Thé vert - propriétés bénéfiques et contre-indications

Le thé vert est originaire des pays asiatiques, mais au fil du temps, ses qualités gustatives sont appréciées des habitants du monde entier. Aujourd'hui, il existe de nombreuses variétés de boissons, qui diffèrent par le mode de préparation, la préparation et la qualité. Tout le monde sait que le thé vert contient de la caféine vivifiante, mais quelles autres qualités sont inhérentes à une boisson? Allons le découvrir ensemble.

Composition de thé vert

Depuis que la liste des éléments a été étudiée, les scientifiques ont identifié plus de 1500 substances différentes. Les minéraux les plus précieux sont les suivants: phosphore, magnésium, rubidium, bore, zinc, chrome, calcium, potassium, fluor, fer, etc. De plus, la boisson contient des fibres alimentaires, des cendres, des composés de pectine, des tanins, de la caféine et des catéchines.

Les éléments minéraux sont responsables de l'activité du muscle cardiaque, ils enrichissent le sang et stabilisent le pouls.Les minéraux affectent les processus métaboliques en les accélérant considérablement.

Thein est un élément fortifiant bien connu, un analogue de la caféine. Son thé vert est à peu près le même que la caféine dans le café moyen-infusé. Le thé vert le matin ne tonifie pas. Il stimule les neurones du cerveau, se réveillant et dynamisant toute la journée. La théine a un effet beaucoup plus doux sur le corps, contrairement à la caféine.

La boisson accumule de nombreuses catéchines appartenant à la famille des flavonoïdes. Ces antioxydants naturels nettoient la cavité des organes internes des radionucléides, des radicaux libres, des substances toxiques et des scories. Dans le contexte du nettoyage complexe, une réduction de poids confortable et sans stress vient au corps.

Propriétés utiles du thé vert

1. Des études menées par des scientifiques chinois ont prouvé les avantages de cette boisson pour les personnes souffrant de problèmes osseux. Grâce aux catéchines, la croissance osseuse est activée, leur destruction est empêchée, une minéralisation complète avec des substances utiles a lieu. La réception systématique de thé vert réduit le risque de fracture osseuse et d’émiettement des dents.
2. L'arthrose et d'autres affections d'un tel régime apparaissent sur le fond de fortes concentrationsles sels. Si vous entrez un verre de feuilles de thé vert dans le menu du jour, les symptômes douloureux sont atténués.
3. La boisson doit être utilisée pour réduire la pression intracrânienne. Une tasse de thé vert remplacera 2 comprimés de tsitramon, éliminant ainsi les maux de tête, les palpitations dans les tempes et les migraines sévères.
4. Non sans propriétés utiles pour les personnes qui souffrent de la gueule de bois. La boisson élimine les symptômes désagréables, contribue à la désintégration précoce et à l'élimination de l'alcool éthylique du corps. Dans ce cas, vous devez préparer du thé 2 fois. Pour la première fois, l'eau est drainée pour éliminer l'excès de théine.
5. La composition contient des vitamines du groupe B, responsables du système nerveux. Le thé vert contrôle l’arrière-plan psycho-émotionnel d’une personne qui lutte contre les effets du stress. Mais il ne faut pas le consommer la nuit pour éviter l'insomnie et la surexcitation.
6. Le thé en combinaison avec du miel est un excellent moyen de renforcer le système immunitaire lors de la propagation d'infections virales et hors saison. La boisson ne permet pas aux bactéries de nuire aux tissus sains.
7. Il contient du fluorure, qui renforce l’émail des dents, réduit le saignement des gencives,effectue la prévention des caries. Les guérisseurs recommandent 1 fois par jour de se frotter les dents avec du thé infusé.
8. Les boissons doivent être consommées quotidiennement par les personnes souffrant de maladies des yeux. Le thé vert améliore la vue, protège contre la cataracte et le glaucome. Il est utile de combiner le médicament avec des exercices spéciaux pour les muscles des yeux.
9. La composition de la masse de substances polyphénoliques qui nettoient les canaux sanguins et suppriment l’accumulation de cholestérol. Tout cela mène à une prévention sérieuse de l'athérosclérose, de la maladie d'Alzheimer et de la maladie de Parkinson. La boisson protège le cerveau des poisons.
10. Non sans valeur pour les noyaux et les patients hypertendus. Le thé vert réduit la pression artérielle en raison de son effet diurétique. En outre, le médicament contribue à la sortie de la bile, soulageant le foie.
11. Les propriétés utiles de la boisson pour le corps ont été révélées dans les temps anciens. Une consommation régulière en quantité modérée stabilise la glycémie.
12. Le thé est souvent utilisé dans l'alimentation, une composition unique supprime la faim pendant un certain temps. Le corps reçoit pleinement toutes les enzymes et substances nécessaires.Le thé vert prévient parfaitement le cancer grâce à l'abondance d'antioxydants.

