Miten teetä maitoon

Useiden vuosien varrella teetä on pidetty suosituimpana virvoitusjuomana monissa maissa. Aasian, Afrikan ja Euroopan kulttuureissa on teeseremonioita, jotka edistävät tämän juoman asianmukaista käyttöä. Tea on runsaasti luonnon antioksidantteja ja mikroelementtejä, jotka stimuloivat ja parantavat kehoa.

Teoksen hyödyllisistä ominaisuuksista:

• vahvistaa hermostoa, auttaa stressin hoitamisessa;
• toksiinien erittyminen, veren puhdistus;
• tonic-vaikutus, joka antaa kehon elinvoimaa;
• solujen puhdistus ja niiden regeneroinnin kiihtyminen;
• koskemattomuuden vahvistaminen;
• terveellisen ruoansulatuksen stimulointi, tukahduttamalla hermostunut tunne.

Tee tarjoillaan lämpimänä ja viileänä, makeutettuna ja erilaisilla lisäaineilla. Jotta voisit tuntea hyvin hienostuneiden lajikkeiden hienot nuotit, teetä juodaan puhtaassa muodossaan. Mutta usein tätä juomaa tarjotaan jälkiruoille ja leivonnaisille aterioiden jälkeen.

Yksi suosituimmista teetäineista maailmassa on maito. Teella, jossa on kermaa, on lievä, ympäröivä hieman mausteinen aromi, joka ravitsee kehoa, auttaa palautumaan ja rentoutumaan.

Miten teetä maitoon

Jotta teetä saataisiin mahdollisimman paljon hyötyä, sinun täytyy valmistaa se oikein. Seuraavassa on joitakin perussääntöjä:

1. Teetä ei saa kaataa kiehuvaa vettä. Jotta juoma säilyttäisi kaikki teekokoelman edulliset ominaisuudet, keitetään keitettyä vettä, joka on jäähdytetty 70-80 asteeseen. Vihreät ja valkoiset lajikkeet voidaan kaataa 60 asteeseen.
2. Teoksessa käytetyn maidon osuus on 70 ml / 1 kuppi (200 ml).
3. Ensinnäkin vaatia noin 15 minuuttia. Maukas infuusio kestää noin 1 teelusikallinen kuiva-ainetta 1 annos.
4. Jotta teiden eliittiyhdistelmät paljastaisivat tuoksunsa paremmin, lämmitä astiat ennen nesteen kaatamista. Puhalla teekannu tai kuppeja kiehuvaa vettä.
5. Kun annat teetä maidolla, kaadetaan aluksi rasvainen tuote kupin pohjaan. Ravista kermaa kupissa, ikään kuin seinät peittäisivät, niin ruskea teetä ei jää reunoille. Sedimentti on myös pienempi, kun käytetään suodatettua tai mineraalista (suolatonta) vettä.
6. Teetä maidolla, voit lisätä muita ainesosia: sokeri, hunaja, inkivääri, kaneli, kardemumma, karamelli, minttu.
7. Älä yhdistä maitoa ja sitruunaa teetä - happamasta, maitoproteiinista koaguloituvasta ja juoman pilaantumisesta.
8. Sama teetä voidaan kaataa uudelleen, mutta enintään kaksi kertaa. "Keitetyssä" teessä ei ole hyödyllisiä komponentteja ja miellyttävää hapan makua.

Herkulliset maidon teen reseptit

Maitoa sisältävä tee sisältää terveellistä kalsiumia ja ravitsevaa kermaista rasvaa. Se auttaa täyttämään nälän, parantamaan ruoansulatusta, lisäämään kehon suojaa ja virkistämään ulkonäköä.

Niille, jotka eivät pidä klassisesta mustasta teestä, on useita vaihtoehtoja. Esimerkiksi lämmin maidon juoma hunajalla. Kuumenna maito ja sulaa hunaja. Lisää lasillinen nestettä lisäämällä 1 iso lusikallinen makeutta, mutta jokainen voi ohjata omaa makua. Jotta cocktail saataisiin hienostuneemmaksi, siihen lisätään kanelia ja kylmänä vuodenaikana - inkivääri, tämä juoma parantaa parannuksia, vahvistaa immuunijärjestelmää, parantaa sydämen ja munuaisen toimintaa, auttaa lämpenemään laajentamalla verisuonia.

Lisää mausteita ja teetä. Makea maitomainen tee mausteilla muistuttaa karkkia. Mutta myös maidon teetä, voit lisätä ruusun terälehtiä, jasmiinia, persikkaa, hirviä. Tällaiset juomat antavat hienostuneen ja ilmavan makuelämän. Lisäksi pari tippaa appelsiiniöljyä, mustikoita tai vadelmia voidaan lisätä maitotuotteeseen - hedelmäkokteilit nostavat henkesi, vahvistavat terveyttäsi ja auttavat sinua rentoutumaan.

Vihreän teen ystäville on resepti oolong (oolong), johon on lisätty maitoa. Tämän lajikkeen hapokas, savuinen maku pehmenee miellyttävästi kerma.

Erityiset merkinnät

Maitoa sisältävä tee voi edistää aineenvaihduntaa ja laihtumista. Tätä varten on tarpeen juoda ennen ateriaa puoli tuntia tai 40 minuuttia sen jälkeen. 2-3 kupillista päivässä auttaa palauttamaan ja puhdistamaan kehon.

Jos ajattelet maidon teetä olevan hyvää tai huonoa imetyksen kannalta, voit olla rauhallinen. Maitoa sisältävä tee sisältää vähemmän kofeiinia eikä se vaikuta rintojen erityksen koostumukseen. Mutta jos haluat vahvistaa vartaloa imetyksen aikana, asiantuntijat suosittelevat kiinnittämään huomiota kasviperäisiin teihin, joissa on melissa, kamomilla tai timjami.

Teajuomalla ei ole vasta-aiheita. Älä käytä sitä ennen nukkumaanmenoa, älä juo yli kolme annosta päivässä ja älä jätä hautua yli päiväksi - muuten se aiheuttaa homeen. Kaikissa muissa tapauksissa teetä käytetään maukkaana ja terveellisenä juomana aikuisille ja lapsille milloin tahansa.

Video: miten intialainen teetä valmistetaan maidolla