Comment boire du soda pour perdre du poids: 10 façons

Le bicarbonate de sodium, ou bicarbonate de soude, est largement utilisé dans la cuisine en tant que pâte à levure chimique. La soude est souvent utilisée à des fins cosmétiques pour blanchir les dents, nettoyer la peau, éliminer les champignons des pieds. Le bicarbonate de sodium traite les brûlures et les piqûres de moustiques, soulage les creux axillaires de la transpiration excessive. Un produit alimentaire non déraisonnable est utilisé pour perdre du poids. La soude interagit avec les acides du corps, ce qui entraîne une réduction du poids corporel.

Règles de prise de soda pour perdre du poids

1. Il est important de vous rappeler à jamais que vous ne pouvez pas prendre de soude dans sa forme pure, sans eau potable. La consommation à l'intérieur est réalisée uniquement sous la forme d'une solution.
2. Pour obtenir un résultat positif, utilisez la composition une heure et demie avant le repas ou deux heures après.
3. Les nutritionnistes qui préconisent une perte de poids en utilisant de la soude, ont conseillé de prendre l'outil immédiatement après le réveil du matin (sur un estomac vide).
4. La principale condition à remplir est que l’estomac soit en sommeil. Ne laissez pas la réception avec le travail du tube digestif (la période de digestion).
5. La posologie augmente progressivement. Au début, prenez un soda au bout du couteau (1 pincée) 1 fois par jour.
6. Au fil du temps, vous devriez arriver à 5 oz. utilisation quotidienne. Le volume est distribué par portions et étiré 2 fois par jour.
7. À titre préventif, la composition se boit sous forme diluée (10 g. De produit pour 300 ml. D’eau) 1 fois par semaine.
8. L'heure recommandée pour recevoir de la soude est le matin (de 08h00 à 09h00). Pendant cette période, le corps commence juste à se réveiller, vous démarrez tous les processus métaboliques.
9. Pour améliorer la motilité intestinale, juste après avoir bu la solution de soude, faites un peu d'échauffement. Chauffer les muscles, réveiller le corps.
10. La durée de prise de soda est de 3 semaines, sous réserve d'une utilisation simple ou double. Après cette période, il est nécessaire d'interrompre le traitement pendant 1 mois et de le renouveler si nécessaire.

Numéro d'option 1. Pur soda

1. Cette méthode ne convient pas à tout le monde, mais il convient de le mentionner. Tapez le soda au bout du couteau, envoyez-le à la racine de la langue et buvez-le immédiatement avec de l'eau.
2. La réception est effectuée une fois au début, puis, avec le temps, la dose augmente de 2 à 3 fois par jour.

Numéro d'option 2. Solution de soude

1. Chauffer l'eau filtrée à 60-70 degrés, dissoudre la quantité nécessaire de soude en elle. Au début, vous devez boire 1 pincée diluée avec 30 ml de liquide. Tous les 3 jours, le dosage est augmenté.
2. Après dilution, la composition commencera à siffler, attendra la fin du processus et un refroidissement partiel. Boire d'un trait, faire les exercices, après 2 heures, procéder au repas.
3. Vous ne devez pas diluer la soude avec de l'eau froide, le produit est mal absorbé par les parois intestinales. Lorsqu'il est froid, l'acide chlorhydrique neutralise l'activité de la soude dans l'estomac.

Recettes à la soude pour perdre du poids

Si les options ci-dessus ne vous conviennent pas, ajoutez du soda à d'autres produits. La fréquence et la durée de réception varient dans chaque recette, lisez les instructions.

Soda et citron

1. Pressez le jus d'un demi citron, diluez-le avec 225 ml.eau chaude filtrée, ajouter 6-7 gr. soda Introduisez le soda par petits morceaux jusqu'à la fin du sifflement.
2. Dès que cela se produit, buvez la composition à jeun une demi-heure avant le repas. N'utilisez pas plus d'une fois par jour. La durée du cours n'est limitée par rien, mais après 1-2 mois, il vaut la peine de faire une pause.

