Масло авокадо - властивості і застосування

Авокадо - це одне з найдавніших фруктів, яке дарує людині велику кількість корисних елементів. Авокадо - дуже поживний і калорійний фрукт. Їм можна повноцінно пообідати чи повечеряти. Тропічне дерево росте в Центральній і Південній Америці. Але особливо високо цінується масло авокадо - в ньому містяться жирні кислоти, сквален, ефірні масла, фітостероіди, лецитин, хлорофіл, величезна кількість вітамінів (E, РР, F, C, A, вітаміни групи В), мінерали. Така різноманітність і поєднання корисних компонентів робить масло неймовірно цінним. Його активно використовують в косметології, народній медицині та кулінарії. Спробуємо розглянути це використання більш детально.

Масло авокадо для краси

М'якоть авокадо повсюдно використовується в різних поживних і відновлюють маски для волосся і обличчя. За допомогою холодного віджиму і дистиляції з м'якоті свіжих і стиглих фруктів отримують масло, яке активно застосовують в косметичній сфері.

1. Зволоження. Велика кількість токоферолу в складі масла робить шкіру гладкою, ніжною, зволоженою. Подібний засіб ефективно для дуже сухого і чутливого типу шкіри. Масло добре зволожує верхній шар епідермісу після сильного засмаги, впливу солоної морської водою, обветривания. Маслом можна змащувати шкіру, щоб захистити її від агресивного впливу ультрафіолету, морозу, вітру. Додайте трохи масла в основний доглядає крем, щоб використовувати його постійно. Це дозволить помітно підтягти овал обличчя, зробити шкіру сяючою і здоровою. А якщо змішати масло авокадо з жовтком, медом і сметаною, можна отримати живильну маску, яка допоможе шкірі відновитися після відпустки - позбавить від стягнутості, лущення і печіння.
2. Запалення. Масло авокадо має протизапальні і бактерицидні властивості. Це означає, що воно ефективно в боротьбі з прищами, вуграми, фурункулами, чорними точками. Масло добре вбирається і не залишає на шкірі плівки, тому може бути використано навіть при жирному типі шкіри. Якщо використовувати масло регулярно - протирати їм шкіру перед сном, то прищі поступово пройдуть, шкіра очиститься і стане здоровою.
3. Відбілювання. Масло відмінно вирівнює колір обличчя, позбавляючи від пігментних плям, веснянок і небажаного засмаги. Змішайте масло з лимоном, м'якоттю подрібненої петрушки, кефіром і яєчним білком, і отримаєте потужну відбілюючі маску, яка дасть ефект вже після першого застосування. Якщо у вас є окремі пігментні плями великого розміру, їх потрібно обробляти точково, щоб зрівняти колір шкіри на цій ділянці з основним тоном особи.
4. Омолодження. У маслі авокадо містяться речовини, які стимулюють вироблення природного колагену і еластину. Ось чудова маска для зрілої і в'ялої шкіри - натріть картоплю в сирому вигляді на тертці, змішайте з маслом авокадо і нанесіть масу на шкіру. Залиште маску на 20 хвилин, а потім змийте прохолодною водою і нанесіть легкий зволожуючий крем. Якщо робити подібну процедуру щодня перед сном, вже через тиждень ви помітите, що особа помітно підтяглося, шкіра стала більш еластичною і пружною, зморшки перестали бути такими вираженими. Якщо використовувати маску регулярно, можна позбутися від відвислих брилів.
5. Шкірні захворювання. Не завжди масло використовується тільки в боротьбі з естетичними проблемами. Найчастіше його загоюють властивості необхідні при різних шкірних захворюваннях.Масло м'яко заспокоює роздратовану і запалену шкіру, знімає свербіж та почервоніння, зменшує набряк. Зовнішнє застосування олії виправдано при різних мікротравмах, порізах, екземі, псоріазі, лишаї. Масло здатне позбавити від свербіння і лущення шкіру при грибковому ураженні. Авокадо знімає свербіж при дерматиті і кропив'янці.
6. Волосся. Дуже часто масло використовують і при різних проблемах з волоссям. Воно м'яко зволожує пасма, робить їх більш живими і струмливими. Нанесіть масло по всій довжині волосся, укутайте плівкою і рушником, ретельно змийте водою і шампунем. Вже після декількох процедур ваше волосся з сухої мочалки перетворяться в блискучі локони. Якщо робити маску регулярно (щотижня), то волосся перестануть ламатися, свербіж і роздратування з шкіри пройдуть, пасма придбають живе сяйво. Масло м'яко живить волосяні цибулинки, за рахунок чого вони зміцнюються в своїх лунках і перестають випадати. Натуральне відновлення волосся маслом авокадо дуже ефективно поле невдалого фарбування, агресивного знебарвлення або завивки.
7. Для нігтів. Нерідко масло авокадо використовують в догляді за нігтями, особливо часто його наносять на кутикулу після манікюру - щоб зволожити і пом'якшити край шкіри.Якщо ж змащувати маслом безпосередньо нігтьову пластину, вона стане більш товстої і міцної, нігті перестануть розшаровуватися, гнутися і ламатися.

