Fraises pendant la grossesse - les avantages et les inconvénients

La fraise Berry se distingue des autres par son arôme particulièrement agréable et son goût excellent. Elle est aimée par beaucoup de gens et d'enfants, mais est-il possible d'utiliser ce produit pendant la grossesse? Provoque-t-il le développement d'une allergie chez un enfant?

Tout le monde ne sait pas que l'on ne peut pas seulement manger des fruits frais. À partir de fraises, vous pouvez faire de la confiture, de la compote, de la confiture. Les feuilles de cette baie donneront un goût particulier au thé. Qu'est-ce qui est préféré pendant la grossesse? Comment une baie affecte-t-elle exactement le port et le développement du fœtus?

Composition de fraises

La composition des baies comprend beaucoup de vitamines. Les fraises contiennent des antioxydants naturels qui neutralisent les radicaux libres. Ainsi, la baie protège la membrane cellulaire et prévient le développement du cancer. Les phytonutriments contenus dans les fruits ralentissent le vieillissement naturel du corps humain, améliorent la formation et la composition du sang, luttent contre les processus inflammatoires.

Le produit contient également:

• composés organiques;
• la vitamine K;
• la vitamine b5;
• la vitamine b6;
• acide folique;
• acide salicylique;
• oligo-éléments zinc, magnésium, cuivre, potassium;
• les acides aminés;
• la pectine.

En raison de cette composition, la baie a un effet très bénéfique sur le déroulement de la grossesse. Cependant, ce produit ne doit être utilisé que s'il n'y a aucune contre-indication à cela.

Les avantages des fraises pour les femmes enceintes

Savoureuse et utile future mère à utiliser des fraises, s'il n'y a pas augmentation du tonus de l'utérus. Ensuite, la baie apportera des avantages spéciaux. Le thé avec des baies ou ses feuilles est un diaphorèse et un diurétique, ce qui aidera à éliminer le gonflement des extrémités et à éliminer l'excès de liquide du corps de la future mère. Une telle boisson désaltère bien par temps chaud, stabilise le métabolisme, nourrit le corps de la mère et du fœtus avec les substances nécessaires.

Les boissons à la fraise sont très utiles si une femme souffre de troubles intestinaux, d’une maladie rénale, d’une gastrite ou d’un ulcère de l’estomac. Bien sûr, les plus grands avantages de la future mère apporteront des baies fraîches. Ils peuvent être consommés s'il y a des maladies des articulations et des vaisseaux sanguins, de l'athérosclérose, de l'anémie.

Manger des fraises pendant la grossesse ne signifie pas qu'une femme devrait manger environ un kilo de baies à la fois. Pour traiter, la prise de nourriture doit être compétente. Afin de ne pas aggraver votre santé, vous devez manger des fruits 2 à 3 fois par semaine. Un grand nombre de baies mangées ne font que nuire. Pour que la baie n'irrite pas la muqueuse gastrique, vous ne devez pas l'utiliser à jeun. Les baies peuvent être utilisées comme un dessert délicieux.

Quelles sont les propriétés bénéfiques de la baie? Dans le corps humain, les fraises ont les effets suivants:

• améliore la digestion;
• soulage le gonflement;
• stabilise le métabolisme des graisses;
• tue les bactéries nocives;
• désinfecte;
• améliore le métabolisme cellulaire.

La fraise contient une grande quantité de vitamine C, à savoir, elle participe à la synthèse des protéines du fœtus et de la mère, est responsable de la vision, de l'immunité et du système nerveux. La riboflavine, l'acide folique, le fer et le cuivre contenus dans les baies ont des effets antioxydants et anti-inflammatoires, aident à la "construction" du corps de l'embryon. Les substances améliorent le transport de l'oxygène et des matières organiques.

Les fraises contiennent beaucoup de fibres et le produit a donc un effet bénéfique sur le système digestif. Lors de la consommation de fraises, la future mère ne souffrira pas de constipation ni de troubles des selles. Les bioflavonoïdes de fraise empêchent le développement de diverses tumeurs, soutiennent le travail du cœur et des reins.

Les baies les plus riches en vitamines seront très bénéfiques pour une femme enceinte si elles sont consommées avec modération. Vous pouvez faire une délicieuse tarte, confiture, compote et jus de fruits à partir de fraises. Les boissons toniques aux baies augmenteront l'efficacité, élimineront la somnolence et donneront l'énergie nécessaire.

Toute femme enceinte a besoin de vitamines du groupe B. Berry en contient en grande quantité. Les substances aident à éliminer la nervosité future de la future mère, à stabiliser son passé émotionnel, à éliminer l'insomnie et à normaliser le sommeil. Lorsque vous mangez des baies, vous ne devriez pas vous laisser aller à la gourmandise.

Contre-indications

Le corps de chaque femme est individuel. Lorsque vous décidez de manger une petite quantité de fraises, vous devez tenir compte des caractéristiques de votre corps et de vos baies.Elle est l’allergène le plus puissant; par conséquent, si une femme est susceptible à des réactions allergiques, les fraises devraient être jetées.

Il existe d'autres contre-indications à l'utilisation de baies:

• éruption cutanée sur une étiologie inexpliquée;
• augmentation du tonus des muscles utérins;
• la menace de fausse couche;
• une pancréatite;
• gastrite chronique;
• dyskinésie biliaire.

Afin de ne pas nuire au corps ne doit pas manger des fraises en présence des affections ci-dessus. Vous ne devriez pas utiliser la baie, si une femme enceinte augmente la sécrétion de suc gastrique. Sinon, cela peut déclencher une détérioration intestinale.

Quand les fraises sont nuisibles

La future mère ne devrait pas manger de fraises si le produit poussait dans une ceinture forestière polluée, au bord de la route. Berry absorbe et est saturé de gaz toxiques dans une telle situation. L'utilisation optimale d'une petite quantité de fraises sera optimale. Cultivé sur une baie de chalet est sans danger et utile pour le corps d'une femme enceinte.

Comme déjà mentionné, un allergène fort ne devrait pas être utilisé par les femmes sujettes à une réaction allergique.Les baies peuvent causer des démangeaisons cutanées, des rougeurs du derme, des éruptions cutanées sur le corps et même la suffocation. Dans certains cas, son utilisation peut créer une situation critique de choc anaphylactique nécessitant une assistance médicale. Vous devez être très prudent avec l'utilisation de fraises lors du transport.

Si vous remarquez une petite éruption cutanée sur votre corps, une petite éruption cutanée, le corps gratte et si la respiration est difficile, vous devez immédiatement boire un agent anti-allergique. Ce qui peut être pris pendant une allergie pendant la grossesse, le médecin traitant dira.

Berry peut causer des dommages dans la pancréatite chronique. Le travail médiocre du pancréas affecte l'absorption des substances contenues dans les fraises. Avec la pancréatite, ils irritent le pancréas et ses canaux. Une pancréatite aiguë peut se développer, de sorte qu'une femme enceinte présentant des problèmes pancréatiques devrait s'abstenir de consommer ce produit.

Il existe un groupe de personnes chez qui on a diagnostiqué une intolérance individuelle à la fraise. Si une femme enceinte appartient à ce groupe, il est peu probable qu'elle veuille essayer la baie.Lorsque la future mère désire manger des baies savoureuses et saines, vous ne devez pas abandonner la délicatesse. Le corps féminin lui-même peut avoir besoin des substances dont il a le plus besoin en ce moment. Il est préférable d'écouter les désirs de votre corps et de vous faire plaisir avec un minimum de baies savoureuses.

Vidéo: propriétés utiles des feuilles de fraise