Comment prendre du charbon actif pour perdre du poids

Aujourd’hui, le problème d’une silhouette bien et tonique est particulièrement aigu. Si vous êtes bien coiffé et mince, cela signifie que vous êtes plus compétitif chez les femmes. Son apparence physique est la bienvenue dans les activités professionnelles. Avec une belle silhouette, vous pouvez porter des jupes et des shorts courts, vous pouvez vous étaler en maillot de bain sur la plage et ne pas vous cacher derrière des sweats à capuche et des vêtements de grande taille. Mais surtout, un bon chiffre vous permet de vous aimer dans le miroir, ce qui est très, très important pour l'estime de soi.

C'est pourquoi, dans la lutte contre l'obésité, tout est permis: régimes durs, sports épuisants, pilules variées et cocktails amincissants. Le charbon actif est l’un des moyens les plus simples mais réalistes de perdre du poids.Jusqu'à aujourd'hui, ces pilules noires étaient connues pour être un remède contre l'intoxication. Cependant, avec une utilisation appropriée du charbon actif, on peut lutter contre la graisse.

Comment le charbon actif agit sur le corps

Tout le monde sait que le charbon actif est un sorbant qui, si nécessaire, absorbe des substances toxiques en soi, de sorte qu'elles ne pénètrent pas dans le corps mais qu'elles soient dérivées naturellement. Mais le charbon est capable d’absorber non seulement des composants toxiques, mais également des molécules de graisse, ne leur permettant pas de digérer. Si vous prenez correctement le charbon actif, il protège le corps des gains de masse, même en cas de suralimentation. Cependant, il ne s’agit pas d’une liste complète des avantages du charbon actif.

1. Vous avez sûrement remarqué qu'après avoir pris du charbon activé, les selles deviennent inhabituellement noires. En effet, le charbon n'est pas absorbé par le corps, mais en est complètement retiré, faisant ressortir tout ce que le sorbant a réussi à absorber. Le charbon actif est un nettoyage de haute qualité du corps et du tube digestif en particulier.
2. L’acceptation du charbon actif donne un excellent résultat sous la forme de l’élimination de l’acné, des points noirs et d’autres problèmes.Cela est dû au nettoyage approprié des intestins des toxines, scories, masses fécales stagnantes, etc. Après avoir suivi un cours, vous perdrez non seulement quelques kilos superflus, mais améliorerez également l’état de votre peau. De plus, le charbon actif ralentit le processus de vieillissement de la peau, ce qui affecte la production accrue de collagène.
3. Si vous prenez régulièrement du charbon dans les cours, le travail des reins et du foie s'améliore nettement, les manifestations de maladies chroniques deviennent rares et moins prononcées.
4. Parce que le charbon lie les molécules de graisse et les empêche de se digérer, il réduit le taux de cholestérol dans le sang et prévient le risque de diverses maladies cardiaques.
5. Le charbon actif permet d’accélérer les processus métaboliques dans le corps, accélère le métabolisme.
6. En échange, le charbon actif aide à éliminer l'excès de liquide du corps et à éliminer le gonflement.
7. Étant donné que le charbon actif inhibe le développement de divers microorganismes pathogènes dans l'intestin, le processus de fermentation et la formation de gaz s'arrêtent. Avec l'aide de pilules noires, l'estomac aura l'air beaucoup plus plat.

Il est important de comprendre que le charbon actif n'est pas une panacée. Avec son aide, il est impossible de se débarrasser de la graisse corporelle accumulée au fil des ans. Cependant, le charbon actif aidera à réduire le volume de la taille et des hanches de 3 à 5 cm en quelques jours. L'effet est obtenu en nettoyant les intestins et en éliminant l'excès de liquide dans le corps.

Contre-indications pour la réception du charbon actif

C'est un médicament tellement inoffensif et sûr qu'il peut être pris presque sans contre-indications. Cependant, si vous décidez d'utiliser du charbon actif pour perdre du poids, il reste quelques règles à connaître.

Le charbon actif utilisé à long terme peut être dangereux. Le fait est que, avec les graisses, le charbon absorbe la dose du lion de vitamines, de minéraux et d’acides. En effet, le corps reste sans pouvoir. Si vous prenez du charbon actif pendant plus de deux semaines, cela peut entraîner un épuisement du corps, un évanouissement et une réduction de l'immunité. De plus, cette méthode de perte de poids ne peut être utilisée pendant la grossesse et l'allaitement. Pendant ces périodes, une femme a besoin de la double dose de vitamines et non d'une carence.De même, ne prenez pas de charbon actif pendant plus de cinq jours pour traiter diverses maladies du tractus gastro-intestinal, une carence en vitamines, des saignements internes et des problèmes métaboliques de nature différente.

J'aimerais également noter que le charbon actif réduit l'efficacité de nombreux médicaments, en particulier les contraceptifs oraux, médicaments destinés à maintenir le travail du muscle cardiaque. Il est impératif de faire la distinction entre la prise de drogue et le charbon, de les séparer au moins 2 à 3 heures à l’avance.

Comment perdre du poids à l'aide de charbon actif

Pour perdre du poids était efficace, il doit être combiné avec d'autres moyens plus traditionnels de se débarrasser de l'excès de poids.

