Huile essentielle de romarin - propriétés et utilisations

Le romarin est une plante que les gens utilisent depuis de nombreuses années. Même nos ancêtres l'utilisaient pour se nourrir, les soignaient contre diverses maladies et effectuaient des rituels magiques. De nombreuses civilisations de romarin étaient considérées comme une plante sacrée. De nombreuses années ont passé et il est aujourd'hui largement utilisé dans divers domaines.

Dans la Grèce antique, le romarin effrayait les mauvais esprits, guérissait les maladies infectieuses et la peste. Aujourd'hui, l'huile essentielle obtenue à partir de cette plante est utilisée en médecine, en cosmétologie et dans la vie quotidienne. Il a beaucoup de propriétés curatives et bénéfiques.

Les scientifiques ont commencé à étudier les composants utiles du romarin il y a plusieurs siècles, mais ces études n'arrêtent pas de semer un jour.Pour obtenir de l'huile de romarin, utilisez les branches et les feuilles du buisson.

La composition

Pour obtenir l’huile de la plante, on utilise la méthode de distillation à la vapeur d’eau du sommet de romarin en fleurs. Le liquide qui en résulte a une couleur jaunâtre et un arôme agréable, traduisant des notes amères, mélangées à des notes de pin et froissées.

La composition de la plante est très riche en vitamines du groupe B, ainsi que de A, C, K et E. De nombreux oligo-éléments sont contenus, tels que le zinc et le cuivre, le fer et le calcium, le sélénium, le phosphore et le sodium. La composition contient des acides palmitique, laurique, caprylique et myrostinique. La lysine, la thréonine, les phytostérols et la valine jouent également un rôle important dans l’huile.

Grâce à tous ces composants, cette huile est utilisée activement non seulement à des fins médicales et pour des procédures esthétiques, mais également pour un usage quotidien.

Propriétés médicinales de l'huile de romarin

En général, l'huile essentielle pour le corps humain n'a qu'un effet bénéfique. Ses propriétés sont aux prises avec de nombreux maux.

1. Utiliser souvent l'huile comme moyen d'éliminer les syndromes douloureux.Soulage les maux de tête, les migraines. Aide à éliminer les crampes et les douleurs abdominales, détend les muscles, soulage les tensions, soulage les douleurs dans la colonne vertébrale.
2. Il a des propriétés nettoyantes. Il est utilisé pour réduire le cholestérol, dissoudre les calculs dans les reins et éliminer le sable, nettoie la bile.
3. Propriétés thérapeutiques. C'est un correcteur de motilité, il empêche le développement de troubles de la parole. Il soulage la névrite, traite l'ostéochondrose, l'arthrite et la surcharge des nerfs optiques.
4. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, il élimine l'inflammation des voies respiratoires. Favorise la guérison rapide des plaies et des brûlures. Il est utilisé pour les lésions cutanées et les plaies infectées.
5. Ses propriétés stabilisantes et stimulantes normalisent le processus digestif, améliorent la circulation sanguine et restaurent le foie. Les composants de l'huile renforcent également le système immunitaire. Prévenir la constipation, la colite et la gastro-entérite.
6. Les propriétés régulatrices normalisent le cycle menstruel, préviennent d'éventuelles douleurs pendant cette période. Renforce les parois des vaisseaux sanguins, contribue au fonctionnement normal du cœur.
7. L'huile essentielle de romarin peut faire sortir de l'évanouissement, éliminer les vertiges. Après son utilisation, l'audition et l'odorat sont améliorés. Le romarin soulage la fatigue générale du corps, améliore l'humeur.

