Tee maitoa imetyksen aikana

Maidon teetä on jo pitkään ollut suuri kysyntä, se on voittanut miljoonien sydämet, joten sitä käytetään laajalti imettämiseen. Usein äskettäin syntyneet äidit eivät edes epäile, miten tietyt tuotteet vaikuttavat heidän kehoonsa ja vauvan terveyteen. Itse asiassa monia tutkimuksia on tehty tämän juoman mukana. Asiantuntijat pystyivät todistamaan, mikä arvo koostumuksella on, sekä mitä vahinkoa se voi aiheuttaa. Analysoidaan tällainen epäselvä tuote pienimmissä yksityiskohdissa, jotta voit tehdä oman mielipiteesi.

Maito imetyksen aikana

1. Kun uusi äiti imettää, hän voi kohdata tiettyjä maidontuotantoon liittyviä ongelmia. Lääkevalmisteet eivät aina vastaa tehtävään, ja joskus jopa pahentaa jo valitettavaa tilannetta. Tästä syystä on parempi antaa etusija todistetuille työkaluille kansanparannuksen alalla, johtajien luettelossa on maitoa.
2. On välittömästi sanottava, että toisin kuin yleisesti uskotaan juoman arvosta, on monia näkökohtia, jotka vaikuttavat maidontuotantoon. Niistä ja erityisesti oikeudenmukaisemman sukupuolen fysiologisista ominaisuuksista. Esitetyn juoman panaceaa ei tarvitse tarkastella. Yksikään tee ei edistä maidontuotannon vahvistumista, jos nainen ei juo tarpeeksi nestettä ja altistaa ruumiin vähäiselle rasitukselle. Aktiivinen rytmi edistää maidon virtausta rintaan.
3. Jotta vauva saa täyden ravitsemuksensa sekä kaikki aineet, jotka ovat keskittyneet rintamaitoon, juoma otetaan 30 minuuttia ennen imettämistä. On ehdottoman tärkeää, että juominen suoritetaan rauhallisessa ja rauhallisessa ympäristössä. Kun lämmin tee tunkeutuu kehoon, rauhaskanavat laajenevat, ravinteiden neste pääsee helpommin. Toisaalta kaikilla lämpimällä juomilla, joka on otettu rennossa ilmapiirissä, on samanlainen vaikutus.

Juoman arvokkaat ominaisuudet

1. Sen lisäksi, että juomalla on kyky lisätä ravinteiden virtausta, juomalla on joitakin arvokkaita ominaisuuksia. Tee, johon on lisätty maitoa, auttaa vahvistamaan äidin kehoa ja sen seurauksena vauvaa. Tämä pätee erityisesti tilanteisiin, jotka alkavat kausien välillä, kun elin altistuu voimakkaille ulkoisille hyökkäyksille. Tähän voi kuulua myös flunssa ja vilustuminen.
2. Juoma auttaa parantamaan naisen psyko-emotionaalista ympäristöä, joka on erittäin tärkeää heti synnytyksen jälkeen. Tässä vaikeassa jaksossa heikomman sukupuolen edustaja tuntuu erilaiselta, hänen hormonaalinen taustansa uudelleenrakennetaan, psyyke kärsii. Nämä ongelmat voidaan poistaa, kun juoman saanti on kohtalainen ja siirtyminen terveelliseen ruokavalioon. Unettomuus katoaa heti, stressi ja huonovointisuus osittain pienenevät.
3. Tietenkin on sanottava, että maito kykenee toipumaan synnytyksen jälkeen. Yleensä äitiyssairaalassa olevat naiset purkautuvat kokonaan, eikä niitä ole täysin peritty takaisin. Tulevaisuudessa on olemassa riski, että syntyy emotionaalinen väsymys ja kroonisen tyypin yleinen huonovointisuus. Osana teetä on analoginen kofeiini, joka virkistää, sävyjä, sävelet positiiviseen aaltoon.
4. Kun nainen on stressaantunut, se lähetetään vauvalle. Hän alkaa toimia, nukkua huonosti ja syödä. Juo poistaa nämä ongelmat ja auttaa taistelemaan koliikkia vauvassa. Äskettäin edistettyjen äidien tulisi ottaa teetä lääkärin kanssa neuvoteltuaan, koska vain asiantuntija voi testien tarkistamisen jälkeen antaa tarkkoja suosituksia vastaanoton asianmukaisuudesta tietyssä tilanteessa.