1. Refuser de sucré, farine, graisse, salé et riche en calories. Excluez le ketchup, la mayonnaise, la restauration rapide, les sodas et les croustilles salées. Arrêtez de faire frire les produits dans du beurre, il est bien plus utile de les cuire, de les faire bouillir et de les cuire à la vapeur.
2. Mangez plus de céréales, de légumes et de fruits frais, de viande maigre et de poisson.
3. Les repas doivent être fréquents, leur intervalle ne doit pas dépasser trois heures. La taille de la portion ne doit pas dépasser 250 ml. Ne pas manger la nuit.
4. Bougez plus, faites de l'exercice, marchez après le dîner.
5. Assurez-vous de faire des massages et diverses procédures cosmétiques. Cela aidera à resserrer la peau, à expulser l'excès de liquide du corps, à éliminer la cellulite.
6. Accompagnez votre amincissement de charbon actif, surtout si vous avez besoin d'une apparence parfaite dans quelques jours.
7. Le charbon actif peut être alterné avec une solution de bicarbonate de soude, mais uniquement en l’absence de contre-indications.
8. Si vous mangez trop pendant le festin, prenez simplement à la fin du repas le taux quotidien de charbon actif pour contrer l’absorption de calories supplémentaires.
9. Vous pouvez faire des jours de jeûne avec du charbon actif. Vous pouvez choisir un jour par semaine, pendant lequel vous ne mangerez rien, buvez juste de l'eau et du thé vert. Pendant la journée, il est nécessaire de boire une dose quotidienne de charbon actif. Si vous vous en tenez au déchargement une fois par semaine, vous pourrez rester en forme sans problème.

Ces règles simples vous aideront non seulement à éliminer les excès d’eau et de graisse, mais également à faire face aux graisses sous-cutanées tenaces.

Règles pour recevoir du charbon actif pour perdre du poids

La dose quotidienne de charbon actif est calculée en fonction du poids corporel. À 10 kilogrammes de poids besoin d'un comprimé. C'est le minimum requis pour perdre du poids. La dose peut être augmentée, mais pas plus d’une fois et demie. Si vous pesez 70 kg, vous devriez mettre au moins 7 comprimés par jour. Pour un résultat plus efficace, ce nombre peut être multiplié par une fois et demie. Autrement dit, pour perdre du poids, vous ne devez pas prendre plus de 10 comprimés par jour.

La dose quotidienne de charbon actif ne doit pas être prise en une fois, elle doit être divisée en 3-4 parties égales par le nombre de repas principaux. Il y a beaucoup de controverse sur le moment de prendre du charbon - avant ou après les repas. Les médecins conviennent que, néanmoins, il est préférable de prendre du charbon après un repas. Si vous buvez du charbon avant le repas, il n'aura rien à lier, il se déplacera tout simplement vers l'estomac et, au bout d'un moment, il ressortira naturellement. Si vous prenez du charbon après un repas, le sorbant commencera immédiatement à agir, à absorber les molécules de graisse, afin de ne pas les laisser digérer.

Pour la réception du charbon a eu un résultat beaucoup plus grand, il doit être combiné avec un régime.Par exemple, il est préférable de commencer la matinée avec de la bouillie de céréales à l'eau et sans sucre. Pour que la bouillie ne semble pas maigre, vous pouvez ajouter des noix, des fruits frais ou des fruits secs. Pour le déjeuner, il est préférable de manger une assiette de soupe faible en gras, une salade de légumes, un morceau de viande maigre. Le dîner doit être composé d'aliments protéinés, il est préférable de refuser les glucides dans l'après-midi. Il peut s'agir de fromage cottage, de blancs d'œufs, de laitue, de haricots, de poitrine de poulet, de poisson et de produits laitiers. Entre les repas principaux, assurez-vous de prendre des collations à base de noix, de fruits, de kéfir, de légumes. Ne pas oublier après chaque repas de boire la quantité prescrite de comprimés de charbon actif.

Étant donné que le charbon actif élimine les vitamines du corps, il est nécessaire d’augmenter leur consommation parallèlement. Il est préférable de prendre un complexe multivitaminé pendant la période de perte de poids. Ils doivent être pris séparément du charbon, au moins une heure avant ou après sa prise. Cela protégera non seulement le corps de l'avitaminose, mais renforcera également les ongles, les cheveux et les os pendant la période de restriction du régime. Comme moyen plus doux de perdre du poids, vous pouvez utiliser du charbon blanc. Le noir est généralement un adsorbant puissant,visant à supprimer l'intoxication du corps. Le charbon blanc a une composition similaire, mais il agit beaucoup plus doucement, excluant les carences en vitamines et l'épuisement du corps.

Regarder la silhouette et être mince, c'est génial. Vous pouvez observer les regards admiratifs des passants à tout âge, attirer l'attention des hommes, être une cause d'envie. Mais le plus important est que vous puissiez vous aimer, garder votre santé et votre bien-être. Soyez irrésistible en utilisant du charbon actif et de simples règles de perte de poids!

Vidéo: charbon actif pour perdre du poids