L'utilisation d'huile essentielle de romarin

1. L'huile essentielle de romarin est souvent utilisée en aromathérapie. Aromoseance se détend bien, supprime un état de dépression et d'apathie. Soulage le stress émotionnel. Après une telle séance, l'activité mentale s'améliore beaucoup, la mémoire s'améliore et le désir d'un mode de vie actif apparaît. Pas plus de six gouttes d'huile essentielle ne peuvent s'écouler dans la lampe à parfum. Si vous attrapez un rhume ou de graves maux de tête, vous pouvez passer une séance d’aromathérapie.
2. Lors du massage, quelques gouttes de romarin tombent dans le produit principal. Cela aide à éliminer les douleurs musculaires. Son utilisation pour le massage anticellulite est très répandue, elle améliore la circulation sanguine et les processus métaboliques dans le corps.
3. Dans l'huile essentielle contient de nombreuses propriétés curatives qui éliminent l'acné et empêchent leur apparition.Il est utilisé non seulement comme produit cosmétique pour le visage, mais également pour le corps entier.
4. Faites souvent une solution avec de l'huile de romarin et prenez un bain. Ces procédures ont un effet positif sur le corps humain. Soulager la fatigue et la somnolence, restaurer la force. Éliminer les infections virales, aider au traitement des maladies du système musculo-squelettique et des inflammations de la peau. Ils recommandent de prendre des bains à l'huile de romarin avec gonflement des pieds et transpiration excessive. De l'huile d'arbre à thé et du sel de bain sont ajoutés à l'huile de romarin.
5. Des compresses avec de l'huile de romarin aideront à soulager les douleurs articulaires et musculaires. Pour ce faire, utilisez généralement une crème ou une pommade, vous pouvez appliquer un baume. Pour chaque frottement de dix grammes, ajoutez huit gouttes d'huile essentielle. Compressez avec myosite et névralgie.
6. Pour l'inhalation, deux gouttes d'huile essentielle en solution suffisent. Il aide avec les rhumes, adoucit la toux, a une action expectorante. S'il existe une maladie telle que l'asthme, vous ne devez pas utiliser d'huile sans consulter un médecin.Il est également déconseillé d'inhaler les enfants s'ils ne sont pas prescrits par un médecin. Il est utile de respirer par paires d’huile, et de la menthe et de l’huile d’eucalyptus sont ajoutées au romarin.
7. En cuisine, le romarin est davantage utilisé comme une épice. Il est utilisé pour les sauces, les plats de poisson, la viande et les légumes. Dans les pays méditerranéens, cette herbe est très populaire pour la préparation de nombreux plats. Pour la cuisson, il faut le diluer car son concentré est très élevé. Il peut être mélangé avec de l'huile végétale ou ajouté à la sauce. Cette herbe comme épice viendra des plats au goût et à l'arôme raffinés.
8. Dans certains cas, l'huile essentielle de romarin doit être prise par voie orale. Les doses doivent être petites et il est important que ce ne soit pas sous sa forme pure, mais dilué. Dans le thé ou l'eau, ajoutez une ou deux gouttes. Vous ne pouvez boire ce thé pas plus de deux fois par jour.

Utilisation interne d'huile de romarin:

• guérit les maladies de l'estomac, la colite, soulage les ballonnements;
• élimine la levure dans l'intestin;
• normalise les taux de cholestérol dans le sang;
• aide à lutter contre les maladies cardiovasculaires;
• traite les maladies de calculs biliaires.

Sur une cuillère à soupe d'huile de tournesol, prenez deux gouttes d'huile de romarin et prenez-le deux fois par jour. Avant de commencer un traitement à l'huile de romarin, vous devez consulter un professionnel de la santé. Cela aidera à se débarrasser des effets secondaires et de la réaction imprévue du corps à un tel outil.

C'est important! Il a un effet tonique élevé, il n’est donc pas nécessaire de le boire avant de se coucher.

Aide à faire face à la toux, à améliorer l'immunité et à récupérer des maladies complexes. Cette huile est un bon stimulant pour le muscle cardiaque. Aide à se débarrasser de l'état de léthargie et de la somnolence. Renforce les vaisseaux sanguins, normalise le processus de digestion. L'huile de romarin soulagera les maladies fongiques, les virus et les bactéries. Chez les hommes, la puissance augmente et, chez la femme, est une aide précieuse pour le syndrome prémenstruel prononcé et pendant la période préménopausique.

L'utilisation du romarin en cosmétologie

Les cosmétiques dans lesquels il existe une telle huile, prennent bien soin de la peau et des cheveux. Les shampooings, baumes, masques, crèmes et autres produits peuvent contenir cette huile essentielle.Utilisé judicieusement, il aura un effet bénéfique sur les cheveux et la peau.

En prenant soin de la peau du visage, l'huile a un effet positif sur le système cardiovasculaire et est donc souvent prescrite pour la rosacée. Soigne rapidement les blessures, restaure les tissus. L'huile lisse la peau, soulage les imperfections et les cicatrices. Il a un effet anti-inflammatoire et antiseptique sur la peau. Le travail des glandes sébacées est normalisé.

Après avoir utilisé l'huile de romarin pour le corps, la peau obtient un effet tonique. Souvent utilisé l'huile après la naissance d'un enfant pour se débarrasser des vergetures et rendre la peau élastique. En allant au bain, il est utilisé comme remède doté de propriétés bactéricides, nettoyantes et immunostimulantes. Si, au cours de ces procédures, un peu d'huile de conifère est ajoutée à l'huile de romarin, l'effet ne sera pas pire. Les vapeurs d'huile, qui s'évaporent au cours du processus de bain, renforcent parfaitement la structure du cheveu.

Pour la peau du visage était belle, bien soignée et en bonne santé, utilisez l'huile essentielle. En raison de ses propriétés cicatrisantes, il hydrate et nourrit parfaitement la peau, soulage les inflammations, a un effet tonique, soulage l'acné et l'acné.

Masque pour les peaux grasses. Pour sécher un peu la peau, soulager l'inflammation et éliminer l'acné, vous devez fabriquer un masque. Pour sa préparation, vous aurez besoin d'une cuillère à café d'argile bleue et de jus de citron, de deux gouttes d'huile et diluez-la avec une cuillère à soupe d'eau purifiée. Tous les composants se mélangent bien. Le masque est appliqué sur le visage, incubé pendant dix minutes, lavé à l'eau non chaude.

