Comment utiliser le laurier pour perdre du poids

Il existe de nombreuses façons de perdre ces kilos en trop et de garder son corps en forme. Le cours comprend des exercices physiques, des préparations pharmaceutiques, diverses procédures esthétiques et des remèdes populaires. Ce dernier comprend la feuille de laurier, il est utilisé pour éliminer l'excès de sel du corps. Les volumes "fondent" en raison du retrait de l'excès de liquide et améliorent les processus métaboliques. Regardons les principaux aspects qui affectent l'utilisation des feuilles de laurier dans le but de perdre du poids.

Le laurier profite de la perte de poids

1. Le plus souvent, les feuilles sont introduites dans les aliments pour donner aux plats une saveur particulière. Mais peu de gens savent que les assaisonnements parfumés ont la particularité de nettoyer les organes internes et de réduire les fringales.
2. Si vous entrez le laurier dans votre alimentation quotidienne, augmentez vos processus métaboliques.En outre, il y a un retrait massif de cholestérol de la cavité des canaux sanguins, le sang est purifié, sa circulation s'améliore. Les cellules des tissus sont enrichies en oxygène, tous les systèmes et organes importants fonctionnent bien mieux.
3. Laurel diminue la concentration de glucose dans le sang. Tout le monde ne sait pas qu'avec le sucre élevé, une personne est constamment tourmentée par son appétit brutal. Les infusions et les décoctions sur les feuilles normalisent les taux de glucose.
4. La plante est réputée pour ses propriétés cholérétiques, ce qui facilite le travail du foie et de la vésicule biliaire dans le processus de perte de poids. De là, les centimètres supplémentaires vont encore plus vite.
5. De plus, le laurier possède une production accélérée de fluide due à l'action diurétique. Avec le retrait de l'eau, tous les processus métaboliques les plus importants sont lancés.
6. Lors de la perte de poids, une personne manque de certaines substances nécessaires au bon fonctionnement de l'environnement psycho-émotionnel. Une décoction de feuilles conduit au ton de la psyché, soulage la dépression et l'insomnie.
7. L'extrait de laurier est pratiquement utilisé pour tous les médicaments conçus pour se débarrasser des plis adipeux détestés.Ce n'est pas surprenant, car la plante a des propriétés de combustion des graisses. Le volume du corps est sensiblement réduit, alors que le corps ne subit pas de stress.
8. Les épices soulagent le gonflement des extrémités, préviennent la bouche sèche. Ces problèmes surviennent si une personne suit un régime protéiné pur avec une faible teneur en glucides. Il suffit d'introduire une feuille de laurier dans la nutrition développée afin de maintenir l'humidité dans les tissus à un niveau optimal.
9. Le seul inconvénient est que toutes les qualités bénéfiques d’une plante ont un résultat à court terme. Autrement dit, il ne suffit pas de boire du thé à la lavrouchka ou de manger des plats avec l'inclusion de feuilles. Vous devez également respecter les subtilités d'une alimentation saine, vous débarrasser des plats nocifs. Mais si vous réussissez, considérez que c'est un chapeau.
10. Beaucoup de gens qui adhèrent à certaines méthodes pour perdre du poids, il est connu qu'avec un corps pollué par des scories et des toxines, il est difficile de perdre du poids. Mais les feuilles de laurier nettoient les organes internes de tous les poisons, mais cela entraîne une perte de liquide.

Recettes au laurier pour perdre du poids

Tous les fonds suivants ne peuvent pas être pris pendant une longue période.Il suffit de les consommer pendant 3 jours. Vient ensuite une longue pause de 60 à 90 jours. Après avoir terminé le cours sur le monastère, vous devez suivre un régime pour consolider le résultat. Ne pas interférer avec le sport ou la transition vers le régime PP.

