Massage au miel pour minceur ventre

Chaque belle fille veut être transformée en trouvant tous les nouveaux moyens de perdre du poids. L'un des techniciens les plus en vogue est le massage au miel, qui enlève facilement les centimètres supplémentaires à la taille. Ainsi, la procédure vous permet de supprimer les vergetures après l'accouchement, de réduire le compactage dû à la liposuccion, de nettoyer les intestins des vieilles scories. Le massage améliore la circulation sanguine dans la zone à problèmes, de sorte que les dépôts de graisse fondent devant vos yeux.

Action massage au miel

1. Après la première séance, vous sentirez que la peau est devenue lisse. Le miel enlève les squames mortes, nettoie les pores et élimine leur blocage. Grâce au massage, les processus métaboliques de la région abdominale sont normalisés, les toxines sont excrétées par la peau.
2. La procédure améliore la circulation sanguine veineuse et artérielle, normalise le travail de la sueur et des glandes sébacées, amène la peau à "respirer". Dans le même temps, tous les mécanismes du système lymphatique sont ajustés, les tissus cutanés sont nourris et hydratés au niveau cellulaire.
3. Le massage n'affecte pas directement le tissu adipeux. Cependant, cela n'empêche pas les plaques de se fendre et la taille de perdre du poids. Un résultat similaire est obtenu en saturant les tissus d’oxygène et d’humidité. Tout cela conduit à la dégradation de l'urée, au retrait de l'acide lactique, à l'amélioration des échanges gazeux, à l'élimination des graisses viscérales et sous-cutanées.
4. La cellulite est due au fait que de petites liaisons graisseuses sont connectées au niveau intercellulaire. Le massage dissout les dépôts, ce qui fait disparaître la cellulite. La procédure est effectuée par action mécanique, elle améliore la circulation sanguine et la circulation d'éléments précieux dans les couches inférieures du derme. Tout cela conduit à la dégradation des tissus adipeux complexes, situés autour des organes internes.
5. Le massage au miel améliore le péristaltisme intestinal, élimine les scories du corps, élimine les composés lourds des canaux sanguins.La procédure normalise l'équilibre hydrique, accélère la libération de son propre collagène, active le travail de la gaine protectrice.

Indications pour un massage au miel

• "Zeste d'orange" (cellulite);
• gonflement grave;
• vergetures postnatales (vergetures);
• la présence d'un grand nombre de toxines dans le corps;
• violation des processus métaboliques;
• décoloration de la peau dans la région abdominale;
• des difficultés avec le travail du système circulatoire;
• surpoids;
• contour du corps flou (pas de taille).

Contre-indications pour le massage abdominal

• l'hypertension;
• faible immunité;
• peau trop sensible;
• intolérance individuelle aux produits apicoles;
• tous les termes de la grossesse;
• les 3-4 premiers mois après la naissance de l'enfant;
• capillaires translucides sous la peau;
• oncologie;
• insuffisance rénale, pulmonaire, cardiaque;
• augmentation de la température corporelle;
• perturbation de l'activité thyroïdienne;
• les varices;
• occlusion vasculaire, thrombophlébite;
• lésions ouvertes sur la peau sur le site du massage;
• maladies chroniques existantes, leur exacerbation;
• pourcentage élevé de végétation dans la région abdominale;
• visites au solarium, bains de soleil, peeling, épilation, effectuées il y a moins d'un jour;
• traumatisme abdominal.

C'est important!
Les contre-indications énumérées sont basiques. Avant la procédure, il est important de les exclure. Si vous n'êtes pas sûr qu'il n'y ait pas de maladie, confiez la première séance à l'esthéticienne. L’assistant mènera une enquête, puis vous dira si vous pouvez faire un massage pour maigrir de l’abdomen.

