Cómo deshacerse de la adicción al amor.

El sentimiento de amor inspira y hace vivir. Da alas y arroja al suelo. Sin embargo, el amor no siempre es mutuo y feliz. Muy a menudo las situaciones ocurren en la vida, como resultado de lo cual no tenemos más opciones que olvidar a una persona. Pero no es tan fácil. ¿Cómo olvidar a la persona que está ocupada con todos los pensamientos? ¿Cómo deshacerse del doloroso sentimiento que solo trae sufrimiento? ¿Y es posible en principio? Tratemos de responder estas preguntas.

¿Qué es la adicción al amor?

La adicción al amor es similar a la enfermedad del alcohol y las drogas. Una persona se siente constantemente atraída por el objeto de la adoración, la idealiza hasta tal punto que no ve ningún defecto en ella. A veces, una persona dependiente entiende y se da cuenta de que este sentimiento no traerá nada bueno, pero en la mayoría de los casos, nada puede hacer al respecto.

Dependencia del amor: es una idea obsesiva poseer una pareja, por supuesto. La adicción nos obliga a tomar medidas extremas: perseguir a una persona, molestarlo con llamadas y mensajes innecesarios, ahogarnos con atención y cuidado innecesarios. Pero sobre todo la adicción lastima a la persona misma. Después de todo, su alma está atormentada, su corazón sufre, y en sus pensamientos no hay nadie más que ÉL (ELLA). En tales condiciones, es difícil vivir, desarrollar, comunicarse, trabajar o estudiar, y lo más importante, es difícil encontrar una alternativa adecuada y un reemplazo para un compañero. Si la adicción es fuerte, a veces una persona puede sentirse sola de por vida.

Causas de la adicción al amor.

Pero ¿por qué sucede esto? ¿Por qué una persona, siendo una persona autosuficiente y una persona completamente segura de sí misma, pierde su orgullo? ¿Por qué subordina todos sus pensamientos, acciones y emociones a un objeto? Aquí hay algunas razones.

1. Duda de sí mismo. Seguro que en la vida conociste a personas que son muy inseguras. Estas personas se aferran a cualquier posibilidad de una relación con el sexo opuesto, e incluso si se niegan, intentan devolver la relación.Para ellos, la pérdida de una persona no específica, pero el hecho mismo de una relación es terrible. Estas personas están profundamente convencidas de que son gordas, feas, pobres y que no son dignas de amor. Por lo tanto, están muy profundamente afectados por las separaciones y roturas.
2. Falta de calor parental. Muchos problemas psicológicos vienen de la infancia. Y una fuerte adicción al amor no es una excepción. A menudo, el largo sufrimiento del amor pasado proviene de personas que no son amadas en la infancia. Y viceversa, si una persona ve una feliz distribución de relaciones en la forma de sus propios padres, pero él mismo no puede construir una célula de este tipo: sufre y sufre.
3. Deteniendo el crecimiento personal. A menudo, en una relación donde hay un amo y un esclavo, una persona se detiene en su desarrollo. Hay una degradación banal. Si una persona deja de aprender, trabajar, esforzarse por alcanzar metas y logros, comienza a mirar con envidia a su compañero más exitoso. Con el tiempo, los celos se convierten en celos patológicos y en el miedo maníaco de perder a un compañero.
4. Deificación de la pareja. A veces sucede que idealizas a un compañero, exageras sus virtudes, no ves defectos.Al mismo tiempo, te estás degradando a ti mismo y tu importancia en este mundo. Ya estás feliz de que tal deidad te haya prestado atención. Por lo tanto, a menudo la pérdida de un compañero se convierte en una tragedia de gran escala.

Síntomas de la adicción al amor.

Como se dijo, el amor verdadero es amable y paciente. Ella no se jacta, no es celosa, no presume, no duda y no se molesta. El verdadero amor confía y perdona. Pero el amor puede ser doloroso. De ella no hay alegría y felicidad, sino sólo sufrimiento. ¿Cómo distinguir la verdad de la falsificación? Aquí hay algunos síntomas por los cuales el amor verdadero puede distinguirse de la adicción al amor.