1. Faible décoction. Mélanger 0,4 litres. eau bouillante avec 4 feuilles de laurier. Après ébullition, attendez 6 minutes, éteignez le brûleur. Versez le contenu dans la casserole, attendez 4,5 heures. Puis filtrez, consommez ce remède une demi-heure avant le repas principal trois fois par jour, 30 ml chacun.
2. Décoction concentrée. Connectez 28 feuilles avec 1 l. eau bouillante. Laissez cette composition pendant 8 heures, puis filtrez. Le volume est calculé pour une journée, le bouillon se boit petit à petit pendant la journée. Le cours est de 3 jours.
3. Bouillon à la cannelle. Faire bouillir 1 l. l'eau, combiner avec 6 feuilles de laurier et le bâton de cannelle. Cuire les ingrédients sur une cuisinière à basse puissance pendant 13 minutes. Éteignez, cool. Utilisez sur un estomac vide pour 0,15 litres. une fois par jour
4. Infusion au miel. Connectez 260 ml. eau bouillante avec trois feuilles de laurier, entrez 20 gr. Miel et insister signifie dans un thermos pendant un quart d'heure. Ne pas filtrer, manger avant les repas 3 fois par jour.
5. Thé au laurier. Préparez une bouilloire pour brasser, ébouillantez-la avec de l'eau bouillante. Mettez 3 feuilles à l'intérieur, ajoutez une demi-cuillerée de cannelle en poudre et un sachet de tisane noire. Ajoutez de l'eau bouillante et attendez un tiers d'heure. Buvez le matin, le jour et le soir dans une demi-tasse.
6. Bouillon au poivre. Mélangez 30 feuilles de laurier avec 5 grains de poivre noirs ou 5 morceaux de poivron rouge. Versez 1,2 litre d'épices à brûler. l'eau bouillante, versez le contenu dans un récipient résistant à la chaleur. Insister 2 heures, prendre 100 ml. une demi-heure avant le repas principal.
7. Infusion au gingembre et aux clous de girofle. Combinez 2 morceaux de thé noir en vrac avec 5 feuilles de laurier, 3 boutons de clou de girofle, une tranche de racine de gingembre, 0,3 l. eau bouillante. Exigez ce cocktail pendant une demi-heure, puis prenez avant les repas trois fois par jour.

Règles de perte de poids

1. Vous ne pouvez pas changer radicalement votre alimentation en une journée, vous devez commencer la procédure à l’avance. Au début, tous les aliments gras et salés sont exclus, puis de nouveaux produits contenant moins de calories sont introduits.
2. Il est également nécessaire d'augmenter le volume d'eau consommé quotidiennement à 2-2,5 litres. Sinon, au lieu de vous débarrasser des tissus adipeux, vous perdrez une précieuse humidité.
3. Souvent en train de prendre des remèdes traditionnels sur la baie, le poids cesse de tomber.Ce processus est pratiquement impossible à inverser, il suffit d'adhérer à une nutrition adéquate et de ne pas désespérer.
4. Les thés fortement concentrés et les décoctions sur les feuilles de laurier ont un effet négatif sur les reins, il est donc toujours nécessaire de rechercher un terrain d'entente. Surtout dans la première fois s'habituer à la boisson.
5. Pour perdre du poids à l'aide de Lavrushka, vous devez préparer un moyen d'ingestion selon l'une des recettes mentionnées ci-dessus. Boire une telle composition est souhaitable lors de la préparation d'un régime ou d'une transition vers un mode de vie sain.
6. Grâce à la bonne préparation, vous serez nettoyé, en particulier, vous éliminerez toute stagnation du tractus intestinal. La fréquence de la fermentation des aliments dans l'œsophage diminuera, les glucides seront transformés non pas en réserves de graisse, mais en énergie.
7. Faites attention à la diète. Il faut en exclure tout poivre, salé, plats frits, snacks rapides, conserves, épices faites maison, etc. Refuser complètement l'alcool, les sodas, les jus de fruits sucrés, l'eau bouillie inutile (il est préférable de boire fondu) et le café.
8. La diète est préparée de manière à ce que les produits à teneur maximale en humidité y prédominent.Nous parlons de fruits et légumes, de fruits de mer, de viande, de poisson. Tous les plats avec des propriétés diurétiques à la fois exclus.

Dans certains cas, recevoir des décoctions de feuilles de laurier peut être contre-indiqué, tout dépend de l’état initial de perte de poids. Par conséquent, avant de telles manipulations, il est conseillé de consulter un spécialiste.

Vidéo: Une boisson pour brûler les graisses de cannelle et de laurier