Varices pendant la grossesse sur les jambes - que faire?

Grossesse - il s’agit d’un test très difficile pour le corps de la femme. Au début de cette période difficile, beaucoup de femmes souffrent de toxicose, elles sont constamment nausées, je veux vomir. Le milieu de la grossesse est le moment où vous pouvez vous reposer de la toxicose et vous préparer au troisième trimestre, qui est considéré comme le plus difficile. Le poids d'une femme augmente rapidement, il lui devient difficile de marcher, ses hormones changent constamment. Il n’est pas surprenant que dans de telles conditions, de nombreuses femmes développent des varices, même si la future mère n’a jamais rencontré un problème similaire.

Les varices sont une détérioration de l'élasticité des valves dans les vaisseaux sanguins et les veines. Sang normal oscille à travers le corps. Les valves ne lui permettent de passer que dans un sens - elles s’ouvrent lorsque le sang coule dans un sens et se ferme pour que le sang ne retourne pas.Si, pour une raison quelconque, ces valves cessent de fonctionner ou fonctionnent mal, le sang stagne, est retenu dans certains organes. Pendant la grossesse, il peut y avoir des varices de l'utérus, du vagin, de l'aine. Mais le plus souvent, le problème est lié aux jambes, car ce sont les jambes qui subissent une pression énorme. Dans cet article, vous en apprendrez davantage sur les causes et les symptômes des varices et vous familiariserez avec les principaux moyens de lutter contre cette maladie.

Causes et symptômes des varices pendant la grossesse

Les varices sont en elles-mêmes une maladie très désagréable, pour laquelle il est nécessaire d'observer en permanence un ensemble de mesures spécifiques. Mais pourquoi la maladie est activée pendant la grossesse? Qu'est-ce qui déclenche le développement de la maladie?

1. Poids La raison la plus objective est une forte augmentation du poids d'une femme. Les jambes de toute personne éprouvent une certaine charge. Si le poids augmente rapidement, les vaisseaux sanguins et les valvules ne peuvent tout simplement pas s'habituer à la charge accrue. Et le poids, en effet, augmente considérablement - ce n’est pas seulement le poids du fœtus lui-même, mais aussi celui du liquide amniotique, de l’augmentation de la quantité de sang, de l’appétit, etc.
2. Les hormones La grossesse est un test sérieux pour un contexte hormonal. Au cours des dernières périodes, le corps de la femme commence à produire des hormones spéciales qui rendent le tissu musculaire utérin plus élastique et plus souple - la préparation à l'accouchement est en cours. Dans le même temps, les vaisseaux sanguins se détendent, raison pour laquelle ils ne peuvent pas évacuer correctement le sang. De ce fait, la stagnation se produit.
3. Du sang Avec l’avènement d’une nouvelle vie dans le corps, le système circulatoire de la femme augmente activement. Après tout, le sang doit maintenant «servir» non pas un mais deux (parfois même trois) de l’organisme. Il devient très difficile pour le cœur de pomper de tels volumes. Une quantité accrue de sang peut être considérée comme une autre raison du développement de varices pendant la grossesse. De plus, la pression dans les vaisseaux augmente - le corps veut donc que le sang coule vers le fœtus. En conséquence, les vaisseaux sanguins se dilatent.
4. Protéine La nature prépare le corps de la femme à l'accouchement et libère une grande quantité de protéines dans le sang à la fin du terme. Il est nécessaire de prévenir les saignements abondants. Cependant, une coagulation sanguine élevée peut entraîner l'apparition de caillots sanguins dans les vaisseaux sanguins des jambes.
5. Faible activité physique Beaucoup de femmes enceintes essaient de moins bouger, mentent constamment, ce qui n’est pas toujours justifié. La grossesse n'est pas une maladie et vous n'avez pas besoin de renoncer à l'activité physique. Des exercices modérés et des sports sensibles améliorent la circulation sanguine dans le corps. Tout est aggravé si la femme enceinte est obligée de travailler et que le travail est sédentaire. Dans ce cas, le risque de développer des varices augmente plusieurs fois.
6. L'hérédité. L'élasticité des vaisseaux sanguins, ainsi que leur sensibilité aux varices, est transmise génétiquement à travers la lignée féminine. Si votre mère a des problèmes de veines, dans 80% des cas, vous présenterez des signes de varices pendant la grossesse. Dans ce cas, vous devez traiter le corps de plus près.

