Чи можна новонародженому спати на животі?

З народженням малюка весь звичний уклад життя змінюється, все перебудовується і підганяється під потреби нового члена сім'ї. У молодих батьків виникає безліч питань щодо здоров'я, розвитку і безпеки дитини. Мами і тата дізнаються величезна кількість нової інформації, вчаться жити за новими правилами, дотримуватися елементарних правил безпеки. І одним з нагальних питань є допустимість сну новонародженого в положенні на животі.

Чому діти люблять спати на животі

Складно зрозуміти про пристрасті маленького чоловічка, якщо він поки не розмовляє. Але турботливі мами помічають, що деякі дітки сплять особливо довго і міцно, якщо їх поклали на животик. У чому причина таких пристрастей і чим корисно це положення під час сну, спробуємо розібратися.

Найголовнішою причиною подібного сну малюка є звичка. Тобто, дитина утикається в ліжко, підгинає ніжки та ручки, приймаючи позу ембріона - так малюк спав у мами в животику, в такому положенні йому комфортно і спокійно, він відчуває себе в безпеці. Дуже важливо, коли особа дитини уткнутися в ліжко, з приємними і знайомими запахами, тактильні відчуття дають відчуття захищеності.

Коли малюк лежить на животі, він не рухає ніжками і ручками, які в перший час після народження зовсім не слухаються. Тобто, знижується ризик раптового страху і пробудження. Коли малюк менше рухається і не лякає себе, він спить набагато міцніше, прокидається відпочив і в хорошому настрої, не вередує без причини.

Лежати на животі дуже корисно для розвитку шийного і поперекового відділу хребта. Давно помічено, що діти, які часто сплять на животі, раніше починають тримати голівку, краще повзають і т.д.

Часте викладання на живіт сприяє розвитку неврологічних навичок малюка. Крім того, постійне розташування ніжок в розкритому стані - це прекрасна профілактика дисплазії тазостегнових суглобів.Якщо малюк спить тільки на спині, причому на твердій поверхні, це загрожує деформацією кісток черепа.

Коли малюк спить на животі, забезпечується м'який масаж його суглобів, кісток, м'язів і сухожиль. Безпосередній контакт животика з постіллю забезпечує м'який і теплий масаж, який захищає дитину від газіков і коліків. Крім того, в положенні на животі з зігнутими колінами полегшується відходження газів, що так необхідно для малюків перших місяців життя.

Ще одне переваги сну на животі - це зниження ризику заковтування блювотних мас. Маленькі діти часто відригують, і якщо в цей час малюк буде лежати на спині, він не зможе позбутися від творожистой маси, вона може потрапити в дихальні шляхи, це дуже небезпечно. Тому дуже важливо після їжі деякий час тримати малюка стовпчиком, щоб у дитини вийшла відрижка, це значно знижує ризик відрижки.

У літню пору, коли дитина часто лежить на спині в колясці або автолюльки, у нього на задній стороні шиї і на спинці може з'явитися пітниця. Коли малюк лежить на животі, шкіра ззаду добре провітрюється, повітряні ванни сприяють швидкому загоєнню висипу.

Саме тому лікарі, а саме, педіатри, неврологи і ортопеди рекомендують частіше викладати малюків перших місяців життя на животик. Але ніхто з них не говорить, що дитина повинна саме спати в цьому положенні, оскільки це може бути небезпечно.

Чому небезпечно спати на животі

Батьки можуть стикатися з таким поняттям, як синдром раптової дитячої смерті (СРДС). Це медичний термін, який характеризує смерть здорової дитини першого року життя з невстановлених причин. Безліч досліджень вчених різних країн визначило групу факторів, які можуть стати ризиком для СРДС. Один з головних чинників - це сон на животі. Причина смерті в цьому випадку - банальний брак повітря. Тобто, дитина лежить на животі, ніс може бути уткнутися в подушку, ковдру або пелюшку, носові проходи дуже вузькі і легко закриваються тканиною. Найнебезпечніше в тому, що малюк занадто малий, він не може повернути голову в бік, щоб позбутися від задухи. Тому спати на животі без нагляду дорослого - дуже і дуже небезпечно. Навіть проводилися дослідження,згідно з якими педіатри почали рекомендувати не вкладається дітей спати на живіт, після цього смертність від СРДС знизилася в 2-3 рази.

