Олія розторопші - користь і шкода для здоров'я

Розторопша - це той же чортополох, який бур'яном зростає на кожному городі. Але ми безжально рвемо і позбавляємося від цієї рослини, не підозрюючи, наскільки воно корисно. Олія розторопші активно використовують в косметології для відновлення краси волосся і шкіри, в кулінарії для додання блюдам пікантного смаку, в дієтології. Але найбільшу популярність масло отримало в рецептах народної медицини. Ще в середині минулого століття вчені з'ясували, що рослина багата багатьма вітамінами і мікроелементами, масло виходить дуже цілющим і неймовірно корисним. Адже не дарма з екстракту розторопші готують багато препаратів для лікування печінки і жовчовивідних шляхів. Сьогодні поговоримо про олію розторопші - що це за продукт, як він впливає на здоров'я і зовнішність людини, і яким чином приймати масло розторопші, щоб воно було корисним і безпечним.

Корисні властивості олії розторопші

Олія розторопші добувають методом холодного віджиму з його плодів і квітів. Це робиться для того, щоб склад не втратив свої лікувальні властивості при нагріванні. З цієї ж причини масло не можна зберігати при кімнатній температурі - краще тримати його в прохолодному місці. При покупці масла зверніть увагу на його термін придатності - пророченний продукт може бути просто марний, а може стати причиною алергічної реакції. Краще купувати невеликі обсяги, оскільки після розтину флакона термін придатності продукту різко скорочується. Отже, як же розторопша впливає на наш організм?

1. Для роботи серцево-судинної системи. У маслі розторопші міститься величезна кількість поліненасичених жирних кислот, які благотворно впливають на роботу серця і кровоносних судин. Якщо приймати масло курсами, ви зможете позбутися від гіпертонії і стабілізувати тиск, зменшіть рівень холестерину, стінки кровоносних судин стануть більш еластичними. Регулярний прийом масла розторопші знижує ризик розвитку атеросклерозу, інфаркту і утворення бляшок. Згортання крові також поліпшується.
2. Для імунітету. Олія розторопші вважають справжнім еліксиром здоров'я, і ​​не дарма. Його багатий вітамінно-мінеральний склад дозволяє йому протистояти різних простудних захворювань. Якщо перед зимою приймати масло розторопші близько трьох тижнів по чайній ложці натщесерце, то хворіти ви будете набагато рідше, переносити ГРВІ легше.
3. Для печінки. Як було відзначено, на основі цієї рослини була виготовлено дуже багато гепопротекторов, які підтримують і відновлюють печінку при її різних порушеннях. Олія розторопші прискорює одужання при гепатитах, мононуклеозе, цирозі та інших захворюваннях, які супроводжуються порушенням функції цього органу. Розторопша стимулює вироблення здорових клітин, що заміщають уражені тканини печінки. У давнину розторопшу використовували як протиотруту в боротьбі з укусами змій, павуків і т.д. Сьогодні масло допомагає очистити печінку після тривалого впливу алкоголю, лікарських засобів, опромінення і т.д. Олія розторопші - це обов'язкова умова для відновлення і очищення організму після хіміотерапії.
4. Для травлення. Масло має протизапальну і загоює дією.Більш того, масло абсолютно неагресивно навіть по відношенню до ніжної слизовій оболонці шлунка. Якщо приймати невелику кількість масла вранці натщесерце, ви помітите, що через деякий час вас перестануть турбувати болі в животі, кольки, здуття і метеоризм. Засіб ефективно при гастриті, виразці і запорах. Випийте ложку масла розторопші натщесерце, а через 10 хвилин запейте склянкою теплої води. Це допоможе вам якісно очистити кишечник.
5. Проти захворювань шкіри. Масло має потужний загоює, заспокійливу і антисептичну дію. Засіб ефективно проти вітіліго, псоріазу, фурункульозу, висипу алергічної природи, різних ран і нагноєнь. Велика кількість вітаміну Е не тільки загоює пошкодження, але і сприяє активній регенерації епідермісу. Ранки затягуються за кілька днів.

Якщо приймати масло постійно, можна знизити ризик розвитку онкології. Зазвичай масло для лікування серця, печінки і шлунка приймають один раз на день по столовій ложці, бажано натщесерце. Курс лікування становить близько місяця, після чого потрібно зробити перерву на 2-3 місяці. Для місцевого лікування (проти ран і шкірних хвороб) масло потрібно прогріти на водяній бані, щоб воно було чистим і стерильним.Якщо в пріоритеті зміцнення імунітету, можна обмежитися додаванням олії в їжу. Тим більше, воно дуже смачне.

