Айва - корисні властивості і протипоказання

Айва є дерево чагарникового типу, яке може досягати вгору до 5 метрів. Плоди в міру жорсткі з нерівностями в плані рельєфу, м'якоть в'язка, смак солодкий і терпкий. Про користь продукту чули давно, але відносно недавно люди почали включати айву в раціон масово. Цінність варіюється в залежності від того, який сорт вживається. Давайте розглянемо головні аспекти по порядку, виділимо лікарські рецепти і тонкощі вживання.

Корисні властивості айви звичайної

1. Даний сорт лідирує по скупченню корисних речовин в своєму складі.Айва принесе колосальну цінність категоріям осіб, які страждають недугами очей. Завдяки бета-каротину покращується зір, проводиться профілактика серйозних патологій (катаракта, глаукома та ін.).
2. Дуже часто використовують айву звичайну в сферах косметологічної спрямованості. Сік з плоду і сама м'якоть виступає в ролі що пом'якшує і регенерує кошти.
3. Незважаючи на в'яжучі смакові якості і структуру, айва вважається ефективним м'яким проносним засобом. Її потрібно вживати при частих запорах, зашлакованості і інтоксикації організму.
4. У складі багато пектинових речовин, які потрібні для повноцінної роботи шлунково-кишкового тракту. Айву використовують для очищення від черв'яків-паразитів.
5. Продукт багатий нікотиновою кислотою, ніацином, кальцієм, магнієм, натрієм, фосфором, аскорбінової кислотою і іншими корисними елементами. У поєднанні вони зміцнюють імунітет, покращують роботу серця і приводять у норму плутаний пульс.

Корисні властивості Анжерський айви

1. Цей сорт вивели французи, він користується популярністю у наших співвітчизників завдяки своїй швидкої стиглості.Найчастіше айву застосовують як ліки, сік рятує від першіння в горлі.
2. При вживанні свіжовичавленого фрешу дихальні шляхи очищаються від слизу. Айва корисна тим, що прочищає кишковий тракт від шлаків, а також підсилює метаболічні процеси.
3. Відвари на цьому фрукті ефективно справляються з проблемами ротової порожнини, будь то кровоточивість ясен або стоматит. При вагітності такий напій налагодить травлення і усуне печію.

Корисні властивості японської айви

1. Пектинові речовини у величезній кількості скупчуються саме в японській айві. Вони звільняють порожнину внутрішніх органів від солей важких металів, радіонуклідів, токсинів іншої природи.
2. Фрукт показаний до споживання категоріям осіб, які від народження страждають через свою низьку імунітету. Айва підвищить захисні сили, людині легше протистояти вірусам.
3. Завдяки накопиченню заліза в продукті такого виду нормалізується рівень заліза. Японську айву потрібно їсти, щоб усунути запаморочення, слабкість, хронічну втому.
4. Продукт - це справжня знахідка для людей з діабетом. Завдяки нормалізації і висновку зайвого цукру знижуються скачки глюкози, полегшується загальний перебіг хвороби.

Корисні властивості китайської айви

1. Відмінною особливістю плодів даного сорту вважається значний розмір. Айва може досягати у вазі 1,5 кг.
2. У ній зосереджено безліч аскорбінки, заліза, кальцію, натрію, лимонної кислоти, винної кислоти, пектину, фосфору, яблучної кислоти, вітамінів В-групи, ретинолу.
3. Цікаво те, що навіть після термообробки такі плоди не втрачають своїх цінних властивостей. Завдяки вітамінам з групи В нормалізується психоемоційний фон людини, пропадає безсоння.
4. Аскорбінова кислота потрібна для підвищення імунітету, а мінеральні речовини контролюють роботу головного мозку. Прийом айви гарантує підвищення концентрації і поліпшення пам'яті.

