Зміст статті
Зелень кропу насичена вітамінами і багатьма корисними для годуючої жінки речовинами. Він має унікальні і навіть лікувальні властивості і, як показує багаторічна практика, підвищує лактацію. Багато мам дають своїм дітям укропную воду для попередження кольок. Цим обумовлена його неймовірна популярність серед молодих матусь.
Кріп по час грудного вигодовування
Ця запашна трава дуже популярна в якості приправи, вона насичує страви приємним ароматом і облагороджує смак. Його використовують в супах, гарнірах, м'ясних стравах. Овочеві фреші з ним набувають більш насичений смак і стають корисніше.
Терапевтами та багатьма педіатрами рекомендується ця приправа в лікарських цілях.Молоді мами часто страждають від головного болю, проблем з травленням, розладами сну, загостренням циститу. За допомогою кропу ефективно борються з подібними порушеннями. Ще він відомий тим, що допомагає налагодити вироблення молока.
Факт! Кріп або фенхель використовується в основі укропной води, яку дають немовлятам для попередження кишкових кольок.
Лікарі пропонують вживати цю рослину годуючим мамам через тиждень після пологів як приправу до їжі. Насіння кропу заварюють, щоб поліпшити лактацію і п'ють в формі чаю. Навіть вдихання аромату цієї приправи сприяє збільшенню кількості грудного молока.
У чому користь кропу?
Крім того, вживання цієї приправи в їжу насичує організм залізом, фосфором, а так само солями кальцію, калієм, і навіть цинком.Унікальне речовина в складі кропу - анетін, сприяє розширенню судин і капілярів, а також має спазмолітичний ефект. Тому, його рекомендують вживати в їжу людям, що страждають серцево - судинними захворюваннями.
цілющі властивості
Кріп - давно відомий засіб в народній медицині. На його основі готується безліч лікарських настоїв і відварів, які призначені для лікування і профілактики різних захворювань:
- вірусні і простудні,
- нервові розлади,
- порушення гормонального фону у жінок,
- серцево - судинні,
- гіпертонія,
- проблеми шлунково-кишкового тракту,
- безсоння,
- запалення на шкірі і алергічна кропив'янка.
Протипоказання
- Лікарі не радять кріп тим, хто страждає часто від зниженого тиску. Наявність в складі анетіна сприяє зниженню тиску у людей, які приймають його в їжу. У гіпотоніків може з'явитися нудота, загальна слабкість, запаморочення, «мурашки» в очах і навіть непритомність.
- З обережністю треба ставитися до кропу годуючим жінкам, які схильні до алергічних реакцій.Беручи його в їжу, слід уважно стежити за своїм станом і станом немовляти.
- Обережно потрібно вживати його людям, з каменями в жовчних протоках. Наявність в його складі активних компонентів може стати причиною неприємного нападу.
Чи сприяє кріп підвищенню лактації?
За часів давнину цілителі рекомендували годувальницям пити відвари з цієї трави для збільшення кількості вироблення молока. Нашими бабусями і навіть прабабусями вельми активно використовувалися рецепти народної медицини із застосуванням зелені або насіння кропу не тільки для поліпшення лактації, але і насичення організму матері-годувальниці такими необхідними їй корисними речовинами.
Навіть зараз в сучасному світі з розвиненою медициною і безліччю ліків, ця трава вважається кращим засобом для годуючих мам. Лікарі рекомендують його, незважаючи на величезний вибір сучасних препаратів для підвищення лактації та корисних властивостей молока.
Як підвищити лактацію за допомогою кропу?
Коли дитина перебуває тільки на грудному вигодовуванні, кількість молока і його якість відіграють вирішальну роль для розвитку і зростання малюка.Всі жінки-годувальниці стикаються з лактаційний криз приблизно кожні 3 місяці протягом усього годування. Деякі вирішують цю проблему, докармлівая дитини штучними сумішами. Це призводить до того, що, звикнувши до пляшечки і смачною солодкою суміші, більшість дітей відмовляються від грудей. Наскільки б не було високотехнологічним сучасне дитяче харчування, його склад намагаються максимально наблизити до складу материнського молока. Це означає, що материнське молоко - найідеальніший харчування для немовляти.
Якщо молока мало, то не потрібно поспішати бігти в аптеку або супермаркет за пляшкою і сумішшю, адже вирішити проблему можна багатовіковим перевіреним способом, скориставшись наступними рецептами.
рецепт 1
- У тарі об'ємом від 500 мл, заварити подрібнені в кавомолці насіння кропу 250 мл окропу.
- Настоювати протягом години під закритою кришкою.
- Чай процідити і приймати невеликими порціями безпосередньо за півгодини до годування.
Кроповий чай збільшить у матусі кількість молока, зробить його корисніше. Сприяє налагодженню роботи нервової системи годуючої мами.
рецепт 2
- У кавомолці подрібнити насіння таких рослин: аніс, фенхель, а так же кріп, пажитник, взяті в однаковій кількості, по столовій ложці. Змішати в одній ємності.
- Залити 1 л окропу і настоювати близько 1 години.
- Процідити і пити вранці і ввечері, максимум за 20 хвилин перед черговим годуванням.
Такий чай необхідно вводити маленькими порціями, щоб попередити розвиток алергічної реакції у немовляти.
У чому користь кропу для немовлят?
Ефективність укропной води підтверджена багатьма мамами на підставі досвіду особистого використання. Це засіб вважається одним з найбільш ефективних і безпечних. Воно продається в аптеках в готовому вигляді. Термін придатності цієї водички становить близько тижня за умови зберігання в холодильнику.
Більш зручний спосіб приготування настою від кольок - покупка спеціального гранульованого дитячого чаю з фенхеля.Його розводять теплою водою і дають малюкові за допомогою пляшечки або спеціальної поїлки.
Як зробити укропную водичку?
Потрібно взяти подрібнені насіння кропу або фенхеля. Залити окропом з розрахунку 1 стакан на 20 г сировини. Настояний таким чином чай, остудити до кімнатної температури і добре процідити. Давати малюку по чайній ложці за півгодини до годування або додавати в водичку для пиття.
Такі кропові чаї досить ефективні для попередження кольок і не викликають звикання у дітей. Вони насичені вітамінами, мінералами та мікроелементами, тому заповнюють в організмі дефіцит корисних речовин і зміцнюють дитячий імунітет.
Відео: корисні властивості та протипоказання кропу
Надіслати