Кедрова олія - ​​корисні властивості і протипоказання

Витримка на основі кедрових горішків не має аналогів по скупченню хімічних елементів і додаткових вітамінів в складі. Саме за це масло користується такою популярністю. Його повсюдно застосовують в кулінарних цілях, косметологічних сферах, народному цілительстві. Так давайте розберемося разом, що в собі таїть кедрова олія - ​​суцільну цінність або протипоказання?

Корисні властивості кедрового масла

1. Недавні дослідження довели, що сировину по скупченню білків, жирів і вуглеводів може позмагатися з яловичиною, молочними продуктами, яйцями, рибою, птицею. Особливе місце в складі відводиться білкам, вони необхідні для повноцінного метаболізму і діяльності важливих систем організму.
2. При прийомі горішків кедра або масла на їх основі ви не відчуєте тяжкості в шлунку, але заповните брак цінних речовин. Однак варто розуміти, що масло відноситься до висококалорійних продуктів, тому на нього налягати не варто. У добу дозволяється приймати до 50 мл. рослинної сировини.
3. Цінність продукту криється в змісті корисних вітамінів. Почесне місце відводиться токоферолу, тіаміну, ретинолу, рибофлавіну, піридоксину, фолієвої кислоти, пантотенової кислоти, ніацин, вітамінів РР, Р і F. Всі вони в поєднанні підвищують імунну систему, сприяючи повноцінному захисту від вірусів.
4. Кедрова олія поліпшує тонус організму, завдяки чому підвищується запас сил, пропадає хронічна втома і апатія. Через що входять вітамінів групи В приходить в норму психоемоційна середу. Людина стає менш сприйнятливим до стресів і безсоння.
5. Сировина рослинного походження зачіпає діяльність головного мозку, стимулюючи нейрони. Також склад виводить з порожнини кровоносних каналів холестеринові відкладення, проводячи профілактику атеросклерозу. Завдяки бета-каротину підвищується гострота зору, попереджаються серйозні недуги очей (глаукома, катаракта та ін.).
6. Найцінніші антиоксиданти, які в пристойному обсязі зосереджені в маслі, потрібні для звільнення органів і тканин від токсичних речовин. Вітамін Е подовжує молодість шкіри і робить її пружною, тому для краси потрібно вживати сировину всередину і застосовувати зовнішньо.
7. У складі масла з кедра в 2,5 рази більше вітаміну F, ніж в горезвісному риб'ячому жирі, який на смак набагато неприємніше. Вітамін F необхідний для збагачення клітин киснем, підвищення обмінних процесів і циркуляції крові. Потрібно пити масло категоріям осіб, які проживають в несприятливою екологічною середовищі або працюють на забрудненому викидами підприємстві.
8. Завдяки накопиченню жирних кислот поліпшується вироблення еритроцитів, тим самим підвищується якість крові. Кедрова олія показано до прийому при частих запорах, складнощі в роботі травної системи, забрудненні шлаками і токсичними речовинами. Завдяки прийому сировини здійснюється комплексне очищення організму.
9. У продукті багато заліза, яке необхідно для профілактики анемії у всіх категорій осіб. Це мінеральне з'єднання покращує стан дівчини під час менструального циклу, регулює рясність виділень, усуває м'язові спазми.
10. Жирні кислоти необхідні волоссю і шкірі голови, тому він кедрового масло знайшло своє застосування в сфері косметологічної спрямованості. Його застосовують для лікування облисіння, лупи, сухості, уповільненого зростання, жирності, закупорки сальних проток.

Кедрова олія для вагітних жінок

1. У період виношування дитини жінка відчуває перестроювання всього організму і нервової системи зокрема. Завдяки накопиченню вітамінів B-групи рослинний продукт поліпшить психоемоційну середу вагітної жінки, усуне безсоння і нервоз.
2. Завдяки токоферолу і фолієвої кислоти малюк в утробі матері не відчуває кисневого голодування, його центральна нервова система і опорно-руховий апарат формуються правильно, виключається ймовірність вроджених вад серця і недоношеність.
3. Масло на основі кедрових горіхів регулює склад крові і посилює циркуляцію, тому плацента збагачується всіма необхідними речовинами. Малюк буде розвиватися відповідно до терміну виношування.
4. Дами, які знаходяться в «цікавому» положенні, мучаться проблемами делікатного характеру.До цього переліку входять запори, печія, здуття. Систематичний прийом сировини позбавить від цих відхилень.
5. Цінність рослинного масла криється не тільки у впливі на організм вагітної, а й жінки, що годує. У лактаційний період прийом складу зробить молоко жирніше і корисніші, усуне можливу гіркоту.

