Как да възстановите сухата и повредена коса

В стремежа си към красотата на момичетата и жените са любители на салона процедури, които не винаги са благоприятен ефект върху здравето на косата. Хигиена, боядисване, безскрупулен стил - всичко това разваля външния вид на косата, което я прави крехък, тъп и безжизнен.

Външни причини за увредена коса:

• обезцветяване, изясняване;
• редовно използване на устройства, работещи при високи температури;
• чести оцветяване;
• използване на фризьорски инструменти и барети с железни елементи;
• грешно смилане.

Вътрешни причини за увредена коса:

• хормонални промени;
• генетика;
• неправилна диета;
• кратък сън;
• нарушаване на вътрешните органи;
• дълъг престой в стресиращо състояние.

Общи препоръки за грижа за суха и повредена коса

1. Ограничете използването на термометри (кърли, ютии, коса, сешоар). Когато това не е възможно, задайте температурата под 120 ° С. Ако след измиването ви изсушавате естествено косата, не го търкайте с кърпа. Масажирайте нишките леко, за да събирате излишната влага.
2. Прегледайте ежедневната си диета. В менюто включете плодове, зеленчуци, постно месо и мазни риби. Яжте повече ядки, зърнени храни и зърнени храни. Заменете кафе с цикория и черен чай с билкови. Пийте най-малко 3 литра течност на ден.
3. Спазвайте режима на работа и почивка. Сънят най-малко 7 часа на ден, избягвайте стресови ситуации и продължителни депресии.
4. Пийте мултивитамини на всяко тримесечие. Посетете терапевта, за да намерите подходящите лекарства за вас. Купете продукти, съдържащи витамини А, В6, В12, С, Д, Е. Също така е необходимо да се използват Омега-3, Омега-6, Омега-9, цинк, фолиева киселина, мед, магнезий, желязо, калций.
5. През лятото косата разваля UV лъчите през зимата - сняг, вятър, студ. Дайте предимство на капачките и капачките, които не строго свиват главата, за да не се нарушава кръвообращението.Ако често посещавате басейн, сауна или парна баня, носете шапка.
6. Дайте време да си миете косата за момента. Ако това не е възможно, купувайте само висококачествени шампоани и балсами с подходящо pH. Използвайте инструментите, които включват биотин. Укрепва космените фоликули и възстановява външния вид на косата. По принцип курсът варира от 1,5 до 2,5 месеца редовна употреба. Измийте главата си с топла, не гореща вода.
7. Не изглаждайте влажна коса, изхвърлете инструментите с железни зъби. Изберете гребен с редки зъби и гребен с естествени влакна. Използвайте четки за масаж по-рядко, тъй като те увреждат скалпа. Изхвърлете инструментите, които допринасят за електрифицирането на косата.
8. Използвайте козметика, която предпазва косата от негативните ефекти на околната среда. През лятото спрей косата си с UV филтър спрейове, през зимата подгответе подхранващи маски.
9. Веднъж месечно и половина посетете фризьорски салон, за да може капитанът да отреже повредената коса. Настоявайте за рязане на цялата дължина, ако имате направления на каскада.
10. Временно да спрете използването на лакове, мусове, восък, гел.Момичетата, които боядисват косата, се препоръчват да правят такива процедури не повече от 1 път след 3 месеца.

Как да възстановите сухи и повредени космически средства

Сега, както никога досега, трябва често да използвате естествена козметика. Съставките за приготвянето му могат да бъдат намерени в кухненския шкаф на всяка домакиня.

Маски за повредена коса
Редовната употреба ще възстанови кръвния поток, ще укрепи космените фоликули и ще придаде блясък на косата. Пригответе сместа най-малко 4 пъти седмично.

Кефира маска

• кефир със съдържание на мазнини от 3,2% до 150 ml.
• картофено нишесте - 20 гр.
• желатин - 15 гр.
• зехтин - 30 мл.

Изсипете нишесте и желатин 50 мл. гореща вода, разбърква се и се влива в продължение на 25 минути. Добавете кефир и масло, след което нанесете сместа върху косата. Опаковайте главата си с прилепващо фолио или пластмасова торбичка, свържете кърпа отгоре. Съхранявайте съединението 45 минути.

Мека маска

• мед - 120 гр.
• Алое вера - 2 стъбла
• масло от репей - 50 мл.

Сладка алое на ренде, смесва се с мед и масло. Нанесете върху косата, масажирайте добре скалпа. Изчакайте 1 час.

Маска с витамини А, Е

• Витамин А (ампули) - 1 бр.
• Витамин Е (ампули) - 1 бр.
• лимонов сок - 40 мл.
• праскова масло - 30 мл.
• растително масло - 30 мл.
• Царевично масло - 50 мл.

Смесете всички съставки в еднакъв състав и покрийте сместа с косата. Носете чанта или душ капачка, задръжте за 2 часа. Сместа може да се източи на шията и раменете, да ги обвие с кърпа.