Caractéristiques du massage au miel

1. Avant les actions principales excluent une telle contre-indication comme une allergie au miel. Pour ce faire, appliquez un peu de produit d'abeille sur la peau du coude, frottez et laissez reposer pendant un tiers d'heure. Laver et évaluer la réaction de l'épiderme. S'il n'y a pas d'ampoules, de taches rouges, de démangeaisons au point de distribution de la composition, le corps est prêt pour le massage au miel. Dans un autre mode de réalisation, il faut trouver un autre moyen de perdre du poids ventre.
2. Choisissez le bon moment pour la procédure. Donc, vous ne devriez pas faire un massage immédiatement après un repas, attendre environ 2 heures ou passer la procédure 60 minutes avant un repas.
3. Ce faisant, vous pouvez ressentir une gêne et même une douleur. Après le massage, des ecchymoses et des ecchymoses apparaissent souvent sur la peau.Pour ces raisons, la procédure est effectuée avec une courte durée afin de ne pas se nuire. Après une certaine période, la peau s'habituera, ce qui augmentera la durée du massage.
4. Pour obtenir des résultats impressionnants, vous ne pouvez pas organiser un massage de manière chaotique. Il est nécessaire d’observer la fréquence - tous les deux jours. Le cours complet comprend 12 à 16 séances, tout dépend de la quantité de tissu adipeux dans l'abdomen. Ensuite, pour maintenir le résultat, vous devez vous faire masser une fois par semaine.
5. Avant de masser, la peau doit être préparée à l'avance. Pour ce faire, prenez un bain chaud aux huiles essentielles ou aux herbes. Si désiré, frottez légèrement l'épiderme avec un gant de toilette ou un gommage doux. Les peelings durs avec des abrasifs doivent être appliqués la veille de la procédure. Après le bain, séchez votre corps et attendez 20 minutes. L'humidité va s'évaporer, le miel va bien adhérer à la peau (c'est l'essence de la procédure).
6. Il est important de garder à l'esprit qu'un tel massage indépendant rendra la peau lisse, mais ne vous permettra pas de perdre du poids avant que le résultat soit évident. Ce dernier objectif ne peut être atteint qu’avec le passage à une nutrition adéquate, au sport et directement par massage.Cela vaut également la peine de boire au moins 2 litres. eau purifiée par jour.
7. Les filles qui souffrent de végétation excessive à la place de la procédure doivent être prudentes. Le miel colle aux cheveux, vous allez donc ressentir un inconfort considérable. Pour soulager les symptômes, pré-épilez ou épilez.
8. Le massage au miel de l'abdomen est effectué en utilisant la technique du tapotage. Cela signifie que vous devez d'abord coller la main sur l'estomac, puis tirer brusquement. Et ainsi au rouge. Par conséquent, si vous avez la peau sensible, commencez à coller quelques doigts. Augmentez progressivement la surface de contact.

Préparation du miel pour le massage

1. La procédure est effectuée avec du miel non sucré. Si vous ne pouvez pas vous en procurer, faites fondre le contenu d'un pot dans un bain d'eau ou de vapeur. Le miel liquide doit être chauffé au micro-ondes.
2. Si possible, utilisez du miel ordinaire sans additifs. La pratique prouve qu'un type spécifique de miel (sarrasin, tilleul, fleur, etc.) ne dépend pas du résultat final de la perte de poids.
3. Pour renforcer l'effet, l'huile essentielle ou le sel de mer sont ajoutés au miel.La première option est appropriée pour la lutte contre la cellulite, la seconde - pour améliorer tous les processus métaboliques de la peau et l'exfoliation.
4. Si le miel se combine avec du sel, il convient de rappeler que la procédure avec un tel outil ne peut pas être effectuée plus d'une fois sur 7 jours. Le sel élimine l'excès d'eau du corps et dessèche l'épiderme.
5. Par conséquent, combinez le miel avec les esters et le sel en alternant les deux derniers ingrédients. Vous pouvez donc obtenir des résultats rapidement. Après la première intervention, la peau devient lisse. A partir de la troisième séance, le volume de graisse dans la zone abdominale diminue.
6. Les huiles les plus populaires sont les suivantes: lavande, orange, rose, mandarine, menthe poivrée, romarin, mélisse. Sur 100 ml. le miel représente 10-15 gouttes d'éther. En outre, la composition est chauffée à 40-45 degrés dans un bain d'eau.