Juomien vaara

Ennen kuin huomaat itse huumeet kaikista pahoista, suosittelemme, että tutustut sen kulutuksen mahdolliseen vaaraan.

1. Kofeiiniriskejä kannattaa aloittaa. Luonnollisesti koostumuksessa ei ole tällaista kofeiinia, mutta sen vastine on. Se on neutralisoitunut maidon toiminnalla, mutta tietty osuus jää. Tämä aine vaikuttaa lapsen keskushermostoon ja ärsyttää sen psyykettä. Jos äiti nojautuu teetä sisältävään maitoon, on olemassa unettomuus, tunnelmia, syömisen epääminen ja jopa lapsen immuunijärjestelmän heikentyminen. Vauva altistuu suurelle ahdistukselle.
2. Meidän pitäisi mainita myös vuonna 1994 tehty tutkimus. Asiantuntijat tutkivat juoman vaikutusta naisen tilaan. Kurssilla todettiin, että teellä on negatiivinen vaikutus hemoglobiiniin. Rautatasot laskevat nopeasti, mikä voi johtaa anemiaan. Tulevaisuudessa rauta pahenee, jos äiti kieltäytyy maidosta ja yrittää palauttaa hemoglobiinia.
3. Juoma vaikuttaa aikuisen psyykeen. Ja tämä toiminta kestää pari tuntia kauemmin kuin kahvin virkistävä vaikutus. Jos naisella on herkkä elin, on nukkumisongelmia, havaitaan emotionaalista stressiä, sitten sinun pitäisi olla varovaisempi juoman kanssa tai poistaa sen kulutus kokonaan. On myös tarpeen ottaa huomioon lapsen ominaisuudet, sitä nuorempi hän on, sitä suurempi on riski, että keskushermostoon kohdistuu kielteisiä vaikutuksia.
4. Nyt puhutaan mahdollisesta allergisesta reaktiosta maitoproteiiniin, joka on saatavilla vastaavassa juomassa. Puhumme kaseiinista, jota edustaa ns. Kalsiumkaseinaatti. Esitetty aine voi aiheuttaa ongelmia ruoansulatuskanavassa vauvassa. Puhumme koliikoista, ummetuksesta, vatsakipusta.
5. Lehmänmaito aiheuttaa usein allergioita. Äskettäin lyöty äiti ei saa syödä enempää kuin puolet maitokupista ja seurata lapsen ruumiin reaktiota. Jos kielteisiä vaikutuksia ei esiinny useiden päivien jälkeen, voit syöttää maitoa perusvalikkosi kokoonpanoon.

Teavalinta

Voit kuluttaa erilaisia ​​lajikkeita, joko mustia tai vihreitä. Mutta mikä niistä on parempi, on vaikea sanoa. Katsotaanpa joitakin näkökohtia.

1. Jos valinta kuuluu mustaan ​​juomaan, sinun on ostettava vain laadukkaita arkin raaka-aineita. Siinä on tarpeeksi estereitä, vitamiineja, mineraaleja. Ne lähetetään osittain, mikä on vauvan normaali. Arvokkaiden aineiden liima poistetaan käytännössä, negatiiviset seuraukset vähenevät nollaan.
2. Vihreitä raaka-aineita pidetään kuitenkin arvokkaammina. On monia antioksidanttityyppisiä aineita, jotka parantavat immuniteettia ja poistavat haitallisia aineita elimistöstä. Jos voit, on parempi juoda juuri sitä.