Маска на базата на бира

• Бадемово масло - 50 мл.
• бира - 200 мл.
• желатин - 30 гр.
• яйчен жълтък - 1 бр.

Загрейте бирата в микровълновата фурна, добавете желатин към нея, изчакайте 15 минути, преди да се подуе напълно. Разбийте жълтъка, изсипете маслото и смесете съставките. Нанесете маска, изчакайте 1-1,5 часа.

Яйчна маска

• яйце - 1 бр.
• яйчен жълтък - 2 бр.
• камфор масло - 35 мл.
• ябълков оцет - 30 мл.

Разбийте белите и 3 жълтъка със смесител, изсипете маслото и оцета. Покрийте косата, обвийте главата си с прилепващ филм и кърпа. Легнете на почивка за 50 минути.

Руска маска

• бял ром - 60 мл.
• Масло от морски зърнастец - 50 мл.
• масло от гроздови семки - 20 мл.
• рициново масло - 40 мл.
• желатин - 30 гр.

Смесете рома с масла, поставете в микровълнова печка за 30 секунди. Добавете желатин, изчакайте една четвърт час.Направете маска, изчакайте 40 минути. По желание ромът може да бъде заменен от бренди, като се спазват пропорциите.

Чесън маска

• чесън - 5 карамфил
• мед - 70 гр.
• бял лук - 1,5 бр.
• лимон - 1 бр.
• масло от репей - 60 мл.

Ситно нарязайте лука по удобен начин (комбинирайте, ренде, смесител), изцедете чесъна, решете лимона цял. Смесете всички съставки с мед и масло. Покрийте сместа с коса, обвийте главата си в найлонова торбичка, задръжте за половин час. Лимонът напълно премахва миризмата на чесън и лук.

Маска за хляб

• ръжен хляб - 4 филийки
• ленени трици - 20 гр.
• ръжени трици - 30 гр.
• овесени трици - 30 гр.
• масло от репей - 60 мл.

В един контейнер, накиснете хляба, а в другия - трици. Изчакайте подуване, за да съберете съставките в хомогенна маса и излейте маслото. Нанесете композицията, изчакайте 2 часа.

Бери маска

• боровинки - 50 гр.
• малина - 50 гр.
• растително масло - 40 мл.
• картофено нишесте - 10 гр.
• пивоварна мая - 20 гр.

Поставете плодовете и маслото в миксер, разбъркайте добре. Загрейте сместа в микровълнова фурна, добавете дрожди и желатин, изчакайте 20 минути. Покрийте сместа с коса, оставете маската за 1,5 часа.

Бульон за повредена коса

Изплакнете косата инфузия на лечебни билки всеки път след прилагането на шампоан. Продължителността на курса е 3-4 месеца.

Отвара от коприва

• коприва - 100 гр.
• каламус - 80 гр.
• върба - 40 гр.
• Лайка - 50 гр.
• бял лук - 1 бр.

Напълнете лука с 1,2 литра гореща вода, кипете в продължение на 40 минути. Добавете билки и вменете сместа в продължение на 3 часа. Щам, изплакнете косата. При желание добавете 40 ml. лимонов сок и 30 мл. масло от репей.

Отвара от магнолия и мед

• Магнолия - 120 гр.
• мед - 60 гр.
• репей - 50 гр.
• Гераниум - 50 гр.
• Орлеан - 30 гр.

Изсипете билки 1,7 литра вряла вода, добавете мед, оставете за 2 часа. Нанесете върху косата, преди да измиете косата си, изплакнете добре всяка нишка. Желателно е да се устои на състава от 10 минути.

Отвара от лопата

• колбаси - 40 гр.
• репей - 70 гр.
• Пресен магданоз - 50 гр.
• градински чай - 30 гр.
• розмарин - 30 гр.
• зехтин - 70 мл.

Изцедете билки 1,7 литра вряща вода, оставете за 1 час. Налейте маслото и изплакнете косата, преди да използвате шампоан.

Tui отвара

• чесън - 1 глава
• тузи конуси - 100 гр.
• Kukushkin лен - 30 гр.
• мащерка - 90 гр.
• Бреза - 50 гр.

Поръсете билки с 1,5 литра гореща вода, оставете да къкри за 40 минути.Стиснете чесъна и го добавете в бульона, настоявайте половин час. Изплакнете косата, масажирайте скалпа за около 10 минути.

Повредената коса се възстановява от дълго време, но хранителните маски и отвара вършат добра работа. Балансирайте ежедневната си диета, яжте здравословни храни. Пийте курс от мултивитамини за коса, съчетан с народни средства за постигане на ефекта е много по-лесно. Временно изхвърлете сешоара, кърпичката и гладенето или извършвайте процедури при ниски температури.

Видео: съживете сухата и повредена коса