Miten juoda teetä hunajalla: hyödyllisiä vinkkejä

No, kuka meistä ei halua juoda teetä, siemaillen sitä pienestä lautasesta juomattaessa tuoksuvaa hunajaa? Itse asiassa teetä hunajalla on klassinen. Meillä on hunaja teetä vain läheisten ja rakkaiden ihmisten yrityksessä. Se on kuin intiimi rituaali, joka voidaan suorittaa vain luotettujen ystävien ympyrässä. Tea hunajalla ei ole vain erittäin maukasta, mutta myös uskomattoman hyödyllistä. Tässä artikkelissa yritämme ymmärtää teetä ja hunajaa, oppia juoda juomaa ja kuinka juoda sitä yhdessä mehiläishoitojen kanssa.

Teetä ja hunajaa koskevat edut

Kaikki tietävät, että tee (erityisesti vihreä) auttaa kiihdyttämään aineenvaihduntaa, poistaa myrkkyjä kehosta - ensimmäinen apuväline painonpudotuksessa. Kyllä, ja hunaja on erittäin hyödyllinen - sillä on monia ravinteita, joilla on valtava vaikutus ihmiskehoon. Hunajaa käytetään vilustumisen torjuntaan, se osallistuu erilaisiin naamioihin iholle ja hiuksille. Lisäksi hunajan antiseptiset ominaisuudet mahdollistavat tämän tuotteen käytön voiteena. Mutta miten hunajan ja teen yhdistelmä vaikuttaa ihmiskehoon?

1. Tea hunajalla rauhoittaa hermostoa. Jos juodaan makeaa juomaa aamulla, voit herätä ilman ongelmia ja kerätä elinvoimaa koko päivän ajan. Ja jos juot juomaa yöllä, voit unohtaa unettomuuden ja nukahtaa makea ja rauhallinen uni.
2. Hunajalla on paljon ravinteita, joissa keho on usein puutteellinen. Varsinkin keväällä, kun vitamiineja on niin vähän. Yhdessä teen kanssa hunaja mahdollistaa näiden ravinteiden paremman imeytymisen. Näin voit pitää kynsien, hiusten ja ihon kauneuden.
3. Hunajalla on paljon fruktoosia, joka kykenee auttamaan kehoa pitkän nopean ja uupumuksen jälkeen. Muslimit, jotka nopeasti (he syövät ja juovat vain auringonlaskun jälkeen) alkavat syömään pitkän, vain lämpimästä teestä hunajan kanssa.
4. Fruktoosi, joka on hunajaa, vähentää alkoholin toksisuutta. Jos myrskyisen illan jälkeen juo lasillista teetä hunajan kanssa, voit estää krapula-oireyhtymän kehittymisen tai vähentää merkittävästi sen oireita.
5. Tea hunajalla parantaa mielialaa ja vähentää väsymystä. Se voi juoda pitkän ja kovan työn jälkeen. Jos työskentelet tietokoneessa, teetä hunajan kanssa pitäisi olla teidän pelastuksenne, koska se vaikuttaa täydellisesti näkösi.
6. Tea hunajalla on parempi kylmäaine. Varsinkin jos tämä kylmä on juuri alkanut tai on alkamassa. Jos olet jäädytetty bussipysäkille tai märkä jalkojasi - juo kuppi teetä hunajan kanssa taudin estämiseksi.

Tämä on epätäydellinen luettelo siitä, mitä hunaja teetä pystyy. Mutta miten juoda sitä oikein saadaksesi kaiken hyödyllisten ominaisuuksien valikoiman?

Miten juoda teetä hunajan kanssa

Jotta voisimme ymmärtää tämän prosessin, harkitsemme yksityiskohtaisesti, miten teetä, sekoittammeko se hunajan kanssa ja miten juoda tätä juomaa asianmukaisesti terveydelle.

