Les symptômes de la ménopause chez les femmes de 40 ans: les premiers signes

Beaucoup de femmes pensent que le début de la ménopause ne peut être évité, conduit à un état de panique. Cependant, du point de vue de la science médicale, tous les processus dans le corps de la femme se déroulent de manière cyclique et la ménopause est le même processus naturel que la puberté chez la fille ou les beaux jours de la période de reproduction chez la femme jeune. Par conséquent, percevoir ce phénomène comme une sorte de catastrophe n’en vaut pas la peine, même si nous parlons d’un point culminant précoce. Connaissant les caractéristiques et les premiers signes associés à la restructuration du corps féminin, vous pouvez vous préparer adéquatement aux changements à venir.

Quels changements dans le corps se produisent pendant la ménopause

Il convient de noter immédiatement que la ménopause est un processus progressif de restructuration du corps féminin. Sa durée est différente, pour certaines femmes, cette période peut durer jusqu'à dix ans et même plus. Les caractéristiques, ou, comme on les appelle aussi, les précurseurs, aident à en apprendre davantage sur l'approche de la ménopause. Tous sont dus à une modification du fond hormonal d'une femme, provoquée par une diminution puis une extinction complète de la fonction ovarienne. Dans ce contexte, la capacité de reproduction du corps féminin est réduite.

Dans le cours normal de ce processus, ces changements passent lentement, sans donner de sérieux problèmes aux femmes. Simplement, le corps s'adapte progressivement aux changements en cours, s'habituant à travailler dans de nouvelles conditions. Il convient de noter ici que les paramètres physiologiques et la composante psycho-émotionnelle changent radicalement. Arrêtons-nous sur ces points importants.

Changements physiologiques de la ménopause

Le corps de chaque femme ayant ses propres caractéristiques, la ménopause est différente chez toutes les femmes.À propos, seule une femme sur dix éprouve un malaise associé à cette période. Pour le reste du beau sexe, la ménopause est calme, seuls ses symptômes peuvent parfois provoquer un certain inconfort.

Concernant les changements dans le fonctionnement des organes et des systèmes. Tous les dysfonctionnements fixes sont causés par des troubles métaboliques. Ils apparaissent dans la suite:

1. Modifications du poids corporel (le plus souvent, il augmente, mais sa perte peut aussi être notée).
2. Il y a augmentation de la flatulence et le phénomène de la flatulence.
3. Il y a souvent un trouble de la chaise (dans la plupart des cas, il se manifeste sous la forme de constipation).
4. En raison de la faiblesse en développement des muscles de la vessie, des mictions fréquentes et parfois une incontinence urinaire sont notées.
5. Les changements hormonaux affectent le système cardiovasculaire: symptômes de palpitations cardiaques (tachycardie), augmentation de la pression artérielle.
6. La capacité de protection du système immunitaire diminue, ce qui provoque l'apparition de réactions allergiques.
7. Il existe de graves changements dans la sphère sexuelle: diminution du désir sexuel, perte de libido complète dans de rares cas.

Aux changements énumérés, il convient d’ajouter que la restructuration du corps laisse une marque sur l’apparence de la femme: la peau devient sèche, son élasticité est perdue, la structure des ongles et des cheveux se détériore. Pendant cette période, il est très important de fournir au corps les soins appropriés, qui consistent en une bonne nutrition et une bonne hydratation de la peau. Il est facile à mettre en œuvre grâce à l'utilisation de produits cosmétiques de haute qualité.

Caractéristiques distinctives de la ménopause précoce

Toutes les anomalies ci-dessus au cours des processus physiologiques sont observées au début de l'apogée. La seule différence est que les premiers symptômes de la ménopause dans ce cas sont observés chez les femmes âgées de 40 ans ou même plus tôt. Mais la plupart des femmes remarquent les premiers symptômes de la ménopause après 45 ans, âge considéré comme l'âge physiologique normal pour cette période. Toutes les causes de la ménopause à un jeune âge ne sont pas encore bien comprises, mais il a été établi que parmi les facteurs défavorables, il y a:

• ablation chirurgicale des ovaires;
• autre chirurgie génitale;
• dysfonctionnements graves du système hormonal;
• prédisposition génétique.

Une attention particulière doit être accordée au dernier point, car s'il y a des cas de ménopause précoce chez des femmes apparentées proches de la lignée féminine, il est tout à fait possible d'en attendre l'apparition chez les filles ou les petites-filles.

Une autre caractéristique de la ménopause précoce est que toutes les manifestations négatives augmentent rapidement, accompagnées d'une manifestation plus brillante des symptômes. En raison de l'évolution rapide du processus de changement, le corps de la femme est soumis à un stress extrême, qui entraîne une détérioration significative du bien-être.

