Cómo perder peso rápidamente con la ayuda de carbón activado.

La dieta con carbón activado está ganando popularidad nuevamente. En los años 80, este método particular de perder peso era el más famoso y efectivo, luego fue reemplazado por otros métodos. Sin embargo, durante varias temporadas, el carbón activado está nuevamente en su pico de popularidad. ¿Cuál es la esencia de la pérdida de peso con carbón activado? ¿Es perjudicial para el cuerpo? ¿Qué métodos de pérdida de peso basados ​​en este ingrediente están disponibles? Intentaremos responder a todas estas preguntas.

¡El carbón activado no es una panacea!

Antes de comenzar a considerar métodos para perder peso con la ayuda de carbón activado, debe advertir a todas las representantes femeninas. Atencion A pesar de la publicidad sobre la utilidad de este ingrediente, es imposible perder peso por 10 kg, tomando solo 5 tabletas por día.Al mismo tiempo sin cambiar su modo anterior! Si desea bajar de peso, para esto necesita hacer esfuerzos: llevar un estilo de vida activo, moverse más, sentarse menos, caminar en el aire fresco, no comer después de las 19:00. Recuerde, el carbón activado no es una panacea, solo contribuye a la desaparición temprana de los pliegues de grasa. Por lo tanto, antes de comenzar a aplicar carbón activado, cambie su estilo de vida, entonces la efectividad del método seleccionado será más notable varias veces.

Contraindicaciones

Está prohibido usar carbón activado si tiene una enfermedad del tracto gastrointestinal: úlcera estomacal o intestinal, colitis o cualquier otra enfermedad en la etapa aguda. Además, el medicamento reduce la absorción de medicamentos, por lo que si toma pastillas, es mejor posponer la pérdida de peso por un tiempo. Si tiene dudas sobre la utilidad de este método, consulte a su médico. Esto ayudará a evitar los efectos secundarios.

¿Cuál es la base de la pérdida de peso utilizando carbón activado?

El carbón activado en sí mismo es un producto médico que pertenece al grupo de los sorbentes.Se prescribe para intoxicaciones, intoxicaciones, sobredosis. El carbón activado libera aire de los intestinos, absorbe todos los compuestos nocivos, proteínas y micropartículas químicas.

Para salvar a una persona de los kilos de más, se producen los siguientes cambios en el uso de este medicamento en el cuerpo:

1. La distensión abdominal, que afecta a un gran número de mujeres y hombres, pasa gradualmente. Se liberan los gases acumulados que causan un gran abdomen.
2. Las toxinas se eliminan. Como saben, el carbón activado elimina todos los compuestos dañinos, por lo que junto con ellos, se eliminan las toxinas, que son un efecto tóxico en todos los órganos. Debido a esto, los procesos metabólicos aumentan en velocidad, el metabolismo celular vuelve a la normalidad. Todo esto contribuye a deshacerse de los kilos de más.
3. Se consumen reservas de grasa. Junto con los gases y sustancias no deseadas, los nutrientes se derivan del cuerpo, el agua y las grasas en pequeñas cantidades. Debido a la falta de nutrientes, los depósitos de grasa "de repuesto" comenzarán a gastarse. Si complementa todos estos procesos con actividad física, ¡el resultado estará en su cara!
4. El carbón activado reduce el apetito. Se observa que al tomar carbón antes de las comidas, la sensación de hambre se reduce drásticamente.

Cuántas pastillas tomar por día

Dependiendo del peso de perder peso, la cantidad de tabletas de carbón activado que pueden tomarse sin dañar la salud cambia drásticamente. La regla básica: la cantidad de tabletas debe ser diez veces menor que su peso. Por ejemplo, con un peso corporal de 80 kg, es necesario beber 8 comprimidos al día.

Asegúrese de dividir esta tasa en varias partes, dejando el medicamento por la mañana, el almuerzo y la noche. La duración del ingreso no debe ser inferior a 2 semanas y superior a un mes. Con el uso continuo de carbón activado en el cuerpo pueden comenzar reacciones indeseables: náuseas, vómitos, debilidad. Y debido al hecho de que los nutrientes no se absorben, la anemia y la deficiencia de vitaminas pueden comenzar.

