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Des régimes réguliers conduisent à un vieillissement précoce de la peau des mains, ce qui entraîne une diminution des réserves de tocophérol et de rétinol de l'organisme. Les doigts et le dos des paumes se froissent à cause d'une humidité insuffisante et de l'eau du robinet, riche en chlore et en sels de métaux lourds. La couche supérieure de l'épiderme s'amincit et perd son élasticité en raison des rayons ultraviolets, du vent violent et du gel. Mais les facteurs vraiment négatifs ne peuvent pas être confrontés? Vous pouvez!
Devoirs
Le vieillissement commence avec les mains. Ce sont les paumes et les doigts qui donnent l'âge réel d'une femme et lui ajoutent parfois plusieurs années, voire plusieurs décennies. Pourquoi est-ce que cela se passe? Les filles font tous les devoirs avec leurs mains. Laver la vaisselle, faire tremper et suspendre les vêtements, essuyer les sols et les fenêtres.
La peau des mains est constamment en contact avec des agents nettoyants agressifs qui dissolvent la couche adipeuse protectrice et assèchent les couches supérieures de l'épiderme.L'humidité s'évapore des paumes avec les nutriments responsables de la régénération du derme. Les premières rides fines apparaissent, qui deviennent progressivement plus profondes.
Comment garder la jeunesse? Bien sûr, il est préférable d’abandonner les tâches ménagères ou de transférer une partie du travail sur les épaules du mari. Si cela n’est pas possible, il vaut la peine d’acheter des gants en caoutchouc épais qui protégeront vos paumes des mains contre l’eau, l’eau de javel, le détergent et le détergent à vaisselle.
Avant de commencer à travailler, imbibez-vous de crème hydratante. Maison ou magasin, pas de différence. L'essentiel est d'appliquer un produit cosmétique avec une couche épaisse, comme un masque. Les gants en coton sont portés sur les mains traitées et les gants en caoutchouc sur le dessus. Pendant que la femme aspire ou essuie la poussière du rebord de la fenêtre, la crème est absorbée par la couche supérieure de l'épiderme et la sature de substances utiles.
Vous pouvez ajouter quelques gouttes de vitamine A ou E liquide au produit cosmétique.Les gants en caoutchouc créent l’effet d’un mini-sauna, adoucissant la peau durcie. Et le tocophérol et le rétinol, trempés dans les mains, amorcent la régénération du derme et lissent les rides peu profondes.
À la fin des travaux ménagers, lavez le reste de la crème à l'eau tiède. Les savons n'utilisent pas dans les 2-3 prochaines heures. Le produit dissout le film gras et annule l'effet du mini-sauna.
Nutrition équilibrée
La deuxième étape sur la voie des paumes bien soignées et lisses - une nutrition appropriée. Le vieillissement des mains et du visage ralentit les antioxydants, les acides gras polyinsaturés, les vitamines A, C et E, ainsi que les protéines. Une femme devrait abandonner le mono-régime et le jeûne. Au contraire, il vaut la peine de manger du poulet, du bœuf ou de la dinde tous les jours. Salades de légumes, assaisonnées d'huile d'olive ou de lin. Gruaux et soupes légères. Plats de poissons de rivière ou de mer.
Pour réduire les rides, vous devez entrer dans le régime:
- pulpe d'avocat;
- myrtilles et mûres;
- le brocoli;
- framboises et fraises;
- chou-fleur et radis;
- haricots noirs et produits à base de soja;
- citrouille, courgettes et patates douces;
- carottes et tomates;
- l'ail et les noix.
Le thé vert sans sucre, l’eau pure non gazeuse et le vin rouge sec ont des propriétés rajeunissantes. Seul l'alcool ne peut pas être abusé. Assez 1 à 2 verres par jour pour saturer le corps en antioxydants et ralentir le vieillissement non seulement des mains, mais également du corps entier.
Mais à partir de légumes marinés, la viande salée et le poisson fumé devraient être abandonnés.Ces produits déshydratent le derme et conduisent à l'apparition de rides précoces.
Masques naturels pour les beaux palmiers
Avec l'âge, les rides résistent bien au miel. Le composant abeille est également recommandé pour les petites fissures, les inflammations et la rugosité des paumes. La composition du masque dépendra du problème à résoudre:
- Si les mains sont couvertes non seulement de rides, mais également de tâches pigmentaires, on ajoute 80 à 90 g de miel et 10 à 15 ml de jus de citron. Assaisonner avec 2 jaunes fouettés et tremper dans la paume de la main. Le masque doit être fixé avec des gants en tissu et tenu jusqu'au matin.
- Des mains grossières sauveront la farine d'avoine. Dans 35 ml de miel trempé, 25 g de céréales crues. Lorsque les flocons gonflent un peu, de la mousse de jaune de poulet est introduite dans la pâte. Les paumes sont recouvertes d'une épaisse couche de masque qui est lavé au bout de 8 à 10 heures.
- Un derme sec sauvera un mélange de miel et d'huile d'olive. Battre les ingrédients liquides et mélanger avec 1 jaune. 3-4 gouttes de tocophérol ou de vitamine A peuvent être ajoutées au produit.