Чи можна новонародженому спати на животі

На це питання немає однозначної відповіді, так як з одного боку, спати на животі дуже корисно, а з іншого, не зовсім безпечно. Почнемо з того, що саме спати на животі малюкам перших місяців життя, які ще не можуть повертати і утримувати голову, все-таки не варто. Ви можете викладати дитину на животик в стані неспання, ви можете залишати його спати на животі, якщо малюк повернув голову в бік і ви ОБОВ'ЯЗКОВО перебуваєте поруч і стежте за його станом. У цьому випадку сон на животі цілком допустимо. А ось вночі, коли батьки сплять, краще покладіть дитину на бік. Якщо ви укладаєте малюка на спину, обов'язково поверніть голівку в бік, щоб малюк не захлинувся, якщо раптово сригнет.

За яких умов можна спати на животі

Якщо ваш малюк неспокійно спить на спині, постійно смикається, лякається, здригається і плаче, допустимо укладати його спати на живіт, але для цього потрібно строго дотримуватися таких умов.

У кімнаті має бути досить прохолодно, 18-23 градуси, не більше. Гаряче повітря призводить до пересихання слизистої в горлі і носі, дихальні шляхи звужуються. Влітку намагайтеся спати з відкритими вікнами, але уникайте протягів. Взимку обов'язково провітрюйте приміщення перед сном. Крім того, взимку, коли радіатори опалення працюють особливо інтенсивно, потрібно встановлювати зволожувач повітря, він необхідний для дітей перших років життя.

Дитині неприпустимо спати на животі, якщо у нього є різні порушення центральної нервової системи або родові травми.
Ви повинні постійно перебувати поруч, і якщо малюк поверне голову так, що особа буде уткнутися в ліжко, потрібно повернути його голову в сторону.

Не можна укладати малюка спати на живіт, якщо він хворий, застуджений і його носові проходи забиті слизом. До речі, навіть у здорової дитини носик може забиватися, якщо повітря в приміщенні сухий і гарячий, в носі утворюються скориночки. Перед сном їх слід розмочувати фізрозчином і обережно прибирати ватною паличкою, щоб нічого не перешкоджало спокійного сну дитини.

У ліжку не повинно бути сторонніх предметів, особливо біля особи дитини - ковдри, пелюшки, іграшки, а особливо подушки.Взагалі, подушка для новонародженої дитини не потрібна і навіть небезпечна, так як може бути причиною неправильного формування хребетного стовпа і шийного відділу хребта. Ні в якому разі не укладайте малюка спати на подушку, вона знадобиться тільки після року, і то, якщо малюк сам цього захоче.

Матрац повинен бути рівним, бажано ортопедичним, уткнутися і задихнутися на такому матраці дуже складно. Ризик СРДС збільшується, якщо матрац м'який, кривої і пухкий, звільнити носик малюкові на такому матраці набагато складніше.

Ви можете залишати малюка спокійно спати на животі, якщо йому вже більше чотирьох місяців. У цьому віці діти спокійно перевертаються і вже тим більше можуть підняти голову і повернути її для більш зручного положення. Як правило, після 4-5 місяців діти вже самі вирішують, в якій позі їм комфортно спати.

Якщо малюк зовсім малий, не може спати на животі, але ви не в змозі постійно перебувати поруч, просто сповивати дитини. У своєрідному коконі малюк буде відчувати себе в безпеці, як в утробі матері, сон стане спокійнішим.

Як кажуть педіатри, корисніше і безпечніше всього малюкові спати на боці.Так знижується ризик СРДС, заковтування блювотних мас, на боці малюкові спокійно і комфортно. Обов'язково перекладайте дитини на правий і лівий бік, щоб уникнути кривошиї і деформації тазостегнових суглобів. Щоб дитина не перекочувався на спинку або животик, можна по обидва боки підкладати валики з пелюшок або рушників. Пам'ятайте, що безпека і комфорт дитини тільки в ваших руках!

Відео: правильне положення новонародженого під час сну