Comment se débarrasser d'un mal de tête pendant la grossesse

Pendant toute la période de préparation d'une femme à la naissance d'une nouvelle vie, de nombreux processus complexes se déroulent dans son corps et, à cet égard, des problèmes de santé peuvent survenir. Les maux de tête tourmentent presque toutes les femmes enceintes, et ils surviennent souvent même lorsque la future mère n’est même pas au courant de son état. Les douleurs aiguës, sourdes ou sévères commencent soudainement ou progressivement, quelle que soit l'heure de la journée, et ne s'arrêtent pas longtemps. La raison en est incompréhensible.

Causes de maux de tête pendant la grossesse

De nombreux avantages décrivent un mal de tête comme l'un des signes de la grossesse et il est conseillé de ne pas s'en inquiéter, car cette affection est associée à des changements hormonaux survenant dans le corps.Cependant, il n’est pas toujours possible d’endurer la douleur et elle n’est pas non plus sans danger. Que faire, car la plupart des médicaments sont interdits aux femmes enceintes? Ce problème ne peut être résolu qu'après que la cause de ces douleurs a été établie.

Très souvent, l'apparition de douleurs pendant la grossesse peut avoir plusieurs raisons. Il est donc difficile de déterminer le traitement et le diagnostic. Si la douleur persiste longtemps et ne disparaît pas, consultez un neurologue pour obtenir des conseils. Dans les cas où la douleur menace le bon déroulement de la grossesse, un traitement approprié est nécessaire après leur soulagement, peut-être même à l'hôpital.

Changements hormonaux
Dans le corps de la femme, la production d'hormone de grossesse, d'hormone de croissance, d'œstrogène et de progestérone est accrue et il faut du temps pour l'adapter. Le système nerveux réagit à ces changements et se manifeste par des maux de tête. Dans cette situation, le traitement n'est pas nécessaire, mais en raison de l'état émotionnel déprimé, une femme peut présenter des comorbidités ou augmenter la toxicose, ce qui affectera le fœtus.Par conséquent, les neurologues prescrivent un traitement médicamenteux approprié.

Pression artérielle basse
En raison du fait que pour sauver la grossesse, le corps commence à synthétiser une grande quantité de progestérone, il se produit une diminution de la pression et une expansion des parois des vaisseaux sanguins. Le fait est qu'une surabondance de cette hormone a un effet relaxant sur les fibres musculaires, y compris les parois des vaisseaux sanguins. Dans une telle situation, le cerveau commence à ressentir un déficit en oxygène. Par conséquent, un traitement complet est nécessaire.

Pression accrue
Ce problème se produit plus souvent à une date ultérieure. La raison en est une augmentation de la quantité de sang dans le corps et une augmentation de la charge sur le cœur et les reins d'une femme enceinte. La prévention de l'hypertension artérielle doit être effectuée au tout début de la grossesse, en particulier chez les femmes ayant déjà présenté des symptômes similaires. Les maux de tête accompagnés d'hypertension artérielle sont traités avec des médicaments, mais cela peut ne pas toujours être sans danger. Par conséquent, il est utile de prendre des mesures préventives: réduire l’effort physique et éliminer les situations stressantes.

L'obésité
La surcharge pondérale affecte le fonctionnement du cœur et des reins. La quantité de sang dans le corps augmente et, par conséquent, la pression artérielle augmente. Dans ce cas, des maux de tête se produisent.

La faim
Les nutriments et l'oxygène sont nécessaires pour le fœtus. Il tire tout cela du sang de sa mère. Si une femme les perd, le corps est surchargé. En conséquence, des maux de tête peuvent survenir. Il devrait être régulièrement et bien manger.

Maladies
Un lourd "fardeau précieux" affecte la colonne vertébrale, qui subit une surcharge. En conséquence, certaines maladies, dont le symptôme est un mal de tête, peuvent être compliquées.

En raison d'une diminution de l'immunité, les femmes enceintes sont exposées à de nouvelles maladies, par exemple de nature infectieuse:

• Pyélonéphrite;
• La conjonctivite;
• La sinusite;
• Encéphalite

Tous sont accompagnés d'un mal de tête, qui ne peut être éliminé qu'après le traitement de la cause de son apparition.

Situations stressantes
Une femme enceinte aggrave toutes les émotions et tous les sentiments: peur, anxiété, agressivité. En d'autres termes, elle "fabrique un éléphant avec une mouche". En pensant à un problème "grave" et en s’inquiétant de ce fait, la femme enceinte se met dans un état de stress. Une telle tension nerveuse conduit à des maux de tête.Dans cette situation, les sédatifs aideront.

Gestose
Il s’agit d’une maladie caractérisée par un dysfonctionnement de certains organes et systèmes, une complication de la grossesse. Cette condition est très dangereuse non seulement pour une femme, mais aussi pour un bébé. Des changements spéciaux subissent dans cette pathologie le système circulatoire et les reins. La maladie est accompagnée de:

• maux de tête sévères et fréquents;
• pression accrue;
• gonflement;
• augmentation de l'hémoglobine;
• carence en calcium;
• violation de l'acuité visuelle;
• perte de conscience;
• l'apparition de protéines dans l'urine.

