Как да премахнете бръчките около устата у дома

Появата на бръчки около устата е естествен процес, който не може да бъде избегнат. Първоначалните причини са мимикрия, фактори на околната среда, лоша диета, наследственост, пристрастяване към алкохола и тютюна. Ако добавим към всичко това по-горе липсата на основни грижи, появата на бръчки около устата идва по-рано. За да не стартирате коренните причини, трябва да започнете борбата им навреме.

Причини за бръчки около устата

1. Пристрастяване към тютюна, често използване на алкохолни напитки.
2. Наследствени гени, по-специално индивидуалното предразположение към ранното образуване на бръчки.
3. Липса на подходяща грижа за кожата, неправилна козметика.
4. Неподходяща възглавница за почивка и неправилна поза по време на сън (главата е повдигната или, напротив, спусната).
5. Възраст. След 37 години има период на необратими възрастови промени, включително появата на бръчки.
6. Екологични фактори (силно замърсяване на въздуха, продължително излагане на слънце и т.н.).
7. Неправилна диета. Драматичната загуба на тегло засяга кожата на цялото тяло, особено на лицето.
8. Повредените зъби или отсъствието на някои от тях също причиняват дълбоки бръчки около устните.
9. Болести на вътрешните органи, при които състоянието на кожата на лицето значително се влошава.
10. Неспазване на балансирано хранене, приемане на малко количество течност на ден.

Както се вижда от бръчките в устата

1. Появата на дълбоки гънки под носа говори за болестта на далака.
2. Наличието на плитки вертикални бръчки над горната устна показва уринарни и гинекологични заболявания.
3. Дълбоките назолабиални гънки показват нарушение на дейността на храносмилателните органи.
4. Появата на малки гънки в ъглите на устните е последица от нездравословната работа на бъбреците.
5. Резултатът от появата на бръчки по брадичката се счита за алергични реакции.
6. Ако бръчките са разположени в ъглите на устните и до брадичката, причината може да е нарушение на дейността на панкреаса.

Как да изгладите бръчките върху устните

1. До края, без да затваряте челюстта си и да не докосвате устните си, започнете да се усмихвате бавно. Продължете, докато не усетите напрежението в скулите. Задръжте на тази позиция за около 15 секунди, след това бавно отпуснете мускулите си. Повторете упражнението общо 5-7 пъти. Всеки път, като извършвате манипулацията, опитайте да напънете само долната част на лицето, не притискайте. Такова движение ще ви помогне да се отървете от назолабиалните бръчки.
2. Силно стиснете устните и ги захранете напред, сякаш свирене. Натискайте с пръсти. Като натискате устните, започнете да се усмихвате. Задръжте в най-усмихващото се състояние за една четвърт от минута, след което се върнете в началната позиция. Правете упражнението 10 пъти. Тези манипулации спомагат за укрепването на мускулите около устните и брадичката.
3. Сгънете устните със слама, заредете ги възможно най-далече. Задръжте тази позиция за една трета от минута, без да отваряте устните си, да започнете да ги управлявате в различни посоки. В края на времето, се разпространява в усмивка, без да показва зъби.Вземете началната позиция, повторете манипулацията още 9 пъти.
4. Започнете да се усмихвате, без да създавате много стрес. За 20 секунди докоснете 3 пръста на устните, като фокусирате върху горната част. След това започнете имитация на прозяване, закопчаване на зъбите с устните си, затваряне на подвижната челюст за около 1 минута. Повторете 6 пъти. След приключване на упражнението, започнете да изглаждате бръчките по устните, като движите пръстите си до ъглите на устата.
5. Опитайте се да изтласкате долната устна така, че да можете да прегърнете горната устна. След това повторете манипулацията обратно. Направете общо 20 повторения, които покриват устните ви един по един.

