Comment boire du thé avec du miel: conseils utiles

Eh bien, qui parmi nous n'aime pas boire du thé, le sirotant d'une petite soucoupe en buvant avec du miel parfumé? En fait, le thé au miel est un classique. Nous ne nous livrons avec du thé au miel qu'en compagnie de personnes proches et chères. C'est comme un rituel sacré qui ne peut être accompli que dans le cercle d'amis de confiance. Le thé au miel est non seulement très savoureux, mais également incroyablement utile. Dans cet article, nous tenterons de comprendre les avantages du thé et du miel, d’apprendre à préparer un verre et de le boire correctement en combinaison avec des friandises pour abeilles.

Les bienfaits du thé au miel

Tout le monde sait que le thé (en particulier le vert) aide à accélérer les processus métaboliques et à éliminer les toxines du corps - le premier assistant à la perte de poids. Oui, et le miel est très utile - il contient de nombreux nutriments qui ont un impact considérable sur le corps humain. Le miel est utilisé dans la lutte contre le rhume, il participe à divers masques pour la peau et les cheveux.De plus, les propriétés antiseptiques du miel nous permettent d’utiliser ce produit comme pommade. Mais comment la combinaison de miel et de thé affecte-t-elle le corps humain?

1. Le thé au miel apaise parfaitement le système nerveux. Si vous buvez une boisson sucrée le matin, vous pouvez vous réveiller sans problème et récupérer de la vigueur toute la journée. Et si vous buvez un verre la nuit, vous pouvez oublier l'insomnie et vous endormir avec un sommeil doux et paisible.
2. Le miel a beaucoup d'éléments nutritifs dans lesquels le corps est souvent déficient. Surtout au printemps quand il y a si peu de vitamines. En association avec le thé, le miel permet une meilleure absorption de ces nutriments. Cela vous permet de garder la beauté des ongles, des cheveux et de la peau.
3. Le miel a beaucoup de fructose, ce qui est capable d'aider le corps après un long jeûne et épuisement. Les musulmans qui jeûnent (ils mangent et boivent seulement après le coucher du soleil) commencent à manger après un long jeûne, juste du thé chaud avec du miel.
4. Le fructose, qui est dans le miel, réduit la toxicité de l'alcool. Si, après une soirée orageuse, buvez un verre de thé avec du miel, vous pouvez prévenir le développement du syndrome de la gueule de bois ou en réduire considérablement les symptômes.
5. Le thé au miel améliore l'humeur et soulage la fatigue. Il peut être bu après un travail long et difficile. Si vous travaillez devant un ordinateur, le thé au miel devrait être votre salut, car il affecte parfaitement votre vue.
6. Le thé avec du miel est un meilleur remède contre le froid. Surtout si ce rhume vient de commencer ou est sur le point de commencer. Si vous êtes gelé à l'arrêt de bus ou mouillez vos pieds, buvez une tasse de thé avec du miel pour prévenir la maladie.

Voici une liste incomplète de ce que le thé au miel est capable de faire. Mais comment bien boire pour obtenir toute la gamme des propriétés utiles?

Comment boire du thé avec du miel

Afin de comprendre ce processus, examinons en détail comment préparer du thé, le mélanger avec du miel et comment bien boire cette boisson pour la santé.