1. En el amor real, te das cuenta de que hay un espacio personal de un compañero en el que él debe permanecer sin ti. Un ser querido entiende que hay trabajo / estudio, durante los cuales no es necesario que lo llamen y molesten las cosas pequeñas. Los seres queridos están bien juntos y separados, logran aburrirse, lo que hace que su reunión sea aún más dulce. Pero afecto doloroso, cuando no puedes pasar un minuto sin un compañero.
2. El verdadero amor da sentimientos hermosos y positivos: placer, inspiración, armonía.La dependencia solo trae incertidumbre en la vida de una persona, el miedo, los celos y alarma.
3. En las relaciones verdaderas, estás feliz de que la persona que amas también esté enamorada de ti. Pero el síntoma de la adicción es el temor constante de perder a un ser querido.
4. Si la pareja contiene signos de dominación de un compañero sobre el otro, esto también se considera uno de los signos de dependencia. Cuando una persona no puede recibir un número suficiente de sentimientos recíprocos, comienza a subordinar a un compañero más débil.

Cómo deshacerse de la adicción al amor a un hombre.

Las mujeres son más emocionales y, como resultado, más propensas a amar la adicción. Si por alguna razón rompiste con un hombre, si te traicionó, te abandonó o simplemente no te correspondió, es importante revivir esta condición correctamente. Primero, tome una decisión: si desea devolver a esta persona por cualquier medio o si quiere terminar la historia. Si tomó una segunda decisión, aquí hay algunas maneras de revivir una historia de amor de una manera menos dolorosa.

1. Para empezar, date cuenta de este momento.Comprende que el amor enfermo y los sentimientos no correspondidos no conducirán a nada bueno. Ámate y siéntete como una reina. Echa un vistazo en el espejo. Después de todo, eres una mujer hermosa y sabia. ¿Eres tan digno?
2. Ama y consiéntete. Pero no deliciosos pasteles, y masajes, fitness y tratamientos de belleza. Participe en la autoeducación, establezca un objetivo real al que desee esforzarse. La forma más fácil de hacer que un hombre se muerda los codos es mejorar y demostrarle quién ha perdido.
3. Si la autoestima sigue siendo escasa, necesita una visita, un restaurante, un teatro o cualquier otro lugar lleno de gente. Usa un vestido elegante, haz un corte de pelo elegante y un maquillaje espectacular. Esto ciertamente obligará a otros hombres a prestarte atención. Pero esto no se hace para involucrarse en intrigas. La esencia de esta campaña es hacerte sentir deseable y hermoso otra vez. Y entonces la confianza volverá a ti.

Cómo deshacerse de la adicción al amor a una mujer.

De todos modos, la naturaleza del hombre es tal que los hombres luchan por el derecho a poseer una mujer. Y esta lucha no siempre tiene éxito.Los hombres, también, a veces tienen que hacer frente a la adicción al amor. ¿Cómo olvidar a una mujer que parecía lanzar un hechizo?

1. Para empezar, siéntete como un hombre. Después de todo, no eres una chica llorosa que no puede hacer frente a sus emociones. Puedes olvidar el que no te apreciaba. Tome un pasatiempo favorito que ocupará su tiempo libre y eliminará pensamientos innecesarios.
2. La mejor medicina para cualquier adicción es el trabajo. Es hora de poner un poco de fondo y retomar el desarrollo y el crecimiento profesional. Cambie su nivel de ingresos y estatus social: esto no solo hará que su mujer se arrepienta de su decisión, sino que también lo ayudará a tomar decisiones de vida en el futuro.
3. El deporte es una gran alternativa a las relaciones de amor. Desarrolla la fuerza del cuerpo y la resistencia del espíritu. El yoga también puede ser una gran solución. Ella trae los pensamientos en orden, la armonía se asienta en el alma.
4. Dicen que la cuña quita los nudos. Esto no significa que debes sumergirte en una nueva relación romántica. Pero trate de pasar tiempo con una buena persona, vaya a una fecha inofensiva, no vinculante.Sentir que flirtear y enamorarse puede traer ligereza, alegría y placer, y no sentimientos y miedo.

Usted es un hombre o una mujer, joven o viejo, rico o pobre; no debe ponerse fin a sí mismo después de relaciones infructuosas. Por supuesto, sobrevivir a la separación sin dolor no funcionará, especialmente si la historia de amor fue fuerte. Pero debes tratar de levantar la cabeza, mantenerte y enfrentar todos los problemas de la vida. Y luego el destino te dará un amor mutuo, puro y verdadero, que llenará tu vida de sentido.

Video: Cómo salir de la adicción al amor.