1. Masque pour peau sèche. Pour préparer un tel masque, il vous faut 1 cuillère à soupe. fromage cottage, jaune d'oeuf cru et 2 gouttes d'huile essentielle. Tous les composants sont soigneusement mélangés et le masque est prêt. Tenir pendant quinze minutes et rincer. Afin de ne pas provoquer de réaction allergique, fabriquez un masque deux fois par semaine.
2. Compresse des cicatrices. Les cicatrices sur la peau peuvent être enlevées avec une compresse. L'huile de thé est ajoutée à l'huile de romarin. Un coton avec ce mélange est appliqué sur le site du problème et laissé pendant deux heures. Après plusieurs traitements, vous remarquerez comment la peau commencera à se lisser.
3. Huile de romarin pour les cheveux. Le romarin soulagera les pellicules, donnera une brillance saine à vos cheveux, renforcera et restaurera les boucles après la peinture, le sèche-cheveux et le choek. Pour une femme, les cheveux ont toujours la priorité et pour conserver leur beauté, ils utilisent différentes méthodes et techniques. Un de ces agents bénéfiques est l'huile de romarin.Pour améliorer l'effet, vous pouvez mélanger plusieurs huiles essentielles:
4. Masque raffermissant pour les cheveux. La préparation de ce masque ne prend pas beaucoup de temps et d'effort. Pour ce faire, mélanger ces ingrédients: 1 c. cuillère d'huile de bardane, jaune d'oeuf cru, 3 gouttes d'huile de romarin et la même huile de cèdre. Tout doit être bien remué. Frottez doucement sur les racines des cheveux, et ce qui reste, répartissez sur tous les cheveux. Le masque est laissé pour une demi-heure. Bien rincer les cheveux avec de l'eau tiède.
5. Masque pour une bonne croissance des cheveux. Pour que les cheveux commencent à pousser plus vite, deux fois par semaine c'est faire un tel masque. Diluer une cuillère à soupe d'argile verte dans de l'eau tiède. Ajoutez deux gouttes de romarin et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre. Tous les composants sont bien mélangés et appliqués sur les cheveux. Avant d'appliquer le masque, vous devez vous laver les cheveux, appliquez-le sur les cheveux mouillés. Restez dix minutes. Laver les cheveux avec de l'eau tiède.
6. Masque pour cheveux gras. Lorsque les cheveux deviennent souvent gras, leur soin doit être sélectionné avec soin. Ce masque convient aux cheveux de 1 cuillère à soupe. cuillères d'huile d'amande et 4 gouttes d'huile de romarin. Les composants sont mélangés et frottés sur le cuir chevelu.Laissez agir pendant 40 minutes, mais couvrez-vous la tête avec une serviette, l'effet des huiles sera meilleur avec la chaleur. Rincer les cheveux avec beaucoup d'eau tiède. Pour que le résultat de tels masques soit perceptible, vous devez répéter la procédure au moins 10 fois. Mais plus de deux fois par semaine, les masques ne peuvent pas être faits.

Lors de l'utilisation de cette huile, n'oubliez pas les précautions. Avant de commencer de telles procédures esthétiques, vous devez faire un test d'allergie. S'il y a une sensation de brûlure, des démangeaisons ou un gonflement, le masque doit être immédiatement lavé. Afin d'éviter les irritations de la peau et les effets secondaires, l'huile doit être diluée.

Contre-indications pour l'huile de romarin

L'huile de romarin est utilisée par beaucoup, mais tout le monde ne connaît pas les contre-indications. Comme toute drogue, le romarin a des limites d'utilisation.

1. Il est contre-indiqué pour les femmes en position d’allaitement et celles qui ont une intolérance individuelle à ce remède.
2. Il n'est pas recommandé de l'utiliser chez les patients atteints d'épilepsie et ceux présentant des manifestations convulsives.
3. Pour les personnes souffrant d'hypertension, l'utilisation de l'huile essentielle de romarin doit également être prudente et uniquement telle que prescrite par un médecin.Le romarin augmente l'activité et est une source de vitalité, mais c'est pour ceux qui ont une pression normale ou basse. Pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, il est préférable de limiter l'utilisation d'un tel moyen et de le réduire au minimum.
4. Ne pas utiliser le médicament chez les enfants de moins de sept ans.

Une réaction allergique peut survenir non seulement de la consommation interne d'huile, mais également de son utilisation externe. Un effet secondaire se manifeste par des démangeaisons, un gonflement ou une urticaire, éventuellement une irritation des reins, des crampes intestinales et de l'estomac.

Il n’est pas souhaitable d’appliquer de l’huile sur un site cutané sensible, il est également important d’éviter les endroits où la peau est sèche.

Et rappelez-vous, l'huile doit être utilisée en haute qualité, vous ne devez pas acheter les produits d'un fabricant douteux.

Vidéo: les propriétés uniques de l'huile de romarin