Thé vert pour les hommes

1. Les avantages du thé vert se manifestent sous de nombreux aspects. Dans la Chine ancienne, avec l'aide de la boisson, ils se sont débarrassés des maux de nature différente. La composition prévient le cancer de la prostate et augmente la vitalité.
2. La consommation systématique de la boisson contribue à augmenter la production de testostérone. Le thé aide à faire face aux conséquences des effets négatifs des appareils électriques sur le corps masculin. L'état de santé général s'améliore, le système nerveux se calme.

Thé vert pour les enfants

1. Gardez à l'esprit qu'il est interdit d'inclure tout type de thé dans le régime alimentaire des enfants pendant 2 à 3 ans. Le problème est que les tanins sont présents dans la composition. De telles enzymes peuvent causer une constipation prolongée, une aggravation de l'appétit et un dérèglement du métabolisme.
2. Dans tout thé, il y a de la théine, qui est sans danger pour un adulte. Pour les enfants, l'effet est négatif. L'enfant commence à pleurer plus souvent, devient nerveux et irritable. Sommeil normal perturbé.
3. Le thé a un effet diurétique qui nuit aux enfants.La boisson élimine tous les minéraux nécessaires du corps, les os deviennent tout simplement fragiles. Le thé contient également une enzyme dangereuse sous forme de théophylline, qui renforce l'effet de la théine.
4. Les enfants d'âge préscolaire ne sont autorisés à donner que des variétés de thé noir sous forme diluée. La boisson peut être mélangée avec du lait. Ce produit contient le minimum d'enzymes qui irritent le système nerveux.

Thé vert pendant la grossesse

1. Le thé vert modéré sera un excellent ajout au régime. Dans la boisson est concentrée une composition précieuse. Une portion de thé aide presque immédiatement à se débarrasser des brûlures d'estomac.
2. Boire autorisé à boire pendant la journée pas plus de 2 tasses. Le sucre est interdit d'ajouter. L’avantage est obtenu si les filles n’ont pas de contre-indications ni de pathologies associées au tractus gastro-intestinal.
3. Il est important d'être prudent. Des études ont montré que le thé vert entrave l'absorption normale de l'acide folique. L'enzyme est importante pour le développement du bébé et la formation du système nerveux.
4. Les experts ne recommandent pas de boire du thé au cours du premier mois de tentatives de conception d'un bébé et pendant les 2 premières semaines.de la grossesse. Ensuite, la boisson doit être introduite dans le régime après consultation du médecin et aucune contre-indication.
5. Sans faute, spécifiez le taux quotidien de thé, sinon un excès de caféine peut entraîner une insuffisance pondérale du nourrisson et une naissance prématurée. L'abus de thé vert conduit à une fausse couche.
6. Beaucoup de gens pensent que les avantages du thé vert pendant l'allaitement sont inestimables. Il convient de noter que ce point de vue est loin de la vérité. La boisson ne détend que les canaux dans la poitrine. La production de lait provenant de la réception des matières premières n'augmente pas.

Thé vert pour perdre du poids

1. La boisson déclenche tous les processus métaboliques dans le corps, ce qui entraîne une perte de poids confortable. Une partie de la perte de poids est obtenue en nettoyant les intestins de la stagnation et en éliminant l'excès de liquide.
2. Tout le monde sait que perdre du poids avec un corps pollué ne fonctionnera pas. Vous devez d'abord éliminer les substances toxiques et les sels de métaux lourds. Le thé vert fait face à cette tâche.
3. La boisson supprime également la sensation de faim; par conséquent, en l’absence de problèmes avec le tractus gastro-intestinal, elle peut être consommée lorsque vous souhaitez manger.Il suffit de consommer du thé avec du miel et en une demi-heure pour bien manger.
4. Surtout réduit considérablement le thé de l'appétit "Oolong au lait" ou "Oolong au lait". La boisson a un léger goût crémeux, n’affecte pas les parois de l’estomac et est donc bue régulièrement.

Thé vert pour l'hypertension

1. Les patients hypertendus savent à quel point il est difficile de vivre une vie bien remplie avec une augmentation constante de la pression artérielle et ses sauts brutaux. La boisson améliore l'évolution de la maladie en stabilisant les indicateurs.
2. Les qualités utiles sont obtenues grâce à l'effet diurétique. Avec le retrait de l'excès de liquide est un traitement thérapeutique et prophylactique.
3. Il faut comprendre qu’avec une pression artérielle normale ou basse, le thé doit être consommé à des doses modérées.

Contre-indications pour le thé vert

1. Il n'est pas recommandé de prendre des médicaments à base de thé vert. Le comprimé est une concentration accrue de catéchines, qui dépasse le taux quotidien pour les humains.
2. Prendre du thé est contre-indiqué sur un estomac vide. La boisson a un effet négatif sur les muqueuses des organes internes.
3. Si vous avez récemment consommé de l'alcool et que vous avez décidé de vous rafraîchir avec du thé vert, l'alcool et les ingrédients actifs des matières premières forment des composés toxiques qui détruisent le foie et les reins.

L'effet bénéfique du thé sur le corps humain est fourni par une liste chimique de substances. Tout le monde ne sait pas que les vitamines, les composés minéraux, les flavonoïdes sont parfaitement équilibrés dans une boisson. Ils se complètent tous mutuellement.

Vidéo: le thé vert utile