Comment apprendre à vivre sans mari après un divorce ou son décès

La vie est imprévisible et peut changer en un instant. Vous avez vécu avec votre épouse pendant de nombreuses années, mais quelque chose s'est mal passé. La trahison, les circonstances de la vie et même la mort peuvent vous séparer. Mais ne traitez pas cela comme la fin de votre vie. Il est nécessaire de collecter des pensées et de surmonter cette situation pour traverser cette étape de la vie.

Comment survivre à la mort d'un mari

La mort d'un être cher est le test le plus difficile qui divise la vie en «avant» et «après». Au début, une femme aimante ne comprend tout simplement pas et n'accepte pas le fait de la mort d'un être cher. Elle prépare habituellement ses plats préférés pour le dîner et écoute les marches de la porte d'entrée.

Peu à peu, la femme réalise que la personne n’est plus et qu’elle doit continuer, pour elle-même, dans l’intérêt des enfants. Pour survivre à ce chagrin d'amour, vous devez être fort et vous ressaisir.

Pour commencer, essayez de ne pas transformer une personne morte en une icône vivante. Vous ne pouvez pas laisser toutes les choses dans sa chambre dans l'ordre dans lequel elles étaient dans sa vie.Distribuez les vêtements et les articles ménagers de la personne décédée à ceux qui en ont besoin et laissez-vous de côté. Rassemblez la volonté dans un poing et ne pleurez pas beaucoup, car toute religion suggère que vous ne pouvez pas faire de deuil pendant longtemps pour les défunts - ils se sentent et souffrent.

Apprenez à vivre une nouvelle vie, une vie sans mari. N'hésitez pas à résoudre tous les problèmes et toutes les questions, imaginez qu'il vous surveille et approuve vos actions. Avec le temps, la douleur s'atténuera un peu et vous pourrez peut-être commencer une nouvelle relation, car votre mari décédé bien aimé souhaiterait probablement que vous soyez heureux.

Comment survivre à un divorce de son mari

Divorcer un mari est aussi une tragédie qui, pour la plupart des femmes, semble être un désastre. Une grande partie du beau sexe se dissout dans la femme, subordonne sa vie à la routine de son mari et de ses enfants. Conception de telles femmes ne travaillent pas, ils n'ont pas un revenu stable, et parfois même un métier. Par conséquent, un divorce est pour eux l'effondrement de tous les modes de vie. Mais si cela se produit, vous ne pouvez pas boiter. Vous devez vous ressaisir et apprendre à vivre sans mari.

1. Laissez place aux émotions. Vous ne pouvez pas vous enfermer dans votre propre chagrin.Pleurez autant que vous voulez, mais souvenez-vous que maintenant vous devez pleurer pour la dernière fois. Demain, vous commencez une nouvelle vie. Achetez un sac de boxe pour éliminer le mal, pénétrez dans la nature et criez afin que personne ne puisse vous entendre. Crie autant que tu veux. Battez la vaisselle, écrasez les meubles - les émotions ont besoin d'un moyen de sortir.
2. Changez votre style de vie. Changez les habitudes inhérentes à votre famille. Si vous aimez regarder des films un samedi soir sous une couverture douillette, vous ne pouvez pas rester chez vous et allumer le mélodrame - vous vous noyez dans vos larmes. Allez chez votre ami, cherchez une entreprise qui vous aidera à chasser les pensées déplaisantes.
3. Que rien ne te le rappelle. Jeter toutes ses affaires, cadeaux et photos. Réparer la maison, changer la situation ou même le lieu de résidence. Au moins faire la permutation de meubles!
4. Si des questions que votre mari a déjà résolues dans votre vie, essayez de les résoudre vous-même. Vous ne savez pas comment accrocher une photo, accrocher une étagère ou réparer une grue? Vous ne savez pas où prendre la voiture pour l'entretien? Ne t'inquiète pas.Après tout, beaucoup de femmes vivent sans mari et gèrent parfaitement tout. Imaginez-vous une femme d'affaires de fer. Une voiture peut être emmenée dans un centre de soin automobile. Pour les tâches ménagères, vous pouvez appeler un «mari pendant une heure» qui, moyennant un supplément, réglera tous vos problèmes professionnels.
5. N'oublie pas de toi. Rappelez-vous que vous n'êtes plus seul, mais libre. A cette occasion, vous devez changer votre apparence. Maintenant, vous avez plus de temps pour vous-même. Allez chez le coiffeur, faites une coiffure à la mode et un maquillage élégant. Mettez à jour votre garde-robe et recommencez à marcher avec des talons. Ne doutez pas, vous remarquerez à nouveau les regards ravis d'hommes inconnus. Ce n’est pas seulement agréable, mais cela suscite également une grande estime de soi.
6. Rappelez-vous ce à quoi vous étiez accro avant le mariage. Ou peut-être que votre mari était contre votre passe-temps? Commencez à dessiner, danser, chanter ou parachuter à nouveau. Vous ne pouvez pas vous enterrer vivant. Vous devez sentir que maintenant votre vie est entre vos mains. Maintenant, vous n'êtes pas obligé de faire rapport à qui que ce soit et de demander la permission à quelqu'un. Vous avez une totale liberté de choix!
7. Le départ de l’époux de la famille est souvent une perte de stabilité matérielle. Essayez de trouver un emploi vous-même.Si vous avez travaillé dans un mariage, réfléchissez à ce que vous pourriez apporter un revenu supplémentaire? Pouvez-vous avoir cela à louer? Ou avez des idées où investir de l'argent? Et peut-être y a-t-il pour vous une sorte de travail parallèle? Utilisez toutes les opportunités, car vous devez rester financièrement indépendant.
8. Postez votre douleur sur le papier. Souvent, nous ne pouvons pas partager nos sentiments et nos angoisses, même avec des personnes proches. Mais vous pouvez écrire n'importe quoi sur papier. Si vous êtes tourmenté par la souffrance, écrivez-les dans un journal. Ecrivez tout ce qui vous fait mal. Peut-être qu'un jour tu mûriras pour brûler ce journal et te débarrasser du négatif dans ta vie avec.
9. Rechercher des points positifs dans tout. Voyez comme le soleil brille, comme les oiseaux chantent. Pensez à la cause de votre divorce? Est-ce que votre mari vous trompe? Alors pourquoi es-tu triste, pourquoi as-tu besoin d'un tel traître? Peut-être avez-vous vous-même quitté votre mari parce qu'il était un tyran? Pensez à ce qui vous a amené à divorcer. Rappelez-vous tous les problèmes de la vie familiale et respirez avec soulagement.

Tout le monde peut perdre un être cher. Essayez d'évaluer sobrement la situation et d'en tirer une leçon.Ne vous torturez pas avec des accusations - dans tout conflit, les deux parties sont coupables. Tirez des conclusions et essayez de ne pas commettre de telles erreurs plus tard dans la vie. Le temps atténuera la douleur et vous pourrez alors rencontrer un homme honnête qui deviendra un support pour vous et un mur de pierre.