Technique de miel masser l'abdomen

Pour obtenir cet effet, vous devez suivre des instructions étape par étape. Nous le donnons ci-dessous.

1. À l’avance, passez au peeling, à l’épilation et à d’autres procédures nécessaires. Avant un massage direct, prenez un bain chaud avec des esters, puis laissez l'évaporation en excès s'évaporer. Préparez le miel en le mélangeant avec du beurre ou du sel.Chauffer le mélange.
2. Utilisez votre partenaire pour effectuer la procédure en position couchée. Si cela n’est pas possible, répartissez le miel chaud sur votre ventre et vos côtés.
3. Laissez le remède appliqué sur la peau, après avoir attendu 5-7 minutes. Pendant ce temps, la composition pénètre partiellement dans l'épiderme et commence son action. Vous aurez besoin de 30-50 gr. miel, un tel volume est suffisant pour étudier l'abdomen avec des côtés.
4. Après absorption partielle du composé, procéder à l'échauffement des zones travaillées. Frottez l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre avec des mouvements lisses et rapides. Alternez-les avec des zigzags et des lignes droites. Il est important de créer une sensation de chaleur.
5. De telles actions vous permettent de pousser du miel dans la peau et, par conséquent, du sang. De ce fait, une augmentation du métabolisme et une perte de poids sont atteintes. Si la digestion est perturbée, le massage est effectué dans la direction du rectum.
6. Après le broyage, laissez le miel refroidir, il devrait devenir très collant. Assurez-vous que vos mains sont sèches. Appuyez votre paume sur le ventre, retirez-vous brusquement. Répéter en tapotant pendant 5 minutes. La main doit retirer la peau, un tel geste assurera la perte de poids.
7. Choisissez le pouvoir des pops avec leurs caractéristiques.Certaines filles prennent la peau sur le ventre dans la main et commencent à la rouler d'avant en arrière. Cette technique permettra également d'obtenir des résultats.
8. Après la procédure, le miel deviendra visqueux et grisâtre. N'ayez pas peur, pendant la procédure, la graisse sous-cutanée, la saleté et les écailles mortes sont libérées. Tous ces déchets sont mélangés et libérés à travers les pores.
9. Continuez à masser pendant un quart d'heure. Vous comprendrez vous-même quand il sera temps de vous arrêter. Il est important de faire attention, ne pas appuyer trop fort sur le ventre, afin de ne pas provoquer de violations dans le travail des organes internes. Tout au long du massage, tendez légèrement vos muscles abdominaux.
10. Après toutes les manipulations, terminez la procédure avec une douche. Exposez un fort jet d'eau, conduisez-le à une distance de 30 cm le long de l'estomac, en adhérant au mouvement dans le sens des aiguilles d'une montre. Rincez d'abord avec de l'eau froide, puis de l'eau tiède (douche).
11. Après les procédures à l'eau, frottez le corps avec une serviette, appliquez une crème ou un gel à action directionnelle. Frottez-le également dans le sens des aiguilles d'une montre. Il est conseillé d'utiliser une crème anti-cellulite ou une lotion hydratante.
12. Peut-être qu'après la procédure, la peau deviendra rouge avec de petites contusions. Ne vous inquiétez pas, ces signes indiquent une augmentation des processus métaboliques et le début de la correction de la silhouette.

Félicitations, vous avez fait le premier pas vers un beau ventre!

Massez l'abdomen avec du miel - une excellente alternative aux techniques de salon visant à corriger la silhouette. Pour obtenir un effet visible, il est important de respecter la régularité de la procédure (tous les deux jours). Avant le massage, assurez-vous que vous n'êtes pas allergique au produit d'abeille.

Vidéo: massage au miel