Les premiers signes de ménopause précoce

En principe, dans le contexte de l'extinction de l'activité des ovaires à un âge précoce, on observe tous les mêmes phénomènes que lors de la ménopause normale. Mais il y a des exceptions. Par exemple, en raison de la cessation de la production normale de l'hormone œstrogène, la peau subit des changements radicaux. La peau perd rapidement de son élasticité, des rides profondes et une pigmentation apparaissent. En bref, le processus de vieillissement devient endémique.

Parmi les symptômes les plus courants de la ménopause précoce figurent les signes suivants:

1. Violation du cycle menstruel. C'est le signe principal qui marque le début de l'adaptation dans le corps d'une femme. Et non seulement l'horaire mensuel habituel est perturbé, mais leur caractère change également. Certaines femmes ont peu de pertes, d'autres au contraire ont de graves pertes de sang. Souvent, la situation devient critique, et alors sans l'aide professionnelle des médecins ne peut pas faire.
2. Les bouffées de chaleur sont l’un des signes les plus typiques de la ménopause et se caractérisent par une forte augmentation de la température. Il y a une intolérable sensation de chaleur sur le visage, le corps. En règle générale, de telles attaques s'accompagnent de l'apparition d'une hyperémie (taches rouges) au niveau du cou, de la poitrine et d'autres parties du corps. Les marées peuvent se produire plusieurs fois par jour, elles sont très souvent remplacées par une attaque de frissons graves.
3. La transpiration accrue est un compagnon indispensable des marées. En soi, l'augmentation de la transpiration est extrêmement rare.
4. La violation de snatozh peut être attribuée aux précurseurs de la ménopause. Les femmes commencent à se plaindre d'insomnie vers 40-45 ans.Il est à noter qu'ils ne s'endorment pas bien, qu'ils se réveillent plusieurs fois au milieu de la nuit et qu'ils ne se sentent pas bien le matin. Plus du tiers des femmes en âge critique sont confrontées à des phénomènes similaires.
5. L'instabilité émotionnelle se reflète sérieusement dans le mode de vie habituel. Un ajustement hormonal dans certains cas modifie tellement le psychisme des femmes qu’il inquiète leur environnement proche. Certaines dames deviennent irritables et parfois même agressives. D'autres représentants de la moitié féminine de la population, au contraire, deviennent autonomes, tombent dans la dépression, se plaignent constamment de quelque chose et pleurent.
6. La fragilité des os se développe du fait que pendant la ménopause, il y a une lixiviation intensive des sels de calcium du corps. C'est cette caractéristique qui cause la fragilité du tissu osseux. À titre expérimental, des scientifiques ont découvert que les femmes ménopausées perdent jusqu'à 3% de leur masse osseuse. Pour cette raison, très souvent, à l’âge critique, des fractures complexes et d’autres blessures se produisent.
7. Des problèmes intimes, exprimés plus ou moins intensément, sont observés chez presque toutes les femmes en âge de procréer.Les changements hormonaux conduisent au fait que les muqueuses du vagin émettent peu de sécrétions, ce qui provoque leur sécheresse. Pour cette raison, des démangeaisons et une sensation de brûlure apparaissent et l'acte sexuel devient douloureux.

Outre ces principaux symptômes de la ménopause, il existe souvent des épisodes de faiblesse, de graves maux de tête. Pendant cette période, les préférences gustatives et la perception des odeurs peuvent également changer.

Étapes de la ménopause

Quel que soit l'âge, lorsque les précurseurs de la ménopause se sont déclarés, toute la période de transition du corps est divisée en plusieurs étapes. L'ensemble du processus de "désactivation" des fonctions reproductrices se déroule dans le contexte d'une diminution de la production de l'hormone œstrogène. En règle générale, il dure cinq ans et plus. Mais avec une ménopause précoce, ces changements, comme déjà noté, peuvent se produire en mode accéléré.

Dans les milieux médicaux, il est généralement admis que la ménopause commence deux ans avant la dernière menstruation et se termine environ 4 ans après la dernière ovulation. Ce processus très long est divisé en les étapes suivantes:

1. Préménopause. La période d'occurrence de cette période dépend des caractéristiques individuelles de chaque femme: avec une ménopause précoce, c'est 38-40, et dans un cours normal après 45 ans.Mais certaines femmes, âgées de moins de 50 ans, ne présentent aucune anomalie au cours des processus physiologiques. Les ovaires de ces femmes fonctionnent bien, mais parfois les intervalles entre les règles sont plus longs. C'est à ce stade que les bouffées de chaleur, des accès de blues et des troubles sexuels apparaissent pour la première fois.
2. La ménopause survient entre 50 et 53 ans. Pendant cette période, les ovaires cessent complètement de fonctionner, bien que des périodes puissent encore être observées à l'occasion. Certes, les intervalles entre leurs apparitions augmentent. A cette époque, les principaux symptômes sont particulièrement prononcés. Le manque d'œstrogène provoque des anomalies dans le travail de la sphère cardiovasculaire, des troubles endocriniens comme le diabète ne sont pas exclus.
3. La ménopause. Ce terme est appelé la période où il y a eu la dernière menstruation jusqu’à la fin de la vie d’une femme. Cette étape est caractérisée par le fait que tous les symptômes précédemment gênants disparaissent complètement. Cela signifie l'achèvement de l'ajustement hormonal complet.