Масло авокадо має бути в косметичці у кожної дівчини - його можна використовувати в якості крему, засоби по догляду за нігтями і волоссям, антисептика і навіть засоби для зняття макіяжу. Скористайтеся маслом авокадо, щоб більше ніколи не виходити з дому без цього універсального косметичного продукту.

Лікувальні властивості масла авокадо

Масло цього дивного фрукта використовують не тільки зовнішньо. У ньому багато корисних компонентів, які сприятливо впливають на органи і організм в цілому.

1. Серце і судини. Магній і калій, які необхідні для здорової роботи серця, містяться в олії у великій кількості. Масло стимулює процес оновлення крові, знижує рівень холестерину в крові, перешкоджає утворенню тромбів. Авокадо допомагає серцевому м'язі працювати ритмічно, без стрибків і збоїв. Якщо щодня випивати столову ложку олії натще, судини стають більш еластичними, рухливими, знижується ризик розвитку ішемії, атеросклерозу, інфаркту та інсульту.
2. Органи травного тракту. Масло ефективно загоює слизову.Якщо пити його невеликими ковтками натще, можна позбутися від болю при виразці і гастриті, різних запаленнях в області кишечника. Масло дає м'який послаблюючий ефект - покращує моторику кишечника. Крім того, масло прискорює обмінні жирові процеси, що позначається на швидкості метаболізму. Масло допомагає людям на дієті - ви насичуєте організм корисними речовинами при малій калорійності, ще й прискорюючи обмін речовин.
3. Нервова система. В олії міститься широка палітра вітамінів групи В, які зміцнюють нервову систему. Якщо споживати масло постійно, через деякий час ви помітите, що стали спати краще, зникли безсоння і тривоги, стресостійкість підвищилася.
4. Для жінок. В олії міститься дуже багато речовин, які стимулюють вироблення статевих гормонів. Якщо приймати масло в передменструальний період, це позбавить від болю і дискомфорту в області живота. Пити масло можна і в період менопаузи, щоб позбутися від припливів, пітливості і запаморочень. Багато засобів домашньої медицини протипоказані при вагітності, але тільки не масло авокадо. Воно сприятливо впливає на розвиток плода, насичує виснажений організм жінки вітамінами і мікроелементами.Масло також корисно при годуванні груддю - воно робить молоко більш поживним і ситним. Якщо споживати масло при лактації кожен день, ви помітите, що проміжки між годуваннями стали більше, оскільки дитина стала краще наїдатися.
5. Для чоловіків. Масло з давніх часів вважалося справжнім афродизіаком для чоловіків. Воно покращує потенцію, збільшує кількість «живих» сперматозоїдів, знижує ризик розвитку аденоми простати і раку передміхурової залози. У Бразилії масло додають в їжу чоловікові, щоб позбавити його від сексуального безсилля. Взагалі, у багатьох африканських країнах авокадо дарують на весілля - як символ сексуального потягу подружжя.
6. Проти онкології. Масло авокадо сприяє процесам відновлення організму. Якщо споживати масло постійно, клітини тканин замінюються новими, організм омолоджується. У маслі також містяться речовини, що перешкоджають утворенню ракових пухлин. Це реальна профілактика онкологічних захворювань.
7. Ендокринна система. Як було відзначено, багато компонентів масла сприяють виробленню численних гормонів. Це покращує обмінні процеси організму, впливає на роботу підшлункової залози, нормалізує роботу ендокринної системи.Масло авокадо дуже калорійне, але в ньому мало цукру, тому склад корисний для діабетиків.

Це далеко не повний список цінних властивостей масла авокадо. Воно не просто м'яке і корисне, воно абсолютно безпечне, практично не має протипоказань і не викликає алергічних реакцій. Для оздоровлення і омолоджування організму пийте одну столову ложку масла вранці натщесерце протягом трьох тижнів. Якщо проводити в рік 3-4 таких лікувальних курсу, про багатьох хворобах можна забути. А ще краще не пити масло просто так, а використовувати його в їжу.

Масло авокадо в кулінарії

Змішайте дрібно нарізаний базилік, масло авокадо, оцет, сіль, перець і сир фета. Ви отримаєте неймовірну заправку для пасти, яка перетворить просте блюдо в вишуканий делікатес. Просто відваріть картоплю і заправте його не звичним вершковим маслом, а маслом авокадо, щоб зробити улюблене блюдо ще смачніше. Масло відмінно поглинає запах сирої риби, надає стравам пікантний аромат.

Масло авокадо здавна вважалося деревом любові і родючості. І не тільки через те, що воно є потужним афродизіаком. Справа в тому, що плоди не росли на самотньому дереві, для запилення потрібна пара - ще одне дерево, яке росте неподалік. Звідси пішло весільну напуття - людям бажали довгої і міцної любові, як у дерева авокадо. Любіть дерево і ви - використовуйте його корисне і цінне масло для здоров'я і краси.

Відео: масло авокадо для обличчя