Користь листя айви

1. Якщо ви часто страждаєте нападами астми, необхідно приготувати засіб на висушених айвовий листочках. Змішайте кілька жмень сировини з 0,4 л. окропу, млоїте на плиті третину години. Остудіть, процідіть. Вживайте по 50 мл. чотири рази на добу тривало.
2. Для гіпертоніків (людей з підвищеним артеріальним тиском) листя айви також буде корисна, але в формі настоянки. З'єднайте 0,1 л. горілки з 80 гр. свіжого листя.Настоюйте темряві не менше 10 діб, процідіть, споживайте по 20 крапель двічі на добу.
3. Якщо ви страждаєте на анемію, яку інакше називають недокрів'ям, заповнити залізо допоможе відвар. Змішайте порубаний плід айви з жменею свіжого листя, залийте 600 мл. окропу і варіть третину години. Процідіть і пийте по склянці двічі на день.

Користь насіння айви

1. Якщо у вас діагностовано запальні процеси в бронхах, необхідно приготувати відвар на насінні фрукта. Вони зосереджують масу крохмалю, слизових обволакивающих речовин, глікозидів, дубильних сполук, жирних олій. Тому споживання сировини позбавить дихальні шляхи від слизу і запалень.
2. Насіння допомагають впоратися з розладом стільця, оскільки м'яко «в'яжуть» і не дозволяють організму позбавлятися цінних речовин. При діареї досить розжувати кілька зерен і не пити воду протягом години.
3. Насіння ефективно справляються з рясними виділеннями під час менструального циклу. В цей же період вони заповнюють брак заліза, коли велика частина цього мінералу вимивається з кров'ю.
4. Для приготування примочок також використовуються насіння.Їх необхідно подрібнити, змішати з будь-яким рослинним маслом і накласти на суху шкіру обличчя. Така маска може виступати в якості скрабу.

Користь айви для діабетиків

1. Діабет собою захворювання, при якому помічається підвищений вміст цукру в крові. Це відбувається з тієї причини, що глюкоза не може надходити в клітини через відсутність на мембранах спеціальних рецепторів. Цукор накопичується в крові та погіршує стан людини.
2. Поряд із загальним перебігом захворювання пацієнт страждає постійними стрибками артеріального тиску, головними болями, безсонням, іншими складнощами в роботі організму.
3. Щоб нормалізувати стан, необхідно зробити відвар на листках айви. Заздалегідь просушіть їх, після чого з'єднайте жменю сировини з 0,3 л. крутого окропу і залиште під кришкою на пару годин. Вживати потрібно тричі на добу по 60 мл.

Айвові напої для організму

1. Щоб профілактувати простудні захворювання, рекомендується завчасно запастися компотом на основі айви.Напій відмінно зміцнює імунну систему і не дає розвиватися авітамінозу. Унікальність фрукта полягає в тому, що навіть після термічної обробки всі корисні властивості зберігаються.
2. Нескладно приготувати компот самостійно. Для цього вимийте плоди і позбудьтеся від шкірки, серцевини. Надішліть сировину в підкисленою розчин. У такій рідини плоди размягчатся. Якщо вони легко проколюються голкою, їх можна діставати з розчину. Дочекайтеся висихання фруктів.
3. Паралельно з'єднайте 1 л. очищеної води і 320 гр. цукрового піску. Закип'ятіть компоненти. Розподіліть айву по стерильним ємностей. Залийте плоди готовим сиропом. Засукайте банки за класичною технологією.
4. Не меншою користю володіє чай. Щоб приготувати цілющий напій, необхідно взяти в рівній кількості листя та насіння айви. Залийте компоненти крутим окропом і проваріть кілька хвилин на повільному вогні.
5. Вимкніть плиту і накрийте ємність кришкою. Напій повинен настоятися деякий час. Процедура займе кілька годин. Випивайте чай в теплому вигляді тричі на день, щоб позбутися від набряків і симптомів застуди.

