Canneberges pendant la grossesse - les avantages et les inconvénients

Chaque personne normale et adéquate essaie de prendre soin de sa santé - mange bien, fais du sport, bouge plus et reste au grand air plus souvent. Les soins corporels particulièrement intenses se manifestent dans la période de la maladie, dans la vieillesse. Mais les futures mamans sont les plus responsables de leur santé. Dès qu'une femme découvre son nouveau poste, elle tente par tous les moyens de changer ses habitudes pour le mieux. Une femme enceinte subit constamment des tests, cesse de se soigner elle-même, arrête de fumer et ne consomme plus d'alcool, repose sur des aliments sains. Parmi les délices les plus utiles et naturels peuvent être identifiés canneberges. Ce n’est pas simplement une baie rouge savoureuse et juteuse, c’est aussi un garde-manger de substances précieuses qui sont simplement nécessaires à la grossesse d’une femme affaiblie.

Propriétés utiles de la canneberge pendant la grossesse

La composition des canneberges est riche en vitamines et oligo-éléments. Dans la baie, il y a du glucose, du saccharose, des acides organiques et des pectines. Berry tonifie, rafraîchit et élève parfaitement. Mangez quelques baies, cela améliorera votre bien-être. Mais pourquoi la canneberge est-elle utile pour les femmes occupant une position intéressante?

1. De la cystite et de la lithiase urinaire. Les canneberges ont des composants bactéricides qui gèrent parfaitement l'inflammation de la vessie. En pénétrant dans la membrane muqueuse, la canneberge élimine littéralement les microorganismes pathogènes des parois de la vessie et inhibe leur activité. En association avec une consommation excessive d'alcool, le jus de canneberge peut rapidement se débarrasser des symptômes de la cystite - crampes, miction douloureuse, besoin fréquent, etc. En outre, les boissons à la canneberge constituent une excellente prévention de la lithiase urinaire.
2. Propriété bactéricide. Le jus de canneberge résiste aux virus et à certaines bactéries. Par exemple, la baie rouge est efficace dans la lutte contre Staphylococcus aureus, E. coli et même l’anthrax. Si vous avez une maladie ORL, vous pouvez dissoudre le jus de canneberge dans un verre d'eau tiède et vous rincer la gorge.La même composition peut vous rincer la bouche avec une stomatite ou une mauvaise dent. En l'absence de moyens spéciaux, le jus de canneberge peut être utilisé pour traiter les plaies et les lésions cutanées.
3. Pour les antibiotiques. La canneberge est efficace non seulement en tant que baie indépendante, mais également en tant qu’élément auxiliaire dans le traitement de la toxicomanie. Si vous prenez des canneberges pendant le traitement antibactérien, cela améliorera l'absorption et l'efficacité des antibiotiques. Cela est dû à l'acide citrique, qui augmente l'absorption des médicaments pris par voie orale.
4. Pour un taux élevé d'hémoglobine. Une anémie ferriprive se produit chez une femme enceinte sur trois - cela contribue à une forte augmentation des volumes de sang, à une alimentation déséquilibrée, au manque de viande rouge dans l'alimentation, etc. Les canneberges contiennent beaucoup de fer, qui est bien absorbé par l'organisme et participe au processus de formation du sang.
5. Quand toxicose. Les canneberges sont très utiles dans la lutte contre les nausées du matin. Le goût acidulé des baies supprime immédiatement l'envie de vomir. Préparez les canneberges rouges à l'avance - laissez-les sur la table de chevet. Immédiatement après le réveil, sans sortir du lit,vous devez manger quelques baies et seulement après cela vous lever lentement du lit - cela vous aidera à vous débarrasser du sentiment détesté de nausée. Beaucoup de femmes enceintes savent que la toxicose n'est pas seulement une nausée, mais aussi une apathie, une somnolence, des vertiges, un manque d'appétit et un état de santé déplorable. La canneberge résiste parfaitement à ces symptômes, elle tonifie parfaitement le corps, donne de la pep et une humeur de travail.
6. Pour l'immunité. Les canneberges sont très utiles en cas de rhume, lorsqu'une femme enceinte contracte constamment les ARVI en raison d'une immunité réduite. Pour créer au moins une barrière contre la maladie, vous devez manger des canneberges au moins 5 à 6 baies tous les jours. Il s’agit d’une véritable prévention du rhume. Si vous êtes toujours malade, les canneberges vous aideront dans le traitement: la baie réduit parfaitement la température, élimine les virus du corps et a un effet diaphorétique.
7. Pour l'activité cérébrale. On pense que les canneberges sont le meilleur moyen de se concentrer, de rassembler toutes les forces du poing, de travailler ou d’étudier. Pendant la grossesse, de nombreuses femmes continuent leur vie sociale active, ce qui nécessite des dépenses intellectuelles considérables.Pour ne pas être éparpillé, lent et oublieux, il vous suffit de vous appuyer régulièrement sur les canneberges.
8. Pour les navires. Les canneberges contiennent des substances qui ont un effet positif sur l’état des vaisseaux sanguins, améliorent leur élasticité et leur mobilité. Cela vous permet de vous débarrasser du risque de développer des varices, qui survient très souvent chez la femme pendant la grossesse.
9. Pour le fœtus du SNC. Les canneberges sont riches en acide folique, indispensable aux femmes en début de grossesse. La vitamine B9 réduit le risque de développer des pathologies du tube neural chez le fœtus - c'est extrêmement important. Si vous vous penchez sur les canneberges au début de la grossesse, c'est la clé de la formation d'un système nerveux central sain.
10. Pour les nerfs. Les canneberges ont des vitamines B, qui ont un effet très positif sur l'état émotionnel d'une femme. Depuis la grossesse, les futures mamans s'inquiètent constamment de quelque chose, deviennent méfiantes et capricieuses, les canneberges en ont plus que jamais.
11. Contre la gastrite. Tout le monde sait que la maladie de la muqueuse gastrique est causée par la bactérie Helicobacter pylori. Les scientifiques ont prouvé que le jus de canneberge était efficace dans la lutte contre cette bactérie. Il inhibait considérablement son activité et, avec une consommation régulière, le détruisait complètement.
12. Contre les maladies des articulations. Beaucoup de femmes enceintes font face à l'arthrite, l'arthrose, etc. Tout cela se passe dans le contexte de la lixiviation du calcium du corps, de l'adaptation hormonale, d'une forte augmentation de poids. Les propriétés anti-inflammatoires des canneberges aident à faire face au problème, en particulier en fin de grossesse.
13. Dans la lutte contre l'œdème. La canneberge normalise les processus métaboliques dans le corps, élimine parfaitement les excès de liquide et élimine les œdèmes. Toutes les futures mamans devraient le savoir, en particulier au troisième trimestre de la grossesse.