Упражнения за отстраняване на назолабиални гънки

1. Напълнете устата си с максимално количество въздух, докато надувате бузите си. Създайте съпротива на бузите си с ръцете си (натиснете с дланите си). Не позволявайте на въздуха да излиза навън. Правете упражнението, докато не усетите мускулна болезненост. Отпуснете бузите си, отпуснете се за 20-30 секунди. Направете манипулациите общо 15 пъти.
2. Затегнете мускулите на врата, главата хвърлена назад. Обърнете го настрани, отворете устата си и закопчайте зъбите си с устните си.В това положение напрежението на кожата ще бъде максимално. Като въртите главата си в различни посоки, оставете 10 секунди. Направете 3 серии от 10 пъти в една посока.
3. Вземете образа на риба, като дърпате бузите си колкото е възможно по-трудно. Останете на това място за около 50 секунди, като изглаждате бръчките с три пръста от ъглите на устните до скулите. След известно време, вземете кратка почивка, повторете стъпките общо 16 пъти.
4. Вдишвайте въздух в устата си, стиснете силно устните. Започнете да премествате въздушната топка в различни посоки. Направете упражнението внимателно, бързайте с всичко. Количеството въздух трябва да е достатъчно, за да могат бузите да бъдат опънати. Продължителността на упражнението е 4 минути.
5. При силно компресирани устни опитайте да се усмихвате широко. Почувствайте болката в скулите си. След това рязко придвижите устните си напред (сякаш сте свирки) и след това драснете отново. Извършете упражнението 40 пъти.

Народни методи на бръчките около устата

1. Маслини. Включете 10 макаронени маслини в овесена каша с поплавък, разбъркайте в 20 грама. мед. Нанесете масата, покрийте лицето с пластмаса за 15 минути. След известно време масажирайте масажа и разтрийте остатъците от състава в кожата. Измийте лицето си с хладка вода.
2. Нишесте. Смесват се 20 гр. царевично нишесте и добавете кефир.В резултат на това сместа трябва да прилича на тестени изделия. Нанесете композицията с масажни движения по гънките. Изчакайте 12-15 минути. В крайна сметка покрийте лицето с втори слой. Покрийте кожата с полиетилен още 25 минути. При изтичане на маската за изплакване с топилна вода След това прилагайте подхранващ крем против бръчки.
3. Тиква. Смаже 50гр. зеленчук в миксер, добавете към него 10 гр. мед. Омесете състава в хладилник за 25 минути. След известно време нанесете маска върху областта около устата. Изчакайте 40 минути, измийте се.
4. Бяло грозде. Вземете узрелия плод на гроздето. Нарежете ги на две и ги разпределете в проблемни области. За тази процедура е подходяща краставица, пъпеш, манго. Изчакайте 50 минути, премахнете плодовете и направете масаж на лице.
5. Броколи. Почиствайте с месомелачка 100 гр. зеленчук, чрез марля натиск сок. Нанесете целулозата върху проблемните области, изчакайте 45 минути. В края на процедурата, отървете се от целулозата, използвайте памучен тампон и я накиснете в сок. Избършете лицето си.
6. Грах. С помощта на вилица превъртете консервирания грах в овесена каша. Изсипете кефир, придавайте вискозна консистенция.Поставете кайма върху първия слой марля. Веднага след като кърпата е напоена, поставете я в устата, изчакайте 25 минути. Измийте лицето си с хладка вода.
7. Пъдпъдък яйца. Отделяйте бялото от 4 яйца, поставете в удобен контейнер, разбъркайте до формирането на мехурчета. Изсипете 12 гр. каменна сол и се разбърква. Нанесете композицията в областта на назолабиалните гънки. Изчакайте 15 минути, изплакнете.
8. Птица череша Разбийте 70 гр. състав в монотонна маса. Напоете памучните тампони така, че да останат на пулпата. Поставете ги на проблемни области, изчакайте 35 минути. Процедурата може да се повтори още 2 пъти, като се заменят памучните тампони. За тази манипулация прилягат почти всички плодове.
9. Райска ябълка. Изрежете плодовете в дебели кръгове. Поставете ябълка върху областта на бръчките, изчакайте 25 минути. Тази процедура се препоръчва 3-4 пъти на ден.
10. Куинс. Изберете незрели плодове. Изрежете плодовете, отстранете средната част, превъртете я в гъба с помощта на кухненски процесор. Нанесете съединението, изчакайте 20 минути. Отстранете сместа от лицето, лекувайте лицето с лосион.
11. Кефир. Поръсете 30 гр. нежелан желатин в контейнер с топла вода. След като изчакате набъбването на композицията, добавете 10 гр. ферментирал млечен продукт. Разбъркайте сместа до гладка, нанесете върху лицето.Поставете марля на върха, изчакайте 35 минути. След като приключите с времето, махнете маската и отстранете останалите частици. Нанесете царевично масло върху лицето си с памучен тампон.
12. Фиг. Почистете няколко плода с вряла вода, нарязайте ги на месомелачка. Добавете яйчен жълтък и 12 унции. захар. Разбъркайте гъбата, разстилана по лицето. Изчакайте 20 минути. Без да отстранявате сместа, направете масаж на лицето, триене на състава в кожата за няколко минути. Измийте лицето си с хладка вода.

