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Le diabète sucré est une maladie, malheureusement, pas si rare. Beaucoup de gens souffrent de ses manifestations, ne sachant pas comment se débarrasser de la maladie. Mais la vérité est la suivante: existe-t-il un moyen de se débarrasser de la maladie une fois pour toutes? Et, s’il y en a, dans quelle mesure sont-ils sûrs et efficaces? Eh bien, aujourd’hui, nous allons essayer de tout savoir sur cette question.
Qu'est-ce que le diabète
Pour combattre un ennemi dangereux, vous devez bien le connaître. Alors regardons de plus près à la maladie. Le diabète sucré est une maladie complexe du système endocrinien. Il est directement lié à la violation de la production de l'hormone insuline, qui régule la teneur en glucose dans le sang humain. C'est pourquoi l'adjectif «sucre» est utilisé.
La violation de l'insuline est de deux types: absolue et relative.Dans la plupart des cas, la première espèce est génétiquement déterminée. Il est très difficile à guérir et aucun moyen d’améliorer sensiblement l’état du patient ne réussira.
C'est tout à fait autre chose - le deuxième type. Il se développe chez les personnes présentant des perturbations métaboliques, le plus souvent en surpoids, mais peut également s'expliquer pour plusieurs autres raisons. Puisqu'il ne s'agit pas d'une maladie congénitale, elle peut être traitée, y compris par des efforts indépendants. Mais soyons honnêtes, avant tout, avec nous-mêmes. L'automédication, en particulier d'une maladie aussi dangereuse, est imprudente et dangereuse. Si vous souhaitez utiliser des recettes nationales éprouvées, une gymnastique spéciale et d'autres méthodes de traitement non traditionnel, consultez votre médecin.
Vous devez être sûr que les actions indépendantes ne feront pas de mal, mais au contraire, aideront votre santé. Seulement dans ce cas, vous pouvez utiliser tout ce qui sera proposé ci-dessous.
Donc, le diabète - la défaite du système endocrinien. Il affecte tous les processus métaboliques, causant des souffrances très graves au corps: glucides, protéines, lipides, sel, minéraux.En conséquence, l'état de santé général se dégrade fortement et les systèmes physiologiques internes sont défaillants.
À propos, les chiens et les chats sont également sensibles à cette maladie. Pas étonnant qu'ils soient référés aux petits frères de l'homme.
Eh bien, essayons maintenant de savoir s’il est possible de se débarrasser du diabète soi-même.
Comment guérir le diabète
Pour commencer, le deuxième type de diabète peut être guéri presque complètement. Les médicaments aideront, bien sûr, mais parallèlement, d'autres mesures ne sont pas moins efficaces. Il y en a plusieurs:
- Changer de mode de vie;
- Réduire le poids;
- Suivre un régime alimentaire spécial;
- Profitez des recommandations populaires.
- Faire du sport;
- Calmez-vous, ne paniquez pas, allez délibérément en cure.
Et maintenant, à propos de chaque mesure - séparément.
Mode de vie: ce qu'il faut changer
Presque tout. Pour vaincre la maladie, vous devez vous réunir et revoir complètement votre routine quotidienne. Ajouter plus d'activité, la mobilité. Abandonnez les mauvaises habitudes et les régimes malsains. Apprenez à vous lever tôt et à vous coucher au bon moment afin que votre corps ne vive pas sous un stress constant.
Mais le plus important est d’accorder correctement. Vaincre la maladie n’est possible que si vous regardez la vie de manière positive sans boiter. Et cela dépend uniquement de votre esprit intérieur et de votre attitude face au problème.
Perte de poids: le défi numéro un
Le diabète survient à cause d'un excès de poids et le cause. Voici un tel cercle vicieux. C'est pourquoi la première tâche du patient est de tout faire pour que ces kilos en trop aient disparu. Et ici, 2 éléments sont importants - le régime correct (à propos de cela un peu plus tard) et l’activité physique. Ils sont essentiels pour toute personne souffrant de diabète! Et voici pourquoi:
- Au cours de l'effort physique, tous les processus, y compris les échanges, sont améliorés et accélérés.