Cette condition nécessite une hospitalisation immédiate.

Comment se débarrasser d'un mal de tête pendant la grossesse

Une femme enceinte ne peut pas prendre ses propres décisions concernant le traitement des maux de tête. Tout d'abord, elle devrait consulter son médecin et son neurologue. De nombreux médicaments ne peuvent pas être pris - ils peuvent provoquer des modifications pathologiques chez le fœtus au cours des premiers mois de sa formation ou une naissance prématurée au cours de la seconde moitié de la grossesse.

Pour le traitement des maux de tête chez les femmes enceintes utilisé:

• traitement médicamenteux;
• l'homéopathie;
• massage
• aromathérapie;
• acupuncture

Un médecin doit être consulté immédiatement si:

• le mal de tête ne passe pas longtemps et son caractère a changé;
• commencer l'inconfort le matin;
• la localisation de la douleur ne change pas;
• augmentation de la pression artérielle;
• Des symptômes concomitants sont apparus: activité motrice altérée, détérioration de la vision, audition, certains sons sont peu prononcés.

Traitement de la toxicomanie
Dans certains cas, le médecin prescrit Panadol pour les nouveau-nés, Efferalgan, en tant qu’analgésique. Ces remèdes ne provoquent pas de dépendance et peuvent être utilisés pour soulager la douleur sous pression réduite. Si les maux de tête sont associés à des problèmes de circulation, prescrivez Actovigin.

Avec une pression artérielle élevée, un traitement complexe est prescrit, qui comprend des médicaments qui soulagent la douleur, les crampes et normalisent la pression artérielle.

Homéothérapie
Seul un médecin homéopathique peut recommander des médicaments naturels, comme pendant la grossesse, et ceux-ci peuvent nuire à l’état général de la mère et du fœtus.

Vous pouvez prendre des tisanes à la menthe, camomille, rose sauvage.Ils soulagent non seulement les crampes, mais ont également un effet sédatif.

Aromathérapie
Les huiles essentielles soulagent les spasmes, apaisent, revigorent, stimulent les émotions positives, stimulent le système immunitaire, combattent les virus. Pour traiter un mal de tête avec l'aide de l'aromathérapie, une femme enceinte devra également consulter un gynécologue.

Pour l'aromathérapie, vous pouvez prendre des huiles:

• Géraniums;
• Citron;
• Orange;
• L'eucalyptus;
• Menthe poivrée;
• Sapin

Avec l'ajout d'huile essentielle faire des compresses, du whisky frotté. Le moyen le plus efficace est l'inhalation. Pour cela, une lampe à parfum est nécessaire, quelques gouttes d'huile y sont ajoutées et chauffées. L'huile essentielle s'évapore et une odeur persistante discrète apparaît dans l'air.

Avant de faire une compresse, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas d'allergie à l'huile essentielle sélectionnée. Pour ce faire, déposez l'outil au poignet et attendez. Si la peau ne réagit en aucune manière à l'huile, il n'y a pas d'allergie, vous ne devez pas faire de compresse en cas d'irritation ou de rougeur.

Massage et acupuncture
Le massage ou l'acupuncture pour se débarrasser d'un mal de tête est effectué par un spécialiste.Lorsqu'ils sont exposés à certains points, les spasmes sont éliminés, la relaxation musculaire se produit et la douleur disparaît.

Si la douleur est associée à une altération de la circulation sanguine dans la colonne cervicale - un massage de la tête, du cou, des épaules et des muscles rachidiens est le meilleur moyen de s'en débarrasser. Cela aidera à soulager la tension, à éliminer la congestion, à améliorer la circulation sanguine.

Prévention des maux de tête pendant la grossesse

1. Il est nécessaire de boire une quantité suffisante de liquide pour prévenir la déshydratation. Même si une femme enceinte est en proie à un œdème constant, vous ne devez en aucun cas renoncer à de l'eau.
2. Une douche fraîche peu de temps avant de se coucher aide à soulager le stress. L'eau fraîche stimule la circulation sanguine - c'est un bon moyen de se débarrasser d'un mal de tête avec une pression accrue. Parfois, vous pouvez laver à l’eau froide ou essuyer vos tempes avec une serviette humide. Cela rafraîchira et soulagera les tensions.
3. Une bonne nuit de sommeil est nécessaire. Si l'organisme de la future mère ne reçoit pas un repos adéquat, des névroses vont apparaître, l'immunité s'affaiblit.
4. Il est nécessaire de refuser le café, la caféine affecte gravement le système nerveux de la femme enceinte.

Exclure du régime les aliments pouvant provoquer des maux de tête:

• lait et lait aigre;
• certains types de fromages;
• bonbons avec arôme;
• alcool

La nutrition doit être régulière pour éviter de réduire les taux d'hémoglobine et de sucre dans le sang.

Si la douleur a commencé soudainement, ne paniquez pas, essayez de vous détendre. Bonne humeur, manque de stress et respect des recommandations du médecin - les meilleurs remèdes contre les maux de tête pour les femmes enceintes.

Vidéo: massage de la tête pour soulager les maux de tête en 4 minutes