1. Ensinnäkin sinun täytyy ottaa vastuullisesti teetä ja itse hunajaa. Vihreän ja mustan teen välinen valinta, kiinnitä huomiota ensimmäiseen - se on vähemmän käsittelyn ja hyödyllisemmän. Hunajan pitäisi olla luonnollinen, on parasta valita tuore, makeuttamaton hunaja.
2. Vesi teetä varten on suodatettava tai pullotettava. Äärimmäisissä tapauksissa voit käyttää erillistä vettä. Sinun ei pitäisi saada vesijohtovettä vedestä - korkea klooripitoisuus voi pilata juoman makua.
3. Vedenkeitintä ei voi tuoda väkivaltaiseen kiehumaan. Veden pitäisi olla "elossa", mutta desinfioida. Voit tehdä tämän katsomalla vettä ja heti kun pienet kuplat näkyvät sen pinnalla - sammuta välittömästi tulipalo. Tällainen vesi on jo sopiva juomiseen.Mutta suurin osa sen ravintoaineista ei kuollut pitkän kiehumisen aikana.
4. Keitä vedenkeitin seinät ennen juomista. Sen jälkeen kaadetaan säiliöön pieni teelehti ja kaada sen päälle kiehuvaa vettä.
5. Juominen kuumaa teetä hunajan kanssa on suuri virhe. Ei missään tapauksessa voi liuottaa mehiläistuotetta kuumassa teessä. Ensinnäkin se tappaa kaikki hunajan ravintoaineet - tuote muuttuu hyödyttömäksi. Toiseksi, kuumennettaessa hunaja päästää myrkyllisiä aineita, jotka voivat olla vaarallisia ihmisille.
6. Odota, että tee jäähtyy hieman. Voit yksinkertaisesti lähteä pari tuntia tai kaada teetä kupilliseen prosessin nopeuttamiseksi. Kun teetä lämpenee (alle 40 astetta), voit liuottaa siihen hunajaa ja nauttia makean makun ja herkän aromin.
7. Jos haluat juoda kuumaa teetä, sinun ei tarvitse liuottaa hunajaa siinä. Syö vain sen juominen. Laita hunaja kielelle, liueta se mielihyvällä ja juo sitten kuumaa, kuumentavaa teetä.
8. Voit lisätä teetä, jossa on hunajaa, sitruunaa, inkivääriä sekä pakastettuja marjoja. Inkivääri voidaan raastaa ja lisätä vedenkeitimeen sekä panimo. Sitruunamehua ei pitäisi lisätä heti - muuten tee ei hauduta. Infuusion ja juurien infuusion jälkeen lisää mehu puoli sitruunasta ja muutamasta jäädytettystä puolukasta ja karpaloita kattilan sisäpuolelle. Tämän seurauksena saat parannusjuomia nuorista ja terveydestä. Sen herkkä hapan maku sopii hyvin makean hunajan aromin kanssa.

Noudattamalla näitä yksinkertaisia ​​sääntöjä voit nauttia paitsi herkullisesta, myös erittäin hyödyllisestä juomasta.

varotoimenpiteitä

Huolimatta siitä, että hunaja on erittäin hyödyllinen, se voi olla joissakin tapauksissa vaarallista. Ensinnäkin, jos henkilö on allerginen hunajalle, joka on melko yleistä. Jos yrität uudenlaista hunajaa, aloita pienillä annoksilla seurataksesi kehon vastausta. Hunaja on hyvä vaihtoehto sokerille, sillä on monia hyödyllisiä aineita. Niitä ei kuitenkaan pidä käyttää väärin, hunaja on melko korkea kaloreissa ja usein juominen voi johtaa ylipainoon.

Hyvällä huolella teetä hunajalla (samoin kuin muita allergeenisia tuotteita) tulee juoda raskauden aikana. Tässä tilanteessa maltillisuus säästää sinua - enintään yksi kuppi päivässä. Jos haluat juoda teetä ja hunajaa, huuhtele suu puhtaalla vedellä. Loppujen lopuksi fruktoosi voi vaikuttaa haitallisesti hammaskiilteeseen ja johtaa hampaiden hajoamiseen. Tämä pätee erityisesti, jos juot teetä hunajalla ennen nukkumaanmenoa.

Jos juot teetä hunajalla tyhjään vatsaan, älä unohda nauttia aamiaista sen jälkeen. Tosiasia on, että fruktoosi aloittaa ruoansulatusprosessin ja edistää mahan mehun erittymistä. Ja jos vatsassa ei ole ruokaa, se alkaa hajottaa itseään. Tämä voi johtaa ruoansulatusongelmiin. Tea hunajalla on terveellinen juoma, mutta sillä on myös vasta-aiheita. Juomasta tulisi luovuttaa pienille lapsille enintään kaksi vuotta. Diabeetikot ovat myös vaarassa, koska nopeasti hiilihydraatit ovat pohjimmiltaan haitallisia heille.

On syytä huomata, että erilaisella hunajalla on erilainen vaikutus henkilöön. Tattari auttaa pääsemään eroon anemiasta ja lievittää keuhkosairauksia. Linden kohtelee vilustumista, parantaa koskemattomuutta. Kukkaa käytetään aktiivisesti hermoston vahvistamiseen ja unettomuuden torjuntaan. Riippumatta siitä, mitä hunajaa valitset, tärkeintä on, että pidät sen makuun. Ja sitten teetä hunajalla on todellinen ilo!

Video: sitruunan inkivääri teetä hunajalla