Агрус - корисні властивості і протипоказання

Агрус є соковиту ягоду темного або світлого відтінку, в залежності від сорту. Щільні плоди з товстою шкіркою часто застосовуються в кулінарній сфері, косметологічної спрямованості, народному цілительстві. З цієї причини багатьох людей цікавлять відомості, які заторкують корисні і шкідливі якості плодів. Давайте розглянемо їх разом, а також виділимо інші аспекти.

склад агрусу

Виділяють кілька сортів ягоди, але вони практично не відрізняються за хімічним списку речовин. Агрус займає друге місце по скупченню вітаміну C в складі, перша позиція відводиться смородині. Однак це не робить плоди менш корисними.

Головна цінність чагарнику полягає в скупченні серотоніну, який приводить в норму артеріальний і внутрішньочерепний тиск, відновлює психоемоційну середу і профилактирует недуги онкологічного характеру.

Агрус зосереджує ретинол, вітаміни групи В (тіамін, піридоксин, рибофлавін, пантотенова кислота, фолієва кислота, ніацин, холін та інші). Також не обділена ягода токоферолом, каротином, вітаміном РР, вітаміном Р і, звичайно, аскорбінової кислотою.

У складі повністю збалансовані мінеральні сполуки, які в процесі поїдання не викликають надлишку. Мова йде про магнії, залозі, фосфорі, молібдені, цинку, кальцію, міді.

У плодах досить багато флавоноїдів і антоціанів, пектинових речовин, харчових волокон. Всі вони в поєднанні очищають організм від радіонуклідів, солей важких металів, токсинів, шлаків.

властивості агрусу

• усуває надлишок води в організмі, профилактируя набряки;
• сприяє відтоку жовчі, тим самим полегшуючи діяльність печінки;
• профилактирует захворювання онкологічного типу;
• захищає шкіру від ультрафіолету при нанесенні зовнішньо;
• зміцнює стінки каналів крові;
• посилює циркуляцію крові і сприяє її оновленню;
• застосовується для зниження ваги;
• підвищує всі процеси метаболізму в організмі;
• очищає стравохід від скупчення застійних явищ;
• бореться з розладом стільця;
• нормалізує внутрішньочерепний тиск, борючись з головними болями;
• очищає печінку, відновлює її структуру;
• полегшує стан дівчат і жінок при ПМС, менструації;
• знижує частотність припливів при менопаузі;
• використовується для лікування шлунку, сечового міхура, нирок;
• очищає кров;
• контролює перебіг вагітності відповідно до терміну виношування;
• робить кістки, зуби, нігті щільними, попереджає їх руйнування;
• покращує стан шкіри за рахунок посилення виділення колагену.

Це далеко не повний список того, на що дійсно здатна ягода. Все залежить від особливостей людини, його стану здоров'я, наявності чи відсутності хронічних захворювань, способу життя тощо.

користь агрусу

1. Завдяки великим властивостями агрус застосовується для усунення недуг різної складності. Але особливу цінність плоди несуть серцевому м'язі, виключаючи ризик появи відхилень.
2. Оскільки в ягоді зосереджено багато вітамінів, що відносяться до групи В, проводиться поліпшення психоемоційної середовища людини.Агрус потрібно їсти при безсонні, нервовому перенапруженні, втоми, апатії.
3. За рахунок пристойного зосередження заліза плоди можна назвати ефективним засобом від анемії. Вона розвивається на тлі дефіциту цього мінерального сполуки, агрус усуває дисбаланс.
4. У складі ще маса інших цінних речовин, що поліпшують все метаболічні процеси. Агрус потрібно споживати при запорах, розладі стільця, інші проблеми з стравоходом.
5. Ягоди ефективно підвищують імунітет, бажано вживати їх при авітамінозі, сезонному поширення вірусних інфекцій, частих відрядженнях.
6. Якщо перетерти чагарникові плоди з цукровим піском або медом, вийде прекрасний засіб для виведення мокротиння з дихальних шляхів, усунення кашлю, болю і першіння в горлі.
7. Якщо систематично пити чай з агрусом, покращиться робота нирок і всієї сечовидільної системи зокрема. Плоди здатні усувати надлишки води, тим самим борючись з набряком тканин.
8. Не обійшлося без цінності для людей, які страждають на сечокам'яну хворобу. Якщо є пісок або дрібні камінчики до 4 мм., Їжте ягоди і робіть відвари на їх основі.
9. Корисні якості поширюються на дівчат, які страждають хворобливими менструаціями. Ягода справляється з делікатними проблемами і поряд з цим підвищує рівень гемоглобіну.
10. Дозрілі ягоди допомагають відновитися після затяжної хвороби або операції. Їх необхідно їсти для підвищення тяги до їжі і заповнення сил.

