Comment prendre du thé karkade pour perdre du poids

La mode moderne pour les corps minces et toniques incite les femmes et les hommes du monde entier à rechercher l’idéal de la beauté. De plus, perdre du poids est devenu beaucoup plus difficile, à cause d'un style de vie sédentaire, du travail sédentaire, de la disponibilité de véhicules abordables, d'ascenseurs, de fast food et de snacks secs. Le progrès technologique nous fournit toutes sortes de gadgets et de services pour vous simplifier la vie, mais en même temps, il en résulte un ensemble sauvage de masse grasse. Le matin, nous ne prenons pas de petit-déjeuner complet, car vous devez vous rendre au travail. Nous ne pouvons pas manger d'aliments sains, car dans le domaine de l'accessibilité, seul le fast-food est bon marché et savoureux. Nous n'avons pas le temps de prendre soin de nous et de notre santé. Tout cela conduit à des plis de graisse en excès, ce qui une fois inciter une personne à dire «non». Et ensuite, nous commençons à chercher des moyens efficaces pour perdre du poids.La base est toujours la même: consommer moins de calories et brûler plus. Mais avec cela, il existe de nombreux secrets et astuces qui accélèrent le processus de perte de poids. L'un d'eux est la consommation de thé de karkade. Dans cet article, nous allons essayer de comprendre ce qu'est le thé karkade, comment il affecte les processus métaboliques du corps et comment bien le boire afin d'obtenir un résultat rapidement et en toute sécurité.

Propriétés utiles du thé minceur karkade

Le thé d'hibiscus est une boisson à base de pétales de rose soudanaise et d'hibiscus. Le thé aux fleurs a un goût acidulé et un arôme riche. La boisson est appréciée non seulement pour son goût inhabituel et étonnant, mais également pour les substances utiles et précieuses que contient le thé. Karkade contient des flavonoïdes, des vitamines, des polysaccharides, des alcaloïdes, de nombreux oligo-éléments, des pectines, des antioxydants, des acides organiques. L'hibiscus a des propriétés médicinales, mais nous allons essayer de comprendre pourquoi il est recommandé de consommer cette boisson au cours de la perte de poids.

1. Tout d'abord, la karkade a un faible effet diurétique. Cela signifie que le thé vous aidera à vous débarrasser de l'excès de liquide dans votre corps, à faire face à l'enflure, à enlever les poches sous les yeux.L'eau - c'est la première chose qui va avec la perte de poids, parfois un excès de liquide - c'est 2-3 centimètres supplémentaires à la taille et aux hanches. Si vous avez besoin de perdre un peu de poids et de vous vêtir d'une robe, le thé à l'hibiscus vous aidera à le faire en quelques jours.
2. Hibiscus améliore le tube digestif, nettoie le corps des toxines et des impuretés, aide à se débarrasser de la constipation. Ceci est également très important, car ce sont les masses de selles et les intestins pollués qui deviennent souvent la cause de l’intoxication et du gain de masse excessive. En outre, l'hibiscus empêche l'apparition de ballonnements et de flatulences, ce qui réduit également visuellement la taille de l'abdomen d'une femme.
3. Le thé d'hibiscus a un goût profond, une décoction de pétales de fleurs supprime parfaitement la sensation de faim. Ceci est particulièrement efficace lors de régimes amaigrissants, lorsque chaque portion de nourriture doit être prise strictement à une certaine heure. Si la faim vous tourmente, buvez juste du thé rouge - vous pouvez atténuer cette sensation désagréable pendant au moins une heure.
4. La consommation régulière de thé floral vous permet d'ajuster les processus métaboliques dans le corps, ce qui accélère considérablement le métabolisme. Cela vous aidera à brûler rapidement l'excès de graisse corporelle et à vous remettre en forme.
5. Le thé est sans danger pendant la période post-partum, pendant l'allaitement. Cela signifie que les jeunes mamans pourront rapidement perdre du poids pendant la grossesse et retrouver leur forme habituelle.