Soda et gingembre

1. La racine de gingembre est souvent utilisée comme un outil puissant pour perdre du poids. En association avec la soude, vous obtiendrez l'effet beaucoup plus rapidement. La boisson stimule la circulation sanguine, déclenche la digestion, vous devez la boire 40 minutes avant le début du repas.
2. Pour préparer la composition, prenez 1 cm de racine de gingembre, épluchez et hachez des plaques très minces. Versez 150 ml. l'eau bouillante, insister 30 minutes.
3. Lorsque la période spécifiée expire, ajoutez 20 grammes. miel liquide, 30 ml. jus de citron, une demi-cuillère à café de soda.
4. Secouez le mélange rapidement, buvez d'un trait. Prendre 2 fois par jour pendant 2 semaines. Ensuite, faites une pause, si nécessaire, reprenez le traitement après 15 jours.

Soda et Lait

1. Verser dans un verre 225 ml. lait faible en gras, chauffer au micro-ondes à 45 degrés. Ajoutez 15 gr.boire du soda, entrez-le en petites portions.
2. Bien dissoudre le produit, attendre la fin du sifflement. Boire un cocktail à petites gorgées 1,5 heure après le repas. La durée du traitement est de 2 à 3 semaines, puis une pause est ménagée (environ 10 à 15 jours).

Soda et kéfir

1. Prendre 230 ml. kéfir faible en gras (1-1,5%), ajoutez 3 pincées de cannelle hachée, une demi-cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Versez la racine de gingembre moulue dans la quantité de 5 gr.
2. Agitez le contenu, émiettez dans le verre un demi-bouquet d'aneth ou de persil frais. Utilisez des gorgées 2 heures avant d'aller au lit.
3. La durée du cours est de 15 jours. À la fin de la période spécifiée, faites une pause. Reprendre le traitement après 3 semaines, si nécessaire.

Soda et Ryazhenka

1. Pour préparer le mélange, vous aurez besoin de Ryazhenka avec une teneur en matières grasses ne dépassant pas 4%. Ajoutez-y 20 gr. miel, 10 gr. racine de gingembre séchée (peut être fraîchement moulue).
2. Versez une pincée de cannelle, égouttez la moitié du jus de pamplemousse. Ajoutez une pincée de chili et 7 gr. boire du soda. Secouez la composition avec un bâton en bois.
3. Boire 1 fois par jour avant d'aller au lit ou immédiatement après le réveil (facultatif). Le cours dure 14 jours, puis une pause d'une semaine est faite.

Soda et eau minérale

1. Mélanger 300 ml. eau minérale au gaz 12 gr. bicarbonate de soude, il est souhaitable de réchauffer légèrement le mélange. Préparez-vous pour un sifflement intense.
2. Divisez la quantité totale de 5-6 portions, à prendre à chaque fois avant un repas ou une heure après. Pour améliorer l'effet, vous pouvez compléter la boisson 30 ml. jus de citron ou de pamplemousse.

Enema avec soda pour perdre du poids

1. Les nutritionnistes expérimentés recommandent lavement pour ceux qui veulent se débarrasser des kilogrammes détestés. La procédure est effectuée avec l'utilisation de soude, grâce à de telles activités, les vers (le cas échéant), les scories et les poisons, les calculs fécaux et autres substances nocives sont éliminés.
2. Les avantages de la méthode incluent tous les aspects ci-dessus. Enema est une fois en 2 jours, la durée du cours est d'une semaine. Pendant cette période, vous vous débarrasserez de 2 kg. en surpoids.
3. Vous ne pouvez pas traiter les personnes atteintes de maladies dans la région rectale. Il est également difficile de faire un lavement tout seul, vous devrez recourir à l'aide d'une infirmière ou travailler dur.
4. Pour obtenir l'effet souhaité, il est nécessaire de respecter la technologie d'introduction du lavement et les proportions des composants principaux.L'ensemble du processus peut être divisé en 3 étapes.
5. Avant que les événements principaux ne tiennent un lavement nettoyant, utilisez 2 litres. eau chaude filtrée. Pour respecter la technologie, introduisez la seringue dans le rectum et laissez tremper pendant 2-3 minutes en fonction des sensations. Après cela, les intestins sont vidés.
6. Pour remplir à nouveau la seringue, préparez un mélange de 30 grammes. soude et 800 ml. eau chaude filtrée. Il est important d’atteindre une température de 33 à 35 degrés. Entrez avec précaution un lavement similaire à la première méthode, laissez tremper pendant environ un tiers d’heure.
7. En conclusion, mettez un autre lavement de nettoyage. Comme dans le premier cas, les manipulations sont effectuées avec 2 litres. liquide filtré.

Soda de bain minceur

1. La graisse s'accumule en raison du contenu dans les cellules de radionucléides, de toxines et de scories. Les bains aident à les décomposer. Si, en plus des procédures ci-dessus, vous utilisez des bains à soda, vous pouvez obtenir des résultats beaucoup plus rapidement.
2. Bath doit être appliqué quotidiennement pendant 3 semaines. Tout au long du cours ne violez pas la durée de la procédure et les proportions recommandées.
3. Dans le processus de préparation d'un bain, tenez-vous-en à la température souhaitée, la valeur optimale étant de 37 à 38 degrés. Si vous avez déjà utilisé des appareils cardiovasculaires, réduisez la température à 36 degrés.
4. À la fin de toutes les manipulations, buvez une tasse de thé chaud avec une pincée de soda, habillez-vous plus chaud et allongez-vous au repos. La prochaine admission est effectuée selon le calendrier.

Soda et gingembre. Prenez une grande racine de gingembre, râpez la moitié sur une petite râpe, versez 2 litres. eau bouillante. Laissez la composition reposer pendant environ 30 minutes, puis ajoutez 50 grammes. cannelle écrasée et 100 gr. miel (facultatif). Ajustez la température du mélange à 50 degrés, ajoutez 500 grammes. boire du soda. Bien mélanger, la composition commencera à bouillir intensément. Versez-le dans le bain, allez vous reposer. Après 20 minutes, rincez le corps, habillez-vous chaudement.

Soda et sel de mer. En plus de vous débarrasser des kilogrammes détestés, vous éliminez l'effet de la peau d'orange (cellulite). Mélanger dans une composition en vrac 170 gr. sel de mer broyé sans parfum, 145 gr. boisson gazeuse, 30 ml. huile végétale ou d'olive. Dissoudre la composition dans de l'eau chaude, verser dans un bain commun. Les traitements à l'eau durent une demi-heure.

Contre-indications à l'utilisation de la soude

• dermatite et autres maladies de la peau;
• lactation et grossesse à tous les stades;
• taux élevé de sucre dans le sang;
• les varices;
• tension artérielle instable;
• maladies dans le domaine de la gynécologie;
• processus inflammatoires de la peau, ulcères, tumeurs;
• faible acidité du sang et de l'estomac;
• réaction allergique au bicarbonate de sodium.

La soude est un produit de guérison, mais ignorer les règles de base d'utilisation et le non-respect des proportions entraînera des conséquences désastreuses ou un manque de résultats.

La thérapie combinée est le meilleur moyen de se débarrasser de la surcharge pondérale. Buvez un soda avec de l’eau pure ou visualisez des recettes populaires à base de composants en vrac.Suivez les instructions avec soin, ne violez pas les proportions des ingrédients. Pour plus d'effet, mettez un lavement, prenez un bain additionné de racine de gingembre, de sel marin et de camomille. Le cours dure 2-3 semaines, tout dépend du résultat souhaité. Assurez-vous de prendre des pauses pour ne pas surcharger le corps.

Vidéo: application de soda pour perdre du poids