Yrtit vaihtoehtona

1. Jos vauvan keho on jostain syystä antanut kielteisen reaktion vihreälle tai mustalle teelle, voit käyttää vaihtoehtoisesti kasviperäisiä juomia. Suosituin ja suosituin on liemi, jossa on fenkoli siemeniä ja linden.
2. Tällaisilla juomilla ei ole vasta-aiheita. Ainoa asia, jota pitäisi harkita, on mahdollinen yksilöllinen suvaitsemattomuus. Linden teeman järjestelmällinen kulutus vahvistaa täysimääräisesti vauvan ja äidin immuunijärjestelmää.
3. Tämän lisäksi juoma tuottaa tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen kehoon. Tällainen vaikutus on välttämätön synnytyksen jälkeen. Teoksen hyväksyminen mahdollistaa nopeamman elpymisen.
4. Jos käytät säännöllisesti fenkolin pohjalta valmistettua teetä, vauvalla ei ole ongelmia koliikkien ja lisääntyneen kaasunmuodostuksen muodossa. Muista, että jotkut yrtit ovat vasta-aiheisia imetyksen aikana.
5. Sinun pitäisi unohtaa aloe, rabarberin juuret, lakritsi, juurikkaat, koiruoho ja ginseng. Lisäksi ota erityistä varovaisuutta, kun käytät karkade-teetä.Älä käytä väärin lisäaineita sitruunamelissa ja mintussa. Ongelmana on, että voi olla erilaisia ​​sivuvaikutuksia.
6. Lisäksi kehon hyväksi ja sen vahvistamiseksi on suositeltavaa lisätä joitakin komponentteja. Juo säännöllisesti teetä luonnonvaraisten ruusujen, siipikarjan, sitruunan, vadelma-lehtien ja inkiväärin kanssa. Tällaisissa raaka-aineissa on luonnollisia yhdisteitä, joilla on immunomoduloiva vaikutus.
7. Tällaiset juomat ovat välttämättömiä, jotta tyttö palauttaa ruumiin synnytyksen jälkeen. Tämän lisäksi vauvan immuunijärjestelmää vahvistetaan. Kun järjestelmällinen kulutus kasviperäisten teetä voi ohittaa hiustenlähtöä. Lisäksi kynsilevyn ja hampaiden kunto paranee.

Pääsymääräykset

1. Jos sinulla ei ole kontraindikaatioita ja haittavaikutuksia, aloita maidon teetä 100 ml: lla. päivässä. Jos sinulla ei ole mitään ilmenemismuotoja, seuraa huolellisesti vauvan reaktiota. Menettely on suoritettava vähintään 3 päivää peräkkäin.
2. Jos lapsi on hieno ja tuntuu aivan yhtä hienolta kuin ennen, ei ole mitään pelättävää. Kiinnitä huomiota ihon reaktioihin. Jos et ole huomannut mitään epäilyttävää, juoman määrää voidaan lisätä vähitellen.
3. Enimmäispäivänä saa juoda enintään 400 ml. juoda. Lisäksi ei ole suositeltavaa valmistaa vahvaa teetä. Muuten saatat kohdata useita sivuvaikutuksia. Harkitse, asiantuntijat suosittelevat päivässä kuluttaa enintään 300 mg. kofeiinia päivässä.
4. Lisäksi juomaan olisi lisättävä vähimmäismäärä sokeria. On välttämätöntä kieltäytyä hänestä, jos vauva alkoi yhtäkkiä näyttää allergisen reaktion. Voit myös yrittää lisätä hunajaa tai steviaa.
5. Kuitenkin hunajan kanssa sinun pitäisi olla erityisen varovainen. Muista, että pienet lapset kokevat usein allergisen reaktion mehiläistuotteelle. Jos näin tapahtuu, on erittäin vaikeaa selviytyä allergioista.
6. Älä unohda, että kofeiinia voi sisältää paitsi kahvissa, myös teetä, jäätelöä, soodaa, suklaata. Myös entsyymi on läsnä monissa tuotteissa, joita et ehkä edes tiedä. Siksi lue koostumus aina ennen kulutusta.

Klassinen resepti

Harkitse juoman valmistustekniikkaa. Tässä tapauksessa et voi vain nauttia teetä, vaan myös saada hyötyä.

1. Tällainen juoman vaihtelu ei aiheuta valmistelussa vaikeuksia. Siksi voit helposti selviytyä tästä tehtävästä. Huuhtele vedenkeitin kiehuvalla vedellä, jossa valmistat juoman. Aseta taaraan 3 tl. hitsaus. Kaada riittävästi kiehuvaa vettä.
2. Vaadi raaka-aineita muutaman minuutin ajan. Lisää tarvittaessa kiehuvaa vettä säiliön keskelle. Odota muutama minuutti. Kierrä kiehuvaa vettä reunaan. Samanaikaisesti keitetään 0,4 litraa. kiehuvaa vettä. Kaada maito kuppeihin ja kaada teetä.

Teetä maidolla on melko mielenkiintoinen juoma, jota monet uudet mommays haluavat. Siksi ennen kulutusta on tietoa tuotteen positiivisista ja negatiivisista puolista. Harkitse kaikkia yksityiskohtia ja valmistele juomaa edelleen klassisen reseptin mukaisesti.

Video: mitä voit juoda imettävää äitiä?