En général, le thé Hibiscus a un effet positif sur le corps de la femme: il stabilise le cycle menstruel, rend la menstruation moins douloureuse. Le thé influence parfaitement la pression, il est efficace aussi bien en cas d'hypotension que d'hypertension. Le thé agit comme par magie sur le système nerveux - apaise, augmente la résistance au stress, rend la femme plus paisible et plus recueillie. En outre, les pétales restants après le brassage peuvent être utilisés dans la préparation du gommage pour la peau du visage - la composition nourrit, restaure et hydrate parfaitement l'épiderme.

Même si la perte de poids n'est pas critique, le thé a un effet bénéfique sur tous les organes humains: il tonifie parfaitement, soulage les parasites, réduit le cholestérol, renforce le système immunitaire, protège contre le risque d'oncologie.

Comment boire du thé karkade pour perdre du poids?

Tout d'abord, le thé doit être correctement brassé.Utilisez uniquement de l'eau filtrée ou en bouteille pour faire une boisson. Lorsque vous faites bouillir, ne faites pas bouillir l’eau; dès que de petites bulles apparaissent à la surface, retirez immédiatement la bouilloire du feu. Telles sont les règles applicables à la préparation du thé à l’est, une eau bouillante demeurant «vivante», la plupart des substances bénéfiques entrant dans sa composition demeurent. Dans la bouilloire devrait verser une cuillère à soupe de feuilles de thé, versez de l'eau chaude, couvrez et laissez infuser. Plus la boisson sera tirée, plus sa couleur deviendra intense. Voici quelques règles supplémentaires à suivre.

1. Le thé d'hibiscus est brassé en porcelaine ou en verrerie. Dans une bouilloire en métal, la boisson s'oxyde, elle gâche son goût.
2. Si vous buvez du thé pour perdre du poids, vous ne devriez pas le diluer avec du sucre ou du lait. Pour rendre la boisson plus saine et saine, vous pouvez utiliser du gingembre ou du citron. Si le goût de l'hibiscus vous semble aigre, buvez-le avec une tasse de miel. Cependant, rappelez-vous que les glucides purs (miel) ne sont autorisés que le matin.
3. Il est très utile de mélanger du thé karkade avec du thé vert - la boisson s'avère doublement plus précieuse et efficace pour perdre du poids.
4. Si vous commencez tout juste à lutter contre un excès de poids, vous devez boire de 2 à 3 litres de karkade par jour pendant les 3 à 5 premiers jours, en divisant le volume total en plusieurs petites portions. Un tel effet actif aidera à se débarrasser de l'excès de liquide et à nettoyer les intestins. Le corps pur répond mieux à la diète et au sport.
5. Le thé d'hibiscus peut également être bu froid si vous y ajoutez du jus de baies. Vous pouvez prendre un verre avec vous pour vous entraîner, cela vous aidera à récupérer rapidement sans calories supplémentaires.
6. Après le nettoyage initial du corps, remplacez simplement le thé karkade par toutes sortes de jus de fruits, café, lait, etc. Cette règle à elle seule vous aidera à perdre 1,5 à 2 kg supplémentaires par mois, même si vous ne modifiez pas votre régime alimentaire ni votre mode de vie.

Le thé Carcade est l’un des moyens les plus sûrs de perdre du poids, ce que même les médecins approuvent. Parmi les contre-indications, seules les maladies de la muqueuse gastrique - les ulcères et la gastrite, avec ces diagnostics de prendre le thé tout le temps est possible seulement après autorisation du médecin. En outre, il existe une allergie qui peut réagir à la réception du thé floral. C’est pourquoi les femmes qui allaitent devraient prendre le thé avec prudence en surveillant l’état du fauteuil et de la peau du bébé.

N'oubliez pas que karkade n'est pas une pilule magique qui vous épargnera de tous les problèmes.C'est un outil supplémentaire qui, dans le complexe, vous aidera à perdre du poids. N'oubliez pas que la perte de poids repose sur un régime alimentaire fractionné, un régime alimentaire sain et équilibré, un mode de vie actif et des séances d'entraînement régulières. Le thé d'hibiscus est comme le sel, sans lequel vous pouvez manger un plat, mais sans saveur. Perdez du poids savoureux, sain et utile, buvez du thé karkade et débarrassez-vous de vos kilos en trop!

Vidéo: quelle est l'utilité du thé à l'hibiscus?