Miten oppia olemaan ottamatta kaikkea sydämeen

Henkilö ottaa sen, mitä sanotaan sydämeen, kun hän ei ole täysin luottavainen omiin ominaisuuksiinsa. Keskustelukumppanin käyttäytyminen ei aina liity persoonallisuuteesi, useimmiten yksinkertaisilla lauseilla ei ole mitään tekemistä teidän kanssanne. On tarpeen lisätä itsetuntoa ja tulla itsenäiseksi, muuten vastustajien sanat ja teot vahingoittuvat pitkään.

Miten lopettaa kaiken lähellä sydäntäsi

1. Keskitytään keskustelukumppanin luonteeseen, tunnista heikkoja ominaisuuksia. Sen sijaan, että ottaisit negatiivisia toimia sydämeen ja paheksumalla ulkopuolista, henkisesti sääli häntä. On mahdollista, että henkilö tuotiin huonosti, minkä seurauksena hän on epäystävällinen ja hylkääminen ehdottomasti kaikille. Älä peitä vihaa ja kauhua.
2. Älä tee hätäisiä päätöksiä. Kuulin kuiskan lähistöllä? Älä kiirehdi tekemään johtopäätöksiä. Ihmiset eivät aina keskustele tarkasti henkilöstäsi, on vaikea ymmärtää keskustelun olemusta, jos et osallistu suoraan siihen. Kun olet varma, että syövyttävä huomautus lähetettiin osoitteeseesi, pidä sitä epäonnistuneena vitsi tai keskustelukumppaneiden huono tunnelma.
3. Familiar alkoi loukata, nähdessään uuden auton? Ota käyttäytyminen kateudesta. Ihmiset kuiskaavat usein niistä, jotka ovat saavuttaneet paljon. Kissan pitäisi olla välinpitämätön sille, mitä hiiret hänen takana sanovat. Oletko onnistunut työssä ja oletko kuullut kovia kommentteja kollegoista? Hymy, musta kateus tuhoaa heidät.
4. Kuulin lause "Hullu ei huomaa, älykäs ei sano"? Pysäytä hänestä, kun yrität loukata tai nöyryyttää. Hyvin kasvatettu henkilö ei salli itsensä julkisesti loukata vastustajaa. Näytä sympatiaa, myötätuntoa ja ymmärrystä keskustelukumppanille. Hän ei pysty selviytymään omasta aliarvostaan, joten hän haluaa satuttaa sinua. Tule viisaammaksi.
5. Osta pieni muistikirja tai luo älypuhelimeen luonnos, jotta voisit kirjata vahvuutesi päivittäin. Pidä kirjaa, kun löydät uusia persoonallisuuksia. Usein henkilö menee neuvoja ystäville, jos ei ole varma omasta kyvystään. Kun löydät luonteen vahvuudet, lopetat aloittamisen tuomareista ja ihmisten mielipiteistä. Täytä muistikirjaa uusilla ominaisuuksilla päivittäin. Jos epäilet itsesi uudelleen, avaa ja lue.
6. Olet varmasti kohdannut tietyn henkilön tyytymättömyyttä ja syyttää itseäsi. Jos toinen henkilö osoittaa epäkunnioitusta, syyttää sinua tappavista synneistä, älä anna sisään. Usein ihmiset tekevät tämän, kun he yrittävät heittää huonoa onnea jollekin toiselle. Opi rauhallisesti ymmärtämään ystävien / vanhempien / kollegoiden jatkuvia huutoja, tunnistamaan todelliset motiivit. Onko itsetunto.
7. Jos etsit muiden hyväksyntää, lopeta. Muista joka päivä, että et tarvitse tuntemattomien ihmisten ylistystä. Kun henkilö on tärkeä jonkun toisen mielipide, hän reagoi jyrkästi pieniin toimiin nähdessään ne omalla kustannuksellaan.
8. Varmista, että negatiiviset sanat tai ennakkoluulot eivät vaikuta päätöksiisi. Pian lopetat vastauksen vastustajien röyhkeeseen käyttäytymiseen ja kollegoidenne syyllisiin kommentteihin, koska olet jo henkilö. Tiivistelmä luvattomien henkilöiden negatiivisesta keskittymisestä itsensä kehittämiseen. Ole ylpeä siitä, mitä teet, itsellesi palkkaa itsesi pienistä feats-teoksista ja suurista saavutuksista.
9. Kun epäystävälliset ihmiset antavat sinulle kohteliaisuuden, sano ”Kiitos” ja unohda se. Sen lisäksi, että sinun ei pidä suhtautua kielteisesti, sinun ei myöskään tarvitse keskittyä hyväksymiseen. Opi arvioimaan realistisesti omia ominaisuuksiasi, joskus kuuntelemaan läheisiä ystäviä. Mitään lausuntoa ei pitäisi vaikuttaa itsetuntoonne.
10. Pidä itsepuolustusta ja vastaa väärinkäyttäjälle.Älä pelkää näyttää röyhkeältä ja älä anna itsesi nöyryyttää. Riippumatta keskustelukumppanin huonosta tunnelmasta, tai hän vain osaa osoittaa tyytymättömyyttä hänen käyttäytymiseensä. Yritä puhua rauhallisesti, mutta luottavaisesti, tuoda kantasi kuuntelijalle. Vaadi, että tämä hoito ei siedä.

Tärkeitä suosituksia

1. Pidä myönteinen asenne kaikissa tilanteissa, älä näytä heikkoutta. Ole ystävällinen, mutta ei liian hermostunut. Tämä käyttäytyminen torjuu.
2. Älä ole kuin ne, jotka hajoavat toisille, kun he ovat huonossa mielessä. Vastaavasti vastustajat voivat muodostaa väärän mielipiteen ja lopettaa puhumasta yhteen, keskustella sinusta selänne takana.
3. Opi vastaamaan vitseihin riittävän hyvin, nauraa se vastauksena. Haastattelijan on ymmärrettävä, että et ole helppo koskettaa.
4. Tunnista vastustajan persoonallisuuden tyyppi. Monet tietävät niin sanotut energia-vampyyrit, jotka eivät voi elää päivää ilman taistelua. Keskustele vähemmän tällaisten ihmisten kanssa, älä anna heidän valua energiaa. He ovat tyytyväisiä koko päivän ajan, ja sinusta tuntuu puristetulta sitruunalta.
5. Yritä kritiikkiä viisaasti, älä kohdella sitä liian negatiivisesti. Tietenkin, jos kommentit ovat objektiivisia. Muuten siirry takaisin.
6. Älä tule ylimieliseksi ihmiseksi, todella arvioi omia toimiasi. Tapauksissa, joissa teit väärin, anteeksipyydyt tai siirrät keskustelun toiseen aiheeseen. Katso ilmaisuja, jos olet pakko puhua epäilemättä, tee se rauhallisesti.
7. Älä käyttäydy avoimesti tuntemattomien ihmisten kanssa, mutta älä sulje. Älä reagoi aggressiiviseen vastaukseen, hymyile ja lähetä henkisesti toinen henkilö pois.

Huolestunut milloin tahansa? Pysäytä se. Hanki muistikirja, kirjoita henkilökohtaiset ja uramahdollisuudet päivittäin avoimeen luonteeseen. Älä kuuntele kuiskausta, huomaa vain objektiivista kritiikkiä. Lisää itsetuntoa ja älä tee hätäisiä päätelmiä. Opi seisomaan omalla ja näyttävästi osoittamaan tyytymättömyyttä keskustelukumppanisi käyttäytymiseen. Älä ota syytteitä vastustajien toimista ja epäonnistumisesta, kunnioittakaa itseäsi.