¿Es posible que las mujeres embarazadas coman lingonberries?

Muchos expertos que lideran el embarazo no recomiendan que las mujeres embarazadas usen alérgenos fuertes, para no provocar consecuencias negativas. Afortunadamente, las frutas de arándano están incluidas en la lista de permitidas, pero la mujer debe limitar estrictamente la cantidad. Hay muchas formas posibles de recibir lingonberries, hablemos de ellas con más detalle.

Composición y propiedades de lingonberries

1. La composición contiene ácido nicotínico, que se requiere para que una mujer complete el trabajo de la tiroides y todo el sistema endocrino en particular. Además, la nicotina mejora la sangre, limpia los órganos internos de sustancias tóxicas.
2. El retinol, que de otro modo se llama vitamina A, es necesario para proteger contra factores ambientales negativos.No permite que la luz ultravioleta afecte a las células sanas, destruyéndolas.
3. Mencionamos específicamente la vitamina B2, o riboflavina. En combinación con la tiamina, normaliza el entorno psicoemocional de la madre, aumenta los procesos metabólicos y contribuye al aumento de peso sistemático de acuerdo con el período de gestación.
4. No prescindir del ácido fólico, es importante para la formación del SNC del feto. Esta es la vitamina B9, que se vende en una farmacia como un complejo separado para las mujeres en la posición.
5. La vitamina C es conocida por todos como un estimulante del sistema inmunológico. Pero además de todo, este compuesto mejora la absorción de hierro y calcio, por lo tanto, se eliminan la anemia y la fragilidad ósea.
6. La vitamina E es conocida por todos como el tocoferol, una sustancia antioxidante natural utilizada para prevenir enfermedades relacionadas con el cáncer. Esta articulación también sella las paredes de los canales de sangre.
7. El calcio se concentra en grandes cantidades en frutos de arándano. Se requiere para huesos, cabello, dientes para fuerza. El calcio suprime los patógenos y, en combinación con el ascórbico, fortalece el sistema inmunológico.
8. No deja de tener el mineral más valioso para el músculo cardíaco: el magnesio.Es responsable de los procesos de regeneración en los tejidos, estabiliza la frecuencia cardíaca y también contribuye a la compactación de las fibras musculares durante el esfuerzo físico intenso.
9. Los riñones necesitan sodio para la prevención y el tratamiento de la urolitiasis. Este mineral contribuye al desarrollo del jugo gástrico, por lo que en algunos casos será útil para la gastritis.
10. El hierro es responsable de la absorción de las vitaminas del grupo B, también lleva a cabo la prevención de la anemia, aumenta la hemoglobina en una persona embarazada, enriquece los tejidos y las células con oxígeno.
11. El fósforo en combinación con potasio asegura el buen funcionamiento del sistema nervioso y del tracto urinario. Los minerales mejoran la composición de la sangre, enriquecen el cerebro con oxígeno, mejoran la condición del hígado.
12. El follaje contiene muchos ácidos, en particular, linoleico y linolénico. Tienen un efecto beneficioso sobre el corazón. El ácido gálico actúa como una sustancia anticancerígena. Por eso, sobre las hojas se están preparando tés, decocciones e infusiones.
13. La composición contiene arbutina, así como ácido ursuloico. Estos compuestos suprimen la depresión, actúan como antisépticos naturales y tienen propiedades hemostáticas.

El uso de arándanos para embarazadas.

• limpiando el hígado, restaurando su correcto funcionamiento;
• Medidas preventivas para prevenir la urolitiasis, nefropatía, cistitis;
• Mejora la actividad del tracto respiratorio, purificación de los pulmones;
• aumento de las fuerzas protectoras durante el período de avitaminosis, epidemias de influenza y ARVI;
• la extracción del exceso de líquido de los tejidos, reduciendo la hinchazón;
• Incremento de los procesos metabólicos, como consecuencia de lo cual va el exceso de peso;
• tratamiento de resfriados sin medicación;
• eliminación de oleadas de presión arterial e intracraneal, lucha contra dolores de cabeza y migrañas;
• normalización del ritmo cardíaco, prevención de bradicardia y taquicardia;
• mejorar la producción de hormona tiroidea, así como el trabajo de todo el sistema endocrino;
• extirpación del dolor articular, malestar en la parte baja de la espalda y espalda;
• mejora de la digestibilidad de los alimentos, eliminación del estreñimiento, acidez estomacal;
• estabilización de la motilidad intestinal;
• prevención y tratamiento de la anemia (deficiencia de hierro) en la madre y el feto;
• reduciendo el riesgo de hipoxia fetal;
• Normalización de los antecedentes psicoemocionales de una persona embarazada.

A estas valiosas cualidades no terminan ahí.La lista varía según el estado de salud original.

Las formas usan arándano.

Para extraer los efectos de curación máximos de esta baya y sus otras partes, debe seguir las reglas de recepción. También es importante tener en cuenta la dosis, no debe superarse para evitar consecuencias negativas. Las bayas se consumen frescas, en base a ellas se hacen compotas y bebidas de frutas, zumos. Las hojas se elaboran a menudo en forma de decocciones, infusiones, té.

