, антибактеріальні препарати і антибіотики.

Відео: як лікувати застуду і грип під час вагітності