Sistemas populares de pérdida de peso sobre carbón activado.

Carbón activado en el estómago vacío. Antes de ir a cenar, tome 2 tabletas de carbón activado, así como por la noche, antes de la cena. Las ventajas de esta dieta son la excreción de toxinas y grasas innecesarias del cuerpo.Entre los menos - la posible aparición de diarrea.

En ayunas más carbón activado. Este método solo puede ser utilizado por personas con una salud completa, sin enfermedades visibles e invisibles. También es deseable tener experiencia de ayuno, ya que asume una fuerte carga en el cuerpo. El propósito de la dieta: eliminar las 5 libras adicionales en 10 días.

Dentro de diez días solo necesitas comer agua y carbón activado. Tome las pastillas de acuerdo a la dosis que corresponda a su peso.

Cada vez antes de comer. Una hora antes de las comidas, tomar 2 tabletas de la droga. Esto debe hacerse dentro de los 20 días. Asegúrate de hacer ejercicios físicos, gimnasia, para obtener un resultado más efectivo.

Cócteles de carbón activado.

En Occidente, entre las modelos, actrices y otras estrellas del mundo del espectáculo, la dieta basada en el uso de cócteles con la adición de carbón activado se ha vuelto increíblemente popular. Los beneficios de este producto son mucho más de lo que se puede asumir:

1. El cóctel está hecho de ingredientes naturales y saludables para los seres humanos: leche, jugos. Esto le permite aprender a comer alimentos saludables, dejando de comer grasa y harina.
2. El cóctel líquido tiene lugar en el estómago y el carbón activado reduce la sensación de hambre. Habiendo bebido solo un vaso de bebida, parece que el cuerpo ya está lleno.
3. En contraste con la "dieta líquida", que se basa solo en alimentos que no son densos en contenido, con el uso regular de cócteles, diarrea y flatulencia no se producen. El carbón activado hace frente perfectamente a estas enfermedades.
4. Cuando use tabletas de carbón activado en la forma habitual, debe beber muchos líquidos para evitar la deshidratación. Sin embargo, el cóctel efectivamente resuelve este problema también.

Sobre la base de todo lo anterior, me gustaría señalar que es más beneficioso tomar carbón activado no en forma seca, sino diluido, por ejemplo, como parte de los cócteles. Para aquellos que quieren perder unas cuantas libras sin dañar el cuerpo, ofrecemos algunas recetas simples:

1. Es necesario cocinar el kéfir (1 cucharada), el perejil picado, el eneldo, la mitad de un pepino de longitud mediana, el rábano (2 unidades), el carbón activado (3 unidades). Agregue carbón al kéfir, espere hasta que se disuelva. El resto de los ingredientes pican la licuadora. A continuación, agregue el kéfir y mezcle bien de nuevo.Use este cóctel 2 veces al día, por la mañana y por la noche.
2. Para la siguiente receta necesitará 2 zanahorias (frescas), naranjas, bayas congeladas, (cualquiera), miel (una cucharada), 2 cucharadas de semillas de sésamo, 3 piezas. carbón activado. Zanahoria y naranja saltan a través de un exprimidor, agregue carbón allí. Los productos restantes se mezclan con una licuadora. Mezclar y mezclar de nuevo. Este cóctel batido es rico en vitaminas y contribuye a la pérdida de peso.

Por su cuenta, puede crear muchas más recetas de deliciosos y saludables cócteles de dieta. Solo hay una condición: disuelva siempre el carbón activado en el líquido antes de cocinar. El resto es tu creatividad y sentido del gusto. ¡Experimenta!

Ir a una dieta con carbón activado no olvides que esta es una droga médica. Incluso a pesar de que es de origen natural, pueden surgir consecuencias desagradables, que serán difíciles de corregir en el futuro. Consulte con su dietista, aprenda sobre contraindicaciones. Pierde peso en la salud, no vredred!