Mais pas seulement le miel supprime les rides. Le melon des mains des jeunes revient. La billette moulue est remplie d'amidon et de 25 ml de jus de citron.Les restes de la masse de fruits sont lavés au bout d'un quart d'heure.
Si vous devez éliminer les rides et blanchir vos paumes, le pain vous aidera. Le pain de blé est trempé dans du lait chaud. Étalez un gruau homogène sur les paumes et les doigts propres. Le lait peut être remplacé par du yaourt ou du yaourt chauffé. Seule une boisson à base de lait fermenté devrait avoir un pourcentage élevé de matières grasses.
Les rides profondes éliminent la glycérine. L'outil est combiné avec de la farine de blé ou de maïs pour former une masse épaisse. Ajoutez 20-30 ml de miel. Distribuez une couche épaisse de zones à problèmes. Les mains se détendent pendant 30 à 35 minutes, puis le masque à la glycérine est lavé et la crème est appliquée sur la paume.
Peau grossière va aimer le marc de café. Le produit est frotté avec des mouvements de massage des mains mouillées, laissés une demi-heure. Le masque de marc de café est recommandé pour alterner avec la mayonnaise ou le yogourt gras. Les mains sont plongées dans le produit chauffé et maintenues pendant 25 à 35 minutes. Le café élimine les particules mortes de l'épiderme et la mayonnaise, spécialement faite maison, nourrit les paumes avec des micro-éléments et hydrate.
Bains de rajeunissement
La régénération des couches supérieures de l'épiderme commence par un bain chaud pour les mains.Des solutions spéciales et des décoctions soulagent l'inflammation, guérissent les microfissures et lissent la peau des paumes. La procédure est effectuée tous les jours, 30 à 40 minutes avant le coucher, mais toujours après la douche.
Les jeunes filles, dont le dos des paumes est couvert de rides à peine perceptibles, sont conseillées dans les bains au sel marin. La solution sature l'épiderme d'humidité et la met à jour. La solution régénérante est préparée à partir de 2 à 3 c. l ingrédient sec et 500 à 600 ml d’eau tiède.
Les produits sont combinés dans un petit bol et immergés dans la paume liquide. La capacité peut être recouverte d'une serviette pour créer l'effet du sauna. Ajoutez périodiquement de l'eau chaude dans le bol. Des mains à la vapeur essuient et hydratent délicatement la crème, enrichie en vitamines et huiles essentielles. Le coton sur les gants sont recommandés.
Les femmes mûres conseillent des bains à l'amidon. Le maïs et la pomme de terre feront l'affaire. L'outil tonifie la peau flasque et trop mince, retient l'humidité dans le derme et prévient l'apparition de nouvelles rides.
60 à 65 g d'amidon sont dissous dans une tasse d'eau et les morceaux formés sont brisés. Un liquide homogène est versé dans un bol et immergé dans sa main.Les mains imbibées d'une solution d'amidon pendant 20 minutes. Ensuite, la peau doit être épongée avec une serviette et traitée à la crème.
Les bains de bouillon de pommes de terre ont également des propriétés régénérantes. Dans 2-3 litres de liquide, faire bouillir plusieurs gros tubercules. La pelure n'est pas pelée, il suffit de laver soigneusement la pièce sous le robinet. Lorsque la pomme de terre est molle, elle est sortie et pétrie, puis mélangée avec du bouillon chaud jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
La masse de tubercules est refroidie à 38–40 degrés et immergée dans la préparation de la paume à la brosse même. Les mains cuites à la vapeur pendant 15 minutes, rincées à l'eau claire. Dans la peau sèche frottée crème avec des vitamines.
Crème Régénérante
Que faire après les bains et les masques? C'est vrai, frottez-vous dans les mains de la crème. Et quel est le cosmétique le plus efficace? Cuit de ses propres mains.
La crème régénératrice peu coûteuse est obtenue à partir d'alun brûlé. Préparez l’achat dans une pharmacie, vous n’avez besoin que de 10 g. Ne vous contentez pas de 5 feuilles de laurier. La plante est brassée avec 300 ml d’eau et exige un bain de vapeur pendant 8 à 9 minutes. Le bouillon filtré est mélangé à 3 protéines. Ingrédient poulet pré-battu avec 35 ml d'huile d'olive.
Il reste à remplir la crème avec de l'alun, mettre dans un bocal en verre et insister jour. Utilisez avant le coucher. Remplacez cet outil par la crème sure, mélangée à de l'huile végétale et du jus de raisin frais. Cette crème n'est pas stockée pendant longtemps. Il est préférable de mélanger 5 à 10 ml de composants tous les soirs et d’appliquer immédiatement sur la peau.
Les mains vieillissantes arrêtent le régime alimentaire, les masques et les crèmes maison. Les formules nutritionnelles renouvellent le derme et tonifient. Mais pour éviter l'apparition de nouvelles rides sur les paumes et les doigts, il convient de les protéger du gel, des produits chimiques ménagers et des rayons ultraviolets. Et faites régulièrement des massages des mains et des mains pour améliorer la circulation sanguine et l'état de la peau.
Vidéo: masque super rides sur les mains
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