On peut donc en conclure que les principaux symptômes accompagnant la ménopause se manifestent au cours des deux premières étapes.Il convient de noter ici que le début d’une étape et son passage au niveau suivant sont extrêmement difficiles à déterminer. Après tout, bien souvent chez la femme, l'évolution de la ménopause diffère de celle décrite dans le livre de référence médical.

Pour définir clairement les limites des étapes ci-dessus, les médecins recommandent à toutes les femmes après 40 ans de consulter un endocrinologue. Pas mal, si une telle consultation aura lieu au moins une fois par an.

Certes, la médecine moderne a de nouvelles méthodes de diagnostic. Aujourd'hui, un test spécial "pour la ménopause" est utilisé dans la pratique, à l'aide duquel le niveau d'hormone folliculo-stimulante est déterminé. C'est une analyse très précise qui vous permet de corriger l'apparition de la ménopause. Une bandelette de test similaire aujourd'hui peut être librement achetée à la pharmacie. Certes, cette analyse est nettement inférieure en précision aux résultats des méthodes de recherche en laboratoire.

C'est important! Les mauvaises habitudes, en particulier le tabagisme, peuvent entraîner une ménopause précoce. Parmi les facteurs négatifs figurent également le stress, le manque de poids corporel, les régimes durs.

Thérapies efficaces

Une fois encore, je tiens à souligner que l’apparition de la ménopause ne signifie pas la fin de la vie active. Certaines femmes croient que cette période a ses beaux côtés. Pour que les symptômes désagréables n'empêchent pas de profiter de la vie, vous devez utiliser les outils de la médecine moderne. Les méthodes suivantes aideront à prolonger la jeunesse et à éliminer les sentiments désagréables à différentes étapes de la ménopause:

Traitement hormonal substitutif
C'est une méthode très efficace pour compenser la pénurie d'hormones produites par le corps grâce à des préparations spéciales. Ce sont principalement des pilules qui sont prises pendant une longue période selon le schéma prescrit par le médecin. Certes, cette méthode ne convient pas à toutes les femmes. Parmi les contre-indications d'une telle thérapie:

• pathologie du cancer;
• thrombophlébite;
• les coups;
• le diabète;
• l'endométriose;
• la mastopathie;
• maladie thromboembolique dans la phase aiguë.

En outre, il est très difficile de choisir un médicament hormonal adéquat, car ce groupe de médicaments entraîne de nombreux effets secondaires.

Phytothérapie
Les préparations à base de plantes sont très sûres, bien qu'elles ne soient pas aussi efficaces que les médicaments hormonaux.Mais, néanmoins, c'est une bonne alternative à de telles drogues, car cela vous permet d'équilibrer l'état psycho-émotionnel, d'établir le sommeil, d'améliorer la vitalité.

Autres médicaments
À ce jour, l’industrie pharmaceutique produit beaucoup d’argent qui peut améliorer la condition des femmes à différentes périodes de la ménopause. Fondamentalement, ces médicaments agissent simultanément dans plusieurs directions: soulager l'anxiété, élever l'humeur, arrêter les manifestations somatiques. Il existe des médicaments qui réduisent la transpiration, soulagent les maux de tête et normalisent le sommeil. Il est recommandé de prendre des cours avec de courtes pauses pour obtenir l’effet souhaité.

Psychothérapie
La psychothérapie dispose également d'un arsenal de méthodes efficaces pouvant aider les femmes à s'adapter aux changements du corps. Les cours avec un spécialiste dans ce domaine vous aideront à vous mettre au diapason d'un sentiment positif, à vous débarrasser des sentiments d'anxiété. Il est préférable d’effectuer ces séances en complément d’un traitement médicamenteux. Pas mal, ils sont combinés avec des pratiques telles que la méditation et le yoga.

Moyens innovants
Des outils innovants complètent avec succès les possibilités de la médecine moderne. Il convient également de mentionner les médicaments, tels que le PPG, qui s’injecte sous forme d’injections. Il peut non seulement localiser les symptômes désagréables de la ménopause, mais a également un effet rajeunissant sur tout le corps.

Résumant tout ce qui précède, je tiens à souligner une fois encore que la ménopause est un processus naturel avec lequel le corps féminin peut se débrouiller seul. Il est posé par la nature même. Et tous les problèmes associés au cours de cette période peuvent être facilement éliminés. Pour cette médecine a tous les outils nécessaires.

Pour survivre aux troubles caractéristiques de la ménopause, vous ne devez pas refuser l'aide de professionnels. Des spécialistes compétents vous aideront à choisir le meilleur programme de traitement pour chaque femme. Il faut se rappeler que le début de la thérapie en temps voulu facilitera l'état et donnera l'occasion de mener une vie bien remplie.

Vidéo: les premiers symptômes de la ménopause chez les femmes