Le risque de développer des varices augmente à chaque nouvelle grossesse. De plus, les femmes enceintes ne peuvent pas bronzer à la lumière directe du soleil - cela peut aussi déclencher l'activation des varices.

Au début, les varices ne semblent être qu'un problème esthétique: des varicosités apparaissent sur la peau, un filet bleu. Ensuite, des oedèmes apparaissent sur les jambes (en règle générale, le soir), les jambes font mal même après une courte promenade. Par la suite, les veines gonflent, deviennent proéminentes.Dans de rares cas, des crampes apparaissent dans les jambes. Mais les convulsions sont courantes pendant la grossesse et peuvent indiquer une carence en calcium. Si vous observez au moins certains de ces symptômes en vous-même, consultez immédiatement un médecin.

Varices pendant la grossesse - que faire?

Si vous avez reçu un diagnostic de varices pendant la grossesse, vous devez suivre certaines directives.

1. La première chose à faire est de consulter votre médecin sur la prise de phlébotonique - des médicaments pour améliorer la circulation sanguine. Detraleks, Eskuzan, Ginkor Forte font partie des moyens admis au cours de la grossesse. L'automédication pendant la grossesse est strictement contre-indiquée, sinon vous pouvez nuire au fœtus. L'utilisation à long terme de phlébotoniques renforcera les parois des vaisseaux sanguins et restaurera les zones endommagées des veines.
2. Dans certains cas, il est décidé de prendre des anticoagulants - des médicaments qui contribuent à l’éclaircissement du sang. D'une part, ce type de médicament protège le corps contre la formation de caillots sanguins et, d'autre part, les anticoagulants peuvent être très dangereux - entraînant parfois des saignements etdécollement placentaire. C'est pourquoi la prescription devrait être sous la stricte supervision d'un gynécologue et d'un phlébologue.
3. Outre le traitement interne, l'application locale de pommades et de gels est également efficace. Avant d'utiliser un médicament, lisez les instructions et assurez-vous que cet outil peut être utilisé pendant la grossesse. Parmi les médicaments acceptables et efficaces, citons Lioton, Heparin, Troxevasin, etc.
4. Assurez-vous de porter des sous-vêtements de compression - plus les collants et les bas médicaux sont épais, plus ils ont d'effet puissant. Faites attention au fait que les chaussettes et les bas ne doivent pas être trop serrés et que des élastiques trop durs - ils perturbent la circulation sanguine.
5. Avant l'accouchement, il est impératif d'informer le personnel médical de son problème. Il est parfois nécessaire de mettre un sous-vêtement de compression avant le processus générique afin d'éviter que de fortes tentatives ne conduisent à une mauvaise circulation sanguine ou à la déchirure d'un caillot sanguin.
6. Reste plus, bouge. Si vous êtes obligé de travailler assis, essayez de marcher et marchez davantage. Si vous travaillez debout, au contraire, reposez-vous plus souvent.
7. Chaque jour, gardez les jambes au-dessus du corps pendant au moins une demi-heure.
8. Abandonnez les talons hauts si vous ne l'avez pas encore fait.
9. Faites un entraînement pour les jambes - déplacez vos pieds d’un côté à l’autre, faites des mouvements circulaires avec vos orteils, assis sur une chaise. Il est efficace sur la pointe des pieds, sur les côtés intérieur et extérieur des pieds. Lorsque vous faites l'exercice, vous pouvez vous accrocher aux murs pour obtenir une assurance. Seule la chute ne vous suffit pas pour le moment.
10. Avec les formes avancées de la maladie, le médecin peut prescrire une physiothérapie. Pour améliorer la circulation sanguine dans les veines aidera Dorsonval, Laser, photothérapie.
11. Il est très utile de faire un massage. Chaque jour, indépendamment ou avec l'aide d'un mari, vous devez pétrir les pieds et les jambes jusqu'aux genoux - cela améliore parfaitement la circulation sanguine dans les tissus.
12. Pendant la grossesse, il est très utile de nager - dans l'eau, la charge sur les jambes et la colonne vertébrale diminue et les muscles deviennent plus forts.
13. Vous devez faire une douche de contraste pour améliorer l'élasticité des valves du sang. Arrosez alternativement vos pieds avec de l'eau tiède, puis froide. Mais les procédures de réchauffement sont interdites - il est impossible d'aller au bain et au sauna, la vapeur des pieds est strictement contre-indiquée.
14. Vous devez dormir du côté gauche - afin de ne pas pincer l’artère importante qui se trouve à droite dans la région de l’utérus.
15. Vous ne pouvez pas vous asseoir avec les jambes croisées.
16. Ne pas trop manger - regarder le poids. Pas besoin de manger pour deux - la nourriture ne devrait pas être trop, mais elle devrait être nutritive.
17. Vous ne pouvez pas soulever de poids - cela contribue à l'expansion des veines et est généralement strictement contre-indiqué pendant la grossesse. Maximum autorisé - 2-3 kg.

