Los beneficios y perjuicios del perejil para mujeres y hombres.

La planta aromática verde, o perejil, se usa a menudo en medicina, cocina y cosmetología. Sobre la base de greens preparan mascarillas, zumos naturales, platos variados. Los residentes de la antigua Grecia equiparon el perejil con las plantas sagradas debido a la rica lista de elementos químicos. Con la ayuda del verde fue posible curar muchas enfermedades. Hoy en día los curanderos también usan perejil. Esto plantea la cuestión de sus beneficios y daños al cuerpo humano.

Calorías y composición química.

Una propiedad interesante del perejil es que no pierde sus valiosas cualidades después del tratamiento térmico o la congelación. Las verduras secas o congeladas, así como las frescas, brindarán al hombre el máximo beneficio.

La lista química de elementos incluye manganeso, potasio, sodio, ácido fólico, almidón, calcio. También el perejil contiene selenio, hierro, fósforo, fibra y otras fibras dietéticas.

Los verdes son ricos en ácidos orgánicos, ácidos saturados e insaturados, aminoácidos, retinol, riboflavina, tiamina, tocoferol y otras vitaminas valiosas.

100 gr. El perejil contiene 7.5 gr. Carbohidratos, 3.8 gr. Ardilla, 0.4 g. gordo Calorie greens es de 46 Kcal., Que permite el uso del producto en la dieta.

Perejil

1. Los verdes eliminan la hinchazón (sutil y pronunciada) de las extremidades y tejidos de los órganos internos. Esta calidad es valiosa para personas con varices, obesidad y mujeres embarazadas. Para cocinar significa triturar un manojo de hierbas frescas en un mortero, verter agua hirviendo. Tomar 30 ml. tres veces al dia
2. El perejil alivia los síntomas dolorosos durante la menstruación, alivia los espasmos musculares y las molestias en la parte inferior de la espalda. Es útil consumir planta o jugo para normalizar el ciclo menstrual. Además, el producto reduce el número de "sofocos" durante la menopausia.
3. Los verdes se pueden usar con pancreatitis, si se desarrolla normalmente. Con esta enfermedad, el perejil previene la flatulencia, normaliza la digestión, mejora el tracto digestivo, satura los órganos internos con todas las vitaminas y minerales. Sin embargo, si la pancreatitis se encuentra en la fase aguda, la recepción de la planta debe abandonarse.
4. Los médicos recomiendan que los pacientes hipertónicos descansen sobre el perejil para bajar la presión arterial y los mantengan en la marca correcta. Si no se debe consumir la hipotensión de los greens, para no provocar una disminución aún mayor de la presión arterial.
5. Las personas con diabetes deben tomar la planta como alimento para mantener los niveles de insulina. El perejil no causa oleadas repentinas de azúcar, no afecta negativamente al hígado y los riñones.
6. La planta se considera valiosa en los casos en que es necesario aumentar el apetito y todos los procesos metabólicos en el cuerpo. El perejil elimina la distrofia, le permite ganar peso corporal si es necesario. Para estos fines, es mejor hacer una decocción de las semillas y tomarlas diariamente antes de las comidas.
7. Baja en calorías y, al mismo tiempo, la acumulación de elementos útiles le permite usar perejil en el menúPerder peso y personas con obesidad. Como resultado, se reducen los niveles de colesterol, se previene el riesgo de aterosclerosis.
8. El jugo de perejil es bueno para la salud de los hombres. La bebida alivia la inflamación de los órganos genitales, trata las enfermedades de la glándula prostática, aumenta el efecto y el número de espermatozoides. Además, la planta aumenta la actividad sexual, controla la función reproductiva.
9. El perejil picado puede hacer frente a problemas dermatológicos como la psoriasis, el eccema, el acné purulento, etc. La papilla de perejil se superpone en los lugares de quemaduras y picaduras de insectos, moretones.
10. El betacaroteno entrante es responsable de la visión, controla los músculos del ojo y la humectación de las membranas mucosas. El perejil debe ser consumido por personas con mala vista. Es recomendable beber el zumo de la planta, mezclándolo con zumo de zanahoria o apio. Así evitarás las cataratas.

Perejil para hombres

1. Los médicos recomiendan que los representantes de la mitad fuerte incluyan al menos 50 gramos. El perejil en la dieta diaria para llevar a cabo la prevención de la enfermedad de próstata.
2. La planta acelera la microcirculación sanguínea en el área de la ingle, lo que afecta favorablemente la potencia y el trabajo de los testículos. Las parejas que tienen dificultades para concebir necesitan comer perejil para mejorar la función reproductiva.
3. No mucha gente sabe que hay algunas hormonas femeninas en el cuerpo masculino. Reducen la potencia, promueven el rápido aumento de masa y reducen el atractivo general de la persona. La apigenina en el perejil inhibe la acción de las hormonas femeninas.
4. Jugos de plantas útiles para beber por la mañana después de una agitada diversión. La bebida elimina los restos de alcohol etílico, facilita el trabajo del hígado y elimina las toxinas de su cavidad. Además, el jugo neutraliza el efecto perjudicial del tabaco en el tracto respiratorio.
5. Los hombres con más frecuencia que las mujeres sufren de enfermedades del músculo cardíaco. Si bebe decocciones de perejil o come hojas frescas todos los días, pasará una excelente prevención de isquemia, accidente cerebrovascular, ataque cardíaco, bradicardia.