1. Tout d'abord, vous devez adopter une approche responsable dans le choix du thé et du miel lui-même. Choisissez entre le thé vert et le thé noir, faites attention au premier: il est soumis à moins de transformation et plus utile. Le miel doit être naturel, il est préférable de choisir du miel frais et non sucré.
2. L'eau pour le thé doit être filtrée ou mise en bouteille.Dans les cas extrêmes, vous pouvez utiliser de l'eau séparée. La bouilloire ne doit pas contenir d’eau du robinet - une teneur élevée en chlore peut gâcher le goût de la boisson.
3. Vous ne pouvez pas amener l'eau de la bouilloire à une ébullition violente. L'eau doit être "vivante" mais désinfectée. Pour ce faire, observez l'eau et dès que de petites bulles apparaissent à sa surface, éteignez immédiatement le feu. Cette eau convient déjà à la consommation. Mais la plupart des nutriments qu'il contient ne sont pas morts pendant une longue ébullition.
4. Faites bouillir les parois de la bouilloire avant de préparer la boisson. Après cela, versez un peu de feuilles de thé dans le récipient et versez de l’eau bouillante dessus.
5. Boire du thé chaud avec du miel est une grosse erreur. En aucun cas, ne peut dissoudre le produit de l'abeille dans le thé chaud. Tout d'abord, il tue tous les nutriments contenus dans le miel - le produit devient inutile. Deuxièmement, lorsqu'il est chauffé, le miel émet des substances toxiques pouvant être dangereuses pour l'homme.
6. Attendez que le thé refroidisse légèrement. Vous pouvez simplement laisser quelques heures ou verser du thé dans la tasse pour accélérer le processus. Lorsque le thé devient chaud (moins de 40 degrés), vous pouvez y dissoudre du miel et profiter du goût sucré et de l'arôme délicat de la boisson.
7. Si vous aimez boire du thé chaud, vous n'avez pas besoin de dissoudre le miel qu'il contient. Il suffit de le manger en buvant.Mettez du miel sur la langue, dissolvez-le avec plaisir, puis buvez du thé chaud et brûlant.
8. Vous pouvez ajouter du thé avec du miel avec du citron, du gingembre et des baies congelées. Le gingembre peut être râpé et ajouté à la bouilloire avec le brassage. Le jus de citron ne doit pas être ajouté immédiatement - sinon le thé ne sera pas brassé. Après infusion et infusion de racine, ajoutez le jus d'un demi-citron et quelques airelles et canneberges congelées à l'intérieur de la bouilloire. En conséquence, vous obtenez un verre de guérison de la jeunesse et de la santé. Son goût acide délicat se marie bien avec un arôme de miel sucré.

En suivant ces règles simples, vous pouvez non seulement savourer une boisson délicieuse, mais également une boisson très utile.

Précautions de sécurité

Bien que le miel soit très utile, il peut être dangereux dans certains cas. Premièrement, si une personne est allergique au miel, ce qui est assez courant. Si vous essayez une nouvelle sorte de miel, commencez par de petites portions pour suivre la réponse du corps. Le miel est une excellente alternative au sucre, il contient de nombreuses substances utiles. Cependant, ils ne doivent pas être maltraités, le miel est très calorique et, avec de fréquentes consommations de thé, peut entraîner un excès de poids.

Avec beaucoup de soin, le thé avec du miel (ainsi que d'autres produits allergènes) doit être bu pendant la grossesse. Dans cette situation, la modération vous fera économiser - pas plus d'une tasse par jour. Si vous aimez boire du thé avec du miel, après la consommation de thé, rincez-vous la bouche à l'eau claire. Après tout, le fructose peut nuire à l'émail des dents et provoquer des caries. Cela est particulièrement vrai si vous buvez du thé avec du miel avant de vous coucher.

Si vous buvez du thé avec du miel l'estomac vide, n'oubliez pas de prendre votre petit-déjeuner par la suite. Le fait est que le fructose commence le processus de digestion et contribue à la sécrétion du suc gastrique. Et s'il n'y a pas de nourriture dans l'estomac, elle commence à se digérer. Cela peut entraîner des problèmes digestifs. Le thé avec du miel est une boisson saine, mais il a aussi des contre-indications. De la boisson devrait être abandonnée aux petits enfants jusqu'à deux ans. Les diabétiques sont également à risque, car les glucides rapides leur sont fondamentalement nocifs.

Il convient de noter qu'un type de miel différent a un effet différent sur une personne. Le sarrasin aide à se débarrasser de l'anémie et soulage les maladies pulmonaires. Le tilleul traite les rhumes, améliore l'immunité. Flower est activement utilisé pour renforcer le système nerveux et lutter contre l'insomnie.Quel que soit le miel que vous choisissiez, l’essentiel est que vous aimiez son goût. Et puis le thé au miel sera un réel plaisir!

Vidéo: thé au gingembre et au citron avec du miel