1. Compota Esta bebida es fácil de preparar, a menudo se usa para aumentar las fuerzas inmunitarias y para calmar los nervios. Apto para todos los días. Para preparar una bebida, debe verter 2 litros. Agua 0,5 kg. frutas Después de hervir, la composición se tuesta durante 3 minutos, luego se retira de la estufa. Azúcar se agrega al gusto, opcionalmente puede agregar especias o una rodaja de limón.
2. Caldo en las hojas. La herramienta se recomienda para el ingreso a las mujeres, a partir del segundo trimestre de gestación. Gracias a la ingesta de decocción, se eliminan el estreñimiento y la acidez estomacal, el exceso de líquido sale y desaparece la hinchazón. Vale la pena beber con precaución debido a la alta concentración de enzimas activas.Para cocinar es necesario en 0,3 l. agua hirviendo preparar dos cucharadas de materia prima, luego llevar a ebullición y apagar. Antes de tomar significa que debe permanecer de pie durante al menos una hora.
3. Jarabe Actúa como un medicamento, se utiliza para el dolor y el dolor de garganta, durante el frío y la fiebre. Reemplaza el habitual jarabe para la tos de farmacia. Mezclar 0,4 kg. Azúcar de 0,5 litros. Agua, cocinar para disolver los gránulos. Rellena con esta solución 900 gr. Frutos de arándano y pasar a la jarra. Mantente fresco durante una semana, agitando ocasionalmente. Use una cucharada de no más de 4 veces al día.

Infusión de hojas de arándanos rojos.

1. Con la preparación adecuada de la composición, hace frente a la presión arterial alta. El consumo sistemático de la droga le permite deshacerse de la hipertensión y la mala salud. Beber eleva significativamente la vitalidad.
2. La infusión se recomienda para personas que sufren de baja acidez del estómago y diabetes. La bebida es fácil de preparar. Poner en un termo 2 gr. Lavanda, 20 gr. Hojas de fresa y 15 gr. hojas de arándanos rojos.
3. Verter 0,5 litros en el recipiente. agua hirviendo. Deja los ingredientes para infundir durante la noche. Después de despertar, colar la infusión y tomar 100 ml. 4 veces al día antes de las comidas. Además, la herramienta actúa como un complejo vitamínico.

Zumo de zarzamora y zumo

1. El consumo regular de bebidas naturales será una herramienta excelente en la lucha contra la presión arterial alta y la falta de hierro en el cuerpo. Por lo tanto, fortalece completamente el sistema inmunológico y evita el desarrollo de la anemia.
2. Cualquiera de las bebidas presentadas tiene un efecto positivo en el estado de la futura mamá, ya que tiene un efecto sedante. El consumo sistemático de jugo o jugo se recomienda tomar con resfriados, una tos fuerte. La composición puede hacer gárgaras.
3. No hay nada difícil en la preparación del morse. Moler a través de un tamiz de 250g. Bayas frescas y verter 0,5 litros. agua fría Enviar tara a la estufa y esperar a que hierva. Después de eso, apague el quemador y espere a que la bebida se enfríe completamente.
4. Pase el jugo a través de la tela de gasa y mezcle el azúcar al gusto. No olvides que todos necesitan saber cuándo parar. Antes del consumo de frutas, coordine siempre todo con un especialista. De lo contrario, las frutas pueden afectar negativamente al cuerpo.

Bayas de arándanos rojos durante el embarazo

1. Vale la pena señalar que en los frutos del arbusto hay una cantidad mucho mayor de nutrientes que en las hojas. Las bayas son grandes contra la sed. El consumo sistemático del producto se mostró bien en la lucha contra el edema.
2. Los expertos no recomiendan comer frutas con el estómago vacío. La abundancia de componentes biológicos en la composición de las bayas puede afectar negativamente al sistema digestivo. Puede empeorar la salud de la gastritis o la enfermedad de úlcera péptica.

Contraindicaciones del arándano

1. Está estrictamente prohibido incluir lingonberry en la dieta en cualquier forma, si se le ha diagnosticado úlcera péptica, colecistitis, gastritis, urolitiasis y coagulación sanguínea baja. Además, no te olvides de las intolerancias y alergias individuales.
2. Tenga mucho cuidado al consumir bayas si tiene presión arterial baja. Lingonberry se puede tomar en pequeñas cantidades con el aumento de la acidez del estómago y solo después de la aprobación del médico.
3. No abuses de las bebidas a base de bayas. Los fondos tienen un potente efecto diurético.Si descontrola tomar tales productos puede deshidratarse. También sentirás debilidad y mareos.

Está permitido utilizar las materias primas presentadas a las damas que llevan un niño. Para prevenir malformaciones congénitas graves y normalizar su salud, estudie las valiosas cualidades de las bayas.

Video: lingonberry mors de un resfriado