Зміст статті
На просторах нашої батьківщини селера поширений в більшій своїй мірі серед прихильників здорового способу життя. На його основі готують різноманітні коктейлі та страви, покликані прискорити метаболічні процеси. Вся справа в багатому переліку речовин, яким володіє представлене рослина. Його практично не культивують на присадибних ділянках, зате з великим успіхом набувають в магазинах.
різновиди
- На сьогоднішній день існує не так багато варіацій обговорюваного рослини. Найчастіше в їжу споживаються стеблинки, які інакше називають черешками. Також популярні коріння і листя. Всі вони відрізняються за своїм призначенням, зовнішнім особливостям і цінних характеристикам з точки зору впливу на людське здоров'я.
- Стебла досить соковиті, низькокалорійні, пігментовані білястим або світло-зеленим тоном. Вони ніжні за смаковими якостями.Такий тип вирощують виключно для отримання черешків і їх подальшого продажу для приготування страв і різних напоїв. Використовується в салатах, холодних закусках.
- Що стосується різновиди листової, цінні якості такого рослини теж вражають. Листочки домішують в коктейлі, покликані позбавити людину від шкідливих речовин, почистити кров і кишечник. Даний сорт дуже ароматний, використовується для прикрас і приготування салатів. Прекрасно поєднується з іншими типами рослинності.
- Селера в кореневищах лежить досить довго, саме тому його піддають консервації, маринування, а також прийому в інших варіаціях. На основі такої форми продукції виготовляються ароматні приправи, покликані поліпшити смакові якості абсолютно будь-якої страви.
- Коріння допустимо споживати в первозданному, тобто сирому вигляді, а також після термообробки. Корінці відварюють, тушкують, печуть і навіть обсмажують. Вони ароматні і приємні на смак, а також не позбавлені цінних характеристик.
цінність продукту
- Основу представленого продукту складають цінні вітамінні сполуки, включаючи В-групу, ретинол, аскорбінову кислоту, токоферол та інші не менш цінні.Мається на сировину вітамін К, який в обов'язковому порядку повинен надходити в організм людини.
- Не обходиться без найважливіших мінеральних сполук. Мова йде про марганцю, калії, магнії, міді, натрію, фосфору, кальцію та інших не менш значущих. Складно знайти рослина з такими ж характеристиками і одночасно малої калорійністю і здатністю посилювати обмін речовин.
- Саме з цієї причини продукт знайшов затребуваність і знайшов застосування абсолютно у всіх сферах народного лікування. З його допомогою можна вилікувати патологічні процеси, пов'язані з серцевим м'язом і судинною системою. У складі присутні ефіри, налагоджують діяльність ЦНС.
- Завдяки бактерицидним і протизапальним властивостям вийде усунути проблеми, пов'язані з кишечником і шлунком. Також продукт приймають при порушенні роботи нирок і печінки. Його їдять для зміцнення імунної системи і усунення інфекцій і грибків.
- До позитивних якостей зараховують здатність профілактувати атеросклероз, подагру, гіпертонію, гастрит, виразкову хворобу, пієлонефрит, недуги печінки. Використовується рослинність при діабеті та боротьбі з ожирінням.
Маринування за класичною технологією
- Порівняно проста в реалізації і смачна закуска, для якої потрібно не так багато складових Все, що вам потрібно, це близько 0,5 кг. стебел, 10 гр. кунжутного насіння і стільки ж олії оливи, 30 мл. оцту, 20 гр. цукрового піску, 6 гр. гострого перчика, 5 зубів часнику, 20 гр. петрушки і 10 гр. солі.
- Спочатку займіться підготовкою тари. З цією метою ємності, в які буде міститися продукт, піддаються стерилізації. Те ж саме необхідно зробити з кришками, прокип'ятивши їх у воді, попередньо видаливши гумки на час.
- Ретельно сполосніть рослина, після чого порубати його шматками пристойною довжини. Вони повинні поміститися в банку і не вискакувати за її межі. Занурте підготовлену рослинність в окріп і засічіть третину години.
- Далі перекладіть продукцію в тару для закрутки, введіть всі інгредієнти за списком. Влийте киплячу воду, потім закрийте тару капроном і злегка збовтайте. Тепер візьміть вогнетривкий посуд для варіння, помістіть на дно тонку тканину. Всередину поставте банку і залийте гарячою водою до плічок.
- Виставите конфорку на мінімальний показник потужності, засічіть третину години після початку бурління. За цей термін процедура підійде до кінця, вам буде потрібно лише витягти тару і затиснути бляхою. Обітріть ємності і поставте вниз горловиною, після чого укутайте і чекайте остигання.
Маринування із зеленню
- В даному випадку використовується масляна основа, яка виступає в ролі пом'якшувача для стеблинок. В кінцевому підсумку вони знаходять цікаві смакові нотки і стають прекрасним варіантом для заправки до перших страв. Всі зазначені компоненти розраховані на те, щоб отримати близько половини літра закрутки.
- Отже, подбайте про 0,25 кг. рослини, 130 гр. зеленушки будь-якого виду (краще кропу), а також 15 гр. цукрового піску, 125 мл. відфільтрованої води, 30 гр. солі, 60 мл. масла соняшника, 3 часникових зубах, прянощах на свій смак і 50 мл. оцту.
- Тепер подбайте про підготовку основного компонента. На ньому не повинно бути сухих ділянок, залишків кореневищ, а також інших незрозумілих частин. Порубати рослина, щоб отримати часточки порівняно рівної величини.
- Далі підготуйте решту складників, порубавши і вимивши їх при необхідності.З'єднайте всі інгредієнти між собою і завантажте в заздалегідь простерилізованих тару. Здійсніть варіння, як зазначено в рецептурі вище, але можете злегка зменшити тривалість томління.
- Коли всі маніпуляції підійдуть до кінця, витягніть ємності і гарненько протріть рушником. Далі проведіть закручування бляхою і спеціальним ключем, після чого переверніть вниз горловиною і дайте продукції дійти до кімнатної температури.
Маринування з овочами
- Всі складові розраховані з урахуванням на трилітрову тару. Звичайно, її необхідно попередньо піддати стерилізації, так само як і кришки. Також вам буде потрібно близько 850 гр. морквини і стільки ж огірочків, 1,3 кг. селери, по 30 гр. солі і зелені, по 10 гр. гвоздики, коріандру, цукру. Оцет в кількості 75 мл.
- Заготівля не представляє складнощів. Необхідно порубати і з'єднати всі компоненти в тарі, після чого залити водою і відправити в каструлю з гарячою рідиною. У такому вигляді закачування нудиться чверть години, після чого закручується за класичною схемою.
Існує не так багато рецептур, які зачіпають створення заготовок на зимову пору. Слід пам'ятати, що в процесі приготування використовується тільки простерилизованная тара. В іншому випадку всі ваші зусилля будуть марними.Продукція просто зіпсується, ви не зможете нею насолодитися.
Відео: швидкий солодкий маринований селеру
Надіслати