Ces conseils simples vous aideront à éviter de développer la maladie pendant la grossesse. Mais il existe d'autres recommandations pour restaurer l'élasticité des veines.

Remèdes populaires dans la lutte contre les varices

Les remèdes populaires pour le traitement des varices sont vraiment justifiés - après tout, ils ne contiennent aucune substance chimique, ils sont absolument naturels et sans danger, ce qui est le facteur principal pendant la grossesse. Il est très efficace pour traiter le vinaigre de cidre et de varices. En général, il est pris par voie orale et appliqué sur la peau touchée. Bien sûr, vous pouvez lubrifier vos pieds avec du vinaigre de cidre, mais vous devriez cesser de boire à l'intérieur, au moins pendant la période précédant l'accouchement.

Enlever l'enflure et la douleur des jambes aidera l'amidon. Les pommes de terre fraîches doivent être hachées sur une râpe ou dans un mélangeur, puis beaucoup sur les varicosités.Réparer un film et partir pendant plusieurs heures, et c'est mieux pour la nuit. Au lieu de pommes de terre, vous pouvez utiliser des tomates vertes ou mûres, de la pulpe d'ortie.

Très efficacement lutter avec la teinture variqueuse de marronnier. Faites défiler les fruits dans un hachoir à viande, puis versez-les avec de l'alcool ou de la vodka afin que le liquide recouvre la pulpe de châtaigne. Laisser dans un endroit sombre et froid pendant 3 semaines en remuant le contenu périodiquement. En règle générale, la perfusion est prise par voie orale et topique - dans le cas d'une grossesse, l'alcool est bien sûr contre-indiqué. Cet outil ne peut donc être utilisé qu'en externe. Appliquez la composition quotidiennement sur la peau affectée matin et soir. Cet outil vous aidera non seulement à soulager la douleur et l’enflure et aura un effet thérapeutique - les varicosités deviendront beaucoup moins visibles. Au lieu de châtaigne, vous pouvez utiliser les feuilles de Kalanchoe. De la même manière, la teinture est très efficace pour lutter contre les varices.

Rappelez-vous que les varices sont une maladie insidieuse qui peut ne pas apparaître au premier abord. Toutes les mesures décrites ci-dessus doivent être utilisées pendant la grossesse pour prévenir le développement de la maladie, c'est-à-dire à titre préventif.Lors de la détection de varicosités, assurez-vous de consulter un médecin. Après tout, la maladie est beaucoup plus facile à traiter à un stade précoce de développement. Surveillez votre corps pour qu'il ne reste que des souvenirs chaleureux et agréables de la période de gestation.

Vidéo: comment prévenir les varices pendant la grossesse