La cyanidine dans la canneberge réduit le taux de sucre dans le sang, ce qui est particulièrement important pour les femmes enceintes atteintes de diabète. On pense que les canneberges sont une baie d’hiver, car elles sont récoltées à la fin de l’automne. Mais en réalité, la valeur des canneberges réside dans la teneur élevée en vitamines en hiver, alors qu’il n’ya tout simplement pas de légumes et de fruits naturels. Même dans la nature, les canneberges sont considérées comme un véritable salut et un moyen de survie pour de nombreux animaux et oiseaux. Ne résistez pas à la nature et à vous - prenez soin de la santé du bébé dans l'utérus à l'aide d'une baie rouge naturelle.

Contre-indications à manger des canneberges

Si vous décidez de vous régaler de canneberges au quotidien, assurez-vous de vous familiariser avec les contre-indications. Après tout, la baie est loin d'être inoffensive.

1. Si vous avez des calculs rénaux ou une lithiase urinaire dans l'histoire, il est préférable d'abandonner la consommation de canneberges. Les canneberges contiennent de nombreux minéraux, leur teneur élevée en minéraux contribue à la formation de calculs rénaux. Si vous êtes en parfaite santé, cela ne vous affectera pas. Cependant, avec la propension à former des calculs rénaux, les canneberges peuvent être dangereuses.
2. Les canneberges sont très utiles pour les thrombophlébites et autres maladies à sang épais: la baie la liquéfie parfaitement. Cependant, si votre sang est si mince, s'il y a une tendance à saigner, les canneberges peuvent aggraver la situation. Dans ce cas, les baies devraient être abandonnées.
3. Bien que les canneberges soient utilisées dans la lutte contre la gastrite, elles ne peuvent pas être bues avec une acidité gastrique élevée, en particulier à jeun et sous forme non diluée.
4. La canneberge réduit parfaitement la pression, elle est utile et efficace pour les patients hypertendus, en particulier au début, lorsque la prise de médicaments n’est pas recommandée. Cependant, pour les femmes enceintes qui ont une pression artérielle basse, les canneberges ne sont pas recommandées, l’état peut s’aggraver.

La principale contre-indication est une réaction allergique, qui peut survenir aux canneberges assez souvent. L'intolérance individuelle de la baie peut se manifester par une éruption cutanée, une rougeur, un gonflement, des nausées, un gonflement, etc.

Comment bien manger les canneberges?

Les canneberges sont largement utilisées non seulement en médecine traditionnelle, mais aussi en cuisine. Le goût aigre-doux de la baie donne aux plats de viande et de poisson une saveur particulière de langueur et de saveur. Diverses boissons aux canneberges sont très populaires - boissons aux fruits, compotes, gelée, teintures et jus de fruits. Mangez les canneberges avec plaisir, profitez de la palette de goûts et des avantages des fruits rouges!

Vidéo: les propriétés curatives de la canneberge