Олія розторопші в кулінарії

Олія розторопші в кулінарії використовується досить часто. Але потрібно знати, що його не можна нагрівати і тим більше, смажити на ньому. Масло чудово підходить для заправки салату - воно дає нейтральний смак, що нагадує соняшникова. Якщо змішати масло розторопші з лимонним соком і збитим білком, ми отримаємо неймовірно насичену заправку для салату Цезар. Масло активно використовують для маринадів, соусів, каш. Хоча масло вважається досить висококалорійним, його додають в салати при схудненні. Приготуйте салат з улюблених овочів, заправте його маслом розторопші. У ньому міститься величезна кількість вітамінів і мінералів, які заповнять недолік корисних компонентів при обмеженні в харчуванні. Тобто, за допомогою такого салату ви споживаєте мало калорій, відчуваєте насичення і покращуєте стан волосся, нігтів і шкіри. До того ж, ще й худнете! Хіба це не диво ?!

Олія розторопші для краси

Окремо хочеться зупинитися на косметичної користь масла розторопші.Саме масло дуже насичене, що не важке, у нього легка текстура. Масло чудово вбирається, не забиває пори і не залишається на поверхні жирним шаром. Розповімо про застосування масла в косметичній сфері більш докладно.

1. Маски для волосся. Взагалі, на стані волосся прекрасно відображаються маски з будь-якими косметичними маслами. Але особливу користь сухим і пошкодженим волоссю дає масло розторопші. Його потрібно підігріти на водяній бані і обережно нанести на волосся по всій довжині. Така маска призначена для відновлення волосся після агресивного фарбування або завивки, після пересушування феном, після відпустки з солоною морською водою. Олія розторопші робить пасма дуже м'якими і акуратними.
2. Маски для шкіри. У маслі розторопші міститься дуже багато вітаміну Е, який живить і регенерує шкіру. На основі олії розторопші можна робити маски проти старіння і в'янення шкіри. Масло відмінно живить і відновлює водний баланс в епідермісі. Бактерицидні властивості масла дозволяють придушити розвиток запалень і прищів на шкірі. При грамотному використанні масло розторопші може стати справжнім універсальним помічником для кожної жінки.
3. Для п'ят. Оскільки масло прекрасно зволожує, його активно використовують для пом'якшення грубої шкіри п'ят. Нанесіть на шкіру стоп масло, оберніть зверху плівкою і залиште на кілька годин. Коли склад вбереться, ваші ступні стануть ніжними, як у немовляти.
4. Для рук і губ. Оскільки масло відмінно зволожує, його можна використовувати для лікування обвітрених і потрісканих губ. Масло робить шкіру рук надзвичайно м'якою і шовковистою. А якщо робити з маслом масаж, ви отримаєте насолоду і розслаблення на тлі тонкого терпкого аромату.
5. Проти випадання волосся. Олія розторопші чудово зігріває шкіру, це дозволяє робити маски проти випадання волосся. Просто нанесіть масло на шкіру голови і коріння волосся, залиште на годину, а потім змийте великою кількістю шампуню. Масло розігріває шкіру голови, сприяє припливу крові і підсилює живлення волосяних фолікул киснем. Уже через тиждень після першої процедури випадання волосся стане набагато менш вираженим, а при регулярному використанні маски волосся стане густішим.
6. Проти целюліту. Багато косметологи використовують масло в боротьбі з целюлітом.Воно проникає в глибокі шари епідермісу, підсилює кровообіг, розбиває жирові і ліпідні освіти. Це допоможе вам позбавитися від апельсинової кірки швидко і якісно. Найефективніше робити баночний масаж, попередньо завдавши на шкіру масло. Вже через 8-10 процедур шкіра на стегнах і сідницях вирівняється.

Олія розторопші було головним козирем придворних дам в Російській імперії. Уже тоді масло отримували за допомогою великих пресів і продавали крихітні флакончики за нечуваними цінами. За допомогою такої корисної косметики багаті дами могли зберегти свою красу і молодість на довгі роки. На щастя, сучасне масло може собі дозволити практично кожна жінка. Так давайте ж користуватися цим цінним складом, який подарувала нам природа!

Шкідливі властивості масла розторопші

Як і будь-яке інше ліки і косметичний засіб, масло розторопші має свої протипоказання. По-перше, його не можна приймати при жовчнокам'яній хворобі, інакше воно може простимулювати рух солей. Також розторопшу можна приймати при вагітності і лактації - реакція дитини може бути непередбачуваною.Маленьким діткам масло теж протипоказано, як мінімум, до трьох років.

Розторопша - незаслужено забуте рослина, до якого ми часто ставимося зневажливо. І дарма, адже в Східному Закавказзі молоді листочки будяків очищають від колючок і додають в салат. Це допомагає врятувати виснажений організм від авітамінозу. А в Шотландії будякам віддано належну повагу - рослина зобразили на державному гербі.Згідно з легендою, чортополох врятував шотландців від нападу ворога. Недоброзичливці вирішили непомітно підкрастися до табору шотландців, щоб перебити їх, але один з воїнів настав на колючку будяків, скрикнув і атака провалилася. Так непоказна рослина врятувало рідну країну від нападу. Використовуйте масло розторопші і ви, щоб врятувати організм від болячок і косметичних дефектів!

Відео: корисні властивості та застосування олії розторопші