Perejil para mujer

1. El perejil es responsable de la condición de la mujer durante el ciclo menstrual. Para aliviar los síntomas dolorosos y los espasmos musculares, es necesario tomar la savia de la planta.
2. Además, los greens normalizan el curso de la menopausia, reduciendo el número de mareas. Como resultado del consumo diario, los antecedentes psicoemocionales vuelven a la normalidad, el estrés físico desaparece.
3. El ácido fólico es necesario para que el cuerpo femenino aumente la capacidad de concebir y la correcta formación del feto durante el embarazo.
4. Si hablamos de cosmetología, el jugo de perejil se utiliza para preparar hielo cosmético para la cara. Se añaden hierbas frescas picadas a las máscaras para eliminar la pigmentación y las pecas, y también para blanquear la piel.
5. Útil perejil y pelo. Es suficiente moler las semillas de la planta, luego verter aceite tibio e insistir. Esta composición se frota en las raíces para evitar la pérdida, la caspa y la sección transversal.
6. Se sabe que solo las mujeres sufren de celulitis. Para combatir la cáscara de naranja, es necesario hacer compresas calientes de una planta triturada.

Perejil para niños

1. El valor de la vegetación incluso se extiende a los bebés que están en alimentación artificial. Para mejorar el trabajo del intestino, la formación del esqueleto y el sistema nervioso central, es necesario agregar unas gotas al alimento habitual del bebé.
2. Beber alivia al niño de la disbacteriosis y los cólicos, fortalece el tejido óseo, mejora la vista. El hierro entrante proporciona protección contra la anemia, mientras que el magnesio controla la actividad del corazón.
3. El perejil se puede comprimir para aliviar el dolor con moretones, esguinces, grandes abrasiones. Basta con aplicar las gachas de la planta en el punto dolorido durante media hora. Las picaduras de insectos se tratan de la misma manera.
4. La infusión hecha de perejil mejora la separación de orina y el sistema digestivo. La bebida es útil para niños que sufren estreñimiento, acumulación de sales en la orina.
5. Las vitaminas y minerales entrantes compensan la falta de enzimas valiosas en el cuerpo del niño, fortaleciendo así el sistema inmunológico. El bebé tolera la temporada baja y la propagación de infecciones virales más fácilmente.

Los beneficios y daños del perejil para embarazadas.

1. Durante la carga del niño no se debe abusar del perejil. La planta acelera la circulación sanguínea en los órganos pélvicos, este aspecto puede provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro. Además, las verduras a menudo conducen a dolores de cabeza y alergias frecuentes, si lo comes en grandes volúmenes.
2. Estas características no conducen al hecho de que el perejil debe ser completamente abandonado. La planta apoya la inmunidad de la futura madre, compensa la falta de hemoglobina, forma el sistema nervioso del bebé y reduce el riesgo de defectos de nacimiento.
3. La macro de perejil y los micronutrientes afectan las funciones musculoesqueléticas de la madre, quienes están bajo una presión tremenda durante el embarazo. Las vitaminas ayudan a desarrollar el esqueleto y el tejido muscular del bebé.
4. En el perejil hay una gran cantidad de retinol, o vitamina A, que es necesaria para una mujer que está amamantando. Los verdes mejoran la coagulabilidad de la sangre, aumentan el contenido de grasa y la calidad de la leche (elimina el posible amargor).

Perejil para adelgazar.

1. Debido al bajo contenido calórico y la alta funcionalidad, el perejil se introduce en la dieta de las personas que desean perder peso. El verde acelera todos los procesos metabólicos, elimina la escoria, elimina la sal de la orina.
2. El perejil tiene un efecto diurético y colerético, y también tiene un efecto laxante suave. Estas cualidades conducen a una limpieza completa del cuerpo de los productos dañinos de la descomposición, el hígado recibe grandes beneficios.
3. Si combina perejil fresco con productos lácteos fermentados como el kéfir o el suero de leche, mejorará la microflora intestinal, reducirá la probabilidad de aparición de enfermedades gastrointestinales y perderá peso rápidamente.

El uso del perejil en la cosmetología.

1. Para aumentar la elasticidad de la piel y su limpieza es necesario preparar una decocción de hojas de perejil trituradas y agua hirviendo. Después de una hora de infusión, la mezcla se filtra y se usa como un tónico para la cara.
2. La receta anterior es adecuada para hacer hielo cosmético. En este caso, vierta el caldo en las celdas de los moldes, congele, aplique dos veces al día en forma de frotamiento.
3. Si necesita blanquear su piel contra las pecas o la pigmentación, mezcle un manojo de hierbas trituradas (gachas) con una cucharada de miel espesa. Aplicar sobre la piel y masajear. Después de media hora, enjuague.
4. El perejil se usa en combinación con crema agria para dar tono a la piel y suavizar las arrugas. Picar los greens, combinar con 30 gramos. Producto lácteo, extiéndelo sobre su cara y espere un tercio de hora.

Daño del perejil

1. Los verdes se utilizan con extrema precaución al cargar a un niño. El perejil tiene la capacidad de acelerar el flujo de sangre a los órganos pélvicos, lo que provoca el nacimiento prematuro y el aborto involuntario.
2. Con la cistitis, tomar la planta está contraindicado.Esto se consigue gracias al fuerte efecto diurético. Durante la enfermedad, la micción causa molestias y el dolor aumenta cuando se consume el perejil.
3. Debe consultar con su médico si tiene trastornos del metabolismo del calcio, procesos inflamatorios en la fase aguda y alergias periódicas a los vegetales.

El perejil es una planta única que no pierde sus cualidades valiosas después del tratamiento térmico o la congelación. Con el uso adecuado de los greens traerá al cuerpo solo beneficio.

Video: recomendaciones del doctor sobre el perejil.