Fresas durante el embarazo - los beneficios y daños

La fresa de bayas se distingue de las demás por su agradable aroma especial y su excelente sabor. Es amada por muchas personas y niños, pero ¿es posible usar este producto durante el embarazo? ¿Provoca el desarrollo de alergia en un niño?

No todos saben que no solo se pueden comer bayas frescas. De las fresas se puede hacer mermelada, compota, mermelada. Las hojas de esta baya le darán un sabor especial al té. ¿Qué se prefiere durante el embarazo? ¿Cómo afecta exactamente una baya la carga y el desarrollo del feto?

Composición de las fresas.

La composición de las bayas incluye una gran cantidad de vitaminas. Las fresas contienen antioxidantes naturales que neutralizan los radicales libres. Así, la baya protege la membrana celular y previene el desarrollo de cáncer. Los fitonutrientes, que están contenidos en las frutas, retardan el envejecimiento natural del cuerpo humano, mejoran la formación de sangre y la composición de la sangre, combaten los procesos inflamatorios.

El producto también contiene:

• compuestos orgánicos;
• vitamina K;
• vitamina b5;
• vitamina b6;
• ácido fólico;
• ácido salicílico;
• oligoelementos de zinc, magnesio, cobre, potasio;
• aminoácidos;
• pectina

Debido a esta composición, la baya tiene un efecto muy beneficioso en el curso del embarazo. Sin embargo, este producto debe usarse solo si no hay contraindicaciones para esto.

Los beneficios de las fresas para embarazadas.

Una futura madre sabrosa y útil para usar fresas, si no hay un aumento en el tono del útero. Entonces la baya traerá beneficios especiales. El té con bayas o sus hojas es un diaforético y diurético, que ayudará a eliminar la hinchazón de las extremidades y eliminará el exceso de líquido del cuerpo de la futura madre. Una bebida así quita la sed cuando hace calor, estabiliza el metabolismo, nutre el cuerpo de la madre y el feto con las sustancias necesarias.

Las bebidas de frutas de fresa son muy útiles si una mujer sufre de trastornos intestinales, enfermedad renal, gastritis o úlcera de estómago. Por supuesto, los mayores beneficios de la futura madre traerán bayas frescas. Se pueden comer si hay enfermedades de las articulaciones y vasos sanguíneos, aterosclerosis, anemia.

Comer fresas durante el embarazo no significa que una mujer deba comer aproximadamente un kilogramo de bayas a la vez. Para tratar la ingesta de alimentos debe ser competente. Para no empeorar su salud, debe comer frutas en una pequeña cantidad de 2 a 3 veces por semana. Una gran cantidad de bayas comidas solo traen daño. Para que la baya no irrite la mucosa gástrica, no debe usarla con el estómago vacío. Las bayas se pueden utilizar como un delicioso postre.

¿Cuáles son las propiedades beneficiosas de la baya? En el cuerpo humano, las fresas tienen los siguientes efectos:

• mejora la digestión;
• alivia la hinchazón;
• estabiliza el metabolismo de las grasas;
• mata las bacterias dañinas;
• desinfecta
• Mejora el metabolismo celular.

La fresa contiene una gran cantidad de vitamina C, es decir, participa en la síntesis de proteínas del feto y la madre, es responsable de la visión, la inmunidad y el sistema nervioso. La riboflavina, el ácido fólico, el hierro y el cobre contenidos en las bayas tienen efectos antioxidantes y antiinflamatorios, que ayudan en la "construcción" del cuerpo del embrión. Las sustancias mejoran el transporte de oxígeno y materia orgánica.

Hay mucha fibra en las fresas, por lo que el producto tiene un efecto beneficioso en el sistema digestivo. Al consumir fresas, la futura madre no sufrirá de estreñimiento y trastornos de las heces. Los bioflavonoides de fresa previenen el desarrollo de varios tumores, apoyan el trabajo del corazón y los riñones.

La mayor cantidad de vitamina baya será de gran beneficio para una mujer embarazada si se consume con moderación. Puedes hacer un delicioso pastel, mermelada, compota y jugo de frutas con fresas. Las bebidas de bayas tónicas aumentarán la eficiencia, eliminarán la somnolencia y le darán la energía necesaria.

Cualquier mujer embarazada necesita vitaminas del grupo B. Berry las contiene en grandes cantidades. Las sustancias ayudan a eliminar el nerviosismo futuro de la futura madre, estabilizan su fondo emocional, eliminan el insomnio y normalizan el sueño. Al comer bayas, no debe permitirse la gula.

Contraindicaciones

El cuerpo de cada mujer es individual. Cuando decida comer una pequeña cantidad de fresas, debe considerar las características de su cuerpo y las bayas.Ella es el alérgeno más fuerte, por lo tanto, si una mujer es susceptible a las reacciones alérgicas, las fresas deben ser desechadas.

Existen otras contraindicaciones para el uso de bayas:

• erupción en etiología inexplicable;
• aumento del tono muscular uterino;
• la amenaza de aborto involuntario;
• pancreatitis;
• gastritis crónica
• discinesia biliar.

Para no dañar el cuerpo no se deben comer fresas en presencia de las dolencias anteriores. No debe utilizar la baya, si una mujer embarazada hay una mayor secreción de jugo gástrico. De lo contrario, puede desencadenar el deterioro intestinal.

Cuando las fresas son dañinas

La futura madre no debe comer fresas si el producto creció en un cinturón de bosque contaminado, al costado de la carretera. Berry absorbe y se satura con gases venenosos en tal situación. Lo óptimo será el uso de una pequeña cantidad de fresas. Cultivado en una baya casera de verano es seguro y útil para el cuerpo de una mujer embarazada.

Como ya se mencionó, las mujeres que son propensas a una reacción alérgica no deben usar un alérgeno fuerte.La baya puede causar picazón en la piel, enrojecimiento de la dermis, erupciones en el cuerpo e incluso asfixia. En algunos casos, su uso puede desarrollar una situación crítica de shock anafiláctico, que requiere asistencia médica. Debe tener mucho cuidado con el uso de fresas al llevar.

Si nota una pequeña erupción en su cuerpo, una pequeña erupción, el cuerpo se rasca y la respiración es difícil, debe beber inmediatamente un agente antialérgico. Lo que se puede tomar durante una alergia durante el embarazo, el médico tratante lo dirá.

La baya puede causar daño en la pancreatitis crónica. La mala función pancreática afecta la absorción de sustancias contenidas en las fresas. Con pancreatitis, irritan el páncreas y sus conductos. Se puede desarrollar pancreatitis aguda, por lo que una futura madre con problemas pancreáticos debe abstenerse de comer este producto.

Hay un grupo de personas que son diagnosticadas con intolerancia individual a las fresas. Si una mujer embarazada pertenece a este grupo, es poco probable que quiera probar la baya.Cuando la futura madre tenga el deseo de comer algunas bayas sabrosas y saludables, no debe abandonar la delicadeza. El propio cuerpo femenino puede requerir las sustancias que más necesita en este momento. Es mejor escuchar los deseos de su cuerpo y disfrutar de la cantidad mínima de bayas sabrosas.

Video: propiedades útiles de las hojas de fresa.