Кедрова олія для дітей

1. Рослинний продукт має корисні властивості, які необхідні для формування і зростання підростаючого організму. Кедрова олія на практиці застосовується досить довго і користується великою популярністю в народній медицині.
2. Склад можна застосовувати в масажних процедурах, при проблемах зі спиною у дітей. Продукт використовується в якості інгаляцій для лікування патологій дихальних шляхів. Крім цього сировину виступає в формі загальнозміцнюючий компонента.
3. Систематичний прийом сировини дозволить повною мірою зміцнити імунну систему і організм малюка. Також масло добре себе проявило в загоєнні ранок і саден на шкірному покриві.
4. Залежно від віку малюка, інгаляція за допомогою ефіру проводиться від 5 до 15 хвилин.Крім цього ароматерапія допомагає швидше адаптуватися до шкільного періоду. Для цього достатньо давати 6 річній дитині по 5 мл. складу вранці за 30 хвилин до їди.
5. Корисно пригощати сировиною рослинного походження підростаюче покоління. Масло з горішків кедра ущільнить кістки і зуби дитини, проведе профілактику захворювань ротової порожнини та системи травлення, підвищить запас сил і поліпшить розумову діяльність.

Кедрова олія при захворюваннях

У народній медицині існує безліч рецептів, за допомогою яких можна впоратися з серйозними патологіями. Нижче ви можете ознайомитися з найбільш популярними захворюваннями.

1. Гастрит і виразка. Щоб побороти симптоми і запальні процеси при таких захворюваннях, потрібно приймати масло по 15 мл. двічі на день за півгодини до трапези. Курс лікування складає близько 3 тижнів. Зробіть перерву 10 днів, при необхідності повторіть процедуру.
2. Атеросклероз. При діагностуванні такого захворювання необхідно споживати по 35 крапель сировини 1 раз в день за 50 хвилин до трапези. Курс повинен тривати не менше 1 місяця. Лікування можна повторювати після 2-тижневої перерви.
3. Інфекційні і простудні захворювання. У сезон ослабленого імунітету і авітамінозу рекомендується капати масло в ніс. Дитячому організму буде не зайвим додатково приймати сировину по 5 мл. за півгодини до їжі кілька разів день. Дорослим таку дозу можна збільшити вдвічі. Прийом здійснюється аналогічним способом.
4. Варикозне розширення вен. У лікуванні представленої патології кедрова олія застосовується ще з давніх часів. Рекомендується 2 рази в день змащувати складом уражені ділянки тіла. Проробіть легкий масаж кілька хвилин. Також масло можна додатково приймати всередину по 15 мл. тричі на день.
5. Захворювання шкірного покриву. Якщо ви зіткнулися з захворюванням епідермісу, його потрібно змащувати маслом двічі в день. Не зайвим буде прийом 10 мл. складу вранці. Курс лікування триває 4 тижні. При необхідності через 10 днів повторіть процедуру.
6. Алергічна реакція. Наявність алергічної реакції природного походження можна вилікувати за допомогою кедрової олії. Для цього необхідно приймати по 12 мл. сировини 3 рази в день до трапези. Якщо ви страждаєте від сезонної алергії, продукт рекомендується приймати за місяць до настання весни.

Кедрова олія в косметології

У косметичної індустрії масло кедра має великий попит. За рахунок цінного складу сировину може конкурувати з дорогими професійними засобами. За допомогою домашніх масок можна добитися чудового результату.

1. Глина з маслом кедра. Засіб призначений для шкіри обличчя. Активні речовини позбавляють від поширених проблем і зупиняють передчасне старіння. З'єднайте білу косметичну глину з водою. Отримайте сметанообразную суміш. Наточити до складу 5 мл. кедрової олії. Маску можна наносити тільки на очищену шкіру. Через третину години вмийтеся негарячій водою.
2. Авокадо з рожевою глиною. Цілюще склад спрямований на харчування нігтьової пластини і розм'якшення кутикули. З'єднайте рожеву глину, м'якоть авокадо і масло. Досягніть від компонентів однорідної кашки. Нанесіть засіб на кінчики пальців, чекайте висихання. Змийте засіб теплою водою, приступайте до виконання манікюру.
3. Розмарин з кедром. Щоб приготувати ефективний засіб для шевелюри, необхідно змішати в загальній ємності 30 мл. кедрового масла і 3 краплі ефіру розмарину. Втирайте однорідний склад виключно в шкіру голови.Утеплити плівкою і тканиною, почекайте 50 хвилин. Вимийте волосся класичним способом.

Протипоказання кедрового масла

Продукт настільки унікальний, що практично не має протипоказань. У рідкісних випадках спостерігалася індивідуальна непереносимість. Також не варто перевищувати добову норму масла.

Кедрова олія користується великою популярністю в косметології, медицині та кулінарії. Унікальність компонентів робить його універсальним засобом у багатьох галузях. Безпечний продукт дозволить підтримувати здоров'я і красу на вищому рівні.

Відео: що можна зробити з кедровим маслом