Практически препоръки

1. Резюме от стресови ситуации. В случай на трудности и несгоди, не позволявайте на емоциите да ви контролират. Научете се да потискате и решите проблеми в кратък период от време. Всъщност всичко не е толкова трудно, колкото изглежда. Прочетете някои психологически книги за контролиране на подсъзнанието и за справяне с отрицателното мислене. В живота това знание ще бъде полезно, вие ще станете много по-силни като човек. Не се поддавайте на моментите на отчаяние силен алкохол и тютюн. Можете да се отпуснете малко в комфортна уютна атмосфера с чаша вино или шампанско, не повече. Ако пушите, опитайте се напълно да се откажете от пристрастяването.
2. Изберете висококачествена козметика. При избора на професионална козметика, насочете се към закупуване на продукти с естествени съставки. Такива серии имат положителен ефект върху епидермиса, обогатявайки клетките с кислород и хранителни вещества. Опитайте се да използвате по-малко тонална основа и прах. По този начин ще улесни процеса на почистване на порите.
3. Навременно подхранване на кожата. Пийте около 3 литра течност на ден. Предпочитайте филтрирана, не-газирана вода, прясно изцедени сокове и зелени чайове. Забравете за сладка вода, пакетиран сок. Прегледайте диетата, яжте повече зелени зеленчуци. Яжте плодове, храни с ниско съдържание на мазнини, риба и варено месо (освен свинско и агнешко).
4. Нанесете лед на базата на отвара от билки. Смесва се в термоустойчиви съдове 20 гр. съцветия от лайка, 27 гр. суха мащерка, 35 гр. смлян алое, 30 гр. зелен глог. Почиствайте с вряла вода, оставете да се влива в продължение на 4 часа. Изцедете бульона през тензух, добавете няколко капки етерично масло и изсипете мухъл. Поставете във фризера. Ако е възможно, овлажнявайте кожата с лед 3-4 пъти на ден.Не държите композицията за повече от 4 секунди на едно място.
5. Избягвайте продължително излагане на UV лъчи. Колкото е възможно, защитавайте кожата на лицето с насочен крем от излагане на слънчева светлина. Няма значение къде се слънчеви бани, на плажа или в солариума. Не залепвайте в горещината на деня, носете шапка и тъмни очила.
6. Направете програма за здравословно хранене. Проследявайте количеството въглехидрати, протеини, мазнини и фибри. Препоръчва се да спрете консумирането на различни колбаси, консерви и солени домашно завъртане. Забравете вериги за бързо хранене. Прекъсвайте приема на храна за 6 пъти. Яжте малки порции от не повече от 400 грама. Пригответе всички съдове на пара или в бавна готварска печка.
7. Не забравяйте за здравия сън. Едно пълнолетно лице има нужда от 8 часа здравословен сън. Купете магазин специалност висококачествено средно твърда височина възглавница от около 9 cm. Опитайте се да си почине на гърба си, докато работите на компютъра, да се носят слънчеви очила със защитен слой върху лещите.

За да се отървете от бръчките около устата, ще ви отнеме много усилия, време и търпение. Премахването на повечето гънки у дома е съвсем реално. Не е нужно да прибягвате до хирургични грижи.Следвайте сложните техники, за да възстановите еластичността на кожата, да ядете правилно, да се откажете от лошите навици. Ако е възможно, упражнявайте, пийте много течности, избягвайте отрицателни фактори и следвайте съня.

Видео: как да премахнете бръчките на лицето