Агрус для вагітних жінок і дітей

1. Під час виношування плоду агрус повинен стати невід'ємною частиною раціону майбутньої матері. У ягодах зосереджені всі необхідні ферменти для зміцнення здоров'я дівчини та повноцінного розвитку плоду.
2. Агрус вважається відмінним профілактичним засобом при розвитку анемії. Свіжі плоди благотворно впливають на діяльність нирок, знижуючи на них навантаження. В результаті у майбутньої матері значно поліпшується загальне самопочуття і настрій.
3. При грудному вигодовуванні ягоду потрібно вводити в раціон поступово. Якщо ви помітили, що у дитини почалися проблеми з животом у вигляді підвищеного газоутворення, прийом продукту краще припинити на деякий час.
4. У дитячий раціон харчування свіжий агрус можна вводити вже з 10 місяці життя.Для цього достатньо давати кілька плодів щодня. Якщо у малюка не спостерігаються будь-які відхилення, порції поступово дозволяється збільшувати.

Агрус в народній медицині

1. Регулярне споживання відварів і соків на основі агрусу дозволить домогтися легкого проносного і сечогінного ефекту. Такі властивості плодів рекомендується використовувати людям, які страждають від проблем з запорами і надмірною вагою.
2. Щоб приготувати сік, без втрати цілющих якостей, потрібно перетерти необхідну кількість стиглих плодів через сито. З'єднайте отриману масу з 2 частинами води. Систематичне споживання соку допоможе нормалізувати травні процеси. Також склад вирішить проблему з недокрів'ям і шкірними висипаннями.
3. Сік агрусу не має явних протипоказань, тому продукт сміливо можна включати в дитячий раціон після 3 річного віку. Якщо дитина має проблеми з травною системою, продукт рекомендується приймати курсом не менше 50 днів. Така процедура також допомагає при налагодженні діяльно нирок і печінки.
4. Для приготування відвару на основі агрусу потрібно 50 гр. м'якоті свіжих плодів і 300 мл. крутого окропу.З'єднайте компоненти і відправте на плиту. Томіть продукт під кришкою на повільному вогні протягом 10 хвилин. Залиште сировину настоюватися, після цього процідіть. Щоб позбутися від запору, потрібно випивати засіб 4 рази на день по 150 мл.
5. При запальних процесах і порушеною діяльності печінки, необхідно приготувати настій. Також засіб відмінно справляється з болями в шлунково-кишковому тракті. Для приготування потрібно з'єднати в термосі 80 гр. перетертих плодів і 700 мл. крутого окропу. Наполягайте засіб 5-7 годин. Приймайте засіб по 100 мл. 5 раз в день в сукупності з невеликою кількістю меду.
6. Якщо ви страждаєте від хронічного проносу, впоратися з проблемою допоможуть виключно стиглі плоди. Їжте сировину щодня по 100 гр. Помітний результат настане лише через 10 днів. Перш ніж приступати до самолікування, настійно рекомендується з'ясувати причину недуги в поліклініці.

Протипоказання агрусу

1. Агрус відноситься до числа ягід з яскраво вираженою користю для організму, проте не варто забувати, що у продукту є свої протипоказання.
2. Забороняється споживати сировину в свіжому вигляді, у вигляді відварів, соку, настоїв при наявності цукрового діабету, виразкової хвороби, ентероколіту.Враховуйте протипоказання і будьте обережні.

Агрус належить до унікальних продуктів природного походження з багатим хімічним складом. Регулярне харчування стиглих плодів допоможе профілактувати і позбутися від більшості поширених недуг, патологій. Пам'ятайте, перш ніж приступати до самолікування, в обов'язковому порядку проконсультуйтеся з лікарем.

Відео: корисні властивості агрусу