Айва для шлунково-кишкового тракту

1. Цінний склад унікальних плодів відмінно зберігається у вигляді ласощів. Айвове варення корисно в будь-який час року і користується популярністю серед домогосподарок. Продукт має приємний аромат і приголомшливим смаком.
2. На подив ласощі відмінно себе показало у лікуванні різних захворювань шлунково-кишкового тракту. Щоб вийшов цілющий склад, потрібно в рівних кількостях взяти фільтровану воду, плоди айви і цукор.
3. Надішліть плоди в каструлю і влийте воду. Після закипання проваріть айву близько 10 хвилин. Далі її потрібно перекласти в холодну рідину і видалити шкірку. Розрубати фрукти на невеликі шматочки, позбудьтеся від серцевини.
4. Паралельно приготуйте сироп з води і цукру. Залийте готовим складом плоди. Айва в такому стані повинна простояти близько 4-5 годин. Після закінчення заданого часу відправте компоненти на плиту. Після закипання складу проваріть айву 5-7 хвилин.
5. Відставте ласощі в сторону на 8 годин. Повторити процедуру уварювання необхідно 3-4 рази. Після цього готове варення потрібно розподілити по стерильним банкам і закатати. Як тільки тара охолоне, приберіть ласощі на зберігання.

Айва при клімаксі

Плоди надзвичайно корисні для представниць прекрасної статі. Систематичне поїдання забезпечить тканини всіма необхідними ферментами і речовинами.

Неважливо, в якому вигляді приготовлені плоди, або ви віддаєте перевагу айву в свіжому вигляді, унікальний склад надзвичайно корисний для жіночого організму. Продукт особливо рекомендований під час менопаузи.

Айва запобіжить рясні кровотечі і залізодефіцитну анемію. Унікальний склад підвищує життєвий тонус і зміцнює кровоносну систему.

Айва при вагітності

Під час виношування плоду айва повинна стати невід'ємною частиною раціону харчування. Систематичне поїдання дозволить уникнути багатьох проблем. Багатий склад плодів в повній мірі заповнить потреба організму в залозі і магнії.

Айва в свіжому вигляді або сік відмінно справляються з симптомами токсикозу. Сировина помітно покращує апетит і настрій. Активні компоненти позитивно позначаються на серцево-судинної і нервової системи.

Щоб підтримувати стан здоров'я на належному рівні, можна пити чай з шматочками фрукта.Благородний напій убереже дівчину і плід від багатьох неприємностей. Але не варто забувати про протипоказання.

Айва в косметології

1. У косметичній галузі затребувані насіння плодів, з яких добувають олію. Рослинний компонент активно додають до більшості шампунів. Косметичний засіб відмінно зміцнює структуру пасом і протистоїть розшарування волосся.
2. Не меншою популярністю користується настій з насіння айви. Склад добре себе показав у догляді за шкірою навколо очей. Засіб ефективно усуває синці і набряки. Також настоєм можна обполіскувати волосся для зміцнення і кращого росту.

Айва при схудненні

1. В даний час на основі айви існує досить багато дієт. Плоди мають низьку енергетичну цінність. У фрукті присутня велика кількість клітковини.
2. Тому айва стане доповненням в боротьбі з небажаними кілограмами. Фрукт очищає організм від поганого холестерину і токсинів, сприяє природному схудненню.

Айва для дітей

1. Плоди в особливій мірі корисні для організму, що росте. Айва багата на пектин, активними ферментами і органічними кислотами.У сукупності вітамінний комплекс безпосередньо впливає на правильне формування дитячого організму.
2. Регулярне харчування айви значно підвищує розумову діяльність, зміцнює імунну систему, покращує роботу травних органів. Також фрукти сприяють швидкому одужанню при вірусному недугу.

Протипоказання айви

1. При проблемах з шлунково-кишкового тракту не рекомендується їсти айву в сирому вигляді.
2. Варто обмежити поїдання плодів, якщо ви регулярно навантажуєте голосові зв'язки.
3. Заборонено їсти фрукти при хронічних запорах і плевриті. Айва може погіршити ситуацію.

Айва принесе неоціненну користь для організму при регулярному споживанні. Враховуйте деякі протипоказання. В інших випадках плоди в будь-якому вигляді допоможуть впоратися з проблемами, які пов'язані зі здоров'ям і в повній мірі зміцнять імунітет. Пригощайте рідних напоями та варенням з айви.

Відео: чим корисна айва