- En filtrant, nous dépensons plus d’insuline, ce qui entraîne une diminution puis une disparition des manifestations cliniques de la maladie.
- Tous les organes sont alimentés en oxygène, ce qui contribue également à la déviation de la maladie.
Donc, l'effort physique dans le diabète est nécessaire. De nombreux experts conseillent de faire du cardio, en particulier - la course à pied. Ils sont les plus efficaces pour perdre du poids.
Bonne alimentation: tâche numéro deux
Cependant, si vous continuez à manger le mauvais régime, aucun exercice ne vous aidera. En cas de diabète sucré, la nourriture est particulièrement importante: les aliments illicites contribuent à son évolution. Alors, que pouvez-vous manger pour la maladie?
- Viande diététique faible en gras: veau, dinde, poulet, lapin. Poisson meilleur brochet, sandre, morue. Allez bien les fruits de mer.
- Produits sans gras et acide lactique. Les œufs de caille sont préférables, car ils ne contiennent pas de cholestérol, les œufs de poule ne sont pas plus de deux par jour.
- Le muffin est exclu. Mais le pain est autorisé, mais seulement le grain entier, vous pouvez avec le son. Pâtes - limitées.
- Les gruaux sont pratiquement tous autorisés dans les céréales et les soupes, à l'exception du riz et de la semoule, qui provoquent une augmentation de la glycémie.
- Le plus intéressant est les bonbons. Il est préférable de les remplacer par des fruits acides et des baies telles que les prunes, les cerises, les pommes, les agrumes, les raisins de Corinthe et les pêches. Mais si vous voulez toujours, alors ne prenez que ceux fabriqués avec des édulcorants. Il existe un service pour les diabétiques dans presque toutes les grandes épiceries.
- Légumes et fruitsÉliminez les fruits sucrés tels que les bananes, les figues, les abricots, les melons, etc. de votre régime. Les légumes sont autorisés: radis, épinards, aubergines, concombres, courgettes, haricots, chou.
La nutrition est la base d'un traitement efficace contre le diabète sucré. Par conséquent, ils ne doivent en aucun cas être négligés.
Méthodes folkloriques
Il existe déjà depuis longtemps dans le peuple des techniques et des recettes pour lutter contre le diabète. Aide efficacement certains outils maison. Nous allons parler d'eux.
- Mumie. En général, ce produit est déjà envahi par les légendes. Il est très souvent utilisé en médecine alternative, qui mérite une attention particulière. En principe, cela est utile et cela a été prouvé sur le plan scientifique, mais vous ne devriez pas espérer être sauvé de tout ennui. Pour réduire les manifestations du diabète, les recettes traditionnelles recommandent d’utiliser le remède tous les matins en petits morceaux, strictement avant les repas et le soir avant de se coucher. Pour une meilleure absorption, vous pouvez dissoudre dans de l'eau chaude et boire.
- Décoctions. On croit qu'ils aident à accélérer le métabolisme, lui donner un coup de pouce. Dans le traitement du diabète sucré, la décoction la plus efficace de feuille de laurier, d’airelle et de bleuet, de vesce lactée, de millepertuis, de genièvre, de racine de réglisse et de bourgeons de bouleau.Ces composants sont soigneusement broyés, mélangés et versés à de l'eau bouillante: pour une partie du mélange à base de plantes, 2 parties d'eau. Infusé pendant au moins 10 heures, mieux dans un thermos. Buvez une demi-tasse avant chaque repas.
Lors du traitement du diabète, il est important de comprendre que ce diagnostic n'est pas une phrase du tout. Et si vous le traitez correctement, suivez tous les conseils et écoutez l'opinion du médecin et les sensations de votre corps, il est possible non seulement de réduire les manifestations de la maladie, mais aussi de vous en débarrasser à jamais. Surtout, ne vous laissez pas emporter et ne vous détournez pas de la médecine traditionnelle pour vous soigner. Thérapie combinée, et tout ira bien! C'est ce que nous vous souhaitons!
Vidéo: régime alimentaire pour le diabète
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