Comment faire un enveloppement pour perdre du poids

Les enveloppements pour la perte de poids affectent toutes les zones à problèmes souvent exposées à la cellulite. Les fesses, les cuisses et l'abdomen perdent rapidement leur élasticité. Cet aspect est dû à une circulation sanguine lente, à une accumulation de sels et de liquides dans la peau, à un manque d'activité physique. Les wraps sont particulièrement utiles pour ceux qui travaillent au bureau et passent beaucoup de temps assis. Pour perdre du poids et resserrer la silhouette, il est important de suivre les règles de la procédure.

Bienfaits pour la santé des enveloppements minceur

La procédure dans laquelle le corps s’enveloppe de bandages, de draps ou d’un film alimentaire est appelée thalassothérapie.

1. La technique est développée pour le retrait des sels, des poisons et des toxines du corps.Grâce aux enveloppements, les processus métaboliques dans les tissus de la zone traitée et dans un rayon de 7 à 10 cm autour de celle-ci sont améliorés. En outre, les compositions maison peuvent éliminer jusqu'à 4 cm de la taille pendant 1 session, éliminer les poches et les liquides, éliminer la cellulite.
2. Les enveloppements pour la perte de poids sont réalisés par cycle de chaleur (chaud) ou froid. Dans le premier cas, la composition à appliquer sur la peau est chauffée à 38-40 degrés. La deuxième option a une température ambiante ou inférieure à ses limites de 5 degrés.
3. La base de la composition pour les enveloppements est souvent le sel, le miel, la moutarde, le piment (piment), les algues, le vinaigre de cidre de table ou de pomme, la mélisse et la menthe, les huiles essentielles, l'argile, la cannelle, etc. graisse fluide et brûlante.
4. On suppose que les enveloppements du cycle froid visent à lutter contre la cellulite et d'autres irrégularités de la peau. La thalassothérapie chaude élimine les centimètres supplémentaires de la taille, des côtés et des hanches.
5. L'objectif principal des enveloppements de perte de poids est d'augmenter l'élasticité de la peau, d'éliminer l'effet peau d'orange, de dégrader les sels et d'éliminer l'excès de liquide.À la suite de telles procédures, tous les processus biochimiques dans le corps sont accélérés, le flux sanguin augmente et le dédoublement des graisses se produit.
6. Il est conseillé aux personnes souffrant de varices d'augmenter progressivement la température de la composition; il est donc plus approprié de procéder à un cycle froid. De ce fait, les vaisseaux et les capillaires seront prêts pour un changement radical du «climat».
7. Les propriétés utiles et le résultat final dépendent de la composition des wraps. Par exemple, les algues agissent assez profondément. Après 8 à 10 séances, le corps a l'air plus mince, il reste jusqu'à 8 cm des zones à problèmes.Toutefois, il est important de comprendre que la perte de poids est en grande partie due au retrait liquidien et non à la division du tissu adipeux.
8. En plus de perdre du poids, l’enveloppement du corps avec des bandages ou un film a un effet cicatrisant sur tous les fronts. Renforce le système immunitaire, améliore la couleur de la peau, améliore l'humeur. Les tissus reçoivent toutes les enzymes bénéfiques nécessaires à l'hydratation et à la nutrition.

Types de perte de poids

1. Emballage à froid. La composition rétrécit les capillaires, permet un refroidissement facile.Les organes internes commencent à fonctionner à un rythme accéléré, essayant de réchauffer le corps. En conséquence, le sang est purifié naturellement et non par le liquide sortant. Ce type est montré aux personnes souffrant de varices et de filets vasculaires, car le mélange est chauffé uniformément.
2. Emballage chaud. La masse à distribuer à travers le corps est préchauffée, puis le film est enveloppé dessus. En raison de l'effet thermique, la peau est nettoyée à travers les pores, le flux sanguin s'accélère et le dédoublement des graisses commence. La perte de poids est causée par un enrichissement en oxygène des cellules. Les enveloppements à cycle chaud les plus efficaces sont considérés comme du miel et du poivre.

Contre-indications d'emballage

• la grossesse
• maladies génitales (gynécologie);
• tumeurs de toute nature;
• wraps de composants idiosyncrasy;
• activité rénale et hépatique altérée;
• travail instable du muscle cardiaque.

C'est important!
Les contre-indications énumérées sont universelles pour tous les types d’emballages. Cependant, il existe des interdictions d'effectuer des procédures cycle chaud, si vous avez:

• les varices;
• une grande accumulation de capillaires éclatés sous la peau;
• thrombophlébite;
• fièvre (fièvre, fièvre);
• des vertiges;
• allergique aux composants du mélange.

Caractéristiques des enveloppements corporels pour perdre du poids

1. L'emballage est un stress énorme pour le corps. La procédure ne doit pas être effectuée trop souvent. Manipuler deux fois par semaine pour obtenir le résultat souhaité.
2. Pour augmenter l'efficacité, combinez l'enveloppement corporel avec une nutrition adéquate, un effort physique, l'utilisation de moyens d'action directionnelle (de la cellulite, etc.).
3. Avant la thalassothérapie ne peut pas manger pendant 2 heures. La même chose s'applique au temps suivant la procédure.
4. La thérapie est effectuée dans la soirée (18h00-21h00). Cette période est consacrée à l'activation de tous les processus métaboliques dans le corps, la perte de poids sera plus rapide.
5. Chauffer la peau avant d'envelopper le corps. Prenez un bain ou une douche, frottez bien avec un gant de toilette. Veillez à traiter les zones pour les enveloppements avec un gommage pour que la composition pénètre profondément.
6. La masse est répartie sur les zones à problèmes de la peau en couche épaisse. Ensuite, vous pouvez tourner le film.Faire 4-5 bobines, ne pas trop serrer le polyéthylène, afin de ne pas ralentir la circulation sanguine.
7. Après l’emballage, portez des vêtements en laine ou autres vêtements chauds. Allez faire le ménage ou allongez-vous.
8. L'action des enveloppements du cycle chaud commence au moment où la peau cuit agréablement. En cas de brûlure grave, retirez la bande / le bandage et prenez une douche fraîche.
9. Avant d'utiliser l'agent d'emballage pour la première fois, effectuez un test d'intolérance individuelle. Commencez par répartir la composition sur le coude, laissez tremper pendant une demi-heure et rincez. En l'absence de taches et de démangeaisons, procédez à la manipulation.
10. Après avoir retiré le produit, prenez une douche, frottez votre peau avec un gant de toilette doux. Appliquez une lotion directionnelle sur un corps humide et bien frotter.

Enveloppement à froid pour perdre du poids

Comme mentionné précédemment, au cours de la procédure du cycle froid, les toxines sont excrétées par les organes internes. Avec eux, les reins et le foie sont redressés, ce qui permet de purifier le sang. Les dépôts graisseux sont brûlés lorsque le corps tente de se réchauffer. Souvent, les enveloppements froids sont réalisés avec du vinaigre, des algues, des huiles essentielles,sel, poivre Après avoir appliqué l'outil, il n'est pas nécessaire d'envelopper le corps avec des vêtements chauds.

Vinaigre et ester de pamplemousse
Utilisez une concentration de 6% de vinaigre de table, de pomme ou de vin. Diluer la composition avec de l'eau en maintenant le rapport 1: 4. Entrez dans la solution 4-6 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse ou d'agrumes. Étaler le mélange sur les zones à problèmes et frotter. Vous pouvez humidifier les bandages en solution, puis les enrouler. Terminez la procédure en l’emballant avec un film plastique. Le temps d'exposition est de 1 heure.

Laminaires et eau minérale
Les algues sont vendus dans une pharmacie, acheter 100 grammes. composition en poudre. Diluez-le avec de l'eau minérale gazeuse en respectant les proportions indiquées dans les instructions. Laissez le mélange reposer pendant 2 heures, puis répartissez-le sur les zones à problèmes du corps. Transformer immédiatement en un film en plusieurs couches. Le produit est valable 1,5 heure, puis rincé à l'eau tiède.

Huiles essentielles et vinaigre
La procédure nécessitera des huiles essentielles de lavande, de patchouli, d'agrumes, de bois de rose. Prendre 4 à 5 gouttes de chaque composition, ajouter 500 ml. eau tiède et mélanger. Trempez un pansement en tissu dans la solution, pressez-les et enveloppez le corps.Top fix avec une pellicule de plastique, se reposer. Après 1 heure, prenez une douche et appliquez une crème.

Sel et huile végétale
Utilisez du sel de mer sans colorants ni saveurs. Mesurer une poignée, le mélanger avec de l'huile d'olive ou végétale. Vous pouvez réchauffer un peu la composition pour que le sel soit trempé plus rapidement. Cuire la peau à la vapeur et essuyer. Appliquer l'agent, masser le corps. Après 10 minutes, enroulez le film et attendez une heure.

Chili et vodka
Pour préparer le mélange nécessite un piment fort, qui est vendu dans n'importe quel département des épices. Mesurer une cuillère à café, mélanger avec 10 grammes. cannelle moulue, 40 ml. vodka et 50 grammes. lotion pour le corps régulier. Distribuer les produits sur les zones du corps cuites à la vapeur (zones à problèmes), frotter 5 minutes. Après cela, faites demi-tour avec du film ou des pansements, attendez encore un tiers de l'heure.

Enveloppement chaud pour perdre du poids

Un cycle à chaud vous permet d'obtenir des résultats plusieurs fois plus rapidement. Au cours de la procédure, une transpiration accélérée commence, entraînant une libération excessive de liquide, de poisons et de sels. À travers les pores, le corps se débarrasse des toxines qui empêchent la perte de poids.Après avoir appliqué la composition, veillez à réchauffer le corps avec des vêtements.

Huile de miel et de citron
Tout d’abord, vaporisez l’épiderme en prenant un bain chaud ou une douche. Puis frottez avec un gant de toilette, frottez / pelez légèrement. Maintenant, préparez un mélange efficace de 100 gr. miel et 5 ml. huile essentielle de citron. Mélanger les ingrédients, cuire à la vapeur. A l'état chaud, répartissez sur une peau sèche et nettoyée, massez. Après 10 minutes de friction intense, la peau devient rouge et vous pouvez vous retourner avec un film. Assurez-vous de porter des vêtements chauds, gardez la composition de 45 à 60 minutes.

Cannelle et huile d'olive
Mesurer 70 grammes. miel confit, y entrer 25 ml. huile d'olive et 10 gr. cannelle écrasée. Faites fondre le contenu dans un bain de vapeur ou d'eau. Maintenant frottez la peau dans le bain, frottez le corps avec une débarbouillette et séchez. Appliquer la composition avec une couche épaisse, faire un bon massage pendant 10 minutes. Maintenant, retournez avec un film alimentaire en 4-5 couches. Mettez des vêtements chauds ou couvrez-vous d'une couverture. Lavez la composition après une demi-heure.

Moutarde Et Argile
Pour les enveloppements, il est préférable d’utiliser de l’argile de couleur grise, noire, rouge ou bleue. Toute composition peut être achetée dans une pharmacie ou un magasin de cosmétiques. Mesurer et tamiser 60 grammes. argile, mélanger avec 20 grammes.moutarde en poudre et ajoutez assez d'eau chaude pour faire une pâte. Après avoir cuit à la vapeur la peau et nettoyé, commencez à appliquer le produit. Faites une couche très dense pour que le corps ne brille pas. Ensuite, enveloppez-vous dans un film et portez des vêtements chauds. Reposez-vous pendant 1 heure, commencez à faire partir.

Cacao et lait

Café et gel douche
Pour préparer une composition efficace pour les enveloppements, il est préférable de ne pas prendre le café épais épuisé mais fraîchement moulu. Vous aurez besoin de mélanger environ 50-60 grammes. composition avec gel douche pour obtenir une masse pâteuse. Ensuite, la peau est cuite à la vapeur dans un bain ou une douche, après quoi le produit préparé est frotté sur les zones à problèmes.Assurez-vous de masser jusqu'à la rougeur, puis envelopper un film et porter des vêtements chauds. La durée d'exposition varie de 45 à 60 minutes.

Dans la plupart des cas, le résultat des wraps devient visible après 10 procédures. La peau est resserrée, les volumes s'en vont. Nous recommandons d’associer le traitement à une nutrition adéquate, aux sports, aux douches de contraste et aux procédures du salon